Sò un simbulu di un sentieru horribile pussibule per voi. Sò un esempiu di perchè devi esse cunsideratu chì fapping to porn hè un prublema maiò. Ùn sò micca un millenniale chì ghjustu à pruvà à pruvà se stesso cum'è una prova. In molti modi, questu hè statu un viaghju pè a vita.
Per me a masturbazione à un vechju avia portatu à a dipendenza di i porno cum'è adolescente chì hà finalmente purtatu à cume scuppi cun rilazioni emotive / fisiche incontrosate cù e ragazze chì hannu pussutu à u bestialità è poi allu s'ellu avia scialuppi à u risicu à i ghirlande sessuali. spelleghjisti, masseuses, etc. In un pocu di volte sò ancu navighjatu è pruvatu à raccoglia i civili normali chì cammini o aspettendu à una fermata bus. A me sessioni di masturbazione, in i anni, anu inclusi oggetti di casa, cibi, vestiti / scarpe da membri di a famiglia, consumendu a mo urina è u sperma, ecc. I mie fantasie ... be ', puderete immaginare. Leghje articuli di ghjurnali è guardà video d'indii di uomini malati, so chì ci hè ancu un peghju livello dopu à ciò, è felici, ùn l'aghju mai fattu.
Più circava di piantà, più peghju era. Hè cum'è coglie una scab. Ci sò i tempi in i quali sò statu pulitu dapoi mesi è altri tempi quandu era parechje volte à ghjornu. Eccu dunque e mo raccomandazioni:
1) Arrivà a radice di u prublema per mezu di tecniche psiculogiche di introspezione. Esse onestu cun sè stessu è man-up. Confessate è perdunate. A maiò parte di e cattivi abitudini nascenu da sentimenti irrisolvuti da a zitellina o da l'adulescenza, cose chì ùn si pudianu dì à nimu, lagnanze nascoste chì avete avutu. Di solitu si basa intornu à e relazioni cù i genitori, a famiglia, i prufessori, i cumpagni di scola, sentendusi vittimizati o datu una lotta inghjusta in a vita. Hè cum'è chì vi sentite difettosi allora utilizate fapping / porn per riempie u foru in a vostra anima. Se ùn pudete micca uttene risorse in linea, avete bisognu di uttene aiutu prufessiunale per guidallu in a direzzione ghjusta. A verità hè chì qualsiasi psicologu chì valga u so sale capisciarà se stai esagerendu è obsessionatu cun ellu, è pruverà à aiutà à limità i danni. U prublema hè chì u nostru cervellu hè cablatu per piacè è hà da cuntinuà à piglià lu à u prossimu livellu in risposta à u stress. Ma pudemu ripiglià u cuntrollu.
2) Identificate u vostru mudellu è abitudini. Sapete quandu site raziunalizatu è fate trattative cun voi stessi chì sò solu trucchi. Avè speranza è fede chì, se pudessi esse puliti per un pezzu chì l'urge diminuirà, chì l'urge sò normali, chì u vostru cervellu è u vostru corpu si guarisceranu, chì se riscrivite u vostru script d'abitudine u vostru cervellu si riadatterà à u novu inseme di cumandamenti. Capite chì u sentimentu eccitatu hè "solu" un sentimentu è ùn avete micca da sentite ubligatu à agisce nantu à ellu, cum'è ùn agite micca nantu à tutti i vostri altri sentimenti. Fate qualcosa altru.
3) Ùn lasciate micca prupurtui di l'errori passati, di i peccati è di i bagagli. L'omini sò insignati / benedetti cù rimpianti di u passatu è preoccupatu per u futuru. Avemu scurdatu di l'eternu adesso. Avemu u putere di vivere in u presentu è chì anu avè un bonu nube di u futuru. Quandu aghju confessatu tutti i mo atti sessuali à u principiu di stu postu, pudete pensà chì so aghju tuccatu è a mo vita hè finita. A realtà, possu avanza. I vostri ghjudizii sò senza significatu per a mo vita. Ùn sò micca in i mo scarpe. Tutti avemu fattu e cose chì si vergogniscenu. Ma ùn avemu micca duvendu fà a nostra vita un infernu vivu ogni ghjornu. Ùn hè micca bisognu di punisce noi stessi. Avemu bisognu di principià ogni ogni minutu. Basta righjunghje u nastro è impari da voi stessi. Ùn cadite micca ind'è u fondu di a muntagna. In fatti, ùn ci hè più a muntagna.
4) Ripiglia u cuntrollu. Basta à pruvà lu quandu vene a voglia cornea è site solu. Nuddu vi furzà à accede à u porn o à cumincià à bordà. Queste sò e cattivi abitudini chì avete amparatu, è ponu esse imparate. Esse cuscenti di i penseri è di i sentimenti ma ùn ubbidiscenu micca. I penseri cercheranu di cunvince vi chì meritate di ghjunghje l'orgasimu, chì avete u dirittu perchè nimu si occupa di i vostri bisogni, chì ùn hè micca un prublema, chì serà l'ultima volta, chì ne avete bisognu per alleviare u stress, chì hè nurmale, è qualunque sia a negoziazione o a razionalizazione. Quandu riscrivite u vostru script, puderete custruisce in realtà un'immunità.
5) Cancella i memes è ti regola E pinsari l'avete quì è in altrò. Se site ingannatu à cuntà ghjorni è strisce senza guardà u quadru generale, ùn cacciate micca l'abitudine. Più prubabile chì vi sentite culpevule è vi lasciate cunvene è ripetite u ciclu è vi frustrerete. Se avete a mentalità pedantica di pensà à perdonassi è un pass gratuitu per fap (simile à un cattolicu chì confessa à un prete è poi commette u listessu peccatu), site nantu à a strada sbagliata. Ùn fate micca focu annantu à "slipping up". Un ghjornu, una volta chì site nantu à a strada curretta, sarete liberatu è ùn vi preoccupate micca di tali termini. Viverai a vita è sarete al di là di questi schemi di pensamentu. Sapete chì questu hè un prucessu continuu. Pudete esse in piena recuperazione applicendu i principii.
6) Qualu hè u significatu di a vita? E buone abitudini includenu esse creativi, sì scrittura, prugrammazione, disegnà, modding, cantà, danzà, fà qualcosa-qualchì cosa. E buone abitudini includenu aiutà altri, insegnami altri è esse un bon mudellu. Get real hobbies. Crea una atmosfera sana. Uttene qualchì pruduttori produttivi ogni ghjornu. Imparà tuttu u tempu Certi di voi pensanu chì sì sà-tuttu. In realtà sò furtunati di cunnosce 1% di tutte e cunniscenze. Amparate sempre e cose nuove, scopre i temi chì ti interessanu è impara noi. Tingete una mente aperta, cum'è una spugna. Dopu a vostra passione sputica. Ora, basatu nantu à u tempu chì passate nantu à elli, è u focu emotivu, PMO hè a vostra passione. Sì caderu à u mo livellu, essere un monger sessuale hè a vostra passione puru. Sapete chì ci hè qualchì altru out! Mumentu di cambià!
7) Get spiritual. Probabilmente sì già sensibile. Pudete esse contra a religione organizata, ma ancu a scienza ùn pò rispondere à e grandi domande nantu à l'iniziu di a vita, l'universu è a cuscinità soddisfacenti. Sferghjerai à i temi chì l'istitutu hà presumibilmente sbruntatu è chì pudete sentite chì ci hè qualcosa di più grande di voi. Smetta di crede l'umani sò in cima à a catena alimentare è sapenu tuttu. Si porta à culto à se soi è a so pietà. Ci porta à u nihilismu, è una volta chì ùn avete micca u morale puderete fà assai merda scopata. Crea un sistema di credenza di core chì vi porta più vicinu à u vostru pienu potenziale cum'è umanu, micca a basa di più alta auto-gratificazione. Studii alte, micca bassi.
LINK - A me storia di l'horroru: Pruvate di parechji anni, quì quì sò l'articuli à cunzidira
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