Compleraghju ufficialmente 90 ghjorni senza PMO u 17 di maghju, ùn possu micca crede chì questu succede! Aghju ancu cessatu di fumà cum'è 3-4 mesi fà combina chì cù NoFap aghju avutu assai benefici innumerevoli cum'è:
- concentrazione aumentata è vigilanza
- allenamenti megliu è resistenza aumentata
0% ansioso in l'interazzione suciale è situazioni - aumentata fiducia
- sogni vivi è significati
- ottinutu cose chì ùn pudia mancu crede chì hè pussibule in questi 3 mesi
- qualificazioni megliu in l'università
- ottimisimu è sentu grandi 90% di u tempu.
- E tantu di più!
Ancu s'ellu ùn aghju micca una fidanzata avà chì ùn era micca unu di i mo scopi quandu aghju cuminciatu in fattu e ragazze mi scrivanu avà è ùn perseguite micca e ragazze, sò più focu annantu à perseguite i mo sogni è l'ambizioni avà? Cumu aghju ghjuntu à sta tappa? Falla parechje volte è amparà i mo triggers! Questu hè assai impurtante perchè se pudete cuntrullà i vostri triggers, averete successu, aghju avutu i ghjorni induve l'urgenza era cusì forte, stava quasi per sferisce è recidiva, ma mi ricurdò perchè aghju cuminciatu questu è pigliate una doccia fredda è l'urgenza hè andata. !
U mo altru cunsigliu seria di circundà sempre di e persone è di socializà più! Perchè s'ellu ùn truverete micca tempu per fap in ogni modu è guadagnerete relazioni più significative chì sperendu arricchiscenu a vostra vita, incuraghjeraghju à qualchissia chì era seriamente dipendente da pmo cum'è mè à inizià NoFap è crede chì avarà un effettu prufondu nantu à a vostra vita. .
È ùn pensate mai di rinunzià, aghju fiascatu cum'è 5 volte almenu prima di ghjunghje à sta striscia, u più longu era 1 mese è mezu è ùn conta micca perchè pensu chì u bordu ùn era micca cunsideratu cum'è una ricaduta LOL è Mi stava arruffatu troppu.
Allora speru chì questu incuragisce tutte e persone chì sò sempre in viaghju à 90 ghjorni è bona furtuna è assai amore à tutti
LINK - Pochi ghjorni mancanu per compie 90 ghjorni ùn possu micca crede !!
by Osama 416
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