Fred Penzel የ የአእምሮ-ጭንቀት-የመርሳት ችግር-ለመዳን እና መረጋጋት ለማግኘት የተሟላ መምሪያ. ስለ “ውጤታማነት” ጠየቅኩትተገልጦ መታየት”ለግብረ ሰዶማውያን / ግብረ-ሰዶማውያን ወሲብ / ወሲብ / ወሲባዊ ስሜት ቀስቃሽ ፣ በአንጎል-ኬሚካል ደረጃ ከፍተኛ“ ሽልማት ”ማግኘቱ ለኤች.ሲ.ሲ. (በሌላ አነጋገር ፣ አንድ ሰው ይህን በመመልከት በእሱ ላይ የሚሰጠውን ምላሽ ለመቀነስ የሚሞክር ሰው በተመሳሳይ ጊዜ የጾታ ስሜት የሚቀሰቅሱ ነገሮችን ከሚያገኘው ሽልማት አንጎሉን የበለጠ በጥብቅ ያስታጥቀዋል ፡፡)
እውነተኛ እና ክላሲካል ኦ.ሲ.ዲ ያላቸው ሰዎች የብልግና ሥዕሎች ሱስ ካላቸው ሰዎች በጣም የተለዩ ናቸው ብዬ አስባለሁ ፡፡ የግብረ-ሰዶማዊነት ስሜት ያላቸው ሰዎች ስለ ወሲባዊ ማንነቶቻቸው በጥርጣሬ ስሜት ይሰቃያሉ ፣ እና ከሚመለከቷቸው የወሲብ ድርጊቶች ምንም እውነተኛ ደስታ ለማግኘት አይጠቀሙም ፡፡ ማንኛውንም ደስታ ከተለማመዱ ጥርጣሬያቸውን እና የጥፋተኝነት ስሜታቸውን ብቻ ይጨምራል። ጥርጣሬ የኦህዴድ ዋና ዋና ምልክቶች አንዱ ነው ፡፡ እነሱ የሚመለከቱትን ነገር ይወዳሉ ወይም አይወዱም የሚል ስሜት ለማግኘት ለመሞከር በእውነቱ የራሳቸውን ምላሾች በመሞከር እና በመፈተሽ ላይ ናቸው ፣ ግን በተቃራኒው ግን የበለጠ እንዲጠራጠሩ እና እንዲጨነቁ ያደርጋቸዋል። ይህ በሁሉም የኦ.ሲ.ዲ. ዓይነቶች ነው ፡፡
በመሠረቱ እኔ እንደማስበው ሰዎች ከወሲባዊ ነገሮች ጋር ወሲባዊ ምላሽ ይሰጣሉ ፡፡ እዚህ ነው ኦ.ሲ.ዲ. ያሉ ሰዎች እራሳቸውን የሚያጠምዱ እና በምልክቶች ጠመዝማዛ ውስጥ የሚገቡበት ፡፡ የግብረ-ሰዶማዊነት ወሲባዊ ስሜት የሚቀሰቅሱ ቀጥተኛ ሰዎች (ኦ.ሲ.ዲ. የሌላቸውን) አውቃለሁ (ምንም እንኳን ሱስ የላቸውም) ፣ የግድ ግብረ-ሰዶማዊ ስለሆነ አይደለም ፣ ግን በቀላሉ ወሲባዊ ስለሆነ እና አንዳንዶቹ የተከለከሉ ናቸው ፡፡
OCD በእነዚህ ነገሮች ላይ የመጫን ስልታዊ ያልሆነ ዘዴ አለው. መከራ የደረሰባቸውን ሰዎች በሙሉ ግብረ ሰዶማዊ መሆን አለመሆኑን ለማጣራት ሞክረዋል. የድር ጣቢያዎን የሚጎበኙ ሰዎች ንዑስ ቡድን የኦዲኤም ታጋቢዎቻቸው ችግሮቻቸውን የሚፈጥሩ ችግሮችን እንጂ ውዝግቡ ሳይሆን ችግሮቻቸውን ለመፍታት አዲስ እና የተሻሉ መንገዶች እንደሚፈልጉ ጥርጥር የለውም. ታካሚዎቼ ወሲባዊ ነገሮችን መመልከት እና ሰላምን ለማግኘት እውነተኛ ስሜታቸውን አውቀው እንዳያገኙ በጣም ይወዳሉ. ወሲብ ለወደፊቱ ብቻ ነው እንጂ በራሱ መጨረሻ አይደለም. ወሲባዊ ሽኮቱ አይደለም. ከጭንቀትና ጥርጣሬ ነጻ መውጣት ነው.
የተጋላጭነት የቤት ስራ በምንሰጥበት ጊዜ ሰዎች በምንም መንገድ ፣ ቅርፅ ወይም ቅርፅ እንዲያርሙ በጭራሽ አንመክርም ፡፡ ይህ ይልቁንም አጋዥ አይሆንም ፣ እና በእኔ አመለካከት ሥነ ምግባር የጎደለው ነው። ሰዎችን የምናጋልጥበት ነገር እነሱ በእውነት ግብረ ሰዶማዊ ናቸው ፣ አለበለዚያ ግን ምን እንደሆኑ በእውነት አያውቁም የሚል ሀሳብ ነው ፡፡ በተጋላጭነት ሕክምና ውስጥ ሰዎች ከእንግዲህ ሀሳቦቹ በእነሱ ላይ ምንም ተጽዕኖ እንዳይኖራቸው እና የግብረ ሰዶማዊነት ፍላጎቶች እንዳሉ ሆኖ እንዲሰማቸው የግብረ ሰዶማዊነት አስተሳሰብን እንዲለምዱ እንሞክራለን ፡፡
ኦ.ሲ.ዲ. ያሉ ሰዎች እራሳቸውን ለመፈተሽ ሲሞክሩ ወደ ገንዘብ መውጣት አይወጡም ፣ ግን እንደገና ጭንቀት ውስጥ ይሆኑ ፣ ምክንያቱም ይህ ፍተሻ ጭንቀታቸውን ለመቆጣጠር የመጡት ብቸኛ መንገድ ነው (ምንም እንኳን ተቃራኒ እና ውጤታማ ባይሆንም) . በመጀመሪያ በሕክምና ውስጥ እንዲቃወሙ ስናደርግ እነሱ የበለጠ ይጨነቃሉ ፣ ግን በዚህ ከቀጠሉ ምንም ሳያደርጉ ጭንቀቱ እንደሚቀንስ ይገነዘባሉ።
በክሊኒካዬ ድር ጣቢያ (www.wsps.info) ላይ “በእውነት ግብረ ሰዶማዊ እንዳልሆንኩ እንዴት አውቃለሁ” የሚለውን መጣጥፌን ትመለከቱ ይሆናል ፡፡ በክሊኒካችን የወሲብ ሱሰኛ የሆኑ ሰዎችን አናስተናግድም - ይህ በእኛ ልዩ ሙያ ውስጥ አይደለም ፣ እናም በዚህ አካባቢ ባለሙያዎችን ለመምሰል አንሞክርም ፡፡ እኛ በአጠቃላይ ሱስን አንይዝም ፣ ግን በኦ.ሲ.ዲ. እና ከጭንቀት እና ከፎቢያ ጋር የተዛመዱ ችግሮች ላይ የተካኑ ናቸው ፡፡ እኔ ራሴ የብልግና ሱሰኛ የሆነን ሰው ለማከም አልወስድም ፡፡ ከነዚህ ሰዎች ጥቂቶቹ በኦ.ሲ.ዲ. ይሰቃያሉ ብለው በማሰብ ወደ እኔ መጥተው አግኝቻለሁ ነገር ግን በምመለከተው በማንኛውም መንገድ እንደ ኦ.ሲ.ዲ. ሕመምተኞቼ አይደሉም (ለ 30 ዓመታት ያህል ኦ.ሲ.ዲን እያከምኩ ነው) የብልግና ሱስ ያለበትባቸውን ሰዎች ለመያዝ ፈጽሞ አልተጠቀምኩም. ሁልጊዜም በሁሉም ሱሶች ላይ መታቀብ (ሱሰኛ) ሊሆን እንደሚችል ሁልጊዜ አስብ ነበር. (ምንም እንኳን እኔ የተሳሳተ ነገር ቢኖረኝ የሱስ ሱስ ሳይሆን).
ስለ ወሲብ ሱሰኛ ምርምር ምንም አንብቤ አላውቅም, ስለዚህ ስለ መንስኤ ወይም ህክምና ምንም ዓይነት ንድፈ ሐሳብ አላውቅም. በእራሴ መስክ ውስጥ ጽሑፎቹን ለመከታተል በመሞከር እጄን በሙሉ ተሞልቻለሁ.
ሱስን ከማስወገድ ይልቅ በጾታዊ ምርጫዎቻቸው ላይ ከባድ ጥርጣሬ ያላቸውን የሚመስሉ ነገሮችን ለመፍታት የበለጠ ፍላጎት ያላቸው የሚመስሉ ሰዎችን ካገኙ በእውነቱ ወደ Int'l OCD ፋውንዴሽን ድር ጣቢያ ወይም የራሴ ድርጣቢያ እንዲጠቁሙ እጠቁማለሁ ፣ አግባብነት ያላቸውን መጣጥፎች የሚያገኙበት ቦታ ፡፡ ጽሑፎቼን የጻፍኩት ለእነዚህ ሰዎች ብዙ ጥሩ የመረጃ ምንጮች ስለሌሉ ነው ፡፡ ምናልባትም ለኦ.ሲ.ዲ. በእውነት እገዛ እንዳለ ካወቁ እራሳቸውን ማገገም ይችላሉ ፡፡ ትክክለኛ ህክምናዎችን ካደረጉ ኦ.ሲ.ዲ.
;