Aghju 25 anni è sò guaritu da PIED. Sò dapoi un pezzu avà.
Prima di
Cuminciò à aduprà da chjucu, hà cuminciatu cù riviste, scene di filmi, ecc. À a fine questu hè diventatu video clip in linea, da quì hè diventatu una abitudine parechje volte à u ghjornu è infine una dipendenza cumpleta. Sò scalatu in roba strana è ùn mi hè micca piaciuta, aghju provatu à fà sessu, u mo pene continuava à calà, allora aghju avutu u panicu è aghju cercatu in Google. Standard.
Aghju passatu a mo adolescenza à interagisce assai cù e donne è pensu chì hè ciò chì m'hà aiutatu. Aghju fattu sessu cù e zitelle ma dopu avè raghjuntu 21 e mo erezzioni REALMENTE sò cascate, allora à a fine ùn aghju pussutu stà dura. Aghju sempre messu què per beie, postu chì i mo cunnessi accadevanu dopu à andà in clubbing è ciò chì no. Ùn avia mancu interessu à perseguite queste donne dopu.
Ùn avia mai avutu un prublema cù l'ansietà sociale è nant'à qualcosa, anu sempre cunsultatu cù tutti, era abbastanza popularu in scola. Porn hè tantu chì hà sfruttatu a mo motivazione di u travagliu è m'hà datu PIED.
Dopu:
Sò stati cumpletamente PMO liberi da settembre 2013. Aghju un travagliu fantastu, un grande corpu, una bella amica è un pene di travagliu. A vita hè bona.
Recuperazione:
Hè stata dura. Assai duru ma l'unicu modu per recuperà currettamente hè di fermà cumpletamente u pornu, a masturbazione è l'orgasimu. Sò fermu annantu à questu. Odià dì questu perchè ùn vogliu micca scuntrà cum'è un pichju, ma vedu ragazzi in stu foru chì facenu "Riavvia l'orgasmi" o ricadenu in permanenza è agiscenu cum'è ùn hè micca un prublema. Sò d'accordu, ùn duvete micca battevi troppu per una ricaduta, ma ùn aghju micca ricadutu una volta da settembre 2013 è sò avà completamente recuperatu.
Aghju avutu sessu per a prima volta intornu à ghjugnu 2014, l'erezione era 80% à u megliu, ma aghju andatu per questu. Era bonu. Dopu aghju cuminciatu à riavviare mentre faciu sessu regulare una o duie volte à settimana. Questu credu chì DID hè stata lenta, ùn impedisce micca u mo prugressu. (Ùn pensu micca chì l'orgasmi sessuali dopu un bonu periudu d'orgasimu ùn ponu micca STOPà u prugressu, basta à rallentallu.)
Eru era in fondu avendu troppi orgasmi, a prima volta avessi avutu attaccatu à una volta ogni settimane 2, ma eru eccitato di esse in una nova relazione da 2013, è a mo amica hè bellissima tantu resistendu era abbastanza difficiule!
Più tardi li aghju spiegatu tuttu è hè stata estremamente favurevule. Aghju messu à dì la per qualchì ragione 1) Ùn sapia micca se andava à travaglià è 2) Ùn hè qualcosa chì personalmente mi sentu cunfortu cù tutti chì sanu. Ma dilli chì si sentia veramente BELLA. Sapete quellu dettu? "Mi pare un pesu cacciatu da e mo spalle?" Hè ciò chì si sintia. Ùn eru più solu.
Pocu à pocu e mo erezzioni sò diventate più forti, eranu un pocu tremule à u principiu perderebbe occasionalmente a mo erezione per un minutu o dui è avessi bisognu di tornà à fà fora, allora tornerà. Puderia mette questu in paura di perdelu. Vidite quandu avete avutu ED per un bellu pezzu, ci sarà ALCUNA ansietà chì calcia sempre in a vostra testa, cum'è a preoccupazione chì perderete u vostru boner ancora una volta. L'unicu modu veru per superà questu hè di cuntinuà à pruvà.
Ultimu ostentu:
Pocu à pocu l'erezioni cumincianu à durà, cunsistenti 85% di forza, ma qualcosa mi sentia ancu un pocu "off" per mè. Ùn eru micca cusì duru chì sapia chì duverebbe esse. Questu mi hà sconcertatu postu chì era statu assai tempu in a ripresa è ùn avia micca recidutu.
Allora aghju scupatu esercizi di Kegel.
Dopu solu dui ghjorni, e mo erezioni eranu dighjà più piene è più spesse, dopu à una settimana eru cum'è una roccia è dopu à un mese u mo pene letteralmente ùn falerebbe. Ancu ferma duru dopu chì aghju orgasmatu avà è u mo periodu refrattariu hè di circa 10 minuti.
Allora perchè hà fattu stu travagliu? Pensu chì anni di PMO pesanti avianu indebulitu da u musculu di u PC, allora avia bisognu à esse risoltu di novu. Ùn pò micca esse casuale chì letteralmente dui ghjorni dopu aghju cuminciatu à fà Kegels e mo erezioni eranu dighjà più dure è più forti, questu hè sempre aumentatu cù u tempu.
Puderaghju una rutina di Kegel ma ùn ne aghju micca una, solu flexu u mo musculu di u pc per u più longu chì possu per tuttu u ghjornu, riposu per un pezzu, poi fà di novu. Onestamente, aiu appena a facciu avà, forse 5 volte à a settimana per un minutu è mezu è questu u mantene.
U mo cunsigliu hè di fà 2 ghjorni di kegels, un ghjornu di riposu cumpletu, dopu 3 ghjorni di kegels, dopu un ghjornu di riposu cumpletu è ripete. Arricurdatevi. Cumu fà per elli, si sente chì e vostre palle facenu pull up è u vostru pene hè aspiratu un pocu. Ùn li fate micca quandu u vostru duru.
Ci hè parechje temi in ligna nantu à questu, se u vostru avete difficoltà a tracciatu u vostru musculu di u vostru pc hè u musculu chì vo usa quandu tu trattene u urtu.
I KEGELS SONU UN SUBSTITUTE PER LA RICURRE. Avete bisognu di ricuperà in u vostru cervellu, allora se l'erezioni ùn sò micca 100% aghjunghje in una rutina Kegel.
Tidbits of Advice:
Ùn fate micca orgasmu troppu prestu.
Avete bisognu di stu periodu di riposa da tuttu. 90 ghjorni minimi, se avete principiatu giovani, l'orgasmi sò cusì cunnessi cù u pornu à u primu chì avè un troppu prontu vi darà torna. Sò di l'esperienza.
E recidive POTU inversà a recuperazione PIED. Nanzu à settembre di u 2013 aghju fattu prugressi, ricadutu è persu qualchì prugressu in termini di recuperu PIED. Pruvate à sbloccà u schermu di l'urdinatore = eccitazione da u vostru cervellu, se ricadete stai rinfurzendu què. Duvete esse forte è vigilante. Mi sò ripresu dapoi intornu à Feb 2013, allora aghju passatu assai tempu à fà prugressi è dopu à ricadere ciò chì m'hà rimessu. Micca cumpletamente, ma ti rimette sempre.
Un binge inverterebbe tuttu ciò chì pensu. Chì hà da fà ripiglià un ritornu alcolicu? Un sippu di biera una volta? O un piegatore di fine settimana in Vodka è spiriti duri? Vecu qualchi tippu chì mette in realtà cose cum'è "Aghju solu PMO 4 volte stu mese". Se ùn avete micca PIED va bè, ma cumu si pò aspettà onestamente di recuperà se u rinfurzate sempre?
Vivere a vita
Forse è vivite a vostra vita. Sapete chì a visione di cume si vulete a vostra vita esse quandu si hè recuperatu? ATTINATE ORA Puru metti sta merda in u schienu di a vostra mente è uscite fora. Siate felici, passassi u tempu cù amichi, travagli, fate un hobby è incuntrà e ragazze. Passà u tempu attornu à elli quant'è spessu.
Aghju recuperatu PIÙ VELOCE è aghju avutu più chiarezza quandu ùn lighjia micca i fori è mi ossessionava constantemente per questu.
YBOP SELF HYPNOSIS TAPE
Andate à YBOP è cerca a so autumatica ipnosi tape. Hè ciò chì mi hà purtatu à induve sò, in seriu. L'aghju adupratu in settembre 2013 è ùn aghju micca recidutu. Mi scordu di quante volte l'aghju adupratu ma almenu per un bonu dui mesi, 5 notti à settimana prima di dorme.
FUNZIONA FIDU DI ME. Sò sorpresu chì a ghjente ùn la adupressi, hè assolutamente incredibile.
RIMOVE LA TUA CUMPESO
Ùn si tratta micca di andà x quantità di ghjorni o mesi. Hè un cambiamentu di modu di vita. Hè bè di vede u prugressu a ricunnoscu ma avete bisognu di cambià tutta a vostra mentalità. Sì u vostru ossessione per i ghjorni è un contatore chì avete dighjà persu. Ùn avete mai più aduprà u pornu allora perchè duvete esse ricordatu quandu l'ultimu adupratu? Sapete a vostra data di inizio, u ghjornu dopu à l'ultima recidiva è hè tuttu ciò chì avete bisognu di sapè. Quandu avete a voglia di cuntrollà u prugressu guardate indietro ma ùn ci hè bisognu di ricurdassi constantemente.
GRACIU:
GARY E MARNIA - S'ellu ùn era micca per voi dui saraghju sempre un disordinatu dipendente da u porno. Grazie mille per pionieru questu, avete salvatu l'erezioni di tanti omi, cumpresu questu.
GABE - Per esse apertu, onestu è spartendu a vostra storia. Inspirazione maiò per mè.
NOAH CHURCH - U vostru video stand up hà fattu pienghje a mo amica! 
Seriamente, per via di esse ancu aperto, ancu s'è avutu bè nantu à a strada di u recuperu quandu aghju vistu i vostri video, mi anu rinforzatu parechje cose.
FUGU - Per u podcast YBOP è per esse probabilmente u tippu u più bellu di stu foru. Spergu chì fate bè!
In conclusione, vulia solu dì chì ancu se questu hè difficiule, hè difficiule di passà è una lotta vi farà un omu megliu. A vostra forza di volontà hè cum'è un musculu è questu hè cum'è un regime di addestramentu da l'infernu per questu, hè dura, vi battete costantemente ma à a fine SERETE PIÙ FORTI.
LINK - Cum'ella hè stata ricuperata
by okley90
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