የምግብ ሽልማት ስርዓት-ወቅታዊ አመለካከት እና የወደፊት ምርምር ፍላጎቶች (2015)

ረቂቅ

ይህ መጣጥፍ በእንስሳ እና በሰዎች ውስጥ ባለው የምግብ ሽልማት የነርቭ ምዘና ላይ የአሁኑን የምርምር እና የመሻገሪያ አመለካከቶችን ይገመግማል ፣ የምግብ ሱሰኝነት ሳይንሳዊ መላምቶችን ይመርምር ፣ ዘዴዎችን እና የቃላት ፍቺዎችን ይወያያል እንዲሁም የእውቀት ክፍተቶችን እና የወደፊቱን የምርምር ፍላጎቶች ይለያል። በዚህ ርዕስ ውስጥ የተካተቱት ርእሶች በእውነተኛ እና በሰው ልጆች የእራስ ሽልማት, ኒውራኖቲሞሚ እና ኒውሮአዮሎጂ, የአዕምሯ ሽልማት ስርዓት ለስላሳ ምግቦች እና አደንዛዥ እፆች, ለስላሳ እና ሱስ እና ለዕውቀት የምግብ ሽልማት ይዘቱ በሰሜን አሜሪካ ቅርንጫፍ በአለም አቀፍ የህይወት ሳይንስ ተቋም በተደረገ አንድ ወርክሾፕ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

መግቢያ

በምግብ አቅርቦት ሥርዓት ውስጥ በሰው ምግብ ሽልማት ስርዓት ውስጥ ሚና ላይ እውቀት ማሳደግ ፣ እንዲሁም በምግብ ሽልማቱ ስርዓት እና በእፅ ሱሰኝነት መካከል ካለው ግምታዊ ትስስር ጋር ተያይዞ በሳይንሳዊው ማህበረሰብ ውስጥ ፍላጎትን እና ምርምርን አጠናክረዋል። ብዙ የተለመዱ የምግብ ንጥረነገሮች እንደ ኒኮቲን ፣ አልኮሆል ፣ ማሪዋና ፣ ሜታፌታሚን ፣ ኮኬይን እና ኦፒኦይድ የተባሉ (በሰዎች ላይ አላግባብ ሲጠቀሙባቸው) ከሚገኙ መድኃኒቶች ጋር ተመሳስለዋል (ስእል 1). እነዚህ መድኃኒቶች ተደጋጋሚ አሉታዊ ውጤቶች (አላግባብ) እና የፊዚዮሎጂያዊ ጥገኛ (መቻቻል) ተለይተው ከሚታወቁ የተለመዱ አጠቃቀም ጋር ተቆራኝተዋል። በጣም የቅርብ ጊዜ ጥያቄዎች የምግብ ንጥረ ነገሮች (ለምሳሌ ፣ ስኳር ፣ ጣፋጮች ፣ ጨው ፣ እና ስቦች) ተመሳሳይ ሱስ የሚያስይዙ ሂደቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ የሄዶኒክ ባህሪዎች የኃይል ፍላጎቶች ቢሟሉም እንኳን ክብደት እንዲጨምር እና ከመጠን በላይ ውፍረት እንዲጨምር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡¹ በአሜሪካ ውስጥ የቅርብ ጊዜዎቹ የህፃናት እና የአዋቂዎች ውፍረት ከመጠን በላይ ግምት ከ 3 አስርት ዓመታት የእድገት በኋላ ከመጠን በላይ ውፍረት መጠን ባለፈው አስርት ዓመታት ውስጥ እንደቀነሰ ያሳያል ፡፡² ሆኖም ከመጠን በላይ ውፍረት በጣም ከፍተኛ ነው ፣ ይህም አሜሪካኖች ለተለያዩ የጤና ችግሮች ስጋት ላይ በመሆናቸው እና በአገሪቱ የጤና እንክብካቤ ወጪ ላይ ይጨምራሉ ፡፡

መድሃኒቶች እና የሚጣበቁ ምግቦች ብዙ ንብረቶችን ይጋራሉ. ሁለቱም በአንጎል የሽልማት ስርዓት ውስጥ ድንገተኛ የዶፓሚን ጭማሪ በሽምግልና የተጠናከረ ጠንካራ የማጠናከሪያ ውጤት አላቸው።.³ ይህ ክለሳ የሚያተኩረው በእነዚህ መመሳሰሎች እና በሂደታዊ ምላሾች ላይ በተመጣጠነ ባህርይ ፣ በኢነርጂ መጠጣት እና ከመጠን በላይ ውፍረት ላይ ባሉት ተጽዕኖዎች ላይ ያተኩራል ፡፡ በዚህ ርዕስ ውስጥ የተካተቱ ርእሶች በሰብአዊ ምግቦች ደንብ, በኒውራኖማቲሞሪ እና በአጠቃላይ የአዕምሮ ውጤት ሽልማት ሥርዓት, የአዕምሮ እድገት ሽልማት እና የምግብ እና መድሃኒቶች መካከል ትይዩዎች, ከመጠን በላይ መብላትና ከመጠን በላይ የሆነ ውፍረት, የምግብ ሽልማት መቆጣጠር, የትርጉም ትግበራዎች እና በምግብ ረገድ “ሱስን” ለመግለጽ ተፈታታኝ ሁኔታዎች። ምንም እንኳን ይህ ሥራ የምግብ ሱሰኝነትን እና የስነ-አዕምሮውን ፣ የአንፀባራቂነት እና የአመራር ፅንሰ-ሀሳቡን ግልፅ ለማድረግ ቢያስፋፋም ፣ በልዩ መንገዶች እና በትይዩአዊ ምላሾች መካከል ያሉ ወሳኝ ጥያቄዎች እንዲሁም በመጠጥ አወሳሰድ ባህሪ ላይ ያላቸው ተፅእኖ አሁንም መልስ እንደማይሰጥ ግልፅ ነው። በሰዎች ውስጥ ለወደፊቱ ምርምር ይጠይቃል።

በሰብአዊ ፍጡራን ውስጥ ምግብን የመመገብ ሕገ-ወጥነትን ለማዳበር የሚደረግ መዋጮ

ከመጠን በላይ ውፍረት እና በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በአንድ የነፍስ ወከፍ ፍጆታ ከ 1970 ዎቹ መጨረሻ ወዲህ በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል ፣⁴ የምግብ ፍላጎትን የሚያሟጥጡ የነርቭ ሴሎችን በበቂ ሁኔታ የመረዳት አስፈላጊነትን በማጉላት ፡፡ የምግብ ፍጆታ ደንብ homeostatic እና nonhomostatic በሆኑ ነገሮች መካከል የቅርብ ትስስር ያካትታል። የቀድሞዎቹ ከአመጋገብ ፍላጎቶች ጋር የተዛመዱ ናቸው እናም በደም እና በስብ ሱቆች ውስጥ የሚገኘውን ሀይል ይቆጣጠራሉ ፣ የኋለኛው ግን ከአመጋገብ ወይም ከኃይል ፍላጎት ጋር ተያያዥነት የለውም ተብሎ ቢታመንም ፣ ሁለቱም ዓይነቶች በቁጥር የአንጎል ወረዳዎች ውስጥ የሚገናኙ ቢሆንም ፡፡ በቋሚ የኃይል ሚዛን ሚዛን መጠበቅ በጣም ትክክለኛ የቁጥጥር ደረጃን ይጠይቃል-በሃይል ፍጆታ እና በሃይል ፍጆታ መካከል ስውር ግን ዘላቂ የሆነ አለመመጣጠን እንኳን የክብደት መጨመር ያስከትላል።⁵ በየቀኑ የኃይል ፍላጎት (እንደ ክብደት የሚጨምር) ወይም በዓመት ወደ 11 ኪ.ሲ.^6-8 በአማካይ ክብደት ባለው ሰው ውስጥ ከአንድ ዓመት በላይ የ 1 ፓውንድ ትርፍ ሊያስገኝ ይችላል ፡፡ ክብደትን ከዓመታት በላይ ለማቆየት በፍፁም ምጣኔ ላይ ከፍተኛ ጭማሪ የሚያስገኝ አዎንታዊ ሚዛን መጠበቅ አለበት (በአጠቃላይ 200 ሰዎች ላይ እንደተመለከተው ፣ ባለፉት 35 እና ከዚያ በላይ የመመገቢያ መጠን በ> XNUMX kcal / d አድጓል) ፤ ሆኖም ሚዛኑ በየቀኑ አዎንታዊ በሆነ በትንሽ መጠን ብቻ አዎንታዊ መሆን አለበት ፡፡

በተገቢ ሁኔታ የአካባቢ ጥበቃ (ለምሳሌ, በቤተ ሙከራ ውስጥ ያሉ እንስሳት) ከኃይል ማመንጫ ጋር እና ከረዥም ጊዜ ጊዜያት አንጻር የሰውነት ክብደት በትክክል ለመቆጣጠር የሚያስፈልገውን የኃይል ምንጭ ጋር የሚጣጣሙ.⁹ በተቃራኒው ፣ ከኤፒዲሚዮሎጂ ጥናቶች የተገኘው የህዝብ መረጃ በሰው ልጆች ውስጥ ክብደት የመያዝ አዝማሚያ ያሳያል። በአለፉት 30 ዓመታት ውስጥ የአዋቂዎች ውፍረት መጠን በእጥፍ እጥፍ አድጓል ፣ ከ 15% በ 1976% ወደ 35.7% በ 2009 – 2010። አማካይ አማካይ የአሜሪካ አዋቂ ሰው ከ 24 ፓውንድ ዛሬ ዛሬ የበለጠ ክብደት ካለው በ 1960 ፣¹⁰ እና 68.7% የአሜሪካ አዋቂዎች ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ናቸው።¹¹ ይህ አማካይ ሚዛን በአካባቢ ውስጥ ያለውን ለውጥ ያንፀባርቃል። በተጨማሪም ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ ፣ ​​ምግብን በመመገብ ላይ ያልሆኑ ጤናማ ያልሆኑ አስተዋፅutorsዎች በቤት ውስጥ ከሚመጡት ሰዎች የበለጠ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ እንደሚችሉ ይጠቁማል (ስእል 2).

ብዙ non-ሳይሞስቲክቲክ ስልቶች ከአእምሮ ሽልማት ስርዓት ጋር የተገናኙ ናቸው ፡፡ በዚህ የምርምር መስክ የእነሱን ሚና መገንዘብ ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ነው ፡፡ እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ ፣ አብዛኞቹ ጥናቶች እንደ ሜታቦሊክ ሆርሞኖች እና በደም ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮችን የመመገብ ፍላጎትን እና የምግብ ፍላጎት ምልክቶች ላይ ያተኩራሉ ፡፡¹² ሆኖም እንስሳት እና ሰዎች ባልተለመደው ሁኔታ ወይም ከሜታብራል ፍላጎቶች በላይ እንደሚበሉ የመረዳት ፍላጎት በቅርብ ዓመታት ውስጥ ቅድሚያ ሆኗል።¹² የሚቀጥሉት ክፍሎች በመካከለኛ ክፍል ውስጥ የሚመረተውን እና እንደ ኒውክሊየስ ክምችት ያሉ የሊምቢክ አካባቢዎችን የሚያነቃቃ የነርቭ አስተላላፊ ዶፓሚንሚን ይወያያሉ ፡፡ ዶፓሚን በምግብ ምግብ ላይ ዋነኛው non-nonoostatic ተጽዕኖ ሆኖ ብቅ ብሏል ፡፡

ምግብን የሚጀምሩ የምልክት ስልቶች በአጠቃላይ ሥነ-ልቦ-አልባ ናቸው ፣ የምግብን መጠን የሚወስኑ ደግሞ ብዙውን ጊዜ የቤት ውስጥ-ነክ ናቸው (ማለትም ፣ ምግብ በሚጀመርበት ጊዜ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች በምግብ ማብቃት መቼ እንደሚወስኑ ከሚወስኑት ጋር በጥራት የተለዩ ናቸው)። የታሰበባቸው ምግቦች ቀደም ሲል በተጠበቀው የኃይል ጭነት የምግብ መፍጫ ስርዓትን በዋነኝነት የሚቆጣጠሩና የተስተካከሉ የሆርሞኖች ፍሰት ቀደም ብለው ይቀመጣሉ ፡፡¹³ እና በሚገነዘቡት ሽልማቶች ፣ ትምህርቶች ፣ ልምዶች ፣ ምቾት ፣ ዕድል እና ማህበራዊ ሁኔታዎች የሚመሩ ናቸው። በአንፃሩ ፣ የምግብ መቋረጥ (ማለትም ፣ የምግብ መጠን እና የሙሉነት ስሜት ወይም የመርገብ ስሜት) በከፊል በጨጓራና ትራክት ምልክቶች (ለምሳሌ ፣ ኮሌስተስትስቶቪን ፣ ግሉኮጎን-እንደ ፔፕታይዲ-1 ፣ ghrelin ፣ apolipoprotein A-IV ፣ peptide YY) በተመጣጠነ ምግብ ውስጥ በተመጣጠነ ንጥረ ነገር ፣ እንዲሁም በከፊል ሕክምና-ነክ ያልሆኑ ምልክቶች።⁹ አንዳንድ የሆርሞን ሸምጋዮች (ለምሳሌ ፣ ድሬሊን እና ሌፕቲን) በቤት ውስጥ የሆስፒታሎች እና ህክምና-ነክ ባልሆኑ ሕክምናዎች ውስጥ በተካተቱት የአንጎል ክልሎች ውስጥ የተቀናጁ ተፅእኖዎችን ያደርጋሉ ፡፡

ምግብ በሚመገቡት ምግብ ላይ በቤት ውስጥ የሚደረግ ቁጥጥር ብዙውን ጊዜ ከሰውነት ቁጥጥር ውጭ ሁለተኛ ነው ፣ አንድ ሰው በማንኛውም ምግብ ውስጥ ምን ያህል እንደሚመገብ ለመገመት እንኳን ፡፡ እነዚህ ምልክቶች ያልታሰበ እና በቀላሉ ባልተስተካከሉ ሁኔታዎች በቀላሉ ይስተካከላሉ ፡፡ በአለፉት ጥቂት አስርት ዓመታት ውስጥ ሁል ጊዜ እየጨመረ የሚሄደው ኃይል-ጥቅጥቅ ያሉ እና በጣም በቀላሉ የሚበላሹ ምግቦች ሽልማት ከሽልማት ጋር የተዛመዱ ምልክቶች ሊያሳድሩ የሚችሉትን ተጽዕኖ ያሳያል። በዋናነት ከሽልማት ጋር የተዛመዱ ምልክቶች ጤናማ ሚዛን ጠብቆ ለማቆየት የሚረዱ የቤት ውስጥ ምልክቶችን ሊሽር ይችላል ፣ በዚህም ለልክ በላይ መብላት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።¹³

አደንዛዥ ዕፅ እና ምግቦች የተወሰኑ ባህሪያትን ያካፍላሉ ፣ ግን እነሱ በጥራት እና በቁጥር መልኩ ይለያያሉ። እንደ ኮኬይን እና አምፌታሚን ያሉ የመጎሳቆል ዕጾች በቀጥታ የአንጎል ዶፓሚን ወረዳዎችን በቀጥታ ይቆጣጠራሉ ፡፡ ሌሎች መድኃኒቶች በተመሳሳይ የአንጎል ወረዳዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ እንዲሁም ወደ አንጎል የሽልማት ወረዳዎች ቀጥተኛ እና ፈጣን መዳረሻ አላቸው ፡፡ ምግቦች በተመሳሳይ ሁለት ወረዳዎች በተዘዋዋሪ መንገድ በተመሳሳይ ወረዳዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ የመጀመሪያው በአዕምሮው ውስጥ ካለው ጣዕሙ ጣዕም አንስቶ እስከ ዶፕአሚን-ሚስጥራዊ የነርቭ ሴሎች ድረስ የነርቭ ግቤት በኩል ሲሆን ሁለተኛው ደግሞ ዘግይቶ በሚወጣው ምግብ ውስጥ የምግብ መፈጨት እና የመጠጣት ምልክቶች በሚፈጠሩ የሆርሞኖች እና ሌሎች ምልክቶች በኩል ይተላለፋል ፡፡ ዋናው ቁም ነገር ግን በምግብ መጠኑ እና በተጠቀሰው-ጊዜያቸዉ (ለምሳሌ homeostatic vs nonhomeostatic ወይም appatitive vs በሽልማት) ላይ ያሉ የተለያዩ ተፅእኖዎች የተሳሳቱ ናቸው ምክንያቱም መቆጣጠሪያዎቹ ሙሉ በሙሉ በነርቭ ዑደት እና በተወሰነ ሁኔታ ውስጥ ስለሚተላለፉ ነው ፡፡ የኒውሮአደተኞች አስተላላፊዎች ተሳትፎ. የወደፊቱ ጥናቶች በተመሳሳይ ግለሰብ ውስጥ የአደንዛዥ ዕፅ ወይም ምግቦች ተፅእኖን በማነፃፀር እነዚህን ፅንሰ ሀሳቦች በቀጥታ መገምገም አለባቸው። በአጠቃላይ ፣ የምግብ ፍጆታን በተመለከተ በሰዎች ውስጥ ያለውን የምግብ ፍላጎት ለማጥናት የተሻሉ የባህሪ እርምጃዎች ያስፈልጋል ፡፡

የበጎ አድራጎት ስርዓት (ስርዓት) የኑሮ እና አጠቃላይ መሠረታዊ ሥርዓቶች ፡፡

በሰዎች ተሞክሮ ውስጥ የሚገኝ ማንኛውም ነገር ሊጠቅም ይችላል, ሱስ እንዲሆን የመቻልን ያህል ነው, እና ይህም በሀገሮች ውስጥ እና በአካባቢ ባህሎች ውስጥ በግልጽ ይታያል. በ ‹5 ኛው እትም› መሠረት ፡፡ የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሕክምና ማህበር የመመርመሪያ እና ስታትስቲካል የአእምሮ ህመም ችግሮች (DSM-5),¹⁴ የምርመራ ሱስ ምርመራ ከሚከተሉት ውስጥ ቢያንስ ሁለት ይፈለጋል-መነሳት ፣ መቻቻል ፣ ረዘም ላለ ጊዜ ንጥረ ነገሮችን በብዛት መጠቀም ፣ ብዙ ጊዜ ማግኘት እና / ወይም ንጥረ ነገሩን መጠቀም ፣ ለማቆም ተደጋጋሚ ሙከራዎች ፣ የተተዉ እንቅስቃሴዎች ፣ እና መጥፎ ውጤቶች ቢኖሩም መጠቀምዎን ይቀጥላል። (ስእል 3).¹⁴ ስለሆነም ፣ እንደማንኛውም ማነቃቂያ ሁሉ ምግብ ተጠርጣሪ ነው ፡፡

የሽልማት ተሞክሮን የሚያስተናግደው የነርቭ ስርዓት የአንጎል ክልሎች አውታረ መረብ በሁለቱም ቁጥሮች እና ውስብስብነት እያደገ ነው.¹⁵ Mesocorticolimbic ጎዳና የዚህ ሥርዓት ማዕከላዊ አካል ነው። እሱ የሚወጣው በሊቢቢሲ ዕንባው አካባቢ በተለይም የኒውክሊየስ እጢዎች እና እንዲሁም የቅድመ-ነቀርሳ ኮርቴክስ ላይ areasላማ የሆኑ ትንበያዎችን ከሚልኩ ሚዲያቢየስ በአተነፋፈስ እጢ ክፍል ውስጥ ከሚገኙት የዶፓሚዲያርጅ ነርቭ ሕዋሳት ነው ፡፡¹⁶ የቅድመ-ነቀርሳ (co ቅድመ) ሽፋን በምላሹ ለኒውክሊየስ ክምችት እና የአተነፋፈስ ክፍተቱ አመጣጥ ትንበያዎችን ይሰጣል ፡፡¹⁷ ስለዚህ ይህ ማኮኮርቲሮሊቢምቢክ ወሮታ ሽልማትን የሚያመላክትበት የመጨረሻው የጋራ መንገድ ሲሆን በአይጦችና በሰው ምስል ውስጥ በሰዎች አእምሮ ውስጥ የተንቀሳቀሱ ባህሪዎችን ይቆጣጠራል.¹⁸

በ mesolimbic መንገድ ላይ ለሚሰጠው ማዕከላዊ ሚና ድጋፍ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በአይጦች ውስጥ በሚገኙ ኒውክሊየስ አጣቃጆች ውስጥ ከፍ ወዳለ የዶፊሚን ደረጃዎች ነው,¹⁹ ጣፋጮች²⁰ እና sexታ።²¹ በራሳቸው የሚሸጡ መድሐኒቶች (ለምሳሌ, ኮኬይን, ሞርፊን, እና ኢታኖል) በኒውክለስ አኩምበርስ ዶክሚን ውስጥ በአይጦች ውስጥ ይገኙበታል.²² የዶፓሚን ደረጃዎችም እንዲሁ ጣፋጭ በመጨመር ከፍተኛ ናቸው።²³ እና አይጦች ውስጥ አንድ መድሃኒት።²² በመጨረሻም ፣ በሰዎች ውስጥ የእናቶች ጥናቶች ለምግብ ምላሽ ስትሬቲኤም ማግበር ሪፖርት እንዳደረጉ ፣²⁴ መድሃኒቶች,²⁵ ገንዘብ ፣²⁶ እና የፍቅር ፍቅር።²⁷

ከጊዜ በኋላ ሰዎች እና እንስሳት በቀላሉ ሽልማቶችን አያገኙም-እነሱ ይጠብቃሉ ፡፡ እንደ የመማር ሂደቱ አካል, በኒውክሊየስ ምግቦች ውስጥ የዱፕሚን ደረጃዎች እና ኒውክሊየስ አክሰለንስ ኒርዮን የተባሉት እንቅስቃሴዎች ለምግብ ውጤቶች ምላሾች ምላሽ በመስጠት ከፍ ያለ ነው.²⁸ ጣፋጮች²⁹ ወሲብ,²¹ ወይም እጾች።³⁰ በኒውክሊየስ ክምችት ውስጥ ያለው የነርቭ እንቅስቃሴ ትልቅ እና ትናንሽ ሽልማቶች ለሚሰጡን ምልክቶች ምላሽ ይጨምራል ፡፡²⁹ እንደ አይጥ አንጎል ፣ የሰው አንጎል ለምግብ ፣ ለአደንዛዥ ዕፅ ወይም ለአልኮሆል መጠጦች ከፍተኛ ምላሽ ይሰጣል ፡፡^3,31

በአንዳንድ ሁኔታዎች አንድ ጽሑፍ ሽልማት ወዲያውኑ የሚገኝ መሆኑን ሊያሳይ ይችላል። በሌሎች ውስጥ ሽልማት መቅረቡን የሚጠቁም ምልክት ሊሆን ይችላል ፣ ግን ርዕሰ ጉዳዩ እስኪደርስ ድረስ መጠበቁ እንደሚያስፈልገው ያሳያል። ዶክሚን በአስቸኳይ መገኘቱን የሚጠቁሙ ምልክቶች በጨመረ ቁጥር የዶፓሚን መጠን መጨመርን ያመለክታሉ, ነገር ግን የእንቅልፍ ችግርን ወደ ኒውክሊየስ አክቲቪንግ ዳክፋይን በአይጦች ውስጥ ይለቀቃሉ.³² በእርግጥ አንድ መድሃኒት መጠበቅ በአይጦችም ሆነ በሰዎች ላይ አሉታዊ ተፅእኖ ነው, እናም ከተጀመረ በኋላ በተለዋጭ ሽልማቶች ዋጋ ማጣት ጋር የተያያዘ ነው. ለተለዋጭ ሽልማቶች ግድየለሽነት የሱስ ምልክት ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት አይጦች እራሳቸውን በራሳቸው ለማስተዳደር የሚያስችለውን ኮኬን በመጠባበቅ ከትክክለኛው የሽንኩርት ምልክት ይከላከላሉ. የመጥቀሻ ምልክትን መከልከል በበለጠ መጠን ፣ የመድኃኒት አወሳሰድ የበለጠ ጠንከር ያለ ነው።^33-35 በተመሳሳይም ፣ ለማጨስ የሚጠባበቁት ሰዎች አፀያፊ ተፅእኖን የሚያሳዩ እና ገንዘብን ለማሸነፍ እና ለማጣት የተለመደው የችሎታ ምላሽ የማያገኙ ናቸው ፡፡ አስፈላጊነቱ ፣ እነዚህ ውጤቶች ከታላቅ ሲጋራ ፍለጋ እና የሁለት ምርጫ ሙከራ ውስጥ በመውሰድ ጋር የተዛመዱ ናቸው ፡፡^26,36,37 በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ዕፅ (በሰው ውስጥ ጥናቶች ውስጥ ኮካይን መውሰድ እና በሰው ውስጥ ጥናቶች ውስጥ ኒኮቲን) ለታመመ ሁኔታ ሁኔታ በጣም ጥሩ እርማትና (ማለትም ፣ “ማህተም-ውስጥ”) በአደገኛ ማበረታቻ ቀጣይነት ያለው የመድኃኒት መውሰድ ባህሪን ማጠናከሪያ ነው።³⁸

የግለሰባዊ ምላሾች በእጅጉ ይለያያሉ ፣ እና አንዳንድ ሰዎች እና እንስሳት ከሌሎች የበለጠ ምላሽ ሰጭዎች ናቸው። ስለዚህ አንድ ሰው ለሽልማቶች በተለይም አደንዛዥ ዕፅን በመጠቀም ለሽልማት የሚሰጠው ምላሽ በከፍተኛ ሁኔታ መለወጥ ይቻላል ፡፡ የበለጸገ አካባቢ ከተጋለጡ በኋላ የአደንዛዥ ዕፅ እና የአልኮል መጠጦች በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳሉ።³⁹ እና ወደ ሩጫ ጎማ መድረስ።⁴⁰ አይጦች ፣ ወይም በሰዎች ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተጋለጡ በኋላ።⁴¹ በተቃራኒው ሥር የሰደደ የእንቅልፍ ችግር በአመዛኙ ለምግብ ማነቃቂያ ምላሽ እና በአይጦች ውስጥ ለኮኮን ምላሽ ምላሽ ይሰጣል.^42,43 በተመሳሳይም ፣ በሰዎች ውስጥ ፣ በመርዝ መርዝ እና በአመጋገብ መታወክዎች መካከል ከፍተኛ መጎዳት አለ ፡፡⁴⁴ አይጦችን በመጠጣቱ ምክንያት የኩስ ሱሰኛ የሆነ ጠባይ (ከሦስት እጥፍ በላይ ጨምሯል)⁴⁵ ለኢታኖል ምላሽ መስጠት በስኳር ከመጠን በላይ የመጠጣት ታሪክ ይጨምራል።⁴⁶

ለማጠቃለል ያህል ዶፓሚን በአይጦች እና በሰዎች ውስጥ የተፈተኑትን ሁሉንም የተፈጥሮ ሽልማቶችን እና አላግባብ መጠቀምን መከታተል ብቻ አይደለም ፣ እንዲሁም ለእነዚህ ንጥረ ነገሮች አመላካቾችን ይከታተላል። እጅግ በጣም ተወዳጅ የሆነ የጣፋጭ ጣውላ መጎተት ያለበት^47,48 ወይም የአደንዛዥ ዕፅ ዕጽ።^26,49 አነስተኛ ሽልማቶችን ወደ መመዘን ይመራል። በእርግጥ የአደንዛዥ ዕፅ ምልክቶች የሚመረጡት ሽልማትን ለማግኘት ተጠባባቂ በሆነ ጊዜ መጠበቅን ብቻ ሳይሆን አስከፊ ሁኔታን ጭምር ነው። ይህ ሁኔታ ሁኔታዊ ፍላጎትን እና / ወይም መውጣትን ሊያካትት ይችላል። የቅርብ ጊዜ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ይህ ሁኔታ ቀውስ የሚያስከትለው ሁኔታ አንድ ነጠላ የአደንዛዥ ዕፅ ተጋላጭነትን ተከትሎ ሊዳብር እና መድሃኒት ፣ መቼ እና ምን ያህል እንደሚወስድ ሊተነብይ ይችላል።⁵⁰ እንደዚያም ሆኖ ቀደም ሲል እንደተገለፀው አይነቶች ተጋላጭነት በበርካታ አይጦች እና በሰው ልጆች ላይ ሊጨምር ወይም ሊጨምር ይችላል (ለምሳሌ ፣ ሌላ አማራጭ ሽልማት መኖር ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕድል ፣ የሰዎች እንቅልፍ ማጣት ወይም የመረበሽ ታሪክ) ፡፡ ስብ ላይ)

በሁሉም የሰዎች ባህርይ ሁሉ ማበረታቻዎች ሁሉ የሚክስ ሊሆኑ ይችላሉ (ለምሳሌ ፣ የፀሐይ መጥለቅለቅ ፣ ግብይት ፣ ቁማር ፣ መበሳት ፣ ንቅሳት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ምግብ ፣ መጠጥ ፣ ወሲብ እና እጾች)። እያንዳንዱ ማነቃቂያ በምላሹ ሱስ የሚያስይዙ ባህሪያትን ማዳበር ይችላል ፣ አንዳንድ ጊዜ ከፍተኛ ወጪን በመፈለግ ፣ መውሰድ እና / ወይም ተሳትፎን ጨምሮ። ከእነዚህ ማነቃቂያዎች የተወሰኑት ከሌሎቹ የበለጠ ሱስ የሚያስይዙ ሲሆኑ አንዳንድ ግለሰቦች ደግሞ በጣም የተጋለጡ ናቸው። ምግብ እንደማንኛውም ሌላ የሚስብ ማነቃቂያ ሁሉ ፣ ስለሆነም የአደገኛ ሱሰኝነት ባህሪን የመደገፍ አቅም አለው። ጤና በበኩሉ ፣ በመጠኑ ፣ በተለዋጭ ሽልማቶች ተገኝነት ፣ እና በተነሳሱ ባህሪዎች ዙሪያ ሚዛን ይስፋፋል።

ብራንድ ወጭዎች ለምግብ እና ለፍትሃዊነት ከ BRAIN ጋር ተያያዥነት ላላቸው ጉዳዮች የተሰጠ ምላሽ

የመጎሳቆል እፅ እና እንግዳ የሆኑ ምግቦች በእንስሳት እና በሰዎች ውስጥ ሽልማትን የሚያካሂዱበትን መንገድ በተመለከተ ተመሳሳይነት ያሳያሉ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ መድኃኒቶች ወሮታ-መማሪያ ክልሎችን እና የዶፓሚን ምልክት ምልክትን ያገብራሉ ፡፡⁵¹; ተወዳጅ ምግብ መመገብ በተመሳሳይ መንገድ ላይ ይሠራል።²⁴ በሁለተኛ ደረጃ ፣ በ dopaminergic ሥርዓት (በ D2 ተቀባዮች ቅነሳ እና የ D1 ተቀባዮች መነቃቃትን) በመከሰስ ምክንያት በመቻቻል ምክንያት የመድኃኒት አጠቃቀምን ያባብሳሉ^52,53; በቀላሉ የሚበላ ምግብ መጠጣት ተመሳሳይ ውጤት ያስከትላል ፡፡^54,55 ሦስተኛ ፣ የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀምን ማቆም ችግሮች ከሽልማት እና ከትክክለኛ ትኩረት ጋር የተዛመዱ የአንጎል ክልሎችን ከአደንዛዥ ዕፅ ምልክቶች ጋር የተቆራኙ ናቸው^56,57; በጣም ወፍራም የሆኑ ርዕሰ-ጉዳቶች በቀላሉ ሊበላሹ ለሚችሉ የምግብ ምልክቶች ሲጋለጡ ተመሳሳይ የሆነ የማነቃቃት ሁኔታን ያሳያሉ።^58,59

ሥር የሰደደ የመድኃኒት አጠቃቀም የመጠጥ መጠጥን እንዲጨምር በሚያደርግ መንገድ በሽልማት ስርጭቶች ውስጥ የነርቭ ሥርዓትን ያስከትላል። የእንስሳት ምርመራዎች በተለመዱ የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀሞች ላይ የስትሮክ D2 ዶፓምሚን ተቀባዮች እና የዶፓሚን ደረጃን መቀነስ ያስከትላል።⁵³ የሥነ-ምግባር መጠበቅም እንዲሁ እንስሳትን ከሚቆጣጠሩት የሙከራ እንስሳት የሙከራ እንስሳት ውስጥ የመድኃኒት መጠገኛ እና የኤሌክትሪክ ማነቃቃትን ወደ መቀነስ ደረጃ ይመራዋል።^52,60 እነዚህ ግኝቶች የአደንዛዥ ዕፅ ጥገኛ ግለሰቦች ዝቅተኛ የ D2 መቀበያ ተገኝነት እና የሽልማት ክልል ምላሽን ፣ ከአደንዛዥ ዕፅ ዝቅተኛ የሚለቀቁ እና ጤናማ ቁጥጥር ውስጥ ካሉ ግኝቶች አንፃር የሚቀንሱ መሆናቸውን ከሚጠቁሙት የመስታወት መረጃዎች ጋር የተጣጣሙ ናቸው።^61,62 እንደዚሁም የእንስሳት ምርመራዎች ለትርፍ ያልተሰጠባቸው ሁኔታዎችን የመመደብ ሁኔታ የ D2 መቀበያ ተገኝነትን መቀነስ ፣ የዶፓሚን አቅርቦትን እና የመቀነስ ቅነሳን ፣ እንዲሁም ለምግብ አቅርቦት ፣ ለመድኃኒት አስተዳደር እና ለኤሌክትሪክ ማነቃቃትን የሽልማት ክፍተቶች ምላሽን በመቀነስ ላይ እንደሚገኙ የእንስሳት ሙከራዎች መዝግበዋል ፡፡^54,63

ከላይ የተዘረዘሩት መረጃዎች ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ሰዎች ከወንዶች ይልቅ D2 ተቀባዮች እንደሚኖሯቸው እና ለታላቁ የምግብ ምጣኔ ምጣኔ ምጣኔ ምጣኔ ያላቸው ከስር ተኮር ማስረጃዎች ጋር የተጣጣሙ ናቸው ፡፡^64,65 በተጨማሪም በሰዎች ውስጥ ረጅም ጥናት ያላቸው ጥናቶች እንደሚጠቁሙት ይህ የተዘበራረቀ የአንጎል ሽልማት ምላሽ በምግብ እና ከመጠን በላይ ክብደት ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡⁶⁶ ይህ መደምደሚያ እንደ አይጥ እና አሳማዎች ባሉ እንስሳት ውስጥ ከመጠን በላይ መወፈር በሚያስደንቅ ሁኔታ ይደገፋል.⁶⁷ በሰዎች ውስጥ ተጨማሪ ማስረጃ የሚመጣው ተሳታፊዎች ክብደት-የተመጣጠነ ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት ያለው ምግብን በየቀኑ የሚያስተዋውቁ ምግቦችን እንዲያገኙ በተዘበራረቁባቸው የሙከራ ጥናቶች ነው ፡፡ በኋለኛው ቡድን ውስጥ ፣ ይህ ለምግብ የመውደድ ቅነሳን ፣ ግን የመፈለግ ፍላጎት ጨመረ።⁶⁸ የቅርብ ጊዜ ሥራ እንደሚጠቁመው በሰዎች ውስጥ ተግባራዊ የሆነ መግነጢሳዊ ድምፅ መስጠትን የሚያሳይ ምስል (ኤፍኤምአርአይ) የተመለከተው ግልጽ ምላሽ ሰጪነት ከፍተኛ ማንነት እንዳለው ጠቁሟል። የበረዶ ክሬም በየጊዜው የሚቀርቡ ጉዳዮችን የሚያሳዩ ተፅእኖዎች ዝቅተኛ ሽልማት በአካባቢ ክልል ምላሽ አይሰጡም አይስ ክሬን ብቻ ከሚመገቡ ወጣቶች ጋር በበረዶ ክሬም የተመሰለውን ወተት መቀበያ እጣ ሲወጣ. እንደ ቾኮሌት እና ከረሜላ ያሉ ሌሎች ኃይል-ጥቅጥቅ ያሉ ምግቦችን መመገብ ለ አይስክሬም ደረሰኝ የክልል ምላሽ ለመስጠት ወሰን አልነበረውም ፡፡⁶⁹ ይህ መምረጫ በአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት ውስጥ ከታየው የመታገስ ክስተት ጋር ትይዩ መሆኑን ያሳያል።

ሌላ የፍላጎት መስክ የወደፊት ክብደት ትንበያ (predictor) ትንበያ ነው. በክብደት የመያዝ አደጋ የተጋለጡ ወጣቶች ላይ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት ሽልማትን እና ትኩረትን በሚመለከቱ የአንጎል አካባቢዎች የምግብ ዋጋዎች ከፍተኛ ምላሽ እንደሚሰጡ የተገለፀ ሲሆን ለወደፊቱ የክብደት መጨመር ይተነብያል ፡፡^70-72 ይህ ምናልባት ከመነሻው ተጋላጭነት ይልቅ ከመጠን በላይ በመውጣቱ የሚታወቀው የጥገና ጉዳይ ነው. የማበረታቻ ማነቃቃትን ማጎልበት ስርዓቶች ከመነሻው ከፍ ያለ የመፍትሄ ምላሾች ለደንበኞች ምግብ እና የተጠናከረ የተማሪዎች ማህበራዊ የመማሪያ አቅምን ያገናዘቡ ይመስላል.⁷³

Tበተመሳሳይ ሁኔታ ፣ የተከማቸ መረጃ ምግብ ከምግብ መጠኑ የመነሻ ዋጋ ሽልማት ምላሽ በሚሰጥበት ጊዜ ግለሰቡ ከመጠን በላይ ውፍረት የመያዝ እድሉ ከሚፈጥርበት ተጋላጭነት ተጋላጭነት ሞዴል ጋር ይጣጣማል ፣ የክብደት መጠኑ D2 ተቀባይ እና መጠኑ ለምግብ መጠኑ ምላሽ ሲቀንስ ፣ በምግብ-አቀባበል ፋሽን ውስጥ የምግብ ፍላጎትን የሚያነሳሱ ክልሎች ግላዊ ምላሽ በሚሰጡበት ጊዜ⁷⁴ (ስእል 4).

ለወደፊቱ የአንዳንድ የምግብ ደረጃዎች ምጣኔዎች የሚሰጡት ምላሽ ለወደፊቱ ክብደት የመጨመር እድልን እንደሚጨምር ያሉ ተደጋጋፊ ተጋላጭነትን መላምት ለመፈተሽ የአንጎል ምስል ጥናቶች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በኒውሮሳይሲስ ላይ የተመሠረተ የመከላከል እና ህክምና ጣልቃገብነት ምርመራ (ለምሳሌ ፣ በምግብ ላይ የሆድ ድርቀት ምላሽ መስጠት) እንደ መላምታዊ ግንኙነቶች የሙከራ ማረጋገጫም ወሳኝ ነው ፡፡

ከልክ በላይ መብላት እና አደንዛዥ ዕፅ ከሚያስከትላቸው የአዕምሮ ውጤቶች ጋር ትይዩ ተመሳሳይነት ተመሳሳይ ናቸው, ነገር ግን ተመሳሳይ አይደሉም. የመጎሳቆል እጾች በምግብ ሁኔታ የማይከሰስ ሰው ሰራሽ የዶፒሚን ምልክት ሰመመን ያስገኛሉ። እነዚህ እና ሌሎች ልዩነቶች ቢኖሩም አደንዛዥ ዕፅ እና በቀላሉ የሚበላ ምግብ የሽያጭ ስርዓትን ከፍ በሚያደርግ መንገድ የሽልማት ስርዓቱን የመሳተፍ ችሎታ አላቸው ብለው ለመጠቆም በቂ ተመሳሳይነቶች አሉ ፡፡ ነገር ግን አንዳንድ ምግቦች ሱስ የሚያስይዙ መሆናቸውን ለመወሰን ጠቃሚ አይደለም. ደስ የሚያሰኝ ባህሪን የሚሞክሩ ጥቂት ሰዎች ብቻ ናቸው። ይልቁንስ, ይበልጥ ውጤታማ የሆኑ መንገዶች, የማጎሳቆልና አደንዛዥ እፅ አደንዛዥ ዕፅን ወደ የእድገት ፍጆታ የሚጨምሩበትን ዘዴዎች በመገንዘብ እና በሁለቱ አስተዋፅዖ ሂደቶች ላይ የሚያመጣቸውን ልዩነቶችን ለማጥናት (ለምግብ መቀበያ ወይም መድሃኒት ፣ እና ወሮታ-እና ምላሽ-ነክ ክልሎች ድንገተኛ ምላሽ በሚሰጡ ምልክቶች (የመነሻ ምልክቶች) ተነስተዋል) በመጨረሻም ፣ ከምግብ “ሱሰኝነት” (ማለትም ፣ ጥገኛ ጥገኛ) ይልቅ የምግብ “አላግባብ” የሚለውን አስተሳሰብ መመርመሩ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም ጥገኛነት ያለው መረጃ በተወሰነ መጠን የተቀናጀ እና የማይካተት ነው ፣ ነገር ግን ከመጠን በላይ ውፍረት በግልጽ አሉታዊ ውጤቶችን ያስከትላል ፡፡ የጤና እና ማህበራዊ ውጤቶች።

አጠቃላይ ግኝቶች ለድርድር እና ለግልጽነት።

በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የሰዎች የአርሶ አጥንት የምግብ ሽልማት የአዕምሮ ዘዴዎችን በመወሰን ረገድ የሚጫወተው ወሳኝ ሚና ነው. ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ መብላት ጋር ተያይዘው በከባድ ውፍረት መቀነስ ዓይነቶች ላይ የተደረጉ ጥናቶች እንደ ውፍረት እና የስኳር በሽታ ላሉት ውስብስብ ያልሆኑ የሰውነት በሽታ አምጭ ተህዋስያን ትራፊክ አቀራረብ ያቀርባሉ። እነሱ የአንድ ጂን / ጎዳና መንገድን መሰረታዊ መርሆዎች እንዲሁም የሰውነት ክብደትን እና ተጓዳኝ ሁኔታዎችን የሚቆጣጠሩ አሠራሮችን በተመለከተ ግንዛቤዎችን ማቋቋም ይችላሉ። ይህ አቀራረብ የአሮጌ እና አዳዲስ እላማዎችን በማረጋገጥ እና ለታወቀ መድሃኒት ደረጃውን ለማመቻቸት የዕፅዋትን ግኝት ሊያራምድ ይችላል. በተጨማሪም በምርመራ ፣ በማማከር እና ጣልቃ-ገብነት በመሻሻል ለታካሚዎች ጥቅሞችን ሊያመጣ ይችላል።

መንትያ, ቤተሰብ እና ጉዲፈቻ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሰውነት ክብደት በከፍተኛ ሁኔታ ሊነድ ይችላል. በ ‹40% –70%› ላይ በተገመተው የሁለትዮሽ ልዩነት ልዩነት በዘር የሚተላለፍ የዘር ውርስ (polygenic) ነው ፡፡⁷⁵ የወቅቱ ሞለኪውል ጄኔቲክስ በሰውነት ክብደት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የተለመዱ የዲ ኤን ኤ ልዩነቶችን ለይቷል ፡፡ የጄሞ-አቀፍ የማህበራት ጥናት በዓለም ዙሪያ የሚገኙትን በመቶ ሺህዎች የሚቆጠሩ ሰዎች ስለ ጄኔቲክ ቁስ አካላት ጥናት አካሂደዋል. ሆኖም እስከዛሬ ድረስ ሁሉም የዘር ውርስ አካላት ከሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ (BMI) ልዩነት ወደ 5% ገደማ የሚሆኑ ናቸው ፡፡⁷⁶ በአንጎል የሽልማት ስርዓት ውስጥ የተዛመዱ ለውጦች ጋር ተያይዘው በጣም ወፍራም በሆኑ በሽተኞች ውስጥ ብዙ ያልተለመዱ የፅንሱ የዘር ልዩነቶች ተለይተዋል ፡፡

Peptides እና hormones, በተለይም leptin, የኃይል ሚዛንን እንደ ማስተካከያ ሊሆኑ ይችላሉ. በምግብ ሽልማት ውስጥ በተካተቱት የአንጎል ክልሎች ላይ ተጽዕኖዎች ሊፕቲን የሰዎች የኃይል ሚዛን ዋና ተቆጣጣሪ ነው ፡፡ የሌብቲን እጥረት የምግብ ፍላጎት እና የምግብ አቅርቦትን ይጨምራል. ይህ ሆርሞን ደግሞ በዶፓሚን ውስጥ ከሚገኙት የኒውክሊየስ ክምችት ጋር ንክኪ የሆነውን ምግብን የመውደድ ሁኔታን ይለውጣል ፡፡ በ hypothalamus ውስጥ በሊፕታይን-ሜላnocortin መንገድ ውስጥ የሚታወቁ ሚውቴሽኖች ወደ ሃይphaፋፋያ ይመራሉ (ስእል 5). ጥናቶች FMRI ን በመጠቀም የሊፕቲን እጥረት ችግር ላለባቸው በሽተኞች የምርመራ ውጤቶችን ገምግመዋል ፡፡ በሴሚኒየም ጥናት ፈርኦኪ እና ሌሎች⁷⁷ ለሰውዬው leptin ጉድለት ባለባቸው የ 2 የሰው ህመምተኞች ውስጥ የአንጎል ምላሾችን ገምግሟል ፡፡ የሊንፕኪን ምትክ ሕክምና በሃላ ዘጠኝ ቀናት በፊት እና በኋላ ላይ የምስሎች ምስሎች የቁልፍ መያዣ አካላት የነርቭ ማወዛወዝ ጠቋሚ መሆኑን ያሳያል, ይህም በምግብ ፍጆታ ወቅት ለተፈጠረው የጣቢነት ምላሾች ምላሽ በመስጠት እየጨመረ መምጣቱ የምግብ ሽልማትን ዋጋ መቀነስ ያመለክታል.⁷⁷

በሜላኖክንሲን የ 4 ተቀባይ (MTEC) መለወጥ (ኤምሲኤንሴክስXR) ዘረ-መል (gene) በጣም ውጫዊ የሰውነት ውፍረት ነው.⁷⁸ ብዙ የሕክምና አማራጮች (ለምሳሌ ፣ ሴቱታሚቲን ፣ ሳይሮቲንቲን እና ኖራሬሊንሊን ሰራሽ ታዳሚዎች) በሰው ልጆች ርዕሰ ጉዳይ ላይ ምርመራ ተደርጓል ፡፡ MC4R ሚውቴሽን ይሁን እንጂ የረጅም ጊዜ የሰውነት ክብደት ጥገና ብዙ ጊዜ አይሳካም.⁷⁸ በ ‹10› በሽተኞች heterozygous ውስጥ የንጥረትን አግብር ለማነፃፀር የ FMRI ውሂብ አጠቃቀም። MC4R እጥረት እና የ 20 መቆጣጠሪያዎች (10 obese and 10 ነፋን) አሳይተዋል MC4R ጉድለት ከተለወጠ የተጣራ እንቅስቃሴ እና የምግብ ሽልማት ጋር ተያይዞ ነበር.⁷⁹ ይህ የሚያመለክተው melanocortinergic tone ከክብደት ጋር ተያይዘው የሚመጡ dopaminergic ለውጦችን ሊያሻሽል እንደሚችል ይጠቁማል ፡፡

ተጨማሪ የጄኔቲክ ሚውቴሽን በተለይም hyperphagia ን ከራስ-ገዳይነት መዛባት ፣ ከስሜታዊ lability ፣ እና ከኦቲዝም ዓይነት ጋር ተያያዥነት ያላቸው በቅርብ ጊዜ ከአንድ ነጠላ አስተሳሰብ 1 ጋር ተገናኝተዋል - መሰረታዊው የሄክ-ሊፕ-ሄክስክስ የትራንስፎርሜሽን ሁኔታ በሰባ-ምስጢራዊ ኑክ-ነክ እድገት መላ ምት (ስእል 5).⁸⁰

ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው የአእምሮ ብሄራዊ ሽልማቶችን የሚያዙ መድኃኒቶች አካባቢያዊ የመድሃኒት ጥናት በ sibutramine መጠን⁸¹ ወይም አዲስ ፐ-ኦፕዮይድ ተቀባይ ተቀባይ ጠጋኝ.⁸²

በአደገኛ መድሃኒት ሽልማት እና በምግብ ሽልማት የተካፈሉት የወረዳው ልዩነቶች ብዙ ልዩነቶች አሉ, ይህም ከመጠን በላይ መወፈር የሚገባው ከልክ በላይ መወቃጨትን ነው. እንደ ሱስ የሚያስይዝ ምግቦችን ለመመደብ የተሞከረው በአጠቃላይ ምንም ጥቅም የለውም። ከዚያ ይልቅ በልዩ ክስተቶች (ሳይንስ) ዓይነቶች ውስጥ ምግብን ለመመገብ የነርቭ ዕርዳታን መረዳቱ በሜዳው ውስጥ እድገት ለማምጣት ወሳኝ እርምጃ ነው ፡፡ የባህሪ heterogeneity ን በአፅንኦት እና ተጨባጭ በሆነ ሁኔታ ለመግለጽ እንዲሁም የባህሪይ የባዮሎጂ ሁኔታን ለመረዳት የሚያስፈልጉ መሳሪያዎችን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው ፡፡

የምግብ ሽልማት ተቆጣጣሪ-የሽያጭ አመልካቾች

በሰዎች ውስጥ ፣ በቀላሉ ለሚበላ ምግብ የባህሪ ድራይቭ (ኮግኒቲቭ) ድግግሞሽ (ኮግኒቲቭ) የሚመነጨው በቅብብሎሽ ፣ በተለይም አስፈፃሚ ተግባራት ነው ፡፡ እነዚህ ባለከፍተኛ ደረጃ የአእምሮ ተግባራት እንደ የአእምሮ ቀውስ እና የአጥንት ክፍሎች ያሉ የአእምሮ ክፍሎች የኋለኛና የመተላለፊያ አካላትን ፣ የአተነፋፈስ የፊት እጢ እና የ parietal cortex ን ለሚያካትቱ አውታረ መረቦች ራስን የመመገብ ባህሪን እና የካርታ ካርታዎችን ይደግፋሉ ፡፡ የምንኖርበት አካባቢ የምግብ ፍላጎታችንን ለመግታት ውስን የሆነውን የፊዚዮሎጂ ሀብታችንን ይጋፈጣል ፡፡ በዕለት ተዕለት ኑሮ ውስጥ ማእከላዊ ችግር (ማለትም, የእያንዳንዱን ውስጣዊ ግቦች (ማለትም, ዕውቀትን, መርሆዎችን, ወይም ባህሪያትን ለመምራት እንደ ጤና መመዝገብን ለመጠበቅ ጤናማ ሆኖ ለመቆየት ወይም ክብደትን ለመቆጣጠር) የመመገብ እና ወዲያውኑ ማግኘት የሚቻል ምግቦችን መከተል ያካትታል. ይህ ግጭት በጣም የሚበዛው በተፈቀዱ ምግቦች ወይም በሚፈለጉ ምግቦች ነው. የምግባቸውን / የምግብ ማቅረባቸውን በሰዎች የመመገቢያ ደንብ ውስጥ መሰረታዊ አካል ነው.

የቅርብ ጊዜ ጥናቶች በኤፍኤምአርአይ ላይ የተደረጉ ጥናቶች የምግብ ዋጋ የሚያስገኙ ውጤቶችን የማስቀረት ችሎታ ያሳያሉ ፡፡ እነዚህ ዘገባዎች በስዕሎች ውስጥ የተመለከቱትን ደስ የሚሉ ምግቦች ፍጆታ መዘግየት እንዲያምኑ ሲጠየቁ ወይም ያንን የተወሰነ ምግብ አለመመገብ የረጅም ጊዜ ጥቅሞችን እንዲያስቡ በተጠየቁ ጊዜ እነዚህ ዘገባዎች ከአስፈፃሚ ተግባራት / የእውቀት ቁጥጥር ጋር የተዛመዱ የአንጎል ክልሎችን ቅጥር አሳይተዋል ፡፡⁸³ ወንዶች የእነዚህን አንጎል ክልሎች ተመሳሳይ ተሳትፎ የሚያሳዩት ወንዶች በፈቃደኝነት ረሃብን እንዲያጠፉ ሲጠየቁ ነው ፡፡⁸⁴ በተጨማሪም የምግብ ፍላጎት ፍላጎትን በግማሽ ሀብቶች ወደ አውሮፕላኖቹ ጋር በማመሳሰል ምክኒያት የግንዛቤ ግፊቶች ሊገታ ይችላል.⁸⁵ እናም ጤናማ ባልሆነ ምግብ ላይ ትኩረት የሚሰጡ አድሏዊ ነገሮች በጊዜ ሂደት መጨመርን ሊተነብዩ ይችላሉ.⁸⁶

የቀድሞው የቅድመ ኢንዱስትሪ ዞን (ፔትሮርድን) ክሬስት (ፔትሮርድን) ኮርቲክስ (ግሬቲንግ) ፐርሰንት (ፔትሮርድክ) ጣምራዎች (ፔትሮርድክ) ሓኪሞች አንድ ሰው የግለሰቡን የመብላት እና ክብደት ለመቀነስ የማካካሻ ዘዴዎችን የሚያመለክት ሊሆን ይችላል ዝቅተኛ-ስኬታማ Obese ርዕሰ-ጉዳዮችን እና ስኬታማ በሆኑ የሰውነት ክብደት መቀነስ አስተናጋጆች ውስጥ በእነዚህ የአንጎል ክልሎች ውስጥ የምርመራ ጥናቶች ከፍተኛ እንቅስቃሴን አሳይተዋል ፡፡.^87,88 ይህ ግኝት በአልኮል ሱሰኝነት ውስጥ ከሚታየው ነገር ጋር ተመሳሳይነት አለውከመጠን በላይ ጉዳት ያደረባቸው የአልኮል ሱሰኛ ዘመዶች እንደ እርግዝና የበሽታ ቅድመ ፍራቻ እንቅስቃሴ ሲያሳዩ, ጤናማ ከሆኑት ግለሰቦች ቁጥር በከፍተኛ ደረጃም ቢሆን ከፍተኛ ነው.⁸⁹ ውሱን እና ለረጅም ጊዜ ውስብስብ እና ውስጣዊ ውሂቦች ውሱን ስለሆነ በልክ በላይ ከመጠን በላይ / ከመጠን በላይ / ከመጠን በላይ እና ጥልቅ ግንዛቤ መካከል ያለው አንድ የተወሰነ አቅጣጫዎች በከፊል የሚታወቁ ናቸው. በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የሥራ አስፈጻሚዎችን, በተለይም የችግሩ መቆጣጠሪያዎችን የሚገመግሙ የሙከራ ተግባራት የሚለኩ ግለሰቦች የወደፊት ክብደት መጨመር እንደሚችሉ ያሳያሉ.⁹⁰ ሆኖም ፣ ተጨማሪ ክብደት እንዲሁ እነዚህን የማካካሻ ዘዴዎች ሊያበላሸው ወይም ሊያስተጓጉል ፣ አስከፊ ዑደት ሊፈጥር ይችላል ፡፡ የክፍል-ተኮር ማስረጃዎች እንደሚያሳዩት ከመጠን በላይ ውፍረት (ቢኤምአይ> 30 ኪ.ሜ / ሜ²) የአፈጻጸም ሂደቶችን, ትኩረትን, እና ትውስታን ጨምሮ በተነባቢ የማወቅ ትግባሬ ላይ የተያያዘ ነው.⁹¹ በእረፍት ላይ የሚገኘው የአዕምሮ ውስጣዊ ፍጡር ከስልጣኑ ጋር ተዛማጅነት ባላቸው ክልሎች ውስጥ እንደ ፐርቼንግ ሲስተም (ዚንክ ኮንሴ) የመሳሰሉት ላይ አሉታዊ ተጽእኖዎች አሉ.⁹² ይህ በእውነቱ ከእንስሳት ሞዴል ውጫዊ ድክመቶች ውስጥም ይታያል.⁶⁷ ክብደት መቀነስ ከመጠን በላይ ወፍራም ማሻሻያዎች (ግን ከመጠን በላይ የሆኑ) ግለሰቦች ከሚያስፈልጋቸው ጥቃቅን ማሻሻያዎች ጋር የተያያዘ ነው.⁹³ እንደ ኒውሮ ካልቸሪቲ ፈተናዎች እና የጠባይ ማሰልጠኛ ፅሁፎች የተጠራቀሙ መረጃዎች በግለሰብ ራስን መቆጣጠር የሚጀምሩ በኋላ ላይ ያሉ ቅድመ-ቢንያን ክልሎች በምግብ ውስጣዊ ተፅእኖዎች ላይ ተፅዕኖ ያሳደሩ ናቸው, ከብልጠኛ ባህሪ እና ከልክ በላይ ከመጠን በላይ ተጋላጭነትን በተመለከተ ወሳኝ የነርቭ ሥርዓቶች ናቸው.⁹⁴

ብዙ የእውቀት ስትራቴጂዎች ለወደፊቱ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ይህም የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ቴራፒ ሕክምናን, የማሰብያ ስልጠናን, አካላዊ እንቅስቃሴን, የልብ ምላሾችን, የአእምሮ ህመምን, የአመጋገብ ለውጥ እና መድሃኒቶችን ጨምሮ የአእምሮ የአንጎል እንቅስቃሴዎችን ለማሻሻል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ምንም እንኳን ይህ እርሻ ገና ወጣት ቢሆን, አንዳንድ ምግቦች ወይም የአመጋገብ ምርቶች ቢያንስ እንዲህ ዓይነቱን የአንጎል ለውጥ ለማመቻቸት ሊያደርጉ ይችላሉ. የነርቭ ሳይንስ ቴክኒኮች እምቅ ነገሮችን እና ጣልቃ-ገብዎችን ለመለየት እና ግላዊ እና ተያያዥነት ያላቸው መረጃዎችን ለማቅረብ ሊጠቀሙበት ይችላሉ.

በቅርቡ በአጋጣሚ በተወሰኑ በኣካል የታገዘ የአድብቶ-ቁጥጥር ጥናቶች በጨቅላ ቅድመ -ላንዳውያን ክልሎች ውስጥ በ 8- ሳምንት ውስጥ በልጆች ውስጥ የዶኬዛ ሄክኖኢኖ አሲድ ኦሜጋ-3 ንጥረ ነገሮች ላይ ማራገፍ,⁹⁵ ጤናማ ዕድሜን ላላቸው ግለሰቦች የዶሮ መደጎም የ x ል ዘይት ጣዕም መጨመር,⁹⁶ (አረንጓዴ አትክልቶች እና የሻይጣፍ ጭማቂ) አዋቂዎች ውስጥ አንድ የ 24 ሰዓት ሰአት ቅዳሜ.⁹⁷ እነዚህ ውጤቶች በአንጎል ክልሎች ውስጥ የምግብ ሽልማት መቆጣጠሪያን ለማመቻቸት የሚረዱ ምግቦችን እና የአመጋገብ አማራጮችን መለወጥ ሚና ይጫወታሉ. በተቃራኒው, ኤድዋርድስ እና ሌሎች⁹⁸ በደካማ ወንበሮች ውስጥ ከፍተኛ ቅባት (74% kcal) አመጋገብን ለ xNUMX ቀናት ያህል መብላትን (cognitive function) በንጽጽር መጨመር እንዳለባቸው ሪፖርት አድርገዋል. በምግብ ምግቦች ላይ የግንዛቤ መቆጣጠሪያ አስተዋፅኦን ለማሻሻል የሚጠቀሙባቸው አማራጭ ዘዴዎች የግንዛቤ ማሰልጠኛ እና የኣንሸራሸር የነርቭ ማራዘሚያ ድብልቅ ናቸው.⁹⁹

ካንስተርኒ, ሽልማትና የቤት ውስጥ አቀማመጥ ጋር የተያያዘው የአንጎል ስርዓት መስተጋብር በብቻነት አይገኝም. ይልቁንም በአካባቢያቸው ውስጥ እና በአካባቢው የሚከሰቱ ሁኔታዊ ሁኔታዎችስእል 6).¹⁰⁰ በሥነ-ምህዳር-አግባብነት ባለው ሁኔታ ውስጥ ለሚካሄዱ ተጨማሪ ጥናቶች አስፈላጊ እና እንደ እውነተኛው ህይወት የግለ-ምግብ ትብብሮች የቀረበውን ገፅታዎች ሊያዋሃዱ የሚችሉ ምርምሮች መኖር ያስፈልጋል. ለምሳሌ, ባህላዊ እሴቶች የምግብ ሽልማት ስርዓት እንዴት እንደሚመሠረቱ የሚታወቀው, በአንጎል መሠዊያዎች አማካይነት ሊሆን ይችላል. በምግብ ላይ በባህላዊ ውጫዊ አመለካከት እና አመለካከት የምግብ ሽልማት ሂደት እና አስተያየት ሊኖረን ይችላል.

በአጠቃላይ መስክ ከላቦራቶሪ ወደ ክሊኒኩ የሳይንስ ግስጋሴዎችን ለማምጣት የዶክመሳዊ ፈጠራ ዘዴዎች ያረጋግጣል. እነዚህ እንደ መያዣ, የማይንቀሳቀሱ መሳሪያዎች እና በኮምፒተር የተገመቱ ግምገማዎችን ጨምሮ የመጠጥ ባህሪ ዋና ዋናዎቹ የነርቭ ግንዛቤዎችን ይመረምራሉ. እነዚህ ዘዴዎች በጤናማ አመጋገብ እና ክብደት ቁጥጥር ላይ በተመሰረቱት ንጥረ ነገሮች, የምግብ ምርቶች, እና አመጋገብ ላይ ያለውን ተጽእኖ በመገንባት ዕውቀትን ለመገንባት ያግዛሉ.

ተፈጥሯዊ ምግቦች "በምርመራ" ፈውስ ሲያጋጥሙ

በርካታ የጋራ የመደብደብ መንስኤዎች ከ "ሱስ" እና "በሚከተሉት አራት ቃላት ላይ ማዛመድ አለባቸው: መወደድ, ሽልማት, ፍላጎትና ፍላጎት. መጎርጎል (ሄክቲንግ) ማለት የሂኖዲክ ምላሽ ወይም ለተነሳሽነት ተስማሚነት ማለት ነው. ሽልማት ብዙውን ጊዜ ከደስታ ጋር ተመሳሳይ ነው ተብሎ ቢገመትም, በባህሪ ጠበቆች አማካይነት የሚወሰነው ቀደም ሲል የነበረውን ድርጊት የሚያሻሽል ነው. ስለሆነም ማጠናከሪያዎች ምንም ሳያውቁት የግንዛቤ ማስጨበጫ ወይም የደስታ ስሜት ሊኖራቸው ይችላል (ለምሳሌ, በድህረ-ሰአት ትምህርት በኋላ የኃይል ማጠንከሪያ). መፈለግ ፍላጎትን ያህል ነው. አንድ ነገር መፈለግ በሚፈለግበት ጊዜ አንድ ነገር ንብረትን ወይም ምልክቶችን በማጣቀሻነት የሚያበረታታ ሽፋን እንዳገኘ ይነገራል. ምኞት በጣም ጠንካራ ፍላጎት ነው.

የምግብ ፍላጎት (ማለትም, የተለየ ምግብ ለመመገብ ከፍተኛ ፍላጎት) በጣም የተለመደ ነው¹⁰¹ እና ተያያዥ የሆድ ህክምና ደረጃ ላይሆኑ ይችላሉ. ምግቡን ለመመገብ ጣፋጭ መሆን የለበትም. የምግብ መመገቢያ ከከፍተኛ የሰውነት ሚዛን ጋር እንዲሁም ከክብደት ጋር የተቆራኙትን ጨምሮ የአመጋገብ ገደቦችን ማሟላት, እና ከመጠን በላይ ምግብ መመገብ እና የቢሊሚያ.^102,103 በተቃራኒው ግን ብዙዎቹ ይህ ፍላጎቶች "የሰውነት ጥበብ" (ማለትም, የተመጣጠነ ምግብ ፍላጎት) ያንጸባርቃሉ የሚል እምነት አላቸው. ይሁን እንጂ የአስፈላጊ ጉድለቶች እጥረት ባለማለት ወይም እገዳው ልባዊ ፍላጎት ሊፈጥር ይችላል. ፔልካትና ሸይፈር በሚሉት ወጣት አዋቂዎች ላይ ባዘጋጀው ጥናት,¹⁰⁴ በወቅቱ የመነሻ ጊዜ ውስጥ ከመነወሩ ይልቅ በንፅፅር ማራኪነት ወቅት የበለጠ ልምዶችን አውጥተዋል.

የምግብ ፍላጎቶችን ባህሪ በተመለከተ, የምግብ አይነት ከባህላዊ ይለያያል. ለምግብ ፍላጎት የሚያመጣ ወይም ለምግብ ፍጆታ የተጋለጠው (ለምሳሌ የተከለከሉ, ጉልበት, ወፍራም ወይም ስኳር ይዘት) ወይም የምግብ አሠራር (ለምሣሌ እንደ የተከለከለ እንደሆነ) ወይም በተወሰነ ደረጃ የተገደበ ከሆነ). በሰዎች ውስጥ ውስን የሆነ መዳረሻ ያለው ሚና አሁን በአማካይ በምርምር ተዳሷል. ለአብነት ያህል, ይህ የጃፓን ሴቶች ውስጥ የሱሺ መመገብ በከፍተኛ ደረጃ እንዲጨምር ይህ ዘዴ ተነሳ.¹⁰⁵ እነዚህን ጥያቄዎች መፍትሄው በተለይ ጠቃሚ ሲሆን ለፖሊሲው አንድምታ ይኖረዋል (ለምሳሌ, ስኳርነት ያለው መጠጥ ወይም አመጋገብ ህገ-ወጥ መሆን አለበት).

የሴሚኒየም ጥናት የምግብ መሸጫዎች በሚፈጠሩበት ጊዜ የአእምሮ ማጎልበት ለመመርመር fMRI ን ተጠቅሟል. Pelchat et al.¹⁰⁶ በ hippocampus, inula, እና በ caudate ላይ - ለውጦችን የሚያካሂዱባቸው ነገሮች በዶክተሮች ፍላጎት ውስጥ ተካሂደዋል. ይሁን እንጂ በአንድ ዓይነት የአንጎል ሽልማት ላይ ማስረገጥ በጣም የተለመዱ እና ልክ እንደ ሙዚቃ የመሳሰሉትን ለድክመታዊነት የሚያነቃቁ ማነቃቂያዎች ሊታዩ ይችላሉ.¹⁰⁷ እንዲህ ዓይነቱ የአእምሮ ማዳበሪያ አሠራር ሱስን አያመለክትም. በምግብ ላይ ምላሽ በመስጠት በአእምሮ ሸጦ መንገድ ውስጥ ማገዝ ዝቅተኛ ውስንነት ያለው ግምት ነው ምክንያቱም ብዙ የፍቅር ምንጭ እና ተነሳሽ ባህርያት ለዚህ ስርዓተ ክወና ያስራሉ. ኒውዮሜሚጂጂዎች ስልቶችን ለመረዳት መገንዘብ ጠቃሚ ነው. ይሁን እንጂ ሱስን በራሱ ማፈላለግ ትክክለኛ ዘዴ አይደለም.

የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሕክምና ማህበር የአመጋገብ ችግር ወይም የአደንዛዥ ዕጾች መድሃኒት (የምግብ መታወክ በሽታ) እንደ የምግብ ሱሰኝነት እውቅና አልሰጠውም. ይሁን እንጂ የዲኤምኤስ መስፈርት እንደ የምግብ ሱሰኛ መለኪያ ጥቅም ላይ እየዋለ ነው.¹⁰⁸ ይህንን መለኪያ ለመቀበል መድሃኒቱ ለሁሉም ምግቦች ወይም ለተለየ ምግብ አይነት የተዛባ ምላሹን ማመዛዘንን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም የመታገስና የመቀነስ ጽንሰ-ሐሳብ በምግብ ጉዳይ ላይ ምን ማለት እንደሆነ እርግጠኛ መሆን አይቻልም. በተጨማሪም ለሥነ-ስርአት ችግር እንቅፋት የሆኑ ነገሮች እምብዛም ግልጽ አይደሉም እንዲሁም ለምግብ እና ለዕፅ ሱስ መድብተ-ቢሶች ናቸው. በመጨረሻም, የምግብ ሱሰኝነት ያልተለመዱ ስነምግባሮች አሉታዊ ተፅእኖዎችን መሰረት ያደረገ ውጤት ነው, ነገር ግን የምግብ ሱስ በራሱ ምንም ምክንያት አያመጣም.

መደምደምያ

ይህ ግምገማ በርካታ ቁልፍ ግኝቶችን ያሳየናል. በመጀመሪያ የምግብ አቅርቦት ደንብ ውስብስብ እና በአካባቢ ጥበቃ እና በእውቀት, በስሜት ህዋሳት, በሜትሮኮሊን, በጨጓራ እና በአይን ነርቭ መንገዶች ላይ በማለፍ በርካታ ደረጃዎችን ይቆጣጠራል. የምግብ ሽልማት ባህሪያት በአካባቢዎ ማእከላት ውስጥ የሚወጡትን መሰረታዊ የስታቲስቲክስ ምልክቶችን ይሽራል. ሁለተኛ, ምግብ እና መድሃኒቶች የተደራረቡ የአንጎል ሽልማት መንገዶች ይጠቀማሉ እና ሁለቱም ዶፓሚን እንዲለቀቅ ያደርጋሉ. ሆኖም ግን, መሠረታዊ እና የቁጥር ልዩነቶችም አሉ. በተለምዶ የተበከሉ መድሃኒቶች የዶምሚን ምልክት ማሳመትን ይቀጥሉ, ነገር ግን የተመጣጣኝ ምግብ መቀበል አይኖርም. ሦስተኛ, ሱስን የሚወሰነው ግለሰብ ነው. የአንጎል ሽልማት ስርዓት የተወሰነው የዶፖሚን ልቀት መለወጥ እና ማነሳሳት ለሱሰኝነት በቂ አይደለም. በመጨረሻም, የግለሰብ ልምዶች እና የጄኔቲክ ልዩነት አንጎል ለምግብ ምርቶች ባህሪያት ምላሽ እንደሚሰጥ ልዩነት ያመጣል. በእውነተኛ ህይወት እነዚህ የአንጎል ትንተናዎች ተጨማሪ ምክንያቶች (ለምሳሌ, የሽልማት አማራጮች, የእውቀት እና የአከባቢ ተጽእኖዎች) ይዳኛሉ.

ከታች የተዘረዘሩት ብዙ የተለመዱ የምርምር ፍላጎቶች በጋራ ትግበራዎች የተሻሉ ናቸው.

• ወሰን ስለሰፋ. በምግብ ሽልማት መስክ የጥናቱ ምርምር ወሰን ወደ ምግብ መመዘኛ ባህሪያት እና የአዕምሮ / ኒውሮ-ኮግኒቲቭ ታዳጊዎች እና የምግብ-ሱስ ሱስ (ቫይረስ) ፍኖሮፊየስ ምንነት እና አጠቃላይ ጠቀሜታ ምርመራን ማካተት ይኖርበታል.

• ለምግብ እና ለመድኃኒቶች የሚሆን የመደመር ዘዴዎች. መረጃ በሱስ እና ሱስ / ሱሰኛ-ተኮር የአሠራር ዘዴዎች ለተጨማሪ ምግብ እና የአደንዛዥ እፅ ስልቶች ልዩ ልዩ ምርምሮችን በማስፋፋቱ. በወሲብና በተመጣጣኝ ምግብ ውስጥ ከሚታወቀው ምግብ ይበልጥ የተለያዩ ልዩነቶች አሉ.

• የምግብ ሽልማት እና ከውስጣዊ የግለሰብ ተጋላጭነት. የተካኑ የምግብ ባህሪያት አስተዋፅኦ ከተፈጥሯዊ የግለሰብ ተጋላጭነት ሁኔታዎች ጋር ተያይዞ በሚመጣው የ 2 ክፍሎች መካከል በሚፈጠሩ ግንኙነቶች እና ተለዋዋጭነት. ለሽልማትና ሱስ የሚያስይዝ ባህሪ ሊሆኑ የሚችሉ እምብቶችን ወይም የምግብ ባህሪዎችን ለይቶ ማወቅ ያስፈልጋል. እንደአማራጭ ማንኛውም ምግቦች ወይም ምግቦች ምግቦች "ሱስ" ሊሆኑ ይችላሉን? አውዶችና ልምዶች ምንድን ናቸው?

• የሰዎች የአመጋገብ ባህሪ. የሰው ምግብ አመጋገብን (ሄትሮሜንታሪስ) ለመለየት እና የችግር መሰረታዊ ፍሰትን ጨምሮ የስነ-ህይወት ባህርይን ለማብራራት አዳዲስ ዘዴዎች እና መሳሪያዎች ማዘጋጀት ያስፈልጋል. እነዚህ ዘዴዎች ብቃትና ተጨባጭነት ያለው መረጃን መስጠትና ብቃታቸው ሊሰለጥኑ እና ትክክለኛ ሊሆኑ ይገባል. በተለይም የምግብ ፍጆታውን ለመተቀም በሚያስችል ጊዜ ወደ ውስብስብ ባህሪ የሚወስዱ አዳዲስ ማርከሮች መለየትና ማዳበር አስፈላጊ ነው.

• የቃላት እና መለኪያዎች ግልጽነት. በሰዎች ሰብል አመጋገብ ባህሪ ላይ ተለዋዋጭነትን ለመግለጽ የተሻሉ ፅሁፎችን, ትርጓሜዎችን እና መለኪዎችን ማመቻቸት አስፈላጊ ነው. በተለይ የሱስ ሱስን እና ጽንሰ-ሐሳብ በ DSM-5 ውስጥ በተገለፀው መሰረት ማብራራት አስፈላጊ ነው.ስእል 3)¹⁴ የምግብ መሸፈኛ ሊሆን ይችላል, ወይም ሊሆን ይችላል, ሊሆን ይችላል. በተረጋገጡ ሜት ሜትሮች ላይ ስምምነቶች በሌሉበት ጊዜ የምግብ እና / ወይም ሌሎች ሕዋሳትን አለመግባባት ለማስወገድ ይህ አስፈላጊ ነው. DSM-5 ፍቺው ለሁሉም ምግቦች ወይም ለተለያዩ የምግብ ዓይነቶች ወይም ምግቦች አይነት የተዛባ ምላሽ ጋር ይጣጣምን በተመለከተ ግልጽ መሆን አለበት. በተጨማሪም የመታገስና የመቀነስ ጽንሰ-ሐሳብ በምግብ ጉዳይ ላይ ምን ማለት እንደሆነ እርግጠኛ መሆን አይቻልም. የጤንነታችን ውጤት (ለምሳሌ, ጤናማ ያልሆነ ውፍረት) ጋር የተገናኘ መሆኑም ግልፅ እና ያልተለመደ ሁኔታ ነው.

• ስጋ ልምምድ, ምክንያታዊነት, እና ጥገኛ መብላት. የሰው ኃይል ከመጠን በላይ መብላትን እና በሰው ልጆች ውስጥ ዘላቂ እንዲሆን የሚወስዱት የጥገና ሂደቶች መከናወን ያለባቸው የአካል ሥነ-ምድራዊ ሂደቶችን ምክንያቶች ለማሳየት ተጨማሪ ጥናቶች መካሄድ አለባቸው. የ dopamine ምላሾች እና የእንቅልፍ ሽልማት አሰራር ስርዓት ትክክለኛውን የጊዜ ትምህርት ለማብራራት ተጨማሪ ጥናት ያስፈልጋል. እንደ ድንገተኛ ክሮኒካዊ ቁጥጥሮች ያሉ የሙከራ ምርምር, የምግብ ሱሰኝነት እና / ወይም ከመጠን በላይ መጓደል ለሽልማት እሴት ለውጥ እያመጣ ነው ወይስ አይለዋወጥ እንደሆነ ለመወሰን ያግዛል.

• የምግብ ሽልማት ስርዓት መዛባት. በዚህ ዐውደ-ጽሑፍ የምግብ ሽልማት የዝግመተ ለውጥን ገፅታዎች የበለጠ መረዳት ያስፈልጋል. የሰዎች ሽልማት ስርዓት ለእንስሳት ምግብን ለመገመት እና ምላሽ ለመስጠት ተወስኖ ነበር, ስለዚህ ህይወትን ለማቆየት, ወይም የምግብ ኣካባቢው ቅርፀት / ቅርጸት ኣለው, እና ኣያያዝ እስከ ምን ድረስ ነው?

በመጨረሻም የሰው ልጅ የአመጋገብ ባህሪን በተሻለ ሁኔታ ለመገምገም የፈጠራ ዘዴዎች በአጠቃላይ አስፈላጊ ናቸው. በዚህ አካባቢ ውስጥ አዳዲስ ዘዴዎች መገንባት ግኝትን የበለጠ ያጠናክራሉ, በመጨረሻም በአይሮኒካዊ ምግቦች, በምግብ ውጤቶች, እና በአመጋገብ ተፅእኖዎች ላይ ስለሚኖራቸው ተፅእኖ ዕውቀት ይሰራል. በተጨማሪም የምግብ አሠራሮችን ለማነቃቃትና እንዲሁም የምግብ እና የአመጋገብ, የመድኃኒት እና የህዝብ ጤና መስኮች ሊኖረው የሚችለውን የመነቃቃት እንቅስቃሴን ለማገድ አዳዲስ ዘዴዎችን መሠረት ያቀርባል.

ምስጋና

የሰሜን አሜሪካ የዓለም አቀፍ ሕይወት ሳይንስ ተቋም (ILSI ሰሜን አሜሪካ) "በሰብአዊ ምግቦች ሽልማት ላይ ባለው ወቅታዊ ዕይታ ላይ ለሚገኘው ዕውቀት አውደ ጥናት" መረጃ በግንቦት 9, 2013 ላይ በ "ቻርልስ ሱነርተን ትያትር ሙዚየም እና ዋሺንግተን ዲ.ሲ. . ይህ ጽሑፍ በድምጽ ማጉያዎቹ የተዘጋጁ አቀራረቦችን አጠቃሎ ያቀርባል, እና የእያንዳንዱን አቀራረብ ይዘት የየራሳቸውን አርዕስቶች ያንፀባርቃሉ. ፀሐፊዎቹ Rita Buckley, Christina West እና Margaret Bouvier በሜፕ ቦቬየር የህክምና ጽሑፍ ውስጥ የእጅ ጽሑፍን ለማዘጋጀት እና ለአሜሪካ የግብርና መምሪያ / የግብርና / የግብርና ምርምር ዳይሬክተር ዲቪድ ክላረፌል በኦንፕሎኘ ኘሮግራም ማዘጋጃ ኮሚቴ ውስጥ የአርትዕ አገልግሎቶችን እንዲያቀርቡ ምስጋናቸውን አቅርበዋል. ደራሲዎቹም የዚህ I ንፎርሜሽን ዕቅድ E ቅድና A ስተያየቶችን በተመለከተ ILSI North America በ I ትዮጵያ ኤሪክ ሄንጌስ E ና ሄዘር ስቲል ምስጋናቸውን ያቀርባሉ.

የገንዘብ ድጋፍ. የስብሰባው ሂደት በዩ.ኤስ. የአርሶ አደሮች / የግብርና ምርምር አገልግሎት, ILSI ሰሜን አሜሪካ, የሞንል ኬሚስ ሴንስስ ሴንተር እና የ Purdue University Ingestive Behavior Research Center. ለአርትዖት አገልግሎቶች እና በዚህ ዎርክሾፕ ውስጥ ለተሳተፉ ተናጋሪዎች የገንዘብ ድጋፍ የተሰጠው በ ILSI ሰሜን አሜሪካ ነበር.

የፍላጎት መግለጫ. MA-A. ከ Ainomoto እና ከ Rippe Lifestyle Institute ተቋም የጥናት ድጋፍን ይቀበላል, እንዲሁም ለዊግሪ እና አይ ኤስአይ ሰሜን አሜሪካ የሳይንስ አማካሪ ነው. GKB በ ILSI North America የአስተዳደር ጉባኤ ውስጥ ነው.

ማጣቀሻዎች

1. ቁል
   1. Kenny PJ

   . ጤናማ ያልሆነ ውፍረት በሚያስከትላቸው የክህነት ስልቶች: አዲስ ግንዛቤዎች እና የወደፊት አቅጣጫዎች. ኒዩር. 2011; 69: 664-679.

   CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
2. ቁል
   1. Ogden CL,
   2. Carroll MD,
   3. ኪት ቢ ኪ,
   4. ወ ዘ ተ

   . በዩናይትድ ስቴትስ የሕፃናት እና የጎልማሶች ውፍረት መበራከት, 2011-2012. ጃማ. 2014; 311: 806-814.

   CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
3. ቁል
   1. ፍሎውል ኔዶ,
   2. Wang GJ,
   3. ቶራሲ ዲ,
   4. ወ ዘ ተ

   . ከመጠን በላይ እና ከመጠን በላይ ሱስ (neurobiological biology). Obes Rev.. 2013; 14: 2-18.

   CrossRefMedline
4. ቁል
   1. ካኖሶኪ SE

   . ከመጠን በላይ ወፍራም የግንዛቤ እና የነርቭ ሥርዓቶች. Physiol Behav. 2012; 106: 337-344.

   CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
5. ቁል
   1. ሃጋን ሲ,
   2. Niswender KD

   . በምግብ ምግቦች ላይ የኒዮቬንሪንሲን መመሪያ. የሕፃናት የደም ሕመም. 2012; 58: 149-153.

   CrossRefMedline
6. ቁል
   1. ቶማስ ዲኤም,
   2. ማርቲን ኬ ኬ,
   3. Lettieri S,
   4. ወ ዘ ተ

   . በሳምንት አንድ ፓውንድ ክብደት መቀነስ በ 3500-kcal ጉድለት ይሳካልን? ተቀባይነት ባለው ህግ ላይ አስተያየት ወደ ጅቤይስ. 2013; 37: 1611-1613.

   CrossRef
7. ቁል
   1. ቶማስ ዲኤም,
   2. ማርቲን ኬ ኬ,
   3. Lettieri S,
   4. ወ ዘ ተ

   . ለ 'ለምንድን ነው 3500 ኪ.ሲ.ስ በአንድ ፓውንድ ክብደት መቀነሻ ደንብ ላይ ስህተት የሆነው?' ወደ ጅቤይስ. 2013; 37: 1614-1615.

    
8. ቁል
   1. Hall KD,
   2. Chow CC

   . ለምንድን ነው 3500 ኪ.ሲ.ስ በአንድ ፓውንድ ክብደት መቀነስ ደንብ ለምን ይሳካል?ወደ ጅቤይስ. 2013; 37. አያይዝ: 10.1038 / ijo.2013.112.

    
9. ቁል
   1. Woods SC

   . የምግብ መጨመር መቆጣጠር-ባህሪን እና ሞለኪውላዊ አስተያየቶችን. ሴል ሜታ. 2009; 9: 489-498.

   CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
10. ቁል
    1. Ogden CL

    . በዩናይትድ ስቴትስ በልጆች ላይ ከመጠን በላይ ወፍራም የችግሩ መንስኤ. ይገኛል በ: http://www.cdc.gov/cdcgrandrounds/pdf/gr-062010.pdf. መጋቢት ማርች 13, 2015 ተገናኝቷል.

     
11. ቁል
    1. Fryar CD,
    2. Carroll MD,
    3. Ogden CL

    . ከመጠን ያለፈ ውፍረት, ከልክ ያለፈ ውፍረት እና ከፍተኛ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ወጣቶች: አሜሪካ, 1960-1962 እስከ 2011-2012. ይገኛል በ: http://www.cdc.gov/nchs/data/hestat/obesity_adult_11_12/obesity_adult_11_12.pdf. መጋቢት ማርች 13, 2015 ተገናኝቷል.

     
12. ቁል
    1. Monteleone P,
    2. ማሳ ሻ

    . የመብላት መታወክ በሽታዎች ለሂምሊን, ለጀረል, ለ BDNF እና ለ endocanaabinoids የሚሰሩ ተግባራት: ምግብን ከመውሰድ በላይ የቤት ለቤት ቁጥጥር. ሳይኮሮኒዩኔኒኮሎጂ. 2013; 38: 312-330.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
13. ቁል
    1. Begg DP,
    2. Woods SC

    . የምግቡ ምግብ አኩሪ አተርነት. ኔቲቭ Rev. Endocrinol. 2013; 9: 584-597.

    CrossRefMedline
14. ቁል
    የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሐኪም. የመመርመሪያ እና ስታትስቲካል የአእምሮ ጤዛዎች መመሪያ. 5 ተኛ. አርሊንግተን, ቪኤ: የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሐኪም; 2013.

     
15. ቁል
    1. Wise RA,
    2. ኮው ቦር

    . የአደንዛዥ ዕጽ ሱስ እና ጥበቃን. Neuropsychopharmacology. 2014; 39: 254-262.

    CrossRefMedline
16. ቁል
    1. Nestler EJ

    . ታሪካዊ ግምገማ: የኦፒዮ እና የኮኬይ ሱሰሮች ሞለኪውሎች እና ሞባይል መሳሪያዎች. አዝማሚያዎች Pharmacol Sci. 2004; 25: 210-218.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
17. ቁል
    1. Scofield MD,
    2. Kalivas PW

    . አስትሮኮክክክለር እና ሱሰኝነት: - የተዛባ ጉቶማመር የቤት ሞገስ. ኒውሮሳይንቲስት. 2014; 20: 610-622.

    አጭር / ነፃ የሙሉ ጽሑፍ
18. ቁል
    1. ዌይሊንዲ ኤጄ,
    2. ሄይቴጅ ጁን,
    3. ዚልዲ,
    4. ወ ዘ ተ

    . በቃለ-ምልከቶች, ቅድመ በፍርዳታ ተመስርካዊ እንቅስቃሴ እና በድርጊት አፈፃፀም ወቅት የዲፓይን መወጣት ግንኙነት. ሳይኪዮሪ ሪሴ. 2014; 223: 244-252.

    CrossRefMedline
19. ቁል
    1. Hernandez L,
    2. ሆቤል ቢጂ

    . አመጋገብ እና የሂውለተክሽን ማነቃነቅ በዱላዎች ውስጥ የዶላሚን ሽፋን መጨመር. Physiol Behav. 1988; 44: 599-606.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
20. ቁል
    1. ሀጁል ኤ,
    2. Norgren R

    . በዱሮው ውስጥ ጣፋጭነት ውስጥ የዱፖሚን መሳሪያዎችን ያዛምዳል. Brain Res. 2001; 904: 76-84.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
21. ቁል
    1. Pfaus JG,
    2. ዳምሳማ ጂ,
    3. Wenkstern D,
    4. ወ ዘ ተ

    . የጾታ እንቅስቃሴ በኒውክሊየስ አኩምባስ እና በሴት ወተት ስመባባት ውስጥ የዶፊምሚን ልምምድ ያጠናክራል. Brain Res. 1995; 693: 21-30.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
22. ቁል
    1. ዲ ቺራራ ጂ,
    2. Acquas E,
    3. ካርቦኒ ኤ

    . የአደንዛዥ ዕፅ ማበረታቻ እና ማጎሳቆል: የነርቭ በሽታ ነክ አመለካከት. አን ኒ ኤ አስታ ሶይ. 1992; 654: 207-219.

    CrossRefMedline
23. ቁል
    1. ሀጁል ኤ,
    2. ስሚዝ ስፒድ,
    3. Norgren R

    . የኦርጋን ሳካሮ stimulation በአክቱ ዶክሚን ውስጥ ያደርገዋል. Am J Physiol Regul Integration Comp Physiol. 2004; 286: R31-R37.

    አጭር / ነፃ የሙሉ ጽሑፍ
24. ቁል
    1. አነስተኛ ዲኤም,
    2. Jones-Gotman M,
    3. ዳጋር ኤ

    . በዶርታሬት ስታይታ (dorsal striatum) ውስጥ ያለው የዶፓንሚን ልገዳ በጤንነት በጎ ፈቃደኞች ከግብ ምግቦች ደረጃ ጋር ይዛመዳል. ኒዩራጅነት. 2003; 19: 1709-1715.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
25. ቁል
    1. Breiter HC,
    2. Gollub RL,
    3. Weisskoff RM,
    4. ወ ዘ ተ

    . የኮኬይን በሰውነት አንጎል እንቅስቃሴ እና በስሜት ምክንያት የከሰተኛ ውጤቶችን. ኒዩር. 1997; 19: 591-611.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
26. ቁል
    1. ዊልሰን ሳጄ,
    2. Sayette MA,
    3. ዴልጋድ ኤም ኤ,
    4. ወ ዘ ተ

    . በሲዳቴ ኒውክሊየስ ውስጥ ለሚፈጠረው የገንዘብ መቋረጥ እና ለኪሳራ መፍትሔዎች ማጨስ የሚያስከትለው ውጤት. ጄ አኖር ሜስኮል. 2008; 117: 428-434.

    CrossRefMedline
27. ቁል
    1. Acevedo BP,
    2. አሮን A,
    3. ፊሸር HE,
    4. ወ ዘ ተ

    . የረጅም ጊዜ ከፍተኛ የፍቅር ፍቅር ነርቭ / correlates. የሶቅ ካንች ተጽዕኖ ኒዮሲስ. 2012; 7: 145-159.

    አጭር / ነፃ የሙሉ ጽሑፍ
28. ቁል
    1. GP ጠቅ አድርግ,
    2. ስሚዝ ኤስኤ,
    3. Rada PV,
    4. ወ ዘ ተ

    . በአስደናቂ ሁኔታ መስተካከያ የተደረገ ጣዕም Mesolimbic dopamine በመባል የሚታወቀው መጨመር ልዩ አማራጭ ነው. ፋርማኮል ባኮሆም ሃቭቫ. 1994; 48: 651-660.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
29. ቁል
    1. Tobler PN,
    2. Fiorillo ሲዲ,
    3. Schultz W

    . በዶፒታር ነርቮች የጥርስ ዋጋ እመርታ. ሳይንስ. 2005; 307: 1642-1645.

    አጭር / ነፃ የሙሉ ጽሑፍ
30. ቁል
    1. Carelli RM,
    2. King VC,
    3. ሀምፕሰን ራ.
    4. ወ ዘ ተ

    . በኒውክሊየስ ውስጥ የማኮግኮያ ዘይቤዎች በአይጦች ውስጥ ኮኬን እራሳቸውን በራሳቸው ለማስተዳደር በሚወስዱበት ጊዜ የነርቭ ሴሎችን ያጠምዳሉ. Brain Res. 1993; 626: 14-22.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
31. ቁል
    1. ቡሴን ሲ,
    2. Izzetoglu K,
    3. Izzetoglu M,
    4. ወ ዘ ተ

    . የአልኮል የተጠቁ ግለሰቦችን በተመለከተ የአልኮል መጠጥ እና ተፈጥሯዊ ማጠንከሪያዎች የብልት ቅድመ-ባዮስትሮክ ሽክርክሪቶችን ለመለየት ያስቀምጣል. በ, Zhang H, Hussey A, Liu D, et al., Eds. የቦርኔቫስ ፍልስፍና ስርዓቶች የሂደቱ አተገባበር-5th ዓለም አቀፍ ኮንፍረንስ, BICS 2012, ሼንያንግ, ቻይና, ሐምሌ 11-14, 2012. በርሊን: Springer; 2012: 183-191.

     
32. ቁል
    1. ሾርባው RA,
    2. Aragona BJ,
    3. Fuhrmann KA,
    4. ወ ዘ ተ

    . የኮኬን ምልክቶች በመጠባበቅ አቀራረብ እና ስሜታዊ ሁኔታ ተቃራኒ ዐውደ-ጥገኛ ለውጦችን ያራምዳሉ. ባዮል ሳይካትሪ. 2011; 69: 1067-1074.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
33. ቁል
    1. Grigson PS,
    2. የጥርጣሬ አርነር

    . ኬክ-ሳኒን-የኬብሪን ጣዕም መግዛትን የሚያነቃቃው-የተፈጥሮ ሽልማትን ያደረሰው የአደንዛዥ እፅ ትርኢት ሞዴል ነው. ሐዋቭ ኔቨርስሲ. 2002; 116: 321-333.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
34. ቁል
    1. የጥርጣሬ አርጀንት,
    2. Bolan M,
    3. Grigson PS

    . ኮኬይን ማጓጓዝ አደገኛ ነው እናም በአይጦች ውስጥ ለአደንዛዥ እፅ አይነሳሳም. ሐዋቭ ኔቨርስሲ. 2009; 123: 913-925.

    CrossRefMedline
35. ቁል
    1. ሾርባው RA,
    2. የጥርጣሬ አርጀንት,
    3. Jones JL,
    4. ወ ዘ ተ

    . የስነ ምግባር እና ኤሌክትሮፊዚካዊ ግኝቶች አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድሩ የኮኬይን ራስን የማስተዳደርን ይገምታሉ. ኒዩር. 2008; 57: 774-785.

    CrossRefMedline
36. ቁል
    1. Sayette MA,
    2. Wertz JM,
    3. ማርቲን ሲ ኤስ,
    4. ወ ዘ ተ

    . በተለመዱ ፍላጎቶች ላይ የማጨስ እድሎች ተፅእኖዎች ፦ የፊት ፊደል ትንተና። Exp ክሊኒክ ሳይኮሮፋራኮኮ. 2003; 11: 218-227.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
37. ቁል
    1. ዊልሰን ሳጄ,
    2. ዴልጋድ ኤም ኤ,
    3. ማኪ ኬ ኤስ ፣
    4. ወ ዘ ተ

    . ለገንዘብ የገንዘብ ውጤቶችን የሚያዳክሙ ድክመቶች ሪፖርቶች የሲጋራ ማጨስን ለመግታት ፈቃደኛ አለመሆንን ያመላክታሉ. የኩንች ተጽእኖ በባካቭ ኔቨርስሲ. 2014; 14: 1196-1207.

    CrossRefMedline
38. ቁል
    1. Grigson PS

    . የሽልማት ንፅፅር-የአኪለስ ተረከዝ እና የሱስ ሱስ ፡፡ የአደንዛዥ ዕፅ ዲስክ ዛሬ ዲስክ ሞዴሎች።. 2008; 5: 227-233.

    CrossRefMedline
39. ቁል
    1. ፐርሆል ዲ.ሲ.,
    2. Blum JS ፣
    3. አኮስታ-ቶሬስ ኤስ ፣
    4. ወ ዘ ተ

    . አካባቢያዊ ማበልፀግ በአዋቂ ወንዶች አይጦች ውስጥ ኮኬይን ራስን በራስ የማስተዳደር ራስን ከመግዛት ይከላከላል ፣ ነገር ግን ከአደንዛዥ ዕፅ ጋር የተዛመደ የቁርጭምጭሚትን የመታቀድን ችግር አያስወግድም። Behav Pharmacol. 2012; 23: 43-53.

    CrossRefMedline
40. ቁል
    1. ዘሌብኒክ NE,
    2. አንከር ኤጄ,
    3. Carroll ME

    . በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ እና በትላልቅ የወሮበላ አይጦች ውስጥ የኮኬይን ራስን መቆጣጠርን ለመቀነስ መልመጃ ስራ. ሳይኮፎርማርኮሎጂ. 2012; 224: 387-400.

    CrossRefMedline
41. ቁል
    1. ብራውን RA,
    2. ኤኤምኤስ
    3. JP ን ያንብቡ ፣
    4. ወ ዘ ተ

    . የአልኮል ማገገም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መልመጃ ፣ የፕሮግራም መግለጫ ፣ እና የመጀመሪያ ግኝቶች። Behav Modif. 2009; 33: 220-249.

    አጭር / ነፃ የሙሉ ጽሑፍ
42. ቁል
    1. ቤኔዲክ ሲ ፣
    2. ብሩክስ ኤስ.
    3. ኦዳሊ ዐግ ፣
    4. ወ ዘ ተ

    . አጣዳፊ እንቅልፍ ማጣት ለሆዶኒክ ምግብ ማነቃቂያዎች የአንጎልን ምላሽ ያጠናክራል-የ fMRI ጥናት ፡፡ ጂ ክሊር Endocrinol Metab. 2012; 97: E443-E447.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
43. ቁል
    1. ፐርሆል ዲ.ሲ.,
    2. ቦይስvertር ኤም ፣
    3. ጂን ዚ,
    4. ወ ዘ ተ

    . ሥር የሰደደ የእንቅልፍ ገደብ አዲስ ሞዴል በከፍተኛ የአደገኛ መድሃኒት ክትባቶች ውስጥ በሚታወቀው ምክንያት የኮኬይን ዋጋ ያለው ዋጋ መጨመርን ያሳያል. ፋርማኮል ባኮሆም ሃቭቫ. 2013; 109: 8-15.

    CrossRefMedline
44. ቁል
    1. Swanson SA,
    2. Crow SJ,
    3. ሊ ግራንዲ ዲ ፣
    4. ወ ዘ ተ

    . በጉርምስና ዕድሜ ውስጥ ባሉ ወጣቶች ላይ የአመጋገብ ችግር መዛባት እና መዛባት። ከብሔራዊ የፀረ-ነፍሳት ቅኝት ጥናት የጉርምስና ዕድሜ ተጨማሪ ውጤቶች ፡፡ አርክ ጀስቲክ ሳይካትሪ. 2011; 68: 714-723.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
45. ቁል
    1. ፐርሆል ዲ.ሲ.,
    2. Cason AM,
    3. ዎጃኒክኪ ኤፍ.
    4. ወ ዘ ተ

    . በሰንሰ-ገብ ነገሮች ላይ የመጠንሰስ ታሪክ ኮኬይን መፈለግ እና መያዝ. ሐዋቭ ኔቨርስሲ. 2011; 125: 930-942.

    CrossRefMedline
46. ቁል
    1. Avena NM,
    2. ካሮልሎ CA ፣
    3. ኢሻም ኤል ፣
    4. ወ ዘ ተ

    . በስኳር ላይ የተመሰረቱ ሪት የሌላቸው ያልተለመዱ ኤታኖል ጣዕም ያሳያሉ. አልኮል. 2004; 34: 203-209.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
47. ቁል
    1. Flaherty CF,
    2. ቼኩ ሳ

    . የማበረታቻ ትርፍ ተስፋ። አኒም ይማሩ Behav. 1982; 10: 177-182.

    CrossRef
48. ቁል
    1. Flaherty CF,
    2. Grigson PS,
    3. ቼክኬ ኤስ ፣
    4. ወ ዘ ተ

    . በተጠባባጭ ማነፃፀሪያ ላይ የመንገድ ሁኔታ እና ጊዜያዊ እይታ. J Exp Psychol Anim Behav ሂደት. 1991; 17: 503-518.

    CrossRef
49. ቁል
    1. Grigson PS,
    2. ሀጅ ኤ

    . አንድ ጊዜ በጣም ብዙ ነው-አንድ ነጠላ የ saccharin-morphine ማጣመርን ተከትሎ በተከማቹ ውህዶች ዶፕሚን ውስጥ ሁኔታዊ ለውጦች ሐዋቭ ኔቨርስሲ. 2007; 121: 1234-1242.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
50. ቁል
    1. ኮሎሚዮ ኤም.
    2. ኢምerሪዮ CG ፣
    3. Grigson PS

    . አንድ ጊዜ ከልክ በላይ ከመጠን በላይ የመጠጣት ችግር ያጋጥመዋል እና በአይጦች ውስጥ የወደፊት የኮኬይን ራስን የማስተዳደር ባህሪን በአፋጣኝ ያሳድጋል. ሐዋቭ ኔቨርስሲ. 2014; 128: 207-216.

    CrossRefMedline
51. ቁል
    1. Kalivas PW,
    2. ኦብሪን ሲ

    . የዕፅ ሱሰኝነት እንደ የታመቀ የነርቭ ነርቭ በሽታ እንደ የፓቶሎጂ። Neuropsychopharmacology. 2008; 33: 166-180.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
52. ቁል
    1. አህመድ SH,
    2. ኬኔል ፒጄ,
    3. ኮውብ ጂ ደብሊው.
    4. ወ ዘ ተ

    . እየጨመረ ከሚሄደው ኮኬይን አጠቃቀም ጋር ተያይዞ ለሄሮኒክክ allostasis የኒውሮቢዮሎጂካል ማስረጃ። ተፈጥሮ ኒውሮሲስ. 2002; 5: 625-626.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
53. ቁል
    1. Nader MA,
    2. ሞርጋን ዲ ፣
    3. Gage HD,
    4. ወ ዘ ተ

    . በዶላዎች ራስን መቆጣጠር በሚያስፈልግበት ጊዜ የዶላሚን D2 ተቀባዮች በ PET ምስል ማስተዋወቅ. ተፈጥሮ ኒውሮሲስ. 2006; 9: 1050-1056.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
54. ቁል
    1. ጆንሰን,
    2. Kenny PJ

    . ሱስ በተላበሰ ወለድ እና ጤናማ ያልሆነ ወፍራም አይጥ ውስጥ በሚገባው ሱስ የተሞሉ ዳፖሚን D2 ተቀባዮች. ተፈጥሮ ኒውሮሲስ. 2010; 13: 635-641.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
55. ቁል
    1. ትኬት ኢ,
    2. Yokum S,
    3. Blum K,
    4. ወ ዘ ተ

    . የሰውነት ክብደት መጨመር ለደንበታዊ ምግብ ከሚሰጠው የደም ወሳኝ ምላሽ ጋር የተቆራኘ ነው. ጄ. ኒውሮሲሲ. 2010; 30: 13105-13109.

    አጭር / ነፃ የሙሉ ጽሑፍ
56. ቁል
    1. ጃነስ ኤኤም,
    2. Pizzagalli DA,
    3. Richardt S,
    4. ወ ዘ ተ

    . ሲጋራ ከማጨስ በፊት የማጨስ ምልክቶችን ከመጠን በላይ ይቀራሉ. የሲጋራ ትንባሆ የመጠጣትን ችሎታን ይተነብያል. ባዮል ሳይካትሪ. 2010; 67: 722-729.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
57. ቁል
    1. Kosten TR,
    2. Scanley BE,
    3. Tucker KA,
    4. ወ ዘ ተ

    . አንጎል-የአንጎል እንቅስቃሴ ተለዋዋጭ እና በ cocaine-ጥገኛ ታካሚዎች ላይ እንደገና ይከሰት. Neuropsychopharmacology. 2006; 31: 644-650.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
58. ቁል
    1. Stoeckel LE,
    2. ዌለር ሪ,
    3. ኩኪው EW III,
    4. ወ ዘ ተ

    . ከፍተኛ መጠን ካሎሪ ያላቸውን ምግቦች ፎቶግራፎች በመመለስ በጣም ወፍራም በሆኑ ሴቶች ላይ ሰፊ ሽልማት. ኒዩራጅነት. 2008; 41: 636-647.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
59. ቁል
    1. ትኬት ኢ,
    2. Yokum S,
    3. ቦኖ ሲ,
    4. ወ ዘ ተ

    . ለምግብ ሽልማት የወለድ ምልልሶች ወደፊት በሰውነት ውስጥ ወደፊት የሚጨምሩበትን ሁኔታ እንደሚተነብይ; የ DRD2 እና DRD4 አወቃቀር. ኒዩራጅነት. 2010; 50: 1618-1625.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
60. ቁል
    1. ኬኔል ፒጄ,
    2. ቼን SA,
    3. ኪታሞራ ኦ,
    4. ወ ዘ ተ

    . ሁኔታውን ለማቋረጥ መሞከር የ heroin ፍጆታን እና የሽልማት መቀነስን ያነሳል. ጄ. ኒውሮሲሲ. 2006; 26: 5894-5900.

    አጭር / ነፃ የሙሉ ጽሑፍ
61. ቁል
    1. ማርቲን ዲ,
    2. Narendran R,
    3. Foltin RW,
    4. ወ ዘ ተ

    . Amphetamine-induced dopamine የሚለቀቅበት ጊዜ: - በእርግጠኝነት በ cocaine ውስጥ አለመጣጣም እና ለራስ-አመጋገብ ኮኬይን ምርጫ እንደሚወስን ይተነብያል. Am J Psychiatry. 2007; 164: 622-629.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
62. ቁል
    1. ፍሎውል ኔዶ,
    2. Wang GJ,
    3. Fowler JS,
    4. ወ ዘ ተ

    . በተራቀቁ ኮኬይን ጥገኛ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ወሲባዊ የሆነ ዲዮፖኒስታዊ ምላሽ መስጠት. ፍጥረት. 1997; 386: 830-833.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
63. ቁል
    1. ጂየር ቢኤም,
    2. Haburcak M,
    3. Avena NM,
    4. ወ ዘ ተ

    . በአኩሪ አተር አመጋገብ ውስጥ የተከሰተው mesomimbic dopamine የኒውሮጅን ጭንቀት ችግር. ኒውሮሳይንስ. 2009; 159: 1193-1199.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
64. ቁል
    1. Wang GJ,
    2. ፍሎውል ኔዶ,
    3. Logan J,
    4. ወ ዘ ተ

    . ካንላን ዳፖሚን እና ከመጠን በላይ ውፍረት. ላንሴት. 2001; 357: 354-357.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
65. ቁል
    1. ትኬት ኢ,
    2. Spoor S,
    3. ቦኖ ሲ,
    4. ወ ዘ ተ

    . በምግብ ራስን መወገዴ እና የተጋለጡ ምላሾች በአትክልት ውስጥ በ Taqia A1 allele ተቆጣጣሪ ናቸው. ሳይንስ. 2008; 322: 449-452.

    አጭር / ነፃ የሙሉ ጽሑፍ
66. ቁል
    1. ትኬት ኢ,
    2. Figlewicz DP,
    3. Goshenell BA,
    4. ወ ዘ ተ

    . የአዕምሮ ሽልማት ወረዳዎች ወደ ውፍረቱ ወረርሽኝ አስተዋጽኦ. ኒውሮሲስ ቤዮባቨቭ ራ. 2012; 37: 2047-2058.

    Medline
67. ቁል
    1. Val-Laillet D,
    2. Layec S,
    3. ገሬን ኤስ,
    4. ወ ዘ ተ

    . ከአመጋገብ-ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆኑ የአእምሮ እንቅስቃሴዎች ለውጦች. ውፍረት. 2011; 19: 749-756.

    CrossRefMedline
68. ቁል
    1. ቤተመቅደስ JL,
    2. Bulkley AM,
    3. ባውዋዊ አርኤልኤል,
    4. ወ ዘ ተ

    . በጣም ወፍራም የሆኑ ሴቶች በሚመገቡበት ጊዜ የምግብ እጥረትን መጨመር ላይ በየቀኑ የምግብ አይነቶችን ያስመጣሉ. ጂ ክሊንተ ኑር. 2009; 90: 304-313.

    አጭር / ነፃ የሙሉ ጽሑፍ
69. ቁል
    1. Burger KS,
    2. ቅጠል E

    . ተደጋጋሚ የስስክሬም ፍጆታ ከደም ዝርጋታ ጋር የተቆራኘ ከሆነ, በበረዶ ክሬም ላይ የተመሰረተ ወተት ማምረት ጋር ከተገናኘ. ጂ ክሊንተ ኑር. 2012; 95: 810-817.

    አጭር / ነፃ የሙሉ ጽሑፍ
70. ቁል
    1. Demos KE,
    2. ሄዘርቶን ቲ ኤፍ,
    3. Kelley WM

    . በኒውክሊየስ ውስጥ የግለሰባዊ ልዩነቶች ለምግብ እና ለወሲብ ምስሎች እንቅስቃሴ የሚያደርጉት ክብደት መጨመር እና ወሲባዊ ባህሪን ይተነብያሉ. ጄ. ኒውሮሲሲ. 2012; 32: 5549-5552.

    አጭር / ነፃ የሙሉ ጽሑፍ
71. ቁል
    1. Yokum S,
    2. Ng J,
    3. ቅጠል E

    . ከፍ ያለ ክብደት እና የወደፊት ክብደት ጥቅሞች ጋር የተዛመዱ የምግብ ምስሎች ዳይሬክተሮች-fmri ጥናት. ውፍረት. 2011; 19: 1775-1783.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
72. ቁል
    1. Geha PY,
    2. Aschenbrenner K,
    3. Felsted J,
    4. ወ ዘ ተ

    . በአጫሾች ውስጥ የምግብ ወሳኝ ምላሽ መመለስ. ጂ ክሊንተ ኑር. 2013; 97: 15-22.

    አጭር / ነፃ የሙሉ ጽሑፍ
73. ቁል
    1. Burger KS,
    2. ቅጠል E

    . በጎልማሳ ሽልማት በሚሰጥበት ጊዜ እና የተመጣጠነ የምግብ ሽሚያ እኩይ ምግባራት በሚፈጥሩበት ጊዜ ከፍተኛ የስነ-አዕምሮ-ማስተካከያ ኮዴ-ማስተካከያ የወደፊት ክብደት ሊኖራቸው ይችላል. ኒዩራጅነት. 2014; 99: 122-128.

    CrossRefMedline
74. ቁል
    1. Burger KS,
    2. ቅጠል E

    . በተመጣጣኝ ምላሽ ሰጭነትና ከልክ ያለፈ ውፍረት: - የአዕምሮ ምርመራ ውጤቶች. ኩፍኝ የአደገኛ ዕፅ. 2011; 4: 182-189.

    CrossRefMedline
75. ቁል
    1. Paquot N,
    2. De Flines J,
    3. Rorive M

    . ጤናማ ያልሆነ ውፍረት (genetics and environment) [በፍራሽያ] መካከል ውስብስብ የሆነ ትስስር ሞዴል ነው. Rev Med Liège. 2012; 67: 332-336.

    Medline
76. ቁል
    1. ሄቤብራንድ ጄ,
    2. ሒኒ A,
    3. ኖውል ኒ,
    4. ወ ዘ ተ

    . የክብደት ዳይሬክሽን ሞለኪዩል ጄኔቲካዊ ገጽታዎች. Dtsch Arztebl Int. 2013; 110: 338-344.

    Medline
77. ቁል
    1. ፈርኦኪ IS,
    2. Bullmore E,
    3. Keogh J,
    4. ወ ዘ ተ

    . Leptin በአካባቢው የሚገኙትን ገዳይ ክልሎች እና የሰዎች የአመጋገብ ባህሪ (በኦንቴል 9, 2007) ፊት ላይ የታተመ ነው. ሳይንስ. 2007;317:1355. doi:10.1126/science.1144599.

    አጭር / ነፃ የሙሉ ጽሑፍ
78. ቁል
    1. Hainerova IA,
    2. ሌብ J

    . የሚከሰተው ጤናማ ያልሆነ ውፍረት የሚታይባቸው ሕፃናት የሕክምና አማራጮች. የዓለማቀፍ Rev Nutr Diet. 2013; 106: 105-112.

    Medline
79. ቁል
    1. ቫን ደር ካሎው AA,
    2. von dem Hagen EA,
    3. ኬጉህ ኤም.,
    4. ወ ዘ ተ

    . ከመጠን ያለፈ ውፍረት ማላኖኮከን-4 ተቀባዮች (ሚላኮኮከን) -XNUMX ተቀባዮች (ሚላኮኮንስተር)-የ XNUMX ሬፕሬተር (ሚውቴሽን) ሚውቴሽንስ ለምግብ ምግቦች በአእምሮ ምላሽ ላይ ከተደረገ ለውጥ ጋር የተያያዘ ነው ጂ ክሊር Endocrinol Metab. 2014; 99: E2101-E2106.

    CrossRefMedline
80. ቁል
    1. ራማሽንድራፕ ሰ,
    2. ሬሜንዶ አ,
    3. ካሊ ኤም,
    4. ወ ዘ ተ

    . በነጠላ ነጠላ 1 (SIM1) ውስጥ ያልተለመዱ ልዩነቶች ከከፍተኛ ውፍረት ጋር የተዛመዱ ናቸው. J ክሊኒክ ኢንቨስትመንት. 2013; 123: 3042-3050.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
81. ቁል
    1. Fletcher PC,
    2. ናፖሊቶኖ ኤ,
    3. Aegean A,
    4. ወ ዘ ተ

    . በሰዎች ውስጥ ለምግብ ምስሎች በሰዎች ላይ በሰዎች እና በሰበታራሚን መካከል የተለያየ መለዋወጥ ውጤቶች-በሂውሃላገስ, በአሚዳላ እና በአ ventral striatum መካከል ድርብ መከፋፈል. ጄ. ኒውሮሲሲ. 2010; 30: 14346-14355.

    አጭር / ነፃ የሙሉ ጽሑፍ
82. ቁል
    1. ካምብሪጅ ቪሲ,
    2. Ziauddeen H,
    3. ናታን ፒጄ,
    4. ወ ዘ ተ

    . ከመጠን በላይ ወፍራም ወፍራም ውጫዊ ሰዎች በተቀባው ኦል ኦፕኦይድ ኢነተር ጋይድ ላይ የሚከሰት የነርቭ እና የባህርይ ውጤት. ባዮል ሳይካትሪ. 2013; 73: 887-894.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
83. ቁል
    1. Yokum S,
    2. ቅጠል E

    . የምግብ ፍላጎትን የተገነዘቡ ጥንቃቄዎች ለደንበታዊ ምግቦች የየአንዳንታዊ ምላሾች ምላሽ ሶስት የግንዛቤ መፍታት ስልቶች ተጽእኖዎች. ወደ ጅቤይስ. 2013; 37: 1565-1570.

    CrossRef
84. ቁል
    1. Wang GJ,
    2. ፍሎውል ኔዶ,
    3. Telang F,
    4. ወ ዘ ተ

    . በምግብ ማነቃነቅ የተጋነነ የአንጎል መንቀሳቀስን ለመቆጣጠር ባለው የፆታ ልዩነት ማስረጃ. ኮትክት ናታል አክስታድ ሴይስ. 2009; 106: 1249-1254.

    አጭር / ነፃ የሙሉ ጽሑፍ
85. ቁል
    1. Kemps E,
    2. Tiggemann M,
    3. Grigg M

    . የምግብ ፍላጎቶች ውሱን የማስተዋል ሀብቶችን ይጠቀማሉ. J Exp Psychol Appl. 2008; 14: 247-254.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
86. ቁል
    1. ካልቪሪ ሪ,
    2. ፖቶስ ኤምኤ,
    3. ታፐር ኪ,
    4. ወ ዘ ተ

    . ጤናማ እና ጤናማ ባልሆኑ ምግቦች ላይ የግንዛቤ አድሎአዊነት በ BMI ውስጥ ለውጥ እንደሚመጣ ይተነብያል ፡፡ ውፍረት. 2010; 18: 2282-2287.

    CrossRefMedline
87. ቁል
    1. ኮካሳሪ ጄ ኤም,
    2. ሃይሌ ኤ.ፒ.አይ.
    3. ጣፋጭ ኤል.ኤች.
    4. ወ ዘ ተ

    . ከመደበኛ ሚዛን እና ከመጠን በላይ የመቆጣጠር ቁጥጥር አንፃር በተሳካላቸው የክብደት መቀነስ ባለጠጋዎች ውስጥ ለምግብ ሥዕሎች የተለዋዋጭ ተግባራዊ መግነጢሳዊ ድምጽን አመጣጥ የምስሎች ምላሽ ጂ ክሊንተ ኑር. 2009; 90: 928-934.

    አጭር / ነፃ የሙሉ ጽሑፍ
88. ቁል
    1. ዴልፓሪ ኤ ፣
    2. ቼን ኬ ፣
    3. ሳልቤ ኤ.ዲ. ፣
    4. ወ ዘ ተ

    . የተሳካላቸው አመጋገቦች በባህሪ ቁጥጥር ውስጥ በሚሳተፉባቸው cortical አካባቢዎች ውስጥ የነርቭ እንቅስቃሴን ጨምረዋል። ወደ ጅቤይስ. 2007; 31: 440-448.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
89. ቁል
    1. ፍሎውል ኔዶ,
    2. Wang GJ,
    3. Begleiter H,
    4. ወ ዘ ተ

    . ባልተጎዱ የአልኮል ቤተሰቦች አባላት ውስጥ ከፍተኛ የዶፓምሚን D2 ተቀባዮች / ተቀባዮች - ሊሆኑ የሚችሉ የመከላከያ ምክንያቶች ፡፡ አርክ ጀስቲክ ሳይካትሪ. 2006; 63: 999-1008.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
90. ቁል
    1. Nederkoorn ሲ ፣
    2. ሃውየን ኬ ፣
    3. ሆፍማን ወ ፣
    4. ወ ዘ ተ

    . እራስዎን ይቆጣጠሩ ወይም የሚወዱትን ይበሉ? ከአንድ አመት በላይ የክብደት መቀነስ ምላሽ ለሚሰጡ የምግብ አዘገጃጀት እንቅፋቶች እና ለቁርስ ምግቦች በተዘበራረቀ ምርጫ ይተነብያል። ጤና ሳይኮል. 2010; 29: 389-393.

    CrossRefMedline
91. ቁል
    1. Gunstad J,
    2. ፖል አር.
    3. ኮሃን RA ፣
    4. ወ ዘ ተ

    . ከፍ ያለ የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ ከጤና አስፈፃሚዎች ጋር ካልሆነ በስተቀር ጤናማ የአዋቂ ሰው ነው። ኮምፕ ሳይካትሪ. 2007; 48: 57-61.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
92. ቁል
    1. ፍሎውል ኔዶ,
    2. Wang GJ,
    3. Telang F,
    4. ወ ዘ ተ

    . በጤነኛ አዋቂዎች ውስጥ የ BMI እና የቅድመ መደበኛ ሜታቢክ እንቅስቃሴ መካከል የተገላቢጦሽ ግንኙነት። ውፍረት. 2009; 17: 60-65.

    CrossRefMedline
93. ቁል
    1. ሲዬvo ኤም ፣
    2. አርኖልድ አር ፣
    3. ዌልስ ጄ.
    4. ወ ዘ ተ

    . ከመጠን በላይ ክብደት እና ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ግለሰቦች እና የግንዛቤ ተግባራት ውስጥ ሆን ተብሎ ክብደት መቀነስ: ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንተና። Obes Rev.. 2011; 12: 968-983.

    CrossRefMedline
94. ቁል
    1. Vainik U ፣
    2. ዳር ኤ ፣
    3. ዱብ ኤል ፣
    4. ወ ዘ ተ

    . በአዋቂዎች ውስጥ የነርቭ ሥርዓታዊ የአካል ማጎልመሻ እና የአመጋገብ ባህሪ መገለጫዎች-ስልታዊ ግምገማ። ኒውሮሲስ ቤዮባቨቭ ራ. 2013; 37: 279-299.

    CrossRefMedline
95. ቁል
    1. ማክናራራ አርክ ፣
    2. አቅም ጄ ፣
    3. ጃንዲስክ አር ፣
    4. ወ ዘ ተ

    . Docosahexaenoic acid supplementation በጤነኛ ወንዶች ውስጥ ዘላቂ ትኩረት በሚሰጥበት ጊዜ የቅድመ-ነቀርሳ ኮርቴክስ አግብርትን ከፍ ያደርገዋል-የቦታ ቁጥጥር የሚደረግበት ፣ የመጠን መጠን ያለው ፣ ተግባራዊ የሆነ መግነጢሳዊ የምስል ጥናት። ጂ ክሊንተ ኑር. 2010; 91: 1060-1067.

    አጭር / ነፃ የሙሉ ጽሑፍ
96. ቁል
    1. ኮንጋይ ሲ ፣
    2. ዋታንቤቤ ኤች ፣
    3. አቢ ኬ ፣
    4. ወ ዘ ተ

    . የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የአንጎል ተግባር ላይ የዶሮ ማንነት ተፅኖዎች-በቅርብ-የተበላሸ የክትትል ጥናት ፡፡. ባዮስሲ ባዮቴክኖል ባዮኬኬም. 2013; 77: 178-181.

    CrossRef
97. ቁል
    1. ፕሌይ ቲ.
    2. ሞርጋን አር ፣
    3. Bechvidence ኢ,
    4. ወ ዘ ተ

    . በአዋቂዎች ውስጥ የአንጎል ሽቶ ላይ ከፍተኛ የናይትሬት አመጋገብ መጥፎ ውጤት። ናይትሪክ ኦክሳይድ።. 2011; 24: 34-42.

    CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
98. ቁል
    1. ኤድዋርድስ ኤም.
    2. Murray AJ,
    3. ሆሎይ ሲጄ ፣
    4. ወ ዘ ተ

    . በአጭር ጊዜ ውስጥ ከፍተኛ-ስብ ያለው አመጋገብ ፍጆታ በሰው አካል ውስጥ ባሉ ወንዶች ውስጥ መላ ሰውነት ቅልጥፍናን እና የግንዛቤ ደረጃን ይገድባል። FASEB J. 2011; 25: 1088-1096.

    አጭር / ነፃ የሙሉ ጽሑፍ
99. ቁል
    1. አሎንሶ-አሎንሶ ኤም

    . ‹TDCS› ወደ ውፍረት ያለው መስክ መተርጎም-በሜካኒካል የሚመራ አቀራረቦች ፡፡ ፊት ለፊት ኔቨርስሲ. 2013; 7: 512. doi: 10.3389 / fnhum.2013.00512.

    Medline
100. ቁል
     1. ኤስ ኤስ ኤስ ማከል ፣
     2. Lichtenstein AH ፣
     3. እምነት ኤም.,
     4. ወ ዘ ተ

     . የአሜሪካ የልብ ማህበር የሕፃናት እና የአዋቂዎች የአመጋገብ ስርዓት መመሪያዎችን ተግባራዊ ማድረግ-በአሜሪካን ልብ የልብ ማህበር የአመጋገብ ስርዓት ኮሚቴ የአመጋገብ ስርዓት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ሜታቦሊዝም ፣ በወጣቶች ላይ የካርዲዮቫስኩላር በሽታ አከባቢ ምክር ቤት ፣ በአርትሮሲስክለሮስክለሮሲስ ፣ የደም ቧንቧ እና የደም ቧንቧ ባዮሎጂ ፣ የሳይንስ መግለጫ ፡፡ የልብና የደም ሥር ነርስ ፣ ኤፒዲሚዮሎጂ እና መከላከል ምክር ቤት እና ለከፍተኛ የደም ግፊት ምርምር ምክር ቤት ፡፡ የመዘዋወር ደም. 2009; 119: 1161-1175.

     ነፃ ሙሉ ጽሑፍ
101. ቁል
     1. ዌስተርተን ኤን.
     2. ኤልስተን ዲ

     . በኮሌጅ ሕዝብ ውስጥ የምግብ ፍላጎት. የመብላት ፍላጐት. 1991; 17: 167-175.

     CrossRefMedlineየድር ሳይንስ
102. ቁል
     1. ዲላታይቲኤል ኤም.
     2. Meigs JB,
     3. ሃይደን ዲ ፣
     4. ወ ዘ ተ

     . የስነ-ልቦና እና ባህሪያት የመነሻ ሚዛን (BMI) በስኳር በሽታ መከላከያ ፕሮግራም (DPP) ውስጥ. የስኳር በሽታ እንክብካቤ. 2002; 25: 1992-1998.

     አጭር / ነፃ የሙሉ ጽሑፍ
103. ቁል
     CrossRefMedlineየድር ሳይንስ