ስልኬን ወደ መጸዳጃ ቤት መውሰዴን አቆምኩ

50 ቀናት ወደ ታች! በዚህ ጊዜ እሆናለሁ ብዬ በጭራሽ አላሰብኩም ፡፡ በጭራሽ ተስፋ ባለመቁረጥ ይህን ሁሉ ውለታዬ እዳ አለብኝ ፡፡ እውነቱን እላለሁ ፣ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ እየጎተትኩ ነው ፡፡ ኃይሌ ቀንሷል እናም ማበረታቻ እፈልጋለሁ ፡፡ ይህ በጠፍጣፋ መስመር ምክንያት መሆን አለመሆኑን አላውቅም ወይም ይህ በእውነቱ ሰሞኑን በእውነቱ በጣም ስራ ስለበዛብኝ እንደሆነ አላውቅም ፡፡ በጥር ወር ቤት ለመዝጋት በመዘጋጀት በሳምንት ከ 60+ ሰዓታት እየሠራሁ ፣ እና በጣም በቅርቡ ለሚመጣው ሰርጌም እዘጋጃለሁ ፡፡ የቀን መቁጠሪያዬ ውጊያ የመርከብ ውጥንቅጥ ጨዋታ ይመስላል።

ከዚህ ያገኘኋቸው ጥቂት አዎንታዊነቶች-

- አሁን ወደ እግዚአብሔር እንደቀረብኩ ይሰማኛል ፣ እና እርሱ ይቅር እንደሚለኝ እና በእውነትም እንደገና እኔን እንደሚጠብቀኝ ይሰማኛል ፡፡
- የእኔ እጮኛ እና እኔ መቼም እንደተቀራረብን ተሰምቶን አያውቅም ፡፡ እኔ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ በቅርበት እመለከታታለሁ ፡፡ በእውነት በየቀኑ አንድን ሰው የበለጠ መውደድ በእውነት ይገባኛል ፡፡
- በጭንቅ ዓይኖቼን እንደዘጋሁ ሆኖ ከመነሳት ይልቅ እንደተኛሁ ተሰማኝ ፡፡
- ህሊናዬ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ግልፅ ሆኖ ይሰማኛል ፡፡ በተመለከትኳቸው ነገሮች ሁሉ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማኛል ፣ ግን በመጨረሻ ወደ ውጭ እንደወጣ ይሰማኛል ፡፡
- ከዛሬ ጀምሮ የግል ዕዳዬን በሙሉ አፅድቻለሁ! ስለዚህ አሁን ሁሉም የእኔ ቁጠባዎች ወደ አዲሱ ቤት ይሄዳሉ!

በቀደሙት ጽሑፎቼ ውስጥ ስለ ደግነት ቃላትዎ ሁሉንም አመሰግናለሁ ፡፡ ከሌላው ሰው ጀብዱዎች ጋር ሁሉም መልካም እንደሚሆን ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ ለወደፊቱ ከመቼውም ጊዜ በላይ በጉጉት እጠብቃለሁ ፡፡

ከራሴ ጋር አንድ ትልቅ ጉዳይ በግል ተጋድሎ ጊዜያት ስሜቶቼን በእውነት ማስተዳደር በጭራሽ አለመማር ነበር ፡፡ እንዲያልፉ ከመፍቀድ ይልቅ መደነዝዝ ፈለኩ ፡፡ ስለዚህ ስሜቶች መኖራቸው መጥፎ ነገር አለመሆኑን ለመረዳት በንቃት እየሰራሁ ነው ፡፡

ፈተናን ለማሸነፍ ያደረግኳቸው ጥቂት ነገሮች
- በእሷ ተጠያቂ እንድሆን አጋር ጓደኛዬን ስለ ሱሴው እንዲያውቅ ማድረግ ፡፡ እሷን የማሳጣት ሀሳብ እጅግ በጣም ከባድ ነው ፣ በተለይም አሁን ሁሉም ነገር በአደባባይ ስለወጣ እና ሁሉንም ታውቃለች
- ሽንት ቤት ውስጥ ሳለሁ ስልኬን ይዘው መምጣቴን አቆምኩ ፡፡ እዚህ ብዙ ፈተናዎቼ ያሉበት እና እጠቀምበት የነበረው እዚህ ነው ፡፡ እኔ እና እሱን ሁሉንም መሳሪያዎች ከመታጠቢያ ቤት ለቅቄ እራሴን አስገድጃለሁ እናም ጥቆማዎቹ እንዲያልፉ አደርጋለሁ
- ሁሉንም ማለት ይቻላል ማህበራዊ ሚዲያዎችን ሰርዣለሁ ፡፡ ከእንግዲህ ወዲህ ኢንስታግራም ፣ Snapchat ፣ ወዘተ የለም ከትንሽ ፌስቡክ በስተቀር ማንም የለም ፡፡ ፈተናን የሚቀሰቅሰውን ማንኛውንም ነገር ለሚጋራው ሰው ወዳጅ ስለሆንኩ እና ፈተናን የሚቀሰቅስ ማንኛውንም ነገር የሚለጥፉ ቡድኖችን ተከትዬ አልሄድም ፡፡
- እንደ ፌስቡክ (ወይም ፍሬያማ ያልሆነ ወይም ጠቃሚ ነገር) የሆነ ነገር በቀን ከ 30 ደቂቃዎች በላይ ከተከፈተ እኔን ዘግቶ እንዲዘጋ ስልኬ ላይ የስክሪን ጊዜ ገደቦችን አስቀምጫለሁ ፡፡ ይህ በመስመር ላይ ጊዜዬን ይገድባል እና በእውነቱ እንድሆን ያስገድደኛል።

ከእነዚህ ሀሳቦች አንዳንዶቹ እንደሚረዱ ተስፋ አደርጋለሁ!

LINK - ያለ PMO 50 ቀናት ፡፡ እዚህ እሆናለሁ ብዬ በጭራሽ አላሰብኩም

By 141: 4-5