U viaghju hè statu grande. Aghju cuminciatu a sfida di nofap in maghju, ma hà continuatu à fallu finu à chì aghju realizatu chì avia bisognu di cambià ogni aspettu di a mo vita è micca solu PMO.
Quandu aghju avutu sta epifania, aghju capitu chì avia bisognu di piglià qualchi passi serii per ghjunghje u mo scopu. Aviu lettu à Charles Duhigg U putere di l'abitudine è hà acquistatu a realizazione chì l'unicu modu per rompe l'abitudine era di rimpiazzà cù qualcosa d'altru. Per quessa, aghju rimpiazzatu cù meditazione è entrenamentu obligatoriu di mezz'ora ogni ghjornu.
Ancu s'ellu era assai difficiule à u principiu, aghju cuminciatu à gode di sta nova direzzione di a mo vita. A più bona parte hè chì aghju sviluppatu un corpu novu in u prucessu. Hè stata una grande vita. Aghju capitu chì a PMO era un sintomu veramente di una causa più grande di a depressione in mè. Aghju avutu assai pinsamenti suicidi. Hè in quellu mumentu chì aghju capitu chì a vita ch'e aghju campatu ùn valeva a pena. Aviu bisognu di cresce è cusì male. Aviu sempre pensatu chì i cambiamenti maiò accadenu istantaneamente, ma cù tante cadute aghju amparatu chì ogni cambiamentu maiò in a vita per u bonu richiede persistenza è sforzu ogni ghjornu.
Avà à i superpoteri.
Di sicuru, aghju attiratu assai attenzione da e donne in questi ultimi trè mesi. Mi sò ancu innamuratu di una ragazza maravigghiusa, ma e cose ùn anu micca travagliatu perchè ùn hà micca sparte i stessi sentimenti versu mè. Eppuru simu veramente boni amichi avà. Ancu s'è sempre perseguite un novu interessu d'amore, ma aghju un sensu di calma annantu à u mo status di relazione. Ha cessatu di turbarmi se sò single o in relazione per via di a realizazione chì a felicità hè da dentro di mè è micca una cosa unica chì e coppie sperimentanu.
Sò un tippu di 20 anni per via. :D. È aghju una voce più profonda è un sensu assai megliu di cumu trattà cù u dolore è u rifiutu senza perdita di curagiu.
Aviu bluccatu a maiò parte di i siti web è navigatu in ligna raramente. Aghju sguassatu u mo contu Facebook è aghju avutu un bonu tempu cù veri amichi in a mo vita vera. Aghju fattu parechje novi cunnessione è ancu diventatu un pocu più vicinu à a mo famiglia.
Ancu se religiosamente aghju verificatu ogni settimana per i newsletters nofap è m'anu aiutatu assai. Mi ricordu soprattuttu di un mail induve u tippu prova di gimnastica è travaglia nantu à e cumpetenze di cumunicazione è ancu ellu ùn hà micca successu assai cù e donne. In questu, alexander suggerisce chì hà bisognu di travaglià perchè ellu hà bisognu di quella tag di una donna in a so vita è perchè u furzà à cumpensà quella lacuna. Ddu cunsigliu hè statu un grande apertu per mè. Hà fattu a mo risoluzione nofap ancu più forte è m'hà fattu capisce, ùn sò micca i risultati chì m'hà fattu felice, ma piuttostu u sforzu per diventà un esse umanu megliu. 🙂
LINK - 90 F** king days!
;