Cusì sò andatu 300 ghjorni avà senza usu porno, un paiu di mesi di micca fapping (separati da un mese di fapping tre volte).
- Iniziò a travaglià un travagliu in cui aghju interagisce cù a ghjente tutti i ghjorni dopu à 7 anni di disoccupazione (a causa di diprissioni è l'ansietà sociali).
- Riduce significativamente l'ansietà è a depressione, ancu s'ellu ci hè sempre (è probabilmente serà sempre in una certa misura) hè gestibile finu à u puntu induve ùn pare micca ostaculà u mo ghjornu à ghjornu.
- Aumentata capacità di messa à u focu, pò leggere di novu libri mentre ùn aghju pussutu durante i tempi cù un usu pesante di porno, una capacità massiccia aumentata di pianificà in anticipu (settimane paragunate à dui ghjorni massimi durante l'usu porno).
- Megliu una dieta, questu pò nascita da un incremento crescente.
- Un guadagni impegnativi in palestra. Era ancu troppu centratu è ansiosu prima, ora aghju accapatu, panca è deadlift senza dà alcuna folli.
Avà, e cose ùn puderebbenu stà cusì per sempre, puderia colpisce un cattivu puntu in a vita è finisce per perde contr'à me per un pocu di novu, ma esse in cima per questu tempu avà ùn pare micca prubabile.
Sì qualchissia si dumanda di qualcosa in relazione cù u prucessu generale di recuperu, ancu se hè una sperienza assai persunale è nimu ùn hè micca simile, possu forse fornisce uni pochi insight.
FILETTA - U mo riassuntu di u ghjornu 300.
by proqu
UPDATE
Mai statu megliu, a superazione di sta dipendenza m'hà aiutatu à travaglià assai di più nantu à a mo ansietà è u mo benessere fisicu. Sò andatu da una camerera socialmente ansiosa, disoccupata à travaglià à tempu pienu è esse in una relazione sana cù un altru essere umanu chì mi piace. Concede, ùn puderebbe micca esse causatu da abbandunà u mo abitudine porno tuttu da solu. I cambiamenti maiò in a mo dieta + eserciziu cuntinuu (cuminciatu cù sessioni di cardio pesanti, avà hè sopratuttu in sollevamentu) è solu per esse malatu di induve eru è vulè cambià e cose aiutavanu immensamente. Mi sentu risturatu, u porno ùn hà più postu in a mo mente :). Ci vole definitivamente un pocu, ma hè cumpletamente pussibule.
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