A dipendenza da a pornografia hè stata accusata di disfunzione erettile, di prublemi di relazione è di depressione, eppuru l'usu problematicu cresce. Avà i terapeute è e cumpagnie tecnulugiche offrenu suluzioni nove.
Thomas hà scupertu a pornografia in modu tradiziunale: à a scola. S'arricorda di i cumpagni di scola chì ne parlavanu in u campu di ghjocu è chì si mostravanu video nant'à i so telefuni durante a notte. Avia 13 anni è pensava chì era "una risata". Dopu hà cuminciatu à fighjà a pornografia solu nantu à a so tavoletta in a so stanza. Ciò chì hà cuminciatu cum'è usu occasionale, à l'iniziu di a pubertà, hè diventatu un abitudine cutidianu.
Thomas (micca u so veru nome), chì hà una vintina d'anni, hà campatu cù unu di i so genitori, chì dice ch'ellu ùn s'interessa micca à ciò ch'ellu facia in ligna. "À l'epica, si sintia nurmale, ma guardendu in daretu, possu vede ch'ella hè surtita da a manu abbastanza prestu", dice Thomas. Quandu hà avutu una fidanzata à 20 anni, hà cuminciatu à fà sessu è hà vistu menu pornografia. Ma a dipendenza aspittava solu à rinasce, dice.
Durante a prima chjusura di u RU l'annu scorsu, Thomas hà persu u so travagliu. Campava cun parenti più anziani è circava di prutege li di Covid mentre era sempre più stressatu nantu à i soldi. Passava ore sane in linea, induve i siti di streaming di pornografia avianu trovu una dumanda crescente di e persone bluccate dentru.
"Hè diventatu ogni ghjornu di novu", dice di a so abitudine. "E pensu chì circa 80% di a mo cascata mentale hè stata per via di porno." Thomas hà cuminciatu à circà un cuntenutu più esplicitu è hè diventatu ritiratu è miserabile. A so autostima hè cascata quandu a vergogna u cunsumava. Si hè mai sentutu suicidatu? "Ié, aghju arrivatu à questu puntu", dice. «Hè quandu sò andatu à vede u mo GP. Aghju pensatu: ùn possu stà in a mo stanza è ùn fà nunda; Ho bisognu d'aiutu ".
A vergogna hà impeditu à Thomas di menziunà a pornografia à u duttore, chì hà prescrittu antidepressivi. Anu miglioratu u so umore, ma micca a so abitudine, chì cuminciava à generà sfiducia in a so relazione è influenzà a so vita sessuale. Hà cuminciatu à pensà chì l'altri omi devenu esse intrappulati in u stessu ciculu. "Allora aghju ghjustu Googled qualcosa cum'è" Cumu smette di guardà porno "è ci era tantu", dice.
Tu dibattitu nantu à a pornografia hè focalizatu nantu à a fine di l'offerta di una industria di miliardi di sterline - è l'affare pienu di tene fora di e camere di i zitelli. In i so anguli i più bughji, a pornografia hè stata dimustrata per cummerciu di u trafficu sessuale, stupru, imaghjini arrubati è sfruttamentu, ancu di i zitelli. Pò ancu pervertisce e aspettative di l'immagine di u corpu è di u comportamentu sessuale, cù raffigurazioni frequenti di violenza è atti degradanti, tipicamente contr'à e donne. È hè diventatu guasi dispunibile cum'è l'acqua di u rubinettu.
I piani di u guvernu di u Regnu Unitu per furzà i siti di pornografia à introduce a verificazione di l'età sò crollati in 2019 per via di lotte tecniche è di e preoccupazioni di i campagni di privacy. U Regnu Unitu spera sempre d'intruduce qualchì forma di regulazione. Intantu, tocca à i genitori di attivà i filtri di u so fornitore d'Internet è speranu chì i so figlioli ùn accedenu micca à a pornografia fora di a so casa.
U mercatu hè duminatu da MindGeek, una sucietà canadiana chì detene siti cumpresi YouPorn è Pornhub. Quest'ultima, chì dice chì riceve 130m di visitatori ogni ghjornu, hà segnalatu una crescita immediata di u trafficu di più di u 20% di marzu di l'annu scorsu. A pandemia hà ancu scatenatu una corsa di cuntenutu per adulti in OnlyFans, una piattaforma basata in u RU induve parechje persone vendenu pornografia fatta in casa (u mese scorsu, OnlyFans anu scartatu i piani di pruibisce u cuntenutu esplicitu dopu un clamu trà i so utilizatori).
U risultatu, dicenu i difensori di pornografia è una piccula ma crescente rete di terapeuti specializati, hè una crescita di l'usu problematicu, in particulare in l'omi chì sò cresciuti in l'era di a banda larga à grande velocità. Dicenu chì u cunsumu casuale pò scalà, purtendu l'utilizatori à circà un cuntenutu più estremu per suddisfà i so urge. Culpanu a pornografia per avè cuntribuitu à a depressione, erectile Sebastiano è prublemi di relazione. Quelli chì cercanu aiutu spessu trovanu i so prublemi sò malinterpretati. Certe volte, inciampanu in un mondu in rapida evoluzione di cunsiglii in linea chì hè diventatu ellu stessu cuntruversu. Include prugrammi di astinenza morale cù sfumature religiose - è un dibattitu feroce nantu à sì esiste ancu a dipendenza da a pornografia.
Eppuru, trattendu u cunsumu compulsivu, i campagni anti-pornografia speranu di verificà alcuni di l'effetti tossichi di a pornografia. "Hè una industria basata nantu à a dumanda ... perchè ci sò cunsumatori, ci sò proxenete, trafficanti è criminali corporativi chì utilizanu l'abusu sessuale filmatu di donne, ragazze, omi è masci per pruduce un cuntenutu senza cunsensu chì hè cunsumatu per prufitti massivi", dice Laila Mickelwait, u fundatore di a basa di i Stati Uniti Fondu per a Difesa di a Ghjustizia, chì lotta contru a sfruttamentu sessuale in ligna.
Jack Jenkins ùn hè mai statu appiccicatu à a pornografia, ma era tipicu di scopre lu per mezu di l'amichi di a scola in 13. Ricerche da u Cunsigliu Britannicu di Classificazione di Film in 2019 suggerite U 51% di i zitelli da 11 à 13 anni avianu vistu a pornografia, cullendu à 66% di i zitelli di 14 à 15 anni. (E figure, da un'inchiesta in linea di famiglie, sò prubabile di esse una sottovalutazione.) Moltu più tardi, Jenkins, 31 anni, stava esplorendu a meditazione buddista quandu hà avutu a voglia di sbarrazzassi di diversioni malsane, inclusa a pornografia. "Era solu qualcosa chì ùn vulia più in a mo vita", dice.
Jenkins era ancu un imprenditore - è hà spiatu un'occasione. Hà passatu ore à fà ricerche di mercatu nantu à i fori, cumpresu Reddit, induve a ghjente discute l'usu problematicu di a pornografia di vari gradi, da u so propiu livellu finu à "tossicodipendenti cumpleti chì u guardanu 10 ore à ghjornu". Si avianu tutti sentitu scomodi di spartà u so prublema, o eranu stati ghjudicati mentre cercavanu aiutu per mezu di a dipendenza tradiziunale o di i servizii di salute mentale.
Cusì Jenkins hà custruitu Imbuttendu, chì dice esse "l'unicu prugramma cumpletu di u mondu per bluccà è lascià a porn". Per una tassa, offre una tecnulugia chì hè stata cuncipita per esse guasi impussibile da passà. Funziona in tutti i dispositivi di un utilizatore per bluccà micca solu i siti di pornografia, ma u cuntenutu sessuale in i social media è in altrò. Remojo hà ancu una piscina crescente di cuntenutu, cumprese interviste in podcast, meditazione guidata è una cumunità anonima in linea. I "partenarii di responsabilità" ponu esse alertati automaticamente per e recidive potenziali.
Dapoi un pianu lanciu in settembre 2020, Jenkins dice chì più di 100,000 persone anu installatu Remojo, avà à un ritmu di più di 1,200 à ghjornu. A cumpagnia, chì impiega 15 persone in Londra è in i Stati Uniti, hà attrattu 900,000 XNUMX sterline in finanzamenti da ottu investitori.
Jenkins stima chì più di u 90% di i so clienti sò masci, ancu parechji di più paesi religiosi chè u Regnu Unitu, cum'è i Stati Uniti, u Brasile è l'India. Ci sò novi babbi è omi cum'è ellu chì sò in crescita persunale. Remojo, chì costa da $ 3.99 (circa £ 2.90) à u mese, ùn hè micca anti-pornografia, anti-masturbazione o guidatu moralmente, dice Jenkins. "Ma u fattu hè chì, se a ghjente si mette à pusà è pensa à quale sò in u so megliu, di solitu diceranu chì quandu sò senza porn".
À u mumentu chì Thomas hà colpitu Google in maghju di questu annu, era menu isolatu socialmente è avia trovu un altru impiegu. Ùn era più suicidariu, ma era rimasto ingannatu à a pornografia. Quandu hà cercatu aiutu, Remojo hà spuntatu. L'hà scaricatu è hà aspittatu per vede ciò chì accadrà.
Paula Hall, un psicoterapeuta veteranu specializatu in sessu è dipendenza da a pornografia, hà cuminciatu à travaglià cù tossicodipendenti in l'anni 90 prima di cambià di corsu. Avia nutatu un cambiamentu di attitudine versu a dipendenza sessuale. "Avanza era vistu cum'è un prublema di celebrità", dice da u Laurel Center, a so ditta di 20 terapeute in Londra è Warwickshire. "Eranu omi ricchi è putenti chì avianu soldi per pagà i travagliadori sessuali". Quindici anni fà, pochi di i clienti di Hall anu ancu menzionatu a pornografia cum'è sboccu per a dipendenza. Dopu hè ghjuntu Internet ad alta velocità. "Avà, hè probabilmente 75% per quale hè puramente porno."
L'inchieste sò cresciute di più di 30% in l'annu dopu à l'iniziu di a pandemia; Hall hà recrutatu cinque terapeuti novi. Vedenu guasi 300 clienti à u mese. "Avemu vistu persone per quale a terapia hè assai ciò chì hè necessariu", dice. "A dipendenza hè un sintomu - un meccanismu di affruntamentu o d'annullamentu".
U travagliu di Hall implica truvà è parlà di a causa radica di u prublema è poi ricustruisce una relazione sana cù u sessu. Ùn si tratta micca, dice ella, di l'astinenza. Parechje di e zone più puritane di a cumunità di dipendenza da pornografia più larga prumove abbandunà a masturbazione interamente. Ciò include elementi di NoFap, un muvimentu di "recuperu pornograficu" chì hà iniziatu cum'è foru Reddit 10 anni fà. (Fap hè una parola slang per masturbazione, ancu se NoFap.com dice avà chì ùn hè micca anti-masturbazione.)
NoFap è a cumunità più larga di dipendenza da a pornografia sò in una battaglia contr'à attivisti pro-pornografia è elementi di l'industria di a pornografia. A religione pare sustene alcune di e forze da e duie parte. (Mickelwait, di u Justice Defense Fund, era anzianu u direttore di l'abolizione in Exodus Cry, un gruppu attivistu cristianu chì face campagne contr'à a sfruttamentu in l'industria di u sessu.) Tra e so dispute ci hè l'esistenza di a dipendenza. Tuttavia, in 2018, l'Organizazione Mondiale di a Sanità hà classificatu u comportamentu sessuale compulsivu cum'è disordine di salute mentale, mettendu in linea cù u ghjocu compulsivu.
Parechji studii anu guardatu l'effetti di a pornografia nantu à u cervellu. Certi anu suggeritu chì si innesca sentimenti più grandi di desideriu, ma micca piacè, in utilizatori compulsivu - una caratteristica di a dipendenza. Altri anu indicatu chì u sistema di ricumpensa di u cervellu hè più chjucu in i consumatori di pornografia regulare, vale à dì chì puderebbenu avè bisognu di più materiale graficu per eccitassi. "In ultimamente, ùn importa micca cumu si chjama, perchè hè un prublema", dice Hall. Hà vistu omi chì camminanu in a stanza è ùn ponu pensà à nimu altru finu à ottene una riparazione di pornografia: "Anu pigliatu u nervu".
James (micca u so nome veru) hà una trentina d'anni è, cum'è Thomas, hà scupertu a pornografia à 30 anni. "I mo genitori si odiavanu è mi piattassi sopra à u mo urdinatore", dice. "U Porn era un strumentu numbing per ogni sorta di emozione negativa chì aghju avutu."
James hà pruvatu à aiutà aiutu à l'università, quandu utilizava a pornografia per alleviare a pressione di e scadenze hà ancu arrubatu u so tempu, dannendu i so studii. Hà trovu un cunsiglieru in relazione. "Mi preparava per parlà di a mo dipendenza da u porno per a prima volta, è eru veramente nervosu, è a donna era cum'è:" Perchè ùn smetti micca di fighjà? Era cusì disprezzu ".
L'esperienza hà messu James à truvà aiutu finu à l'età di 25 anni, quandu u stress di travagliu tamantu l'ha inclinatu versu u so puntu più bassu. "Aghju capitu à pocu pressu chì cunsumava porno à un ritmu più altu ch'è l'internet era capace di pruduce", dice. A so abitudine avia arruvinatu duie relazioni serie. "Hè solu destruzzione di l'ànime d'avè stu appetitu insaziabile per u pornu quandu vi sentite orribili, ma nunda quandu vi sentite bè in una relazione."
Prima di riunisce Hall duie anni fà, à Ghjacumu hè stata offerta una terapia comportamentale cognitiva cun qualchissia chì ùn avia idea di a dipendenza. Ghjè andatu per a via di a dipendenza sessuale, ma odiava un prugramma in 12 passi chì dice ch'ellu era basatu intornu à a vergogna è un "putere più altu".
Hall hà trattatu prima u risentimentu è a rabbia chì Ghjacumu risentia versu i so genitori. "Dopu si trattava di riaprende à fà sessu di novu", dice. Hà cuminciatu à classificà i cumpurtamenti in circoli. U circulu mediu cuntene a pornografia è era fora di limiti. Un circulu "à risicu" includia certi spettaculi TV è siti web micca pornografichi ma vagamente sessuali. "U circhiu esterno hè cumpurtamenti chì sò boni è utili è chì duverebbe fà, cum'è telefunà à a mo famiglia è andà à riunioni di dipendenza", dice.
Parlà cù altri tossicodipendenti hè statu una strategia di sustituzione impurtante per James. Aduprà a pornografia assai menu avà, ma ancu dopu à trè anni hà trovu difficiule di smette. "Pudete fisicamente separassi da l'alcol o da a droga, ma ùn pudete micca separassi da a vostra propria sessualità", dice. «Ma almenu avà u capiscu è possu vede una strada fora. Ci era una permanenza chì era cusì isolante ".
Htuttu dice chì circa u 95% di e dumande à u Laurel Center venenu da l'omi - è chì a maiò parte di e donne chì entranu in cuntattu sò preoccupate per i so cumpagni. Ella crede chì e donne rapprisentanu una proporzione significativa di utilizatori problematichi, ma pensa chì e tossicodipendenti femminili affrontanu una barriera di vergogna ancu più grande, perchè aspettanu di esse viste cum'è "troie o cattivi mammi". Eppuru, ella dice chì a stessa pulitica di genere lascia l'omi emozionalmente disarmati è i so prublemi ùn sò micca apprezzati.
"Custruemu e zitelle per esse bastioni di a sicurità sessuale -" Ùn avete micca una STI, ùn lasciate micca incinta, ùn avete micca una reputazione ", dice. "Pruvemu zitelli per ùn fà incinte e zitelle è per guardà i sentimenti di e zitelle." Facendu cusì, Hall dice, "avemu spartutu l'emozioni di l'omi da a sessualità à una ghjovana età, mentre chì cù e donne separemu u so desideriu da a so sessualità - è ci dumandemu perchè avemu un prublema".
Hall prumove una migliore educazione sessuale è di relazioni, più un accessu miglioratu per aiutà e persone chì sviluppanu un prublema. Crede ancu in a verificazione di l'età. Ma ancu se i guverni inventanu qualcosa chì funziona, Hall aghjusta, "duvemu accettà chì un zitellu determinatu truverà sempre un modu per batte u sistema, eccu perchè duvemu educà dinò".
Thomas è James credenu ancu in una regulazione più dura. "Pensu spessu chì s'ellu ci era statu un filtru nantu à Internet quandu avia 13 anni, seraghju maritatu cù zitelli avà è ùn avè micca sta conversazione", dice James. Jenkins di Remojo dice: «I zitelli ùn ponu esse ritenuti rispunsevuli di interagisce cù stu cuntenutu. Hè disgraziatu chì accettemu a situazione cum'ella hè ".
Quandu parlu à Thomas, a so applicazione Remojo li dice ch'ellu hè statu senza pornografia dapoi 57 ghjorni. Dice ch'ellu hè statu stunatu da i risultati. U bloccu di a pornografia invece di uttene una terapia sembra funzionà per ellu. U ghjornu chì hà scaricatu Remojo, Thomas hà avutu a so fidanzata à creà è tene secretu un codice d'accessu chì seria necessariu per cambià qualsiasi paràmetru di u blocker. Pensa ch'ellu hè 80% liberu di u so prublema è sente a voglia di circà a pornografia solu una volta ogni duie settimane circa. "U sessu ùn hè più difficiule è a mo amica hè capace di fidà mi torna", dice. "Sona forse cringey di dilla, ma sò un infernu di assai menu depressu avà è mi pare d'avè torna u cuntrollu di a mo vita."
Link à l'articulu originale di Guardian (6 di settembre, 2021)
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