በይፋ በዚህ ቀን እሰራዋለሁ ፡፡ በተስፋ የምጠብቀው ያ አስደናቂ ቀን መጣ ፡፡
ሁሉም ጥቅማጥቅሞች እዚያ አሉ ፣ የበለጠ በራስ መተማመን እና አስቂኝ እንደሆንኩ ይሰማኛል ፣ አዕምሮዬ ንፁህ ነው ፣ እናም ጉልበቴ እየመጣ ነው ፡፡ ይህ በኖፋፕ ምክንያት እንደሆነ አላውቅም ፣ ግን በጣም ጥቂት ሕመሞች ቢኖሩም አንድ ጊዜ በሦስት ፣ በአራት ወሮች ውስጥ በመጠነኛ ህመም አልፈው አላውቅም ፡፡ በሌላ አገላለጽ ታላቅ ስሜት ይሰማኛል ፡፡ አንድ ጊዜ እኔ ማህበራዊ የማይረባ ፣ ዓይናፋር ፣ ያልበሰለ ጎረምሳ ነበርኩ ፣ እና ምንም እንኳን እነዚህ ነገሮች ሙሉ በሙሉ ባይተዉም ፣ መሻሻል ግን አለ።
ምንም እንኳን ይህ በትክክል ጤናማ ስኬት አይደለም ፣ በበርካታ አጋጣሚዎች ፣ እኔ ከራሴ ጋር የወሰድኩትን ኮንትራቶች (የ ‹የግል ግቦችን› አከናውን ነበር) ፣ ጠርዙን ተከስቷል ፣ እና በኢንተርኔት ላይም በጣም ብዙ ጉጉት ወደ ጥቂት ፣ ተወዳጅ ፣ ርዕሶች እና ምስሎች እንዲመሩ ምክንያት ሆኗል ፡፡ አሁንም በ 90 ቀናት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ያለ ኦ.ኦ በ PMO ውስጥ አደረግኩ ፡፡ ሙሉ በሙሉ መታቀቤን ብይዝ ኖሮ ከሚችለው ያነሰ ሽልማት ነው ፣ ግን ዑደቱን ሰብሬ ቢያንስ አንድ ግብ ላይ በመያዝ ፡፡ እኔን ያዳነኝ አንድ ነገር በእውነቱ ጠርዙ ነው ፡፡ ወደ መመለሻ ነጥብ የሚነዳዎትን ነገር ቀንሷል ፣ ግን ከዋና ዋና አደጋዎች ጋር ፣ ያንን የፈተና ዑደት ይቀጥላል። ወደዚያ ለመሄድ አልመክርም ፣ ሙሉ በሙሉ ለማቆም በጣም ከባድ ያደርገዋል ፣ ድራይቭን ይቀንሰዋል ፣ እና በመጨረሻው ላይ ወሮታውን ያጠፋሉ ፡፡ ዋጋ የለውም ፡፡
እኔን እንዳስተካክልብኝ ትልቅ የሚባል ነገር የበረዶ ዝናብ ነበር. ውኃው ሲሞቅ እሄዳለሁ, በሚቀጥለው ነገር, በቀዝቃዛ ውሃ, በአዕምሮዬ በአዕምሮዬ አረከስ. PMO ን በጭራሽ ለማሰብ እራስዎን ማስገደድ ካልቻሉ ወደ ቀጣዩ ትኩረትን ለማስደሰት በቂ ነው, በእርግጥም ቦታዎችን መሄድ ይችላሉ. ለቅዝቃዜ ቀዝቃዛዎች ተጨማሪ ተሽከርካሪ ጥሩ ቆንጆ ነው, ለዊም ሆፍ ስልት ትንሽ ተጨማሪ ድግግሞኝ ሰጠኝ, (ያ በጣም ቆንጆ ነገር ነው, ቅዝቃዜ እና ትንፋሽ ህክምናን የሚያካትት እጅግ በጣም ከፍተኛ የጤና ጥቅሞች እና ቅዝቃዜ ተቃውሞ ያመጣል.)
በአጠቃላይ ፣ ይህ 'ጉዞ' ሙሉ በሙሉ ዋጋ ያለው ነበር። አሁን ፣ ክብ ሁለት!
…ወንድሞቼ! የልቤን ልብ የሚነካ ተመሳሳይ ፍርሃት በአይንዎ ውስጥ አይቻለሁ ፡፡ የወንዶች ድፍረት የሚከሽፍበት ቀን ሊመጣ ይችላል ፡፡ ጓደኞቻችንን ስንተው እና የአብሮነት ማሰሪያዎችን ሁሉ ስናፈርስ ግን ይህ ቀን አይደለም ፡፡ የሰው ዕድሜ ሲወድቅ አንድ ሰዓት ተኩላዎች እና የተሰበሩ ጋሻዎች አንድ ሰዓት ግን ዛሬ አይደለም! ዛሬ እኛ እንታገላለን! በዚህች ምድር ላይ መልካም ነገሮችን የምታደርጉት ሁሉ, እንድታቆም, የሰዎቹ OF NOFAP።!
በደስታ ተነሳ su
LINK -የዛን ቀን ፡፡
by ቢጂኒ ሂሮልድሰን
;