Day 6
Oghje hè a mo 6th ghjornu di l'astinenza PMO. Aghju prughjettendu chì speremu chì facenu 12 settimane senza PMO per riparà u mo ED chì cunsideru esse pornu.
Sò solu 20 ma aghju avutu prublemi ED per l'ultimu annu. Aghju un stilu di vita relativamente sanu: esercitassi 3 volte à a settimana, manghjà bè, micca fumà / droghe, ùn beie micca assai. Malgradu questu ùn aghju più l'erezioni di a mattina, è ùn sò micca cusì faciuli d'ottene quandu vedu donne attraenti in strada. In a mo ultima relazione chì durò 6 mesi aghju avutu spessu prublemi per mantene l'erezioni è mai una volta orgasmatu durante l'orale o u sessu.
Inizialmente ùn aghju mai vistu e mo abitudini M cum'è un prublema postu chì a facciu solu 2-4 volte à a settimana è mai più di una volta à u ghjornu. Inoltre aghju cuminciatu solu PM quandu eru 17 allora ùn l'aghju micca fattu tantu. Tuttavia, aghju cuminciatu à nutà chì e mo erezzioni venenu assai più faciule quandu guardu P è seraghju sempre in gradu di O. U fattu chì aghju veramente più piacè da u PM chè u sessu cù e donne veri m'hà inchietatu è m'hà purtatu à fà u decisione di rinuncià.
Durante i primi ghjorni aghju sperimentatu alcune brame minore, nunda di male. Sò andatu senza PMO per 2 settimane prima allora ùn sò ancu arrivatu à u mo puntu di ebullizione. Emozionalmente mi sentu un pocu depressu postu chì ùn sò micca sicuru se sta astinenza funziona veramente per riavviami. Ùn mi ricordu micca l'ultima volta chì aghju avutu una bona erezione senza P o fantasimà è sentu chì una parte di mè hè rotta.
Day 7
Oghje quandu sò andatu per un cuntrollu annuale di l'ochji ùn aghju pussutu mancu uttene una erezione per a receptionista dietro u scrivanu. Ùn mi sò micca arricurdatu di l'ultima volta chì aghju avutu à luttà unu in publicu cusì, mi sentia rinfrescante. L'unica cosa hè ch'ella sia accaduta à esse una donna di mezza età (milf) chì mi hà ricurdatu qualchì parte di u PI chì era interessatu. Mi dumandu se era una risposta vera à una donna 3D o più di un ricordu di u P chì mi piacia.
Day 13
Sò astenutu da guasi 2 settimane avà. Aghju esercitu regularmente è continueraghju sicuramente. Durante l'ultimi ghjorni aghju notatu u ritornu di l'erezioni durante a notte è quandu mi svegliu in a mattina. Sentite chì aghju brama menu è menu ogni ghjornu chì passa. A notte scorsa aghju avutu u mo primu sognu sessuale da tantu tempu. Sò venutu in u sognu è mi sentia cusì reale, ma ùn avia micca avutu un sognu umitu. In questu momentu mi sentu veramente felice cù u prugressu chì aghju fattu, ùn pensu micca chì a recuperazione sia cusì rapida. Ho ancu bisognu di più tempu ancu prima di vulè fà sessu di novu. Aghju sempre un pocu paura di andà pianu in un altru scontru sessuale.
Day 14
Aghju avutu un sonniu eri sera chì aghju vistu P. Si sentia assai reale è per un secondu aghju pensatu di recidà. Mi sò svegliu oghje cù qualchì brutta brutta brama, aghju avutu à vene quì per caccià a mo mente. Credu ancu chì sto progressu quantunque. Devu solu mantene a putenza di a vuluntà. A cosa chì m'hà aiutatu à passà u più hè di sapè chì rinuncia à PMO avà porterà à una vita sessuale più soddisfacente in futuro.
Scrivendu per a seconda volta oghje. Avia avutu solu una brama scema da u celu, nisun trigger. Pruvatu à luttà per parechji minuti. Aghju lasciatu u mo urdinatore è aghju mentitu nantu à u mo lettu. Finalmente ùn pudia più piglià e decisu di M no P. Sò andatu finu à quandu guasi O, per furtuna mi sò fermatu. Sempre sentendu brami mite ma pensu chì possu trattene per u restu di a notte.
Day 20
Aieri hè statu difficiule! Si sentia irritabile tuttu u ghjornu è avia bisognu di una liberazione male. Eventualmente caved è MO'd. Ùn mi sò micca sentutu troppu male per cede ancu se ùn ci era micca P è nisuna fantasia, tutta sensazione. L'O era un sollievu ma ùn ci era micca assai piacè generale in questu. Ùn truvu micca necessariu di ricumincià u conte di novu postu chì u mo scopu primu in tuttu stu prughjettu hè di astene da P è fantasie irrealistiche. Spergu chì questu ùn hà micca messu troppu cù a mo recuperazione.
Day 26
Sò stata circa una settimana da u mo ultimu O. Ùn aghju micca sperimentatu alcun cacciatore, ma ùn aghju mai avutu assai di un desideriu sessuale dapoi. Nisun legnu di a matina o erezioni spuntanee in un certu tempu; pensu chì puderia esse flatlining. Ieri sera ballava cun una zitella à una festa chì eru veramente in ma nunda si passava sottu. Ùn era micca persu in tuttu, solu un pocu cunsigliu. Era sicuramente DTF ma sapia chì u sessu ùn finisceria micca bè allora aghju fattu una scusa è sò partutu. Spergu di ritruvà un pocu di vita in e prossime settimane.
Day 28
Circa 2 settimane in astinenza aghju nutatu chì aghju pisatu assai più di l'abitudine. Ùn aghju micca bevutu più di l'usu è ùn sò micca un usu pesante di caffeina. Hè daveru cuminciatu à disturbà mi postu chì u mo bisognu di andà in bagnu mi sveglia di notte è cuntribuisce à a mo insonnia.
Day 30
Hè aghju ricevutu notizie disturbanti. Aghju risultatu i mo risultati da un test di sangue chì includia i livelli di testosterone. Aghju avutu fattu a prova 5 ghjorni dopu avè principiatu l'astinenza. I mo livelli sò stati sottu 300 ng / dL chì hè nantu à a fine assai bassa di a gamma normale. Considerendu chì sò 20 yrs anni, questu ùn hè micca un gran numeru.
Avà ùn sò micca sicuru se i prublemi chì aghju avutu sò relativi à u pornu o à u bassu T. U mo duttore ùn pensa micca chì ci sia un prublema seriu ma ùn sò micca pussutu esse verificatu da un Endo per esse sicuru.
Day 33
Questa settimana passata hè stata assai impegnata è stanchezza per mè perchè eru in furia una fraternità. Mi uniscu à un fratellu perchè vogliu più opportunità di socializà, soprattuttu cù e ragazze. Aghju sempre assai amore per i mo vechji amichi, ma stassi cun elli limita veramente e mo possibilità di scuntrà e zitelle. Ùn sò mai veramenti falati per andà à feste o eventi suciali maiò. Mi piacenu assai i mo fratelli impegnati è i membri attivi è sentu chì a mo vita suciale migliurà assai. Pensu chì sò sempre in u stadiu flatline dunque avè più interazioni cù e ragazze mi deve aiutà cù a mo recuperazione. Ieri avemu avutu un mixer in casa cù una mansa di zitelle. Ùn cunniscia nisuna di e zitelle è mi sentia estremamente impauritu di parlà cun elle. Dopu un pocu tempu aghju avutu abbastanza fiducia per parlà cun un coppiu d'elli è e cunversazioni ùn eranu micca troppu male. Eru un pocu delusu perchè eru veramente in e ragazze chì stavu parlendu ma ùn sentia alcuna risposta sottu à u cinturione. Spergu di cumincià à vede qualchì vita prestu perchè ci sò tante ragazze attraenti chì mi piacerebbe ghjunghje à "cunnosce" un pocu megliu.
Day 36
A causa di qualchì stress per i prossimi esami mi sò indulgutu à qualchì amore di ieri, NO P naturalmente è stavu aduprendu colpi leggeri senza fantasia. Aghju definitivamente notatu una sensibilità più grande è una forza erettile 100%. Finitu in un pocu più di 5 minuti chì era una volta un impussibule per mè senza porno è una presa dura. Ancu senza vede erezioni matutine o spuntanee durante u ghjornu. Tuttavia, internamente mi sentu un sensu di energia sessuale. E donne sò in mente assai di più in questi ghjorni. Sò veramente eccitatu per questu venneri perchè a mo fratella hà una grande festa è ci saranu assai opportunità per cunnosce è parlà cù e nuove ragazze. Ancu se e mo erezzioni ùn sò micca super spuntanee, aghju stu sintimu intestinale chì puderia ancu esse "alzatu" à l'occasione se mi trovu in stu tippu di situazione. Ùn sò micca se hè una bona idea di pruvà queste acque mentre sò sempre in ripresa, ma ùn possu micca resistere à pruvà a mo furtuna.
Day 61
Allora hè stata un pocu nantu à e settimane 3 da quandu l'ultima volta aghju aggiornatu u mo blog è hè andata assai per quessa:
Aghju MO'd 5 volte (senza P, senza fantasia)
Facutu un sassu di cardio (volte 3-4 intensu à a settimana)
Vedia un endocrinologu chì hà confermatu chì ùn ci hè nunda di male in i cose chì causassi DE.
Avè ottenendu più erections matinarie è avutu parechji casi chì avessi avutu in publicu da vede una ragazza attraente.
Texted my ex gf è simu passatu fora u prossimu weekend.
Ancu cù l'aspetti pusitivi di l'ultime 3 settimane mi sentu ancu qualchì ansietà per a mo situazione (in particulare vedendu l'ex gf a prossima settimana). Aghju parlatu cù u mo duttore à propositu di questu è hà in realtà raccomandatu di piglià Viagra cum'è un modu per superà l'ansietà di prestazione. Hà chjamatu in u script per mè è sò andatu à rincura à a farmacia per riallu. Eru in ligna letteralmente in traccia di fà l'ordine quandu qualchissia daretu à mè mi hà toccu nantu à a mo spalla è m'hà salutatu. Era una zitella di a mo scola chì sapia da un coppiu di classi. Eru cumpletamente petrificatu da a paura perchè era à l'orechja chjara di a mo cunversazione cù u farmacistu. Ùn pudia micca risicà à scopre chì mi facia piglià Viagra allora aghju dettu à u farmacista chì riceve una telefonata impurtante è sò surtitu da u magazinu. Hè stata seriamente una di e situazioni più imbarazzanti in cui eru mai stata. Sò andatu subitu in casa è aghju messu à u mo scrivanu per un bellu pezzu pensendu à ciò chì era accadutu. Finalmente m'hà toccu chì forse l'incidentu in farmacia hè accadutu per una ragione. Forse ùn sò micca suppostu di batte stu prublema per mezu di medicazione, ma per una attitudine pusitiva in quantu à u sessu. Sò assai una persona chì piace à esse sempre in cuntrollu di a mo vita è questu prublema cù u sessu hè a prima volta in a mo vita induve sentu chì ùn aghju micca cuntrollu. Tuttavia, ciò chì aghju finalmente capitu hè chì qualchì volta duvete perde u cuntrollu per guadagnallu. Credu chì questu hè ciò chì alcuni chjamanu u saltu di a fede. U prossimu weekend aghju da fà u saltu di fede.
Day 68
Eri sera hè stata abbastanza bona. Viu u mo ex per a prima volta in 4 mesi. Simu andati à manghjà è stavamu casuale per qualchì ora. Dopu simu andati à festa seguitatu da un cuncertu. Avemu ballatu assai à u spettaculu è avemu finitu per attaccà. Questa era a prima volta in un bellu pezzu chì mi ricordu di esse dura solu da ballà. Questu m'hà datu assai fiducia in u fattu chì u mo riavviu hà veramente travagliatu. Cù sta cunfidenza ùn aghju micca paura di inizià à vultà à a mo piazza per qualchì tempu privatu.
Di ritornu à u mo locu era tuttu lumi verdi cusì hè falatu. Aghju pensatu à pena à a mo erezione è mi stava appena godendu e sensazioni intime. Ùn eru mai stata più accesa solu per un semplice toccu è a sensazione di pelle dolce. Hè cum'è se a rimozione di P da a mo vita hà calibratu i mo sensi visivi permettendu à i mo altri di esse più migliorati. Li aghju datu parechji boni O, ma mi sò fermatu prima di pudè O perchè mi stancava. Cercu sempre di ghjunghje à u puntu induve possu uttene un O da u sessu (ùn l'aghju mai avutu). Questu mi dà una certa motivazione per taglià veramente M per sensibilizà di più. In generale però mi sentu benissimu nantu à u modu chì e cose sò andate, cusì cuntentu di ùn avè micca avutu aduprà quellu Viagra lol Smiling. Credu veramente chì era u destinu di truvà yourbrainonporn.com è di riunificassi. Stava letteralmente pregendu per un modu per risolve stu prublema è site tutti stati a risposta, dunque mi piacerebbe dì un enorme GRAZIE! L'ex vole ritruvà prestu prestu allora averaghju più opportunità per migliurà. Seraghju sicuru di tene à tutti publicati cun cumu si passa u restu è spergu chì a mo sperienza serve di motivazione à quelli chì sò in prima parte di u prucessu o chì stanu sempre luttendu chì ci sia luce à a fine di u tunnel. Aghju vistu solu u mo primu stracciu.
Ùn l'aghju micca dettu di ciò chì aghju fattu, ma pensu ch'ella possi dì chì sò più rilassatu, fiduciosu è cunfortu cun quellu chì sò. Finalmente puderia sparte questu cun ella.
Day 106
Appena capitu chì aghju passatu u seculu quasi una settimana fà. Mi sentu sempre bellu sessualmente è credu veramente chì sò completamente guaritu di a mo ED. E cose vanu bè cù u mo ex. Ùn la vedu micca dapoi a settimana scorsa, ma avemu messu un SMS è chjachjaratu un pocu. A stu mumentu ùn sò micca se simu in realtà torna inseme o micca. Hè sicuramente più cà solu amichi cù benefici, postu chì aghju sempre sentimenti per ella è so chì a face ancu per mè. In generale sò solu felice chì aghju trovu qualchì pace in a mo vita intima. Mi sentu assai più comodu cun quellu chì sò. Sò abituatu à esse piuttostu cusciente di sè avemu pruvatu à fà sessu in u passatu; Ùn mi piaceva esse nudu davanti ad ella. Avà mi piace assolutamente esse nudu davanti à ella. Avà mi sentu abbastanza sicura cù a mo autoimaghjina chì e mo scumesse precedenti sò svanite cumpletamente.
Speru chì tutti ancu in stu viaghju perseveranu. Ùn hè micca faciule tuttu u tempu, ma hè in veru meritu da quessa. A visione hè bellu quì.
Day 132
Sò tornatu cù u mo gf è aghju avutu un bellu sessu bellu senza ED. U mo solu prublema rimanente hè chì aghju ancu avè sperimentatu un orgasmu di ogni sorte cun ella. Ùn pudè finisce diventa veramente frustrante dopu un pocu. Ho bisognu di un bellu pezzu di tempu per custruisce un O, ma ella hè sempre stanca prima di pudè ghjunghje. Aghju finalmente decisu di taglià totalmente M da a mo vita finu à chì questu pò esse risoltu. Questu si prova assai più difficiule ch'è rinuncià à P. Abstenendusi da P si sintia naturale è terapeuticu. Eppuru, pruvendu à abbastanza M, mi sentu cumpressu un manguu d'acqua; accumula assai pressione. Indipendentemente da a difficoltà di sta sfida, sentu chì hè necessariu per sperimentà finalmente un O. Sò in pausa avà, allora avraghju circa un mese finu à a prossima volta chì vecu u mo gf. Speru chì questu serà abbastanza di una accumulazione per uttene finalmente un O.
Day 146
Sorprendentemente ùn aghju micca avutu assai urgenza à M durante l'ultime settimane. Pensu chì puderia avè sperimentatu un'altra linea piatta perchè ùn aghju micca avutu parechje erezioni matutine in ritardu.
Day 147 I vengo !!!!!!!!: :)
Circa 40 ghjorni fà aghju decisu di taglià a masturbazione. Aghju scappatu 2 settimane fà, ma questu ùn mi hà micca scuraggiatu. 1 volta in 40 ghjorni ùn hè micca male, haha. Pensu chì l'astensione da a masturbazione, più più pratica cù u sessu hà ristabilitu a mo sensibilità. Pensu di astene da a masturbazione per u più longu chì possu.
Finalmente aghju avutu u grande O. Iè era stupente, è iè era 100x megliu cà masturbassi. Ùn possu micca crede chì l'aghju fattu. Hè stata una strada lunga ma ne hè stata valsa a pena à a fine. Aghju a migliore zitella di u mondu è ci divertimu tantu à esploramu l'altru. Ùn possu micca ringrazià abbastanza stu situ è estendu i mo auguri à tutti quelli chì sò in viaghju.
Penseri finali: Un ghjornu averete chì "abbastanza hè abbastanza" realizazione è diventate seriu. Dopu à fiaschi custanti à u lettu, cunvos imbarazzanti cù a to amica, è sentimenti generali di scuntentezza vi guarderete in u specchiu è capite chì u porno hè u prublema. Hè solu allora chì smetterete di pruvà à smette, ma in realtà smette.
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BY - 2young4this
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