U mo viaghju NoFap [iniziu] subitu dopu chì aghju rottu cù a mo amica uni pochi di mesi fà. Mi sentu cum'è a persona più infelice in u mondu sanu. Eru in depressione constante, mi vulia tumbà è ùn avia micca idea di cumu esce da stu statu di mente. Ùn ci era nunda chì puderia fà mi sentu felice, senza avè subitu pinsamenti negativi chì arruvinavanu u mo umore.
Puderaghju veramente dì chì, dopu à tutte e cose ch'e aghju pruvatu à esse felice, questu hè DI LUNTANU u megliu chì puderia succede è vi daraghju a mo teoria nantu à cumu hà travagliatu per mè:
A cosa più impurtante hè chì APRENDE a capacità di cuntrullà i vostri pinsamenti è truvà e cose chì travaglianu per voi è solu per voi. Sè solu fighjate à u vostru Badge tuttu u ghjornu è aspettate chì i vostri superpoteri appariscenu, nunda ùn cambierà.
In i mo primi 2 mesi nantu à NoFap ci sò stati tanti pinsamenti negativi chì mi spingevanu ma ùn aghju mai pruvatu à cede à elli. A settimana passata, mentre era in vatation, qualcosa mi hè accadutu.
Dopu tuttu a lotta custante contr'à i mo propri pinsamenti, a mo mente hà amparatu à abbandunà tutte e stronzate è i pinsamenti negativi è solu rimpiazzà cù pinsamenti pusitivi è più impurtanti realistichi è sani.
Hè deve esse ciò chì hà fattu u truccu per mè. Simply lascià i pinsamenti negativi esse quì per qualchì tempu (10 minuti o più), ùn li dendu micca assai putere nantu à mè è poi lascià solu.
Avà sò à pusà in casa sola, solu risolviri qualchi vechji tecnulugichi da a mo stanza + à sente a musica è nantu à una scala da 1 à 10 si senti cum'è un solidu 8 è mi sentu cum'è un 7 tutta a settimana.
Dopu tantu tempu di depressione, si senti cum'è una droga. btw aghju avutu sogni umidi ogni 20 ghjorni, chì pareva una liberazione naturale chì u mo corpu hà iniziatu.
Aghju 21 anni è sì, aghju avutu assai benefici è superpoteri dopu avè cambiatu i mo abitudini è resistitu à l'urge. Tuttu hè solu megliu avà 🙂
Spergu chì questu dà à alcune persone a forza di vuluntà è a motivazione per cuntinuà 😉 Ci si vede
LINK - Sentu cazzo felice, infine!
By Freduard_96
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