የፌስቡክ ሱሰኛ: አንድ አዲስ ክስተት (2016)

መጠን 11, እትም 12, ዲሴምበር 01, 2016, ገጽ 7-9

PubMed እና Google Scholar በመጠቀም የሥነ-ጽሑፍ ፍለጋ ይከናወናል. የሚከተሉት የፍለጋ ቃላትና ውህዶች "ኢንተርኔት ጨቅላዎች", "ፌስቡክ", "ማህበራዊ ሚዲያ", "ማህበራዊ አውታረመረብ ጣቢያዎች", "ሱሰኝነት", "ጥገኛ" እና "ሱስ አስያዥ ባህሪ" ናቸው. በበይነመረብ ሱሰኛ ብዙ ቁጥር ያላቸውን አንቀፆች ሰርስረው ያወጡ ሲሆን በመጨረሻም አምስት ጥልቅ ምርምር ተደረገላቸው. በፌስቡክ እና በማህበራዊ ሚዲያ እና ሱስ ውስጥ ያሉ ፍለጋዎች የ 58 ገጾችን ሰርስረው አውጥተዋል, ከዛ 25 በጥልቀት ተመልክቶ ነበር. ከእነዚህ ውስጥ አሥራ አምስቱ በፌስቡክ ሱሰኝነት ላይ ያተኩራሉ.

የመስመር ላይ ሱሰኝነትን ለመጀመሪያ ጊዜ ለማጥናት የተደረገው ሙከራ በአስር አመት ጊዜ ውስጥ ተመልሶ ነበር, በአካባቢው ካሉት የመጀመሪያዎቹ ተመራማሪዎች አንዱ ኪምብሊ ያንግ, "ኢንተርኔት ሱሰኛ" ("ኢንተርኔት ሱሰኛ") በመባል የሚታወቀውን የምርመራ መስፈርት ያቀረበው.3). በ DSM-5 ውስጥ ያልተካተተ ቢሆንም, የኢንተርኔት ሱሰኝነት አንዳንድ የጥሩ ባህሪዎችን እንደ አደገኛነት, መጨመር እና አሉታዊ ተጽእኖ (ለምሳሌ እንደ መቻቻል, ወዘተ)4). ዛሬ የኢንተርኔት ሱስ በኦንላይን ሱሰኛ የተንሸራታች እንደ ሆነ ይታመናል.

"የፌስቡክ ሱሰኛ" የሚለው ቃል በተፈጥሮ ላይ በሚመጡት አሉታዊ ግኝቶች ላይ ከልክ ያለፈ, አስቂኝ ለሆነ የፌስቡክ አገልግሎት ለሚጠቀሙ ግለሰቦች የሚያገለግል ነው.5). በሌላ አነጋገር የፌስቡክ ሱስ ያለበት ሰው በግለሰቡ ሕይወት ላይ ጎጂ ውጤቶች ቢኖሩም እንኳን Facebook ን ከመጠን በላይ መጠቀማቸውን መቀጠል ይችላሉ.6). ይሁን እንጂ ከመጠን በላይ ጥቅም ላይ መዋል አስገዳጅ ካልሆነ በስተቀር ሱስ ሊያስይዝ አይችልም. ለምሳሌ አንድ ሰው ሱስ በማይፈልግበት ለሥራ ፍለጋ ዓላማዎች ለረጅም ሰዓታት በፌስቡክ ሊያጠፋ ይችላል5). በአሁኑ ወቅት Facebook በአሁኑ ጊዜ በጣም ታዋቂ የሆነው የማህበራዊ አውታረመረብ ጣቢያ ነው, እና ስለ Facebook የሚረዱ ኢምጂያዊ ጥናቶች በሌሎች የማኅበራዊ አውታር ጣቢያዎች (ለምሳሌ ያህል)7), አሁን ያለው ግምገማ ትኩረቱን በፌስቡክ ሱሰኝነት ላይ እያተኮረ ነው.

Facebook ተጠቃሚዎች ተጠቃሚዎችን "ጓደኞች" እየተባሉ ከሚጠሩ ሌሎች ተጠቃሚዎች ጋር ግንኙነቶችን እንዲፈጥሩ እና ግንኙነት እንዲፈጥሩ ይፈቅዳል. ጓደኞች ስለ ጓደኞቻቸው እና የጓደኞቻቸው ጓደኞች መረጃዎችን በማስተላለፍ, ፎቶዎችን, ቪዲዮዎችን, ወይም የግል ፍላጎቶችን በማጋራት እና በመገናኘት እርስ በእርስ መገናኘት ይችላሉ. ተጠቃሚዎች በበርካታ መተግበሪያዎች አማካኝነት መገለጫዎቻቸውን ሊያሻሽሉ ይችላሉ; ለምሳሌ, ተጠቃሚዎች ጨዋታዎችን መጫወት, ቁማር መጫወት እና የሕዝብ አስተያየት መስራት ይችላሉ, እንዲሁም እንደ Twitter እና Instagram የመሳሰሉ ሌሎች ማህበራዊ አውታረመረብ ጣቢያዎችን ማዋሃድ ይችላሉ. ፌስቡክ አገልግሎቶቻቸውን ለማቅረብ እና ከተመልካቾቻቸው ጋር ለማገናኘት በባለሙያዎች ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ተጠቃሚዎች በቋሚ የጋዜጣ መጋቢ ላይ ስለ አዲስ የመስመር ላይ እንቅስቃሴ በተደጋጋሚ ማሳወቅ ይችላሉ, ይህም ቫይዘሮችን በተለዋዋጭ የዕዳ ክፍል ማጠናከሪያ መርሃግብር ላይ በመደበኛ ሁኔታ የተደነገጉ ምልክቶች በማድረግ (ሱስን ሊያበረታታ ይችላል)8).

የፌስፕር ሱስ (ሱሰኝነት) በጥናት ላይ ያተኮረ ጥናት እንደመሆኑ መጠን, አሁን ያሉት የማጣሪያ መሳሪያዎች ከሌሎች ባህሪያት ሱስ ጋር የተያያዙ ናቸው5). አብዛኛዎቹ እነዚህ ሚዛኖች በሱስ (ሱቅ) ውስጥ ከስድስቱ ዋና ዋና ክፍሎች ውስጥ ይወከላሉ (9). ለምሳሌ, የበርግ ፌልት ሱሰኝነት መለኪያ በ Likert መለኪያው ላይ በተለኩ ስድስት ንጥል ላይ የተመሰረተ ሲሆን, ሱሰኛ የሆነ ባህሪን የሚያንፀባርቅ እያንዳንዱ ንጥል: 1) ንባብ ("ብዙ ጊዜ ስለ Facebook አስበው ወይም እንዴት እንደሚጠቀሙበት እቅድ ማውጣት" ); 2) መቻቻል ("Facebook ን ተጨማሪ እና ተጨማሪ ለመጠቀም ፍላጎት ይሻልዎታል"); 3) የሰነድ ማስተካከያ ("የግል ችግሮችን ለመርሳት Facebook ን ይጠቀማሉ"); 4) እንደገና ለማግኘት ("የፌስቡክ ፍቃዱ ያለ ውጤታማነት ለመቀነስ ሞክረዋል"); 5) ማውጣት ("ፌስቡክ እንዳይጠቀሙ ከተከለከሉ ደህና ይሆናሉ"); እና 6) ግጭት («በስራዎ / ጥናቶችዎ ላይ አሉታዊ ተፅእኖ በጣም ከፍተኛ ስለሆነ Facebook ን ይጠቀማሉ») (10). ምንም እንኳን እነዚህ ሚዛኖች በተናጥል በሳይኮሜትር ተቀባይነት ቢኖራቸውም, የሂሳብ ትንተና ግን በተገቢው መጠን የማይለዋወጡ ነገሮችን ያሳያል, ይህ ማለት ግን ተቀባይነት የለውም ማለት ነው.5). ይህ የፌስፕስ ሱስ ሱቅ (conceptualization) እና የዲጂታል ሱስ (diagnostic) ችግርን በተመለከተ የጋራ መግባባት አለመኖር በዚህ በመካሄድ ላይ ያለ የምርምር ዘርፍ ዋነኛ ነጥብ ነው.

ሱሰኛ በሁለት ቁልፍ የአንጎል ስርዓቶች እንቅስቃሴ መካከል ያለው ሚዛን (ሚዛን) ነው. አግባብነት ባላቸው ሱስዎች, አሚመንዳ-ወታደር (ሲነር) ስርዓት እጅግ በጣም ወሳኝ ነው, ይህም ሱስ የሚያስይዙ ባህሪያትን ይጨምራል, ነገር ግን ቅድመ ታርጐን ክርሴክ hypoactive (hypoactive) ነው, ይህም ከተነሳሱ በኋላ የስሜታዊነት ባህሪዎችን (ማቆም)11). Turel et al. (12) በፌስቡክ ሱሰኝነት ውስጥ የእነዚህን የነርቭ ሥርዓቶች ተሳትፎ መርምሯል. ተሳታፊዎች በመጀመሪያ የፌስ ቡክ መጠይቅ መጠይቅ አጠናቀዋል. በመቀጠልም በተግባር የማር ኤም ኤም (ኤችአይአይኤ) ጋር / ተጓዳኝ መንገድ መፈለግ ተመራማሪዎቹ እነዚህ አንጎል ስርዓቶች በፌስቡክ ምልክቶች እና በትራፊክ ምልክቶች እና በተዛመደ የሱስ ሱስ ከአንጎል እንቅስቃሴ ጋር እንዴት እንደሚለዋወጡ ተምረዋል. የሱስ ሱስ እና የፌስፕስ ሱሰኝነት በንብመዳላ-ወራዳ ስርዓት ውስጥ ከፍተኛ ተጽዕኖ ማሳደሩ ተስተውለዋል. ይሁን እንጂ የፌስቡክ ሱሰኝነት በቅድመ ታርበርክ ኮርቴክስ እንቅስቃሴ ላይ የተደረጉ ለውጦችን አያመለክትም, የፌስቡክ ሱሰኛ የሆኑ ግለሰቦች የችኮላ ባህሪን ለማስቆም አቅሙ ያላቸው ናቸው.12). ይህ የግብ-ሰቅታ ስሜታዊነት እና ያልተጠበቀ የግፊት ማገገም (ኢሜሎች) በኢንዶም ጨዋታዎች ሱስ (ሱስ) ውስጥ ከተመለከተው ጋር ተመሳሳይ ነው13). ምንም እንኳን ይህ ጥናት በተራዘመ መስክ ንድፍ የተገደበ ቢሆንም, እነዚህ ግኝቶች በኢንተርኔት ላይ የተመሰረቱ ሱስ እና እፅ ሱሰኝነት ከስር መሰረቱ ጋር ተያያዥነት እንዳላቸው ይጠቁማሉ.

የፌስቡክ ሱሰኝነት ብዙውን ጊዜ በኮሌጅ ተማሪዎች የሚመረመር ሲሆን የሴቶችን ብዝበዛ ያጠቃልላል. የተወሰኑ የመልዕክቶች ልምዶች, ጭራቃዊነት, ከፍተኛ የኒውሮቲክነት ደረጃዎች, እና ዝቅተኛ የታዋቂነት ደረጃዎች አስገዳጅ ከሆነው የፌስቡክ ጥቅም ጋር በጣም ይጣጣማሉ (10, 14). እንደ ካላስላን ማህበራዊ የችሎታ ሞዴል, ብቸኝነት, የተስፋ መቁረጥ ስሜት ያላቸው ሰዎች ለኦንላይን የመገናኛ ዘዴዎች ቅድሚያ የሚመርጡ ግለሰቦች ለተጨባጭ የበይነመረብ አጠቃቀም በጣም የተጋለጡ ናቸው (15). ከዚህ ጋር በሚስማማ መልኩ ተመራማሪዎች በጭንቀት እና በመንፈስ ጭንቀት እና በፌስቡክ አጠቃቀሙ መካከል ያለውን ዝምድና አግኝተዋል (16), ዝቅተኛ የአእምሮ ጤንነት ችግር ያለባቸውን ግለሰቦች ከ Facebook በዕለት ተዕለት ኑሮ እንዲሸሹ ሊያደርግ ይችላል. በተጨማሪም ሙንችል እና ሌሎች (17) በማህበራዊ ንጽህና (እንደ "እኔ ሌሎች ከእኔ የላቀ የተሻለ ህይወት እንዳለኝ ይሰማኛል"), የጠፋን ፍራቻ ("ከሌሎች ጋር ይበልጥ በሚያስቀሩ ማህበራዊ ልውውጦዎች የጎሳኝ ስሜት እንዳለኝ ይሰማኛል"), አሉታዊ ማህበራዊ ግምገማ («ሌሎች ሰዎች ስለ እኔ ስለ እኔ እንደሚያስቡ እጨነቃለሁ»), ከማይመለከው የፌስቡክ አጠቃቀም ጋር የተገናኙ ናቸው. ይሁን እንጂ በፌስቡክ ሱስ / ሱስ ንጥረ ነገሮች እና በማኅበራዊ ግንኙነት ላይ አዎንታዊ የሆነ ግንኙነት መኖሩን አያመለክትም, ይህም የፌስቡክ ሱሰኛ በመነሻነት በማህበራዊ አለመተማመን እና በመሳሰሉ ማህበራዊ ግንኙነቶች አለመኖር ነው17).

ለዘብተኝነት ሲጠቀሙ ፌስቡክ ግንኙነቶችን እና ግንኙነቶችን ማሻሻል ይችላል18); ይሁን እንጂ አለመግባባትን መጠቀም ለአሉታዊ መዘዞች ያስከትላል. ፌስቡክ ለአካዳሚክ ትምህርቶች ጎጂ ሊሆን ይችላል, Kirschner et al. (19) የፌስቡክ ተጠቃሚዎች ዝቅተኛ የማረፊያ ነጥብ አማካይ ደረጃዎች እንዳላቸው እና የ Facebook ተጠቃሚዎች ካልሆኑ ተጠቃሚዎች ያነሰ ሰዓት ማጥናት እንደቻሉ አመልክቷል. በትምህርታቸው አፈፃፀሙ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ እንደደረሳቸው ከተናገሩት ውስጥ, 74% የሚለው በፌስቡክ በመጠቀም ለማዘግየት ሲሉ ሥራቸውን እየሰሩ እንደነበሩ ተናግረዋል (19). አስቂኝ የሆነው የፌስቡክ አጠቃቀም እንቅልፍን ለማደናቀፍ ታይቷል. በፌስቡክ ሱሰኛ ደረጃዎች ላይ ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው ሰዎች በሳምንቱ እና ቅዳሜ ቅዳሜዎች ላይ ያነሱ የሆስፒስ ሱሰኛ ስፔሻሊስ (ፔስት ሱስ) ውጤቶች10). ራስን መግለጽ የመግለጽ ነፃነት የፌስቡክ ተጠቃሚዎች የራሳቸውን በራሳቸው በኢንተርኔት (ኢንተርነት) በራሳቸው እንዲያቀርቡ ሊያደርግ ይችላል, ተመራማሪዎችም ብዙ ሰዎች ስለሌሎች ብዙ መረጃዎችን መጠቀማቸው ቅናትን ሊያገኙ እንደሚችሉ ተገንዝበዋል. ይህም ማለት በመደበኛነት በፌስቡክ የሚጠቀሙ ሰዎች ከሌሎች የተሻለ ሕይወት እንዳላቸው እና ሕይወት ፍትሃዊ እንዳልሆነ በማመን የተሻለ ነው, እና ይበልጥ ንቁ የሆኑ ከመስመር ውጪ የማህበራዊ ኑሮ ያላቸው ሰዎች ስለ ሌሎች ሰዎች ሚዛናዊ አመለካከት ያላቸው ይመስላል.20). የመድሀኒዝም የማህበራዊ ደረጃ ንድፈ ሀሳብን በመጠቀም, Tandoc et al. (21) በማኅበረሰቡ ውስጥ ያለውን የፉክክር ውድድር በማነሳሳት የሚመጣን ቅናት ሰዎች ሰዎችን ለዲፕሬሽን አደጋ ሊያጋልጡ ይችላሉ ሲሉ ይከራከራሉ. የስሜታዊነት ስሜት የሚቀሰቅሰው ለፌስቡክ የተጋለጡ የገለልተኝነት ምልክቶችን በመጠቀም, የግለሰብን የግል መረጃ (ለምሳሌ ያህል,21). ከዚህም በተጨማሪ የፍቅር ግንኙነትን አስመልክቶ ኤልልፍሚንስቶን እና ሌሎች (22) በቅንጦት የፌስቡክ አጠቃቀም እና በጋብቻ እና በክትትል ስነምግባሮች የተነሳ ግንኙነት አለመኖሩን አግኝቷል.

በአሁኑ ጊዜ ለፌስቡክ ሱሰኝነት ምንም ዓይነት የተለየ አያያዝ የለም, እና ስለሆነም ተመራማሪው የኢንተርኔት ሱሰኛን ለማከም ጥቅም ላይ የዋሉ ስልቶችን ተጠቅመዋል.6). የስነ-ልቦናዊ ሕክምና አቀራረብ (ኮርኒቲቭ) ቴራፒ-ቴራፒ (ቴራፒ) እና ብዙ ደረጃዎች (የምክክር) ምክርን ያካትታል. በመጀመሪያው ደንበኞች ደንበኞች አንዳንድ አሉታዊ እምነቶችን እና ድንገተኛ አሰሳዎችን በእውቀት ላይ ማረም እንዳለባቸው ተምረዋል. በጀርባ ውስጥ ደንበኞች በቤተሰብ እና እኩያዎቻቸው ላይ ተነሳሽነት ቃለ-መጠይቅ በማድረግ የለውጥ ደረጃዎችን ይመራሉ. የመድሃኒካዊ ወኪሎች በአጠቃላይ እንደ ዲፕሬሽን (እንደ ዲፕሬሽን6).

የፌስቡክ ሱሰኝነት እየጨመረ የመጣ ችግር ነው. አብዛኛዎቹ ማስረጃዎች ለኮሌጅ ተማሪዎች ብቻ የተጠቁ እራሳቸውን በራሳቸው መረጃ ላይ በመመርኮዝ በተለያየ ዘርፎች ላይ የተመሠረቱ ናቸው. ስለሆነም ወደፊት ምርምር ማድረግ በአጠቃላይ ህዝብ ዘንድ ባለው ረጅም ዘመናዊ የጥናት ንድፎች ላይ ሊጠቀም ይችላል. የጥራት ደረጃዎች የተጠቃሚዎችን ግምቶችና ስሜቶች በየቀኑ ለመረዳት ይረዳሉ, እና ተጨባጭ ግንኙነቶቻቸው እኩልነትን በማጎልበት መስመሮች ላይ አስተዋፅኦ ማበርከት ይችላሉ. እስከዚያ ጊዜ ድረስ, የፌስፕረክ ሱሰኛን እንደ ክሊኒካዊ ጠቀሜታ ለመረጋገጥ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል.