ባለፈው ሳምንት እዚህ ባለው ፎረክ አባል የተናገረ አንድ አስተያየት አለ. አለ:
እኔ ለዚህ እንደምጠላኝ አውቃለሁ ግን ለማንኛውም እኔ ለአንዳንዶቻችሁን ማብራት አለብኝ ፡፡ እዚህ ያሉት አብዛኛዎቹ ሰዎች PMO ን ሙሉ በሙሉ አያቋርጡም ወይም ከ 100 ቀናት በኋላ አያልፍም ፡፡ ሰዎች በተመስጦ መቆየት እንዳለባቸው አውቃለሁ ግን ከባድ ነው ፡፡
እውነት ስላልሆነ ያስጨንቀኛል ፡፡ እናም እኔን ይረብሸኛል ምክንያቱም በዚህ መድረክ ውስጥ ያሉ ሁሉም ሰዎች እንዲሳኩ እፈልጋለሁ ፡፡ ሪዩኒኒንግ / YBOP ን ካገኘሁ ከ 3 ዓመት በላይ ሆኖኛል እና እኔ ካገኘሁ 1 ዓመት ገደማ ሆኖኛል ይህን መድረክ ፈጥሯል. ሁሉንም አይቻለሁ ፡፡ ሁሉንም አንብቤዋለሁ ፡፡ ከእንግዲህ እራሴን የወሲብ ሱስ አልቆጥርም ፡፡
ጋሪ ዊልሰን እና ማሪያኒ ሮቢንሰን በዚህ መስክ እውነተኛ አቅኚዎች ናቸው. በዓለም ዙሪያ በሺህ የሚቆጠሩ ወንዶች በሳይንሳዊ ግንዛቤ በመተንተን, አእምሯችንን እንዴት እንደሚጎዳ በመመርኮዝ ወሲብን ለማቆም ሲሞክሩ ያመሰግነናል. ለእነሱ ምንጊዜም ምስጋናዬ እሆናለሁ.
ይሁን እንጂ ይህ ተጨባጭ ችግር እያጋጠመው እና እንደገና ሲታገለው ያሉ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ዳግም መነሳቶችን የሚያመላክቱ, ሳይንሳዊ ግንዛቤ በቂ አይደለም.
ለእናንተ ለወንዶች የማካፍለው አዲስ ነገር አይደለም ፡፡ ምናልባት ቀድሞውኑ ሌላ ቦታ አንብበውት ይሆናል ፡፡ ነገር ግን እዚህ እዚህ አስፈላጊነት አይሰጥም. ሰዎች ስለ ወሲብ በተነሳው ኤችዲ, ዶክሚን, የቶሮስቶሮን ደረጃ, እርቃብ ህልሞች, ወዘተ. በጣም ብዙ ያስባሉ, ግን ይሄንን ሱስ እንዴት እንደሚቀይሩት ላይ በቂ አይደለም.
ይህ ክርክር ተነሳሽነት አይደለም. ተነሳሽነት ጊዜያዊ ነው. በዩኬ ላይ የአንድ ናይልን ግጥሚያ ንግድ ማየት ይችላሉ, ሁሉም የተሻሻለ እና ተነሳሽነት እና ከዛም በኋላ 4 ቀናት በኋላ እንደገና ያጫውቱ. ምንም ማለት አይደለም.
ይህ ክር ማስተዋልን ለመስጠት ነው ፡፡ የብልግና ምስሎችን ሱስን ለማሸነፍ የሚያስፈልገውን የእንቆቅልሽ የመጨረሻ ክፍል ለእርስዎ ለመስጠት ነው ፡፡
አምናለው, ከልቤ በታች ነው፣ እኔ እዚህ የማጋራውን ነገር የተረዳ እና የሚተገብረው ማንኛውም ሰው የብልግና ምስሎችን መተው ይሳካል ፡፡
ማድረግ ያለብዎት እነዚህን የ 3 ስህተቶች ከማድረግ ነው.
እባክዎ ጊዜዎን ይውሰዱት በእርግጥ በእውነት ይቀበላል ቀጥሎ ሊያነቡት የሚችሉት ፡፡ ይህ ነገር ግልፅ አይደለም እናም ብዙ ወንዶች ይህንን ሙሉ በሙሉ አያውቁም ፣ በተለይም ዳግም ለማስነሳት አዲስ የሆኑ ፡፡ ስኬታማ ዳግም አስነሳዎች ምናልባት ከዚህ ክር ብዙም አይጠቀሙም ፡፡
አንድ ዳግም አስነሳ ሊያደርጋቸው ከሚችሏቸው ዋና ዋና 3 ከባድ ስህተቶች ጋር ላካፍላችሁ ስለ ተቀመጥን ፣ ጊዜ ወስደህ ፣ አንድ ቡና ወይም ሻይ ቡና ውሰድ ፡፡
ስህተት #1: መጥፎ ስሜት እንዳይሰማዎት ወሲብ መጠቀም
ይህንን ስህተት ያላወቁት ሰዎች የብልግና ወሬ ማውጣቱ በጣም ከባድ ነው.
አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው ይህ ነው:
ስለ ሥራ ወይም ትምህርት ቤት በጣም ተጨንቀዋል ፡፡ ቀኑን ሙሉ በጭንቀትዎ አህያዎን ሲሰሩ ያሳለፉ ሲሆን መጪዎቹ ቀናት ተመሳሳይ እንደሚሆኑ ያውቃሉ ፡፡ በሰውነትዎ ውስጥ ህመም አለ ፡፡ አእምሮህ ደክሟል ፡፡ ዘና ለማለት እና ጥሩ ስሜት እንዲኖርዎት ይፈልጋሉ ፡፡ ታዲያ ምን ታደርጋለህ? የወሲብ ፊልም ተመልከት.
አንድ ምሽት ለመዝናናት ይወጣሉ ፡፡ በጣም የምትወጂ አንዲት ልጅ አለች ስለዚህ ከእርሷ ጋር ለመነጋገር ትሞክራለች ግን እርሷን ችላ ማለቷን ትቀጥላለች ፡፡ ከአንዱ በጣም ከሚወዷቸው ጓደኞችዎ መካከል አንዱ በእሱ ቀልዶች መሳቂያዋን ትቆያለች ፡፡ ምቀኛ ነህ እርስዎ ለራስዎ “ይሄን ጉድ” ይበሉ እና እዚያው ወደ ሌሎች ሴቶች መቅረብ ይጀምራል ፡፡ ሁሉም ይክዳሉ ፡፡ ከመካከላቸው አንዱ እንኳ “ከእኔ ራቅ!” ብሎሃል ፡፡ በማይታመን ብስጭት ስሜት ወደ ቤትዎ ይመለሳሉ ፡፡ ስሜትዎ በጣም ወርዷል ፡፡ መቼም ቆንጆ የሴት ጓደኛ ማግኘት እንደምትችል ማሰብ ይጀምራል ፡፡ ለጊዜው በጭንቀት ይዋጣሉ ፡፡ በጣም ያሳምማል ፡፡ እነዚህን ስሜቶች ማምለጥ ይፈልጋሉ ፡፡ ታዲያ ምን ታደርጋለህ? የወሲብ ፊልም ተመልከት.
ትናንት ማታ ጠጣችሁ ፡፡ ብዙ አዝናኝ ነበርክ አሁን ግን አስከፊ ሃንጎቨር ትተሃል ፡፡ ራስ ምታት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ የሆድ ህመም አለብዎት ፡፡ ማተኮር ወይም ምንም ማድረግ አይችሉም ፡፡ በቃ ጋቶራዴን እየጠጡ እዚያው ተኝተዋል ፡፡ በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው የተራበ መሆን ይጠባል ፡፡ መጥፎ ስሜትዎን ቢያንስ ለጥቂት ጊዜ ለማቆም ይፈልጋሉ። ታዲያ ምን ታደርጋለህ? የወሲብ ፊልም ተመልከት.
ቤትዎ ውስጥ እንደመሆንዎ አሰልቺ ነዎት ፡፡ እርስዎ እና ስንፍና አንድ ይሆናሉ ፡፡ ምንም ነገር ሙድ ውስጥ አይደለህም ፣ ፊልም እንኳን አይመለከትም ፡፡ መሰላቸት ፣ መሰላቸት እና የበለጠ መሰላቸት ፡፡ አሰልቺ መሰማት የሚፈልግ ማን ነው? ማንም የለም ፡፡ ጊዜ በዝግታ ይሠራል ፡፡ ምንም አስደሳች ነገር የለም ፡፡ ወደ ፌስቡክ ይሄዳሉ እና ምንም አስደሳች ዝመናዎች የሉም። የሚወዷቸውን መድረኮች ያድሳሉ እና ለእርስዎ ልጥፎች ምንም አዲስ ምላሾች የሉም። ምንም የሚሠራ ነገር የለም ፡፡ መጨነቅ እና እረፍት ማጣት ይጀምራል ፡፡ ታዲያ ምን ታደርጋለህ? የወሲብ ፊልም ተመልከት.
እባክህ ይሄንን አቁም.
ህመም እና ምቾት በሚሰማዎ ጊዜ እራስዎን በፅንሰ-ሃሳብ መጠቀምን ማቆም አለብዎ.
ይህ የሕይወትን እውነታ አለማወቅ ነው.
ጭንቀት ፣ ድብርት ፣ ብስጭት ፣ Hangovers ፣ መሰላቸት ፣ ጉዳቶች ፣ አካላዊ ህመም ፣ ጭንቀት ፣ ሀፍረት። ምን እንደሆኑ ታውቃለህ? ምን እንደተጠሩ ያውቃሉ?
ተጠርተዋል ሕይወት.
አትድከሙ. ከእውነታው ይራቁ.
ይህን ማድረጋችንን ከቀጠልን ፈጽሞ ደስተኛ ልንሆን አንችልም.
በቡድሂዝም ውስጥ ይህ ጥላቻ ይባላል. ከስቃይ ማምለጥ. ከማመቻቸት መራቅ.
እነዚህ ሁሉ መጥፎ ስሜቶች ጊዜያዊ ናቸው. ድብርት, ውጥረት, ሃሽታዎች, ስሜታዊነት. ሁሉም ያሳልፋሉ.
እንዛዝብ በመጠባበቅ እና ከህመም እና ምቾት ማምለጥ ከቀጠልን, እንደ ሰው መሆን እና ሰብአዊ መሆን አንችልም.
ከዚህ ዑደት መውጣት አለብን. ወይም ደግሞ ቢያንስ ለመሞከር.
አለበለዚያ ነገሮች አስቸጋሪ ሆነው ሲኖሩ ምን ታደርጋላችሁ? በክፍልህ ውስጥ ደብቅ? ጭንቀት ይኑርዎት?
በሴቶች ላይ መታቀብ ከፍተኛ ጭንቀትና ፍርሃት ያስከትላል ስትል ምን ታደርጋላችሁ? ሩጥ? ሰበብ መደርደርስ?
ለ 2 ሰዓታት በትራፊክ መጨናነቅ ውስጥ ሲቆዩ እና እንደ ጉድ ሲራቡ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል? ቅሬታ ማቅረብ? ያለማቋረጥ ቀንደሩን ይምቱ?
ክብደት መቀነስ እንደታሰበው ቀላል እንዳልሆነ ሲገነዘቡ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል? ተስፋ ቁረጥ? በተመጣጠነ ምግብ ላይ ከመጠን በላይ መብላት?
ስዕሎችን እንደ የህመም ማስታገሻ መቆምን ማቆም አለብን.
እውነታውን መጋፈጥ አለብን, ከዛም አይራመዱም.
እባክዎን እዚህ ምን እየተናገርኩ እንደሆነ ተረዱ ፡፡ ይህን ካደረጉ ታዲያ የወሲብ ስራን እንደ ማምለጫ በሚጠቀሙበት ጊዜ ሁሉ መለየት ይችላሉ ፡፡
በጥንቃቄ ያንብቡ የሚከተለው ጽሑፍ ከቡዳ ቃላት የተወሰደ
በፅሁፍ 1, 2 (1) ውስጥ የተካተቱት እነዚህ ልዩነቶች, በአሳዛኝ ስሜቶች ዙሪያ ምላሽ ይሰጣሉ. ሁለቱም ዓለማዊ እና ክቡር ደቀ መዝሙሩ የሚያስቸግር አካላዊ ስሜት አላቸው, ነገር ግን ለእነዚህ ስሜቶች በተለየ መንገድ ምላሽ ይሰጣሉ. የአስጠማቂው ሰው በተንኮል ምላሽ ይሰጣቸዋል, እናም በሚያሳምነው አካላዊ ስሜት ላይ, እያሳለፈ የሚሰማውን የአእምሮ ስሜት: ሀዘን, ቅሬታ, ወይም ጭንቀት ያጋጥመዋል. በሥጋዊ ጭንቀት ሲሰቃይ የነበረው ልበተኛው ደጅ, በትዕግስት, በሀዘን, በመረበሽ ወይም በመከራ ስሜት ይደገፋል. አካላዊ እና የአዕምሮ ሕመም የማይነጣጠሉ ዝምድና ነው, ግን ቡድሃ በሁለቱ መካከል ግልጽ የሆነ ፍቺ ያሰፋል. አካላዊ ሥቃይ ሳያጋጥመው ሰውነታችን በተደጋጋሚ እንደሚኖር ቢናገርም, እንደዚህ አይነት ህመሞች በአስቸኳይ ምላሽ በመስጠት ለስቃይ, ለስጋት, ለቅሶ እና ለስሜታዊ ስሜቶች ምላሽ አይሰጡም. በአዕምሮ ስልጠና አማካኝነት አካላዊ ህመምን በድፍረት, በትዕግስት እና በእብቃዊነት ለመፅናት አስፈላጊውን ጥንቃቄ እና ግልጽነት ማዳበር እንችላለን. በችሎታ ስንመለከት ህመም እና የስሜት ህዋሳትን ለማርካት እፎይታ እንድናገኝ በቂ የሆነ ጥበብን እናገኝበታለን.
"መነኮሳት, የተጎዳው ክፋት የተሞላው ህመም በሚሰማበት ጊዜ እርሱ ያዝናል, ያዝናና ይለናል. እያለቀሰ ተበሳጭቶና ተጨንቆ ነበር. ሁለት ስሜቶች ማለትም አካላዊና አእምሮአዊ ይሰማል. ምናልባት አንድ ሰው በዱላ ውስጥ በዱላ እንዲመቱ ማድረግ እና ከዚያም በኋላ በሁለተኛው ድክመቶች ስሜት ስሜት እንዲሰማው ማድረግ አለባት. እንደዚሁም, የተማረውን ዘውድ የሠው ሐሰተኛ ስሜት በአሰቃቂ ሁኔታ ሲሰቃይ, ሁለት የሰውነት እና የአዕምሮ ስሜት ይሰማዋል.
"ያንን ተመሳሳይ የመሰለ ስሜት ቢሰማውም እንኳን, ወደዚያ ጥላቻ ይጠብቃል. በአሰቃቂ ስሜት ላይ ጥላቻ ሲሰነዘር ከእርሷ በስተጀርባ ያለውን የስሜት ሥቃይ የመቃወም አዝማሚያ ይታይብናል. የሚያስጨንቅ ስሜት ቢሰማውም በስሜታዊ ደስታ ይደሰታል. ለምን? በእውቀት የተዋጠው አስነዋሪነት ከስህላዊ ደስታ ውጪ ከሚሰቃየው ስሜት ለማምለጥ ስለማይችል ነው. ሥጋዊ ደስታን ለማግኘት በሚፈልግበት ጊዜ ከእሱ በስተጀርባ ለተደላደለው ስሜት ጥላቻ የመነጨ ዝንባሌ ይኖራቸዋል. እሱ በእርግጥ በትክክልና መሞቱ, እርካታ, አደጋ, እና እንደዚህ ያሉ ስሜቶች ካመለጠ. እነዚህን ነገሮች ሳያውቅ ከዚህ በስተጀርባ ለሚሰቃይ እና ለመደሰት የሚያስቸግር ችግርን የመረዳት አዝማሚያ ይከተላል.
"ደስ የሚያሰኝ ስሜት ካሰማው, እሱ እንደተያዘ ይሰማዋል. የሚያስጨንቅ ስሜት ከተሰማው, ከተጠገነ ያስቀጣል. ህመምተኛም ሆነ ደስ የማያሰኝ ስሜት የሚሰማው ከሆነ ስሜቱ ይወርዳል. ይህ መነኮሳት ከመጥለቂያው, ከእርጅና እና ከሞት ጋር የተጣበቀ ነው. በሐዘን, በሐዘን, በችግር, በተስፋ መቁረጥ እና ተስፋ በመቁረጥ ላይ የተመሰረተ ነው. መከራን የሚወድድ, እላለሁ.
"መነኮሳት, የተመራው ደቀመዝሙር አንድ የሚያሰቃይ ስሜት ሲሰቃዩ አያዝኑ, አያዝናኑም ወይም አያለቅሱም. አይጠቅምም, እናም ይደናገራል. አንድ ስሜት ይሰማዋል, አካላዊ, አእምሮአዊ ሳይሆን. አንድ ሰው በዱላ እንዲመታ ቢያስገድዱት, በኋላ ግን በሁለተኛው የጀልባ ጥይት ያሰቃዩታል, ስለዚህም ሰውየው በአንድ መርከቦች ብቻ ስሜት የሚሰማው. ስለዚህ, የተመራው ደቀመዝሙር ስቃይን ስሜት ሲለማመድ, አንድ የአካል ብቃት ስሜት, እና አንድም አእምሮ አይመስልም.
"ያንን ተመሳሳይ የስሜት ስሜት ቢሰማውም, ወደዚያ ምንም ዓይነት ጥላቻ A ይኖርበትም. ለስሜታዊ ስሜቶች ምንም ዓይነት ጥላቻ ስለሌለው, ለስሜታዊ ስሜቱ የመሸነፍ አዝማሚያ ከእውነታው በስተጀርባ አይዋሽም. የሚያስጨንቅ ስሜት ቢሰማውም በተድላ ደስታ አይደሰትም. ለምን? የተማረው ደቀመዛሙርቱ ሃሳባዊ ካዝና ከሚሰጠው የስቃይ ስሜት ስለማላቀቅ ስለሚያውቅ ነው. ሥጋዊ ደስታን ስለማይወደለው ለደስታ ስሜት የመውለድ ዝንባሌው ከዚህ በስተጀርባ አይዋሽም. እርሱ በእውነት መነሻውና መሞቱ, እርካታ, አደጋ, እና እንደዚህ ያሉ ስሜቶች ካመለጠ. እሱ እነዚህን ነገሮች ስለሚረዳ, ከድካም አስጨናቂው አዕምሮው የመነጨ ሱሰኝነት ከእውነታው በስተጀርባ አይዋጥም.
"ደስ የሚያሰኝ ስሜት ካሰማው የተተወ ስሜት ይመስላል. የሚያምነው ስሜታዊ ስሜት ከተሰማው የተሰማው ስሜት ነው. ህመምተኛም ሆነ ደስ የማይሰኝ ስሜት ከተሰማው የተተወ መሆኑን ስሜት ይሰማዋል. ይህ መነኮሳት, ከልጅነት, ከእርጅና እና ከሞት ተለይቶ የተከበረ የተከበረ ደቀ መዝሙር ተብሎ ይጠራል. ከሐዘን, ከለቅሶ, ከስቃይ, ከመናቅ እና ተስፋ ከመቁረጥ የተወገፈ ሰው; ከሰይጣን የተወረወሩ ናቸው, እላለሁ.
"ይህ መነኮሳት, ልዩነት, ልዩነት, በተማረኩት ደቀመዝሙራትና በተማረከው ባሻራ መካከል ያለውን ልዩነት ነው."
(SN 36: 6, IV 207-10)
ስህተት #2: እራስዎን መቋቋም በየጊዜው ራስዎን ያረገቁ
እሺ ፣ ስለዚህ በቃ “ተመልሰሃል”።
ተረጋጋ. ይተንፍሱ.
ድራማውን አቁም ፡፡ አቁምበዚህ በጣም ታምሜያለሁ”አስተያየቶች
አትቆጣ ፡፡ የጥፋተኝነት ስሜት አይሰማህ ፡፡
ምንም አይጠቅምህም ፡፡
ከዚህ በፊት ይህንን ስህተት ብዙ ጊዜ አድርጌዋለሁ.
መጽሔቴን አንብብ ፡፡ ሌሎች እንዳሉት “ሥር የሰደደ አገረ ገዳይ” ነበርኩ ፡፡
ብዙውን ጊዜ ምን እንደሚከሰት እነሆ
አንድ ሰው እንደገና ይመለሳል እና ወደ ወሲብ ወሲባዊ ግንኙነትን ያስተናግዳል። ከእንግዲህ ሊወስድ አልቻለም እና የአንድ ሰዓት ረጅም የወሲብ ጊዜ ነበረው ፡፡ ከጨረሰ በኋላ በራሱ ላይ አስፈሪነት ይሰማዋል ፡፡ ወደ መድረኩ መጥቶ በመጽሔቱ ላይ ይለጥፋል ፡፡
"የኔ ሙጫ እኔ ነኝ"
"ተሸነፍኩ ብዬ አላምንም ፣ ይህን መቼም እንዴት አሸንፈዋለሁ?"
"ይ shን ጉድፍ በቃኝ"
"ህይወቴ በጣም የተበጠበጠ ነው"
አንዳንድ ጊዜ ቁጣ ይሰማዋል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዋል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እሱ ይሰማዋል ፡፡ እሱ እንደገና በቁም ነገር ይመለከታል እናም ከራሱ ጋር በጣም መጥፎ ስሜት ይሰማዋል። ከዚያ መጥፎ ስሜትን ለማስቆም ሄዶ ስህተት ቁጥር 1 ን ይፈጽማል ፣ ይህ ደግሞ ከዚያ በኋላ መጥፎ ስሜት እንዲሰማው ያደርገዋል። ስለዚህ ሙሉ በሙሉ እስኪያልቅ ድረስ ይንከባለላል ፡፡ ከዚያ ስህተቱን ሙሉ በሙሉ ሳያውቅ በመቆየት እንደገና እንደገና ለመጀመር ይሞክራል። ከተወሰኑ ቀናት በኋላ እንደገና ያገረሸዋል እናም ከዚህ ዑደት መላቀቅ ባለመቻሉ እንደገና በራሱ ላይ ከባድ እርምጃ ይወስዳል ፡፡
ያዳምጡ ፣ በሚቀጥለው ጊዜ ሲያገረሹ በራስዎ ላይ ከባድ አይሁኑ ፡፡ አቀዝቅዝ. የ “ሪልፕሌት ሉህ ”ዎን ይክፈቱ (ሁሉም ሰው ሊኖረው ይገባል ብዬ አምናለሁ) እና የአሁኑን ቀን በኤክስ ምልክት ያድርጉበት ከዚያ በተረጋጋ ሁኔታ በፍጥነት ወደ መንገዱ ይመለሱ። በተቻለዎት መጠን ቢንጅዎን ይቀንሱ። የወሲብ ፊልም በተመለከቱ ቁጥር ወደ ዜሮ አልተመለሱም ፡፡
በስኬቱ ውስጥ ስኬታማነት የሚለካው ስኬታማ በሆነ ስፋት ውስጥ ስንት ቀናት ብቻ ነው.
የአዳራሽ ዝና አለ ፣ አዎ ፣ ግን ይህ ሰዎችን ለማበረታታት አንድ መንገድ ብቻ ነው። ስኬታማ መሆን አለመሳካትዎ አመላካች አይደለም ፡፡
እባክዎን ያስተውሉ ፡፡ እዚህ አንዳንድ የተለመዱ ነገሮችን እንጠቀም ፡፡
አንድ ሰው በየቀኑ የወሲብ ፊልሞችን ከመመልከት እና በወር ከ 3-4 ጊዜ የወሲብ ፊልሞችን ወደ መመልከት ከሄደ እሱ ቀድሞውኑ ስኬታማ ነው ፡፡
እርሱን የመሰለው ሰው በተመለሰ ቁጥር ለምን በራሱ ላይ በጣም ከባድ ይሆናል? በቃ ምንም ትርጉም አይሰጥም ፡፡ በዓለም ዙሪያ በወሲብ ላይ ሙሉ ለሙሉ የተጠመዱ በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ወንዶችን ቀድሟል ፡፡
እሱ ማድረግ የሚጠበቅበት በወር ውስጥ የሚከሰተውን ድግግሞሽ መጠን ለመቀነስ መሞከሩ መቀጠሉ ብቻ ነው ፡፡ ለዚያም ነው የተመን ሉህ መኖሩ ወሳኝ ነው ብዬ አምናለሁ ፡፡ ምን ያህል እድገት እንዳደረገ የተወሰነ እይታ ይሰጠዋል ፡፡
ከጊዜ በኋላ የሽልማት ተፅእኖ ጥንካሬውን እንደሚያጣ ያደርገዋል. ከህመም በኋላ ከበሽታው በኋላ መሄድን በቀላል እና በቀላል ማግኘት ይጀምራል.
እሱ ወደ ዝና አዳራሽ ውስጥ ለመግባት ይችል ይሆናል ወይም ላይችል ይችላል ፣ ግን ምንም አይደለም ፡፡ ሱሱ ከአሁን በኋላ በእሱ ላይ ቁጥጥር የለውም ፡፡
ያኔ, ጓደኞቼ, እውነተኛ ስኬት ነው.
እናም የዚህ መድረክ አባል መሆን እና የወሲብ ስራን ለመተው መሞከራችሁ ለመኩራራት እና እራስዎን ለመምታት ለማቆም በቂ ምክንያት ነው ፡፡
ስህተት #3: የፆታ ብልግናን አይመለከትም
እስቲ ገምት?
የወሲብ ፊልሞችን ላለመመልከት እያሰቡ ከሆነ ስለ ወሲብ ያስባሉ ፡፡
ወሲብ በአዕምሮዎ ውስጥ እስካለ ድረስ, እንዲፈታ ይፈቀድልዎታል.
ትክክለኛው አቀራረብ ትክክለኛ ነው እርሱት.
በየትኛው ቀን ላይ እንዳሉ መጨነቅዎን ያቁሙ ፡፡
በ “መጽሔትዎ” ላይ መለጠፍ ያቁሙወሲብ መጨረስ እጅግ በጣም ከባድ ነው, ምክኒያቶቹ በጣም ጠንካራዎች ናቸው!"
በዚህ መድረክ ላይ ከመጠን በላይ መዋልን አቁም.
ስለ ወሲብ ብቻ ነው. በህይወትዎ ውስጥ እንደ አማራጭ ይምረጡ.
አእምሮዎ አስፈላጊ በሆኑ ነገሮች ላይ ያተኩሩ. ቤተሰብዎ, ህልሞችዎ, ጤናዎ, ስራዎ.
ስቲዎች ሲነሳሱ በአስተሳሰብ ይመለከቷቸው. ያስተውሉ. ምላሽ አይስጡ. አታስቀጧቸው. አይጥፋቸው.
በደግነት ፈገግ በማለት እና ሃሳብዎን በሌላ ነገር ላይ ማተኮር.
የወሲብ ፊልም ማየት አማራጭ አይደለም ፡፡ ከእንግዲህ የሕይወትዎ አካል አይደለም ፡፡
ያለፈ ታሪክ ነው ፡፡
ወደ ክር አገናኝ - የ "ከፍተኛ 3 FATAL MISTAKES Reboots" ያድርጉ
;