Ebbè chì hà definitivamente pigliatu pochi tentativi. Aghju cuminciatu questu anni fà nantu à 4chan, incapace di fà un mese. Mesi dopu aghju scupertu questu subreddit quandu era ancu ghjovanu. Hè statu abbastanza apertu per vede chì PMO puderia esse stata a fonte di assai di i mo prublemi. Per pruvà quessa, l'aghju pruvatu è hè statu abbastanza conclusivu. Siccomu sò cresciutu cun PMO pensu chì averaghju bisognu à ghjunghje à u ghjornu 150 o cusì per esse riavviati. Avà u porno guasi mai mi passa in mente è aghju pigliatu qualchì lettura è eserciziu per rimpiazzallu. Sò ancu assai più bramosu di amparà, u porno deve avè saziatu a mo fame d'infurmazione è a mo curiosità.
Ùn sò micca trasformatu in Superman, ma mi sò definitivamente sentitu cum'è ellu in alcuni ghjorni veramente euforici, vi sentite un incredibile ondulazione di energia è di fiducia cum'è se avete ghjustu u livellu. Ùn accade micca tantu più tardi quandu avete sbilanciatu, ma l'aghju paragunatu à prima girà Super Saiyan è quantu incredibile si sente. Quandu ghjunghjite à un numeru longu di ghjorni, pudete attivà facilmente cum'è Goku in e stagioni successive di DBZ.
Nofap hè solu quant'è una pillula magica cum'è ciò chì site dispostu à fà cù i cambiamenti chì vi darà. Cum'è sempre: YMMV.
Alcuni vantaggi chì aghju notatu:
- Più cunfidenziale, sociale è extravertitu. Più di quì aghju avutu statu durante PMO. A autostima maggiore. Incunà più amichi. Tenendu una conversazione megliu.
- Sunnu torna. Dorme di più rinfrescante. Svegliu prima è addurmintassi più faciule. Ùn più sonnolenza dopu u svegliu.
- Megliu focus / concentrazione / memoria. Ancu più produtivu. Arricurdatevi di quandu erate zitellu è chì e cose avianu cliccatu assai più faciule? Questu torna, almenu per mè.
- Statu emutivu di basi più altu. Sò assai più felice, è e cose chì mi rendenu infelice chì possu dì sò solu temporanee è ùn mi abbattenu micca troppu. Ùn più ansietà o depressione.
- Micca più mal di testa. Aviu avutu assai durante u PMO. Aghju pigliatu qualchì gingko biloba (focus) è St.John's Wort (ansietà) durante un intensu annu d'esame è aghju avutu incredibili mal di testa allora. Pensu chì u pornu è quelli medicinali devianu esse in disaccordu trà di elli è causatu qualchì discordia in u mo cervellu. Nofap hè un trattamentu anti-ansietà è anti-depressivu megliu. Si sente bè di vultà à u mo statu mentale naturale senza a surestimulazione di simulazioni iperrealistiche di sessu.
- Più energia. Ùn sò micca stancu prima di a fine di a ghjurnata. Ùn sò più dipendente da a caffeina. Sò più in brama di esercità è di manghjà bè.
- Moltu più attrattu da una varietà più larga di donne. Ne notu assai di più quandu li vecu. Hè una prospettiva abbastanza rinfrescante. Sò assai più attrattu da elli fisicamente, ma micca in u sensu PMO di vedeli cum'è ghjustu un corpu chì deve risponde à e standard pornstar.
Ci hè assai di più, ma altri rapporti di 90 ghjorni mintuvanu queste stesse cose è ci hè un bellu postu quì chì indice assai di elli è ancu u benefiziu pdf di Riunione. Queste prestazioni ùn puderianu micca vene direttamente da nofap ma sò certamente ghjunti da quandu mi sò fermatu. Ùn pensu micca chì sia un placebo perchè aghju notatu queste stesse cose quandu mi astenu per alcune settimane prima di sapè chì nofap è i so benefici esistevanu.
Attenti à i vostri triggers. I sintomi di ritruvamentu ponu fà vi sentite stanchi, depressi è malati. Vulete vulete fap per sentite megliu, è u farà temporaneamente finu à chì duvete fà di novu. Preferite u piacè fisicu à cortu andà o piacè emozionale è psiculogicu à longu andà?
Nofap ùn hè micca tuttu u fine di tuttu u migliuramentu di sè stessu. U cunsideru cum'è una piattaforma o un primu passu prima di passà à cose più grandi. Ùn sò micca sicuru se aghju mancatu qualcosa, ma sentitevi liberi di dumandà se l'aghju.
LINK - U rapportu di u 90
BY - ymmvb
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