Dui cugini anu patitu cù disfunzione erettile per anni. Quandu si sò finalmente aperti l'uni à l'altri, tuttu hè cambiatu. Avà sò in missione per aiutà l'altri
Marie-Claire Chappet
Dumenica u 14 di Farraghju 2021, The Sunday Times
U pudete arrizzà? " ùn hè micca una quistione chì spessu facciu à i mo amichi masci. In fatti, u sughjettu ùn hè mai statu, per cusì dì, natu. Dumandà à un omu a so prestazione erettile hè un innò, un tabù, un assassinu di cunversazione.
Cusì era insolitu di ritruvà mi nantu à una videochiamata cù dui attraenti, fiduciosi, millenarii omi, i cugini Angus Barge, 30 anni, è Xander Gilbert, 31 anni, mi parlavanu senza scherzu di a so disfunzione erettile (ED). Per un bellu pezzu anu tramindui suffertu in silenziu, ùn sapendu chì l'altru passava a stessa cosa. Ogni volta chì cercavanu in ligna eranu frustrati da a mancanza di informazioni dispunibili per aiutà i ghjovani omi cum'è elli. Ùn sentenu micca chì era un prublema medicu abbastanza seriu per andà à u duttore è micca un psicologicu abbastanza estremu per vede un terapeuta.
"Aviu 27 anni quandu aghju avutu un prublema per a prima volta", dice Barge. «Sò andatu in casa cù una zitella una notte è nunda hè accadutu. L'aghju solu messu in bocca, ma dopu a mane dopu ùn hà micca travagliatu di più. Pensu chì era un pocu più preoccupante, ma aghju provatu à ùn lascià lu fastidiu. Una settimana dopu sò andatu in appuntamentu cun ella è hè accadutu quandu eru sobriu. M'arricordu solu d'esse tantu spaventatu, ùn sapendu micca ciò chì era passatu ".
Dopu un ghjornu 2018 Barge era in un longu viaghju in vittura cù u so cuginu. U mumentu li paria propiu di cunfessà. - Ùn sò micca perchè! Hè statu unu di quelli tempi chì sapete chì a vostra bocca si move è vi dumandate perchè parlate ". Ciò chì seguita hè quellu chì chjama "u silenziu più longu di a mo vita", finu à chì Gilbert risponde dicendu: "Eiu ancu eiu". À u mumentu ch'elli parcheghjanu a vittura à a fine di u viaghju, avianu spartutu tuttu di a so ED chì dapoi anni ùn eranu capaci di parlà. "Avemu capitu subitu chì vuliamu incuragisce altri tippi à apre si ancu à questu."
Anu cuminciatu à leghje studii accademichi. Unu, da u King's College di Londra, hà stimatu chì finu à a mità di l'omi di menu di 50 anni anu patitu di ED. I tassi sò più cà radduppiati in l'ultimi 25 anni. I motivi di sta forma "una rete cumplessa cunnessa di cause", dice Peter Saddington, cunsiglieru in sessu è relazioni in Relate. «Troppu alcolu, scelte di vita, obesità. Avemu ancu cresciutu più sedentariu, cù e vitture è a facilità di a vita muderna, è l'eserciziu hè cusì impurtante. Rilascia endorfine, chì prumove una sessualità sana ". L'ED hè diventatu ancu un prublema per l'omi più ghjovani - 30 per centu a sperimenteranu prima di turnà 30 è trè quarti di l'omi chì soffrenu ùn seranu trattati.
I numeri sò inchietanti perchè a cundizione pò esse più cà solu un ostaculu sessuale. "Pò esse un fattore predittivu per a diagnosi di prublemi sottostanti cum'è bassa testosterone, disordini vascolari, diabete o malatie cardiache", spiega a psicoterapeuta Sarah Calvert. "Se soffre di ED, hè cruciale chì in prima istanza avete un cuntrollu medicu."
Dopu dui anni di ricerca da i cugini, anu lasciatu u so travagliu in Cità è, in l'estate di u 2020, anu lanciatu Mojo, un situ web chì offre cunsiglii olistichi è aiutu praticu à l'omi cun ED. U situ presenta più di 50 prufessiunali, da fisioterapeuti di a salute pelvica è psicoterapeuti psiculoghi clinichi è nutrizionisti.
"Una di e prime volte chì aghju avutu sessu hè stata cun una zitella chì aghju percepitu per esse più sperimentata di mè", dice Gilbert. «Eru adolescente è aghju pensatu, d'accordu, devu fà un bellu spettaculu quì. Mi sentu cum'è se sapia ciò chì succidia è ùn aghju micca. Pensu chì devu "esecutà" è dopu, benintesa, tuttu u cuntrariu hè accadutu ... "
Questa prima esperienza sessuale hè diventata formativa. "A quistione hè stata cun mè per anni dopu - finu à i mo vint'anni", dice. «Hà fattu chì e date è l'intrattenimentu in relazioni sianu assai più difficiule perchè u penseru hè sempre quì: è se accade torna? Vi sentite ghjudicati à l'iniziu di una relazione è sentite pressione per esecutà ".
Gilbert usa a parolla "esegue" innumerevoli volte - entrambi. Ùn hè micca surprisante. Spessu si capisce chì u sessu hè interamente ridottu à a "prestazione" di un omu, cum'è s'ellu riceve fatturazione di primura è e donne sò l'attu di sustegnu. Hè un infernu di molta pressione.
Hè difficiule di truvà un prublema equivalente per e donne. Oghje e donne parlanu apertamente, è senza vergogna, di l'orgasmi, ancu s'ellu si tratta spessu di a mancanza di elli. Lily Allen canta nantu à elli, Phoebe Waller-Bridge scrive nantu à elli, pezzi interi di Netflix li sò dedicati. ED hè sempre tabù. "Site pienu di paura chì u messagiu esce chì ùn pudete micca eseguisce", dice Barge, "chì site un omu minore, un omu più debule in qualche modu".
Pigliò anni dopu chì i so prublemi emergessinu per Barge per amparà ciò chì si passava veramente quì sottu. Durante a furmazione per una corsa in bicicletta trè anni fà, avia schiacciatu i vini sanguini in i so organi genitali. In e 12 settimane chì ci hè vulsutu à riparà, hè trasfurmatu da una questione biologica à una questione mentale. "Aghju avutu u prublema di modu regulare per un annu dopu a preghjudiziu iniziale - u dannu psicologicu hè statu fattu. Ancu se i vasi sanguini avianu guaritu, avia piantatu una semente di dubbitu in a mo mente ".
Ha vistu Barge di novu a ghjovana donna? "Eh ... innò." Si sposta cunfortu in u so postu, a prima volta in a nostra conversazione chì ellu pare sbagliatu. "Pensu chì l'autoconservazione si mette in opera. Uttenite in modu di volu o di lotta: o vulete stà è dimustrà chì pudete fà, o ùn vulete mai vedela più, perchè site troppu imbarazzatu, troppu paurosu continuerà à accade ".
Pensu per a so scarsa data, micca menu perchè, anni fà, mi sò trovu in a so situazione cù un cumpagnu precedente. Mi hà lasciatu pensà à ciò chì parechje donne sentenu in quellu momentu: chì diavule devu dì per migliurà? Spessu accumpagnatu cù: sò eiu? "Omi è donne tramindui dicenu a cosa sbagliata in u mumentu", dice Barge. «L'omi cercanu di pruteggesi dicendu chì ùn hè mai accadutu nanzu. Ma sfurtunatamente ciò face chì e donne si sentenu cum'è se a so colpa sia invece "
"Avemu cunsigliatu dichjarazioni" Mi sentu ... ", invece di dichjarà tuttu cum'è fattu", dice Gilbert. "'Mi sentu impauritu' o 'Mi sentu cunfusu', invece di mentisce o finta chì ùn vi interessa micca quandu face. Per e donne si tratta di capisce, ma ancu di aduprà dichjarazioni "Mi sentu". "Sentu chì sò eiu" hè una paura cumuna - ma chì serà immediatamente messa à u riposu quandu cumunicerai apertamente ".
Puderete pensà chì Barge, in particulare, averia pussutu parlà di ED. A so mamma, u duttore Amanda Barge, hè terapeuta sessuale è face parte di quelli sperti chì aiutanu l'omi di Mojo. Ma ancu quella conversazione hè stata difficiule. A situazione di i Barcelli hè incredibilmente simile à a premessa di a commedia di successu Netflix Sex Education. In u spettaculu, un zitellu adolescente, Otis Milburn, hè dolorosamente goffu intornu à u sughjettu di e ragazze è di u sessu, è hè incapace di masturbarsi, un fattu ch'ellu piatta da a so mamma - un terapeuta sessuale - interpretatu da Gillian Anderson.
A riluttanza di Barge à aduprà u so propiu espertu in casa hà cambiatu cù Mojo. "Pensu chì si hè sentita abbastanza emotiva quandu l'aghju detta", dice. "Era cuntenta assai chì mi sentu abbastanza cunfidente infine per cunfidassi". A so hè una relazione più aperta oghje. "Aghju avutu un utilizatore chì mi hà dettu chì hà amatu a voce di a donna chì facia i tutoriali di masturbazione", dice Barge. "Chì era a mo mamma." Si rossu. "Duvete avè vistu l'ornamenti sessuali intornu à a mo casa crescendu."
A stessa duttore Barge ùn hè nunda, ma fiera di i successi di u figliolu, in particulare per a so bravezza di fronte à un tema cusì tabù. "Vivemu in un mondu stranu, induve unu di i prublemi più frequenti è cumuni chì un omu face in a so vita sessuale hè ancu quellu chì u face sente cusì isolatu è solu", dice. "Mojo hè cusì bisognu".
Mentre parlu à più di l'esperti interni, emergenu temi cumuni. Ci hè una mancanza di educazione sessuale robusta in e scole, è ancu una mancanza di informazioni, è diffusione di disinformazione, in linea. In i so ochji ci hè un grande deficit in risorse dispunibili.
Quandu scrivite "aiutu à a disfunzione erettile" in un mutore di ricerca, truvate una mansa di risultati cunfusi è cuntradittori, chì sò tutti affucati da interminabili publicità per Viagra. "Ciò chì facenu queste campagne [farmaceutiche] hè di mette i giovani in un ciclu di dipendenza", dice Gilbert. "Viagra aiuta solu cù u flussu di sangue, ùn ghjunghjerà micca à a radice di u prublema, chì hè cusì spessu psiculugicu. Allora uttene l'utilizatori dicendu chì si sentenu rotte perchè "ancu Viagra ùn hà micca travagliatu". " Chì pò esse ancu peghju di a vergogna iniziale.
Un membru di un annu di Mojo vi darà £ 4.17 à u mese. Una compressa di Viagra costa circa £ 5. Per i fundatori, schjattà una pillola hè una soluzione ingannevuli faciule, è una chì si sentenu fermamente ùn deve micca esse fiducia. Saria cum'è piglià ibuprofenu per u dolore di schiena crònicu quandu avete probabilmente bisognu di vede un chiropratice? "Assolutamente", dice Barge. "A strada di Viagra - per mè ùn mi pare micca bè".
Invece u situ furnisce sessioni di cunsigliu unu-à-unu, video di coaching, meditazione attenta è CBT focalizate intornu à u prublema. Insegna ancu à vari esercizii per de-scalà a pressione mentale chì l'utenti si ponenu spessu nantu à sè stessi. Unu incuragisce l'utilizatori à abituassi à u so pene in - cumu mette questu? - u so statu di riposu, diminuendu cusì u so putere di causà stress o connotazioni negative.
U situ insegna ancu esercizii Kegel - iè, omi, ancu voi duvete pensà à rinfurzà u vostru pianu pelvicu. Per alcuni omi, tuttavia, una debolezza in questa zona puderia avè radici psiculugiche è fisiche. Se a causa sottostante di u vostru ED hè mentale, pudete soffre di un "pavimentu pelvicu sequestratu", per u quale un trattamentu terapeuticu sarebbe raccomandatu per un eserciziu fisicu, chì puderia da per ellu aggravà a situazione.
"A manera chì una persona capisce è si riferisce à sè stessu è a so difficultà sessuale hè un aspettu fundamentale di a manera di affruntalla", spiega unu di l'esperti residenti di Mojo, a psicologa clinica Dr Roberta Babb. "A mente hà una relazione straordinaria è putente cù u corpu. Barriere psiculugiche è emotive chì contribuiscenu à l'occorrenza di ED pò cumprende tuttu, da u stress è a stanchezza à a bassa autostima. "
U so cumpagnu Mojo Silva Neves, psicosexuale è terapeuta di a relazione, dice chì ci sò duie forme di ED: glubale (cause organiche cume i vini sanguini schiacciati di Barge è ancu altri prublemi di salute sottostanti) è situazione. "Se i prublemi di erezione sò" situaziunali ", vale à dì chì accadenu solu in certe situazioni è micca in altre, hè assai probabile psiculugicu", dice. "Tipicamente questi omi segnalanu prublemi di erezione cù un cumpagnu sessuale ma ùn si masturbanu da soli. Questu indica un prublema cù l'ansietà sessuale, temendu chì ùn saranu micca abbastanza boni amanti per u so cumpagnu ". I prublemi glubali devenu esse visti da un GP o specialistu, ma i prublemi di situazione richiedenu più assistenza terapeutica, psiculogica.
Un modu per affruntà questu, Neves suggerisce, hè di fà u sessu menu "centratu in u pene". L'omu dirigente deve diventà u studiente. "Imparà à esse centratu nantu à u piacè piuttostu cà centratu nantu à e prestazioni hè a chjave per una migliore erezione", dice. "L'omi devenu ricurdà chì parechje altre parte di u so corpu ponu esse aduprate per dà è riceve piacè".
Unu di i servizii più impurtanti di u situ hè a so capacità di furnisce diagnosi remota - qualcosa chì a rende à tempu amichevuli di pandemia è, cruciale, amichevuli per l'omu. Parechji omi ùn sò micca abituati à discute u mezu mezu trà prublemi fisichi è psiculogichi cù un prufessiunale. "L'omi ùn parlanu micca à u duttore di nunda", dice Barge. "È ùn parlemu micca tra di noi o cunfidemu l'uni à l'altri cum'è e donne facenu. Chì porta à tanti prublemi al di là di a disfunzione erettile. L'omi ponu esse cumpletamente cunsumati da un prublema cum'è questu. Li face sente cusì solu. "
Parechji più ghjovani abbonati di Mojo citanu ansietà accentuate causate da l'aspettative irrealistiche di a pornografia dispunibuli liberamente è ciò chì Gilbert descrive cum'è u "mercatu dispunibile" di app di appuntamentu. "Avete sempre a sensazione chì site in cumpetizione", dice di e date in ligna. "Ci hè sta pressione chì site paragunatu cù un altru".
Ci hè trè siti di pornografia chì ottenenu più trafficu glubale cà Amazon o Netflix. Ci hè un cursu interu nantu à Mojo dedicatu à questu, descrittu cum'è un sguardu pionieru nantu à i ligami trà porno è ED, esaminendu se una dipendenza da u porno per l'erezioni affetta a disfunzione fisiologica quandu si tratta di sessu di a vita vera.
Sarah Calvert hà vistu in a so pròpia pratica chì sta dipendenza pò andà in qualchì modu per spiegà a crescita di ED in l'ultimi anni. "Ci hè dui viaghji per eccitazione, u cervellu è u corpu", dice. "Risponde à e so necessità sessuale principalmente per mezu di u cervellu - a pornografia in linea, per esempiu - pò traduce in disfunzione erettile quandu si fa sessu cù un cumpagnu perchè u corpu pò diventà disensibilizatu. A nostra eccitazione sessuale pò diventà cundiziunata per risponde in un modu chì pò ùn traduce micca bè à u sessu non digi ".
"Ma ùn pensu micca chì duvemu demonizà u pornu", dice Barge. "Hè solu un prublema se avete una relazione veramente malsana cun ella." Hè raramente a sola causa di ED, "ma u pornu crea attese irrealistiche di cun quale duvete esse sessuale, cumu duveranu esse u vostru corpu è u pene, quantu duvete durà è - benintesa - quantu istantaneamente pudete ottene up ".
L'utilizatori ponu sparte e so sperienze nantu à u foru di a cumunità Mojo, assai d'elli per a prima volta. A fascia d'età hè da 16 à 60 anni. "Avemu avutu un utilizatore di una cinquantina d'anni chì si lampò in lacrime durante una sessione di coaching perchè simu stati i primi parsoni ch'ellu avia mai apertu à questu", dice Barge. «Hè più di 30 anni di suffrenza in silenziu. Avemu avutu ancu un ghjovanu di 19 anni chì ùn avia avutu una erezione in dui anni per via di una cattiva rottura. Di novu, eramu i primi populi ch'ellu avia mai dettu è avà, grazia à parlà ne è uttene aiutu, hà torna erezioni. Hè veramente u missaghju principale. Hè veramente putente di parlà ne. "
Barge hè avà un cunsiglieru certificatu chì dirige sessioni nantu à u situ, cum'è Gilbert, chì lascia a nostra intervista dece minuti prima per "insegnà una sessione di coaching di erezione".
"Avemu avutu qualchì scruccone è un cumentu stranu da i nostri vechji culleghi di a Cità", dice Barge. "Uni pochi di ex-amiche sò ancu affaccati per dì uni pochi di cose sfacciate." Cumu hè a data quandu discute publicamente u successu di e vostre erezioni, dumandu. Mentre Gilbert hè in una relazione à longu andà, Barge era single finu à pocu tempu fà, è sempre in app di appuntamentu quandu Mojo hà lanciatu.
"Incuntrà è dì à qualcunu chì gestite una sucietà di disfunzione erettile era abbastanza divertente. Mi hè piaciutu assai, »face un surrisu. "Onestamente, pensu chì assai ragazze sò intrigate per vede se u pruduttu funziona".
- 11.7 miliuna L'omi in u Regnu Unitu sò stimati à avè sperimentatu disfunzione erettile, è 2.5 milioni anu rinunziatu à u sessu in u risultatu
- 50% di l'omi sottu à l'età di 50 sò stimati chì anu patitu di disfunzione erettile, secondu un studiu 2019
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