(Diu 90) Eccu qualchì apprettivu chì aghju fattu; Ti piacete pigliate a liberu di piglià ciò chì ti piace e lasciate u restu. Mi sentu più tagliente mentalmente, più "prisent", più energicu. In e primure settimane aghju avutu un sensu di camminava nantu à a punta di i punta, cum'è un gattu di a giungla. A nebbia mentale - ch'e ùn sapiu micca era quissa - hà purgatu u dirittu.
Nisun vergogna! Era u me cumpagnu regnu, si hè sgrettu. Tutti sappiamu ciò chì hè cum'è qualchissia chì cammina in noi. À volte, sò stata un pocu paranoica (se a notizia hè diritta è u guvernu di i Stati Uniti pò spiaghjacci, forse un tipu in Washington registra a mo storia di u navigatore, per ricanta mi, hè in traccia.) Ora, a gente cammina in mentre sò in linea, ùn mi deve micca schiaghere u coppiu, tuccà Alt-Tab, cliccà nantu à u monitoru, bluccà u monitor, ecc. Etc. Uomo, ùn possu micca dì cumu bè chì si senti.
Nè permessu. Per parechji anni, aghju guardatu u tempu solu cum'è "permessu" per fapping, cù o senza pornu o ancu colpi di moda antica ("immagini girly", colpi di biancheria, etc). Sò ghjustificatu me stessu dicendu chì nè omu pò andà per i ghjorni o una settimana o cusì senza una specie di liberazione. Allora improvvisamente pruvaghju à circà, a scullà, u tempu solu per chì avessi una bona ragione per PMO. Ùn hè micca normale.
Punto di svolta in storia. I sò studenti di a storia, è hè un fattu chì fapping hè statu esponenziali in alza appena in u passatu 15 anni. Ùn lasciate micca chì a ghjente ti dirà, "Bè, i scimpanzè fate, cusì hè incorporatu in noi." Fighjulate à ogni altru periodu di a storia, è l'omi ùn anu mai masturbatatu cum'è faru avà. Hè u grande sperimentu chì hè chì fallisce horribly, cum'è "u vostru Brain on Porn" chiodi.
Media. Hè PMO'd prima e dopu internet, è prima e dopu Internet ad alta velocità, è senza scherzu, e opportunità per questu ùn hannu mai statu peghju di quantu hè attualmente - cun hi-speed po pudete passà ore cercendu solu u un'immagine perfetta o un video chì acceghjerà a reazione. A tipa più ghjovana chì luttà, avemu ragazzi anziani pò capisce, voi stà lottà cun una bestia.
Avvertimentu nantu à a alta velocità. L'accessu hi-speed à u video hè solu u principiu. Sò solu un tempu luntanu da i hi-def, 3-D porno, pornu chì pudemu vede nantu à i nostri telefoni è nimu ùn pò vede ciò chì stavamo à vede, è chissà chì altro. U tempu di cummercià questu abitu hè ORA, folk, perchè i ragazzi di Rete è Ricerca in a fabbrica di u sleaze aghjunu assai in u travagliu, è u medicamentu diventerà solu più putente.
I Real Zombies. Vede giovani, soli, ragazzi spezzati, senza ambizione, nisunu scopi di carriera, nunda di direzzione, nè relazione, sauntering intornu, ùn guardanu micca in l'ochju, è hè quasi cumu pudemu vede PMO tatuatu in a fretta. O PMO + addictive gaming. Quessi sò i veri zombies, micca quelli chì vedenu in film.
Addicts in the street. Vaghju omi è ragazzi per tuttu u ghjornu è pensu chì a metà, o ancu più di voi sò addicted à PMO. Nisunu "cerca di una volta à volta". Accustatu. Porn guasce a medaglia d'oru di a dipendenza, micca droghe o alcool o ancu tabacchi.
Cosa costituzioni hè una dipendenza? Credu chì questu hè a migliore perspettiva chì possu spartite: a mo abitudine di u mo PMO ùn era micca, almeno in l'ultimi anni, una cosa ogni ghjornu; micca ogni settimana; nè ogni mese. Forse qualchi ghjorni di corsa, allora nisunu per parechje settimane; I mi lascià à qualchì accadimentu, quasi cum'è u trattu chì aghju fattu. Dunque, senza festa è amici, senza congratulazioni, senza sessu, aghju appiccicatu cun u laptop. Eppuru, aghju amparatu chì PMO ùn deve micca esse spessu per renderu un comportamentu addictive. Ci hè una differenza trà "frequenti" è "reguli". Se una abusatrice di eroina mette in balu solu in certi periodi, ma prughetti per essa, cerca ansia di quessa, è ùn pò caminà da a parte di essa, allora hè un addict. Sì un fapper chì faci PMO, ancu sì ùn hè micca spessu, ancu sè un pocu in tempi, ma ùn pò smette, allora quì hè divette, per definizione.
“Don Jon” - u vide quandu hè surtitu. Un filmu sfrenatu è scruccone; cusì indimenticabile chì mi hà brusgiatu in mente ciò chì hè una dipendenza malvagia questu hè veramente. Ci hè qualchì nudità in questu, però, hè quasi cum'è una terapia d'aversione - vedi l'imaghjini è qualcunu manda un scossa elettrica à u dong, hè cumu hè!
Hè cusì giovani! A cosa più suggestiva chì aghju amparatu da Reddit - in quantu à un aiutu eccellente - hè quantu i zitelli avianu avutu quandu avete principiatu u PMO. Mi sò divinutu chì a media hè 15 anni o qualcosa di simu. Ma 10? 8? 6? Santa fuma, ciò chì facemu per noi stessi. I mio cappelli sò partutu per voi chì avete luttatu finu à a zitella, ancu sì avete appena a 1 accantu à u vostru nome, fate un travagliu sorprendente.
Come aghju dittu, ùn eri micca sicuru chì mi piacerebbe fà a 90, è ùn sò micca sicura chì fazzu à 91 o 100. Hè da esse un ghjornu à tempu, o ancu sò tornatu à 0, è sò sicuru ùn vogliu chì.
Molti ringraziaghje tutti, ragazzi è ragazzi, sì un enorme aiutu.
LINK - Basta à culpisce 90 ghjorni! Eccu ciò chì aghju amparatu
by Teatimes55
Aghjurnamentu - I miei ghjorni 500 di vittoria, per u scurrimentu
Salutate fratelli è sorelle. Hà ghjustu inviatu una certa parte di questu in NoFap, ma vulia aghjunghje quì. Ùn sò micca visitatu quì un momentu, è ùn l'aghju micca contribuitu per i mesi 8. Quandu aghju entratu oghje, aghju vistu chì u mo badge leia i ghjorni 541, è aghju ancu un Trofeo di l'anno 1 in u casu di trofeo. Ma mi dispiace di vede ciò.
Ùn l'aghju meritu. Aghju sbattu, è aghju fattu PMO spento è in ghjornu per circa sei settimane, allora aghju fattu solu quessa à circa 500 ghjorni prima di scendere in essa. Ora ci devu morsà a proietta è ripresenta quellu bellu numaru à solu ghjorni 3. È mi hà duvete passà per u disgustà è l'imbustu di capisce cume restituisce, uttenendu u mo perchè figuratu, etc.
Ma ci vole à dì chì ripartisce di avè mi da speranza è di gioia, ùn anu micca da lasciare chì quì mi si calanu.
Perchè in u mondu mi lasciò esse aspiratu induve? Speru di spiegà qualchì circunstanze, anu affirmatu chì queste ùn sò micca boni raghji o discuse.
- Una situazione complicata, chì ùn pudemu micca fà, ma u scrugliu hè chì a mo moglie è io sò separati, cioè chì ùn pudemu micca fà sessu di nisunu tipu dapoi u settembre, e nò, ùn ci hè nunda di stimuli mutu, nunda. Ùn hè micca culpa di nimu. Ùn sò micca in Antartica o nunda, ma mi pudaria fà ancu. Ùn sapiu micca chì sta situazione andassi per, in questu situ, quattru mesi, è ùn aghju micca presi passi per passà u tempu per NoFap o per pianu intornu ciò chì sarebbe una lunga siccità.
- Mi sò arricatu. È pensu chì avessi e cose sott'à cuntrollu, postu chì aghju avutu più di un annu di successu, è perchè sò tardu di mezza età è dunque ùn affruntaghju micca e stesse urgenze di un omu più ghjovanu. Mi sò sbagliatu, cumu si scopre. Mi sò ancu arricatu guardendu alcune immagini assai mite per un pezzu, poi più duru, allora e cose vere - è solu allora aghju fattu PMO. Mi lasciu scivulà per a pendita
- Frequenza. Così sò fapping forse una volta à a settimana per queste sei settimane, ma rivolta à porn 4-5 volte a settimana per forse 30 minuti à ogni volta. Scusate per tutti questi numeri, ma mi aiuta à mette u falà nantu à a carta.
- U stress. Dopu à questu incantevu à seccu, ancu cù i recenti episodi di masturbazione, mi sentu incredibilmente tesi, irritabile, pronta à schioccà o insignà, site u nomu. È aghju a capiscia chì u PMO hè solu chì hè peghju, in particulare u P, allora ùn hè micca cum'è chì aghju fattu me stesso favure da #3 sopra. Masturbazione hè un pseudo-relaxer.
- A mo esperienza in u passatu. Comu aghju dettu nanzu in stu spaziu, per me u grande prublema ùn hè micca statu spessu PMO, ma piuttostu un PMO regule. Hè cusì, se aghju fattu PMO un week-end ogni omu di dui mesi, ma poi pigliatu u, mi piacenu u cundisce cum'è una dipendenza. A dipendenza, nant'à u dirittu di chì qualcunu pudia dire: “Fumo una bruciata, ma solu una volta ogni duie mesi.” Per me, a dipendenza ùn hè micca circa a frequenza, ma per a regularità è a voglia di dì no à u PMO.
- Natura di u porn. Sfortunatamente, aghju passatu dopu annantu à dui siti chì eranu veramente un calamita per mè, i video precisamente in rete cù ciò ch'e li cunsiderassi com'è una maravigghiusa.
- Sentu cume meritu una pausa, data a lunga magia asciutta. Hè a razionalizazione ultima, ùn hè micca: "Ehi, ti meriteci, sò sottu à molta tensione, tu pruteghe u vostru matrimoniu cù ùn allàteghja micca, allora dispiacci!"
È aghju à aghjunghje un puntu chì avemu bisognu à sente:
Fighjaghju a mo relazione cù Diu diventa secca è bassa. Sicuru, aghju lettu a Bibbia ogni ghjornu è prichjatu, è assistutu. Ma a mo vita cun Cristu ùn hè micca stata a qualità impurtante chì aghju bisognu per luttà contr'à sta sorte di tentazione.
Tutta a settimana mi pari avè parechje anecdoti nantu à e persone chì anu ruduttu a so vita da u PMO, è sò chì Diu chjama nantu à a me porta per chì mi porta in l'attardu. È dopu i mio devozzioni per duie ghjorni fà si hè rivelatu u passaghju di più, 1 Cor 6: 12-20.
Dunque, aghju à ghjornu 3, è stasera quandu mi volta in visita mi visiteraghju quì invece di un altru tipu di situ.
Folks, voi chì luttà per fà passà un unicu ghjornu pò probabilmente pensà à cum'è dolorante hè per me di vede chì u numeru 541 esse lavatu, letteralmente, in u lavu. Per piacè ùn fà micca scuse cum'è aghju fattu!
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