Aghju fattu 95 fora di i ghjorni 100 finu à avà senza fapping, fighjendu u porn / orgasmo è hà migliurà a mo vita. Ùn aghju micca fattu alcun PMO in aprile per i ghjorni 33 è ritornu in Aostu l'annu passatu. Cose chì nofap anu cambiatu a mo vita finu à avà:
- Sò capace di astene cun pornu è masturbazione cun facilità
- Capace di parlà cù e donne senza sente ansia o pensà chì ùn possu micca fà
- Perdi a mio virginità cun qualchì caldu calore
- A gestione di u tempu è a motivazione sò aumentati
- U livellu d'ansietà era diminuitu
- Ùn esse più preoccupatu di l'altri è paragunate altre persone vive à a mea
- Sò capace di inizià una piccula discussione
Grazie grazie à a cumunità NoFap per dàmi u sustegnu chì aghju bisognu per andà 100 ghjorni senza pmo senza ricadda.
LINK - Quasi fattu 100 ghjorni
by dangbang66
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