Età 21 - "U prucessu funziona" (ED)

26 settembre (A mo storia)

Pensu chì hè u tempu per mè di cuntà a mo storia, è esse una parte di u gruppu di persone chì si sò ricuperate, ancu s'è pensu chì sò solu ricuperatu.

Seraghju un pocu approfonditu cù a mo dipendenza da PMO, perchè e persone ponu truvà similitudini, o cummentarii, o qualunque cosa. Aghju trovu pornografia, di tutti i lochi, in a biblioteca. I GENITORI PER FAVORE SURVELISATE L'ATTIVITÀ INTERNET DI I VOSTRI FIGLI. Ci facia i travaglii perchè ùn pudia micca cuncentrazione in casa ; Aghju una famiglia di 8. A famiglia estesa sò ancu visitatori frequenti. Chistu faria quasi impussibile di travaglià in a casa, o truvà pace è tranquillità. Cum'è eru à a biblioteca, un picciottu, chì era à pusà accantu à mè, fighjulava una foto di una donna cù petti enormi. Quandu aghju guardatu, esce da a pagina abruptamente, è hà cuminciatu à ride istericu. Mi ricordu abbastanza vivamente. In fatti, mi ricordu di u zitellu, a stanza, l'urdinatori è a donna distintamente. Chì hà iniziatu a pendenza à una dipendenza.

Sapemu chì duverebbe avè più di a pornografia, ma avia limitazioni severi. L'urdinatore di a famiglia era in u salottu, è l'urdinatori publichi eranu troppu evidenti, ancu s'ellu raramente dissuade a mente di un addict. À u principiu, aghju guardatu solu l'urdinatore di famiglia quandu a mo famiglia ùn era micca quì. Aghju cercatu nantu à i termini di Google chì eranu raunchy, ma puderia esse interpretatu innocently. Mi rido di mè stessu mentre scrivu questu. Cercheraghju parolle cum'è meloni, grassu. Mi ricordu d'avè tantu paura chì i mo genitori / a famiglia averanu scupertu. Eru cusì cunsumatu da questa dipendenza, chì avà capitu chì hè una splutazioni di dopamina chì eventualmente ùn era micca abbastanza. Aghju cuminciatu à surfà più materiale hardcore nantu à l'urdinatori publichi è l'urdinatori di biblioteca.

Immaginate un zitellu di 13 anni chì fighjendu constantemente nantu à a so spalla, mentre fighjendu u materiale lascidu. Eru tantu zoppu. Sò sicuru chì parechje persone anu nutatu, è fessi un ochju. Ùn era micca u solu ancu. À quellu puntu ùn avia mai masturbatu. In realtà, ùn aghju mai masturbatu finu à l'età di 16 anni. Questu hè un puntu chì vogliu fà perchè aghju avutu erezioni solidi di roccia finu à l'età di 18 anni. Allora, mi dumandu se a masturbazione hè un veru prublema cù a pornografia. L'attu di guardà a pornografia per sè stessu ùn hà micca affettatu i mo erezioni, ma era ancu ghjovanu, è ùn aghju micca veramente vistu quellu materiale hardcore.

Eventualmente, aghju scupertu di a masturbazione à l'ejaculazione. Aviu 16 anni. Vivu in una famiglia assai religiosa, cusì u sessu ùn hè mai ghjuntu à menu chì ùn si trattava di celibat. I dui parenti eranu vergini quandu anu maritatu, è predicanu u celibacy è un stile di vita pura. Aghju intesu parlà tantu chì, un ghjornu mi masturbava finu à l'eiaculazione, è era cum'è una svolta. Mi ricordu ancu vivamente. U mo pene si sentia cum'è un caldu focu piacevule.

Mettite questu cù a pornografia, è avete un prublema. Aghju aspittatu cù pacienza per tutti in a mo famiglia per andà in lettu, assai spessu. Appena andavanu in lettu, eru nantu à l'urdinatore masturbandu à a pornografia. Cuminciò à sente terribili annantu à l'abitudine assai prestu. Sò assai religiosu, è ùn possu micca cuncilià a pornografia cù a mo credenza religiosa. Inoltre, aghju apprufittatu di a fede piena di a mo famiglia. Ùn aghju mai parlatu à elli o à qualcunu altru, in fatti.

Dunque, vulia abbandunà per questi motivi per un bellu pezzu. Diciaraghju da quandu aghju 15 anni, ma ùn era micca assai seriu. À u tempu era un anzianu in u liceu. Eru impegnatu è dedicatu à abbandunà, ma veramente ùn pudia micca mette. Parechje notti mi cullà in u lettu, è ùn mi pudia stà. Puderaghju un'altra scusa, è dì chì era l'ultima volta, ma a faria u ghjornu dopu.

Sò andatu à l'università, è aghju avutu un laptop. ERRORE... Ùn aghju mai statu addictu à PMO cum'è allora. Accuminciau relativamente sottu cuntrollu, forsi una volta à ghjornu, ma hè prestu da a manu. Fighjendu in daretu; Avissi PMO ogni chance chì aghju, trà e classi. Prima di andà in lettu, quandu mi svegliava. I mo gradi soffrenu; a mo vita suciale hà patitu. Puderaghju chjamà tante donne, chì davanu signali estremamente evidenti di attrazione è desideriu, chì aghju completamente ignoratu. Eru digià pigliatu, è verificatu mentalmente. A mo vita era veramente una nebbia; piacevule, ma ci era tante persone veri, cunversazione, relazioni chì mi mancava per via di sta dipendenza.

Aviu vulia abbandunà dapoi anni, è era completamente seriu à a fine di u mo primu annu. Aviu avutu abbastanza di e mala qualità, a mancanza di tempu, è a mo spiritualità avia patitu. Aghju pruvatu è fallutu, pruvatu è fallutu. Una volta è una volta. Pruvaraghju di punisce mi stessu in digiunu per un ghjornu se aghju vistu a pornografia. Chì ùn hà micca travagliatu, aghju solu persu pesu. Aghju pruvatu à esse più spirituali, chì hà travagliatu in una certa misura, ma l'avia fattu tutta a mo vita. Dunque, ùn aghju micca rinunciatu, ma ùn aghju micca fattu un prugressu significativu.

Duranti stu periodu, aghju persu a mo virginità. Aghju un saccu di donne, ma eru in un pensamentu di celibacy strettamente religiosu, cusì aghju rifiutatu numerosi incontri cumpletamente sessuale. Aviu sempre statu un fanàticu di basgià, di macinazione, di toccu, ma ùn aghju micca permessu di andà in tuttu. Sò chì pudete dì perchè fighjulà tutta quella pornografia, è quandu vi prupone una situazione genuina, a ricusà? Aviu sempre pensatu chì PMO era male, ma era dipendente.

Quandu aghju persu a mo virginità, aghju avutu una erezione, è aghju avutu sessu cù a zitella cù un preservativu. Ùn si sentia micca cusì bè. Eru annoiatu veramente, aghju persu l'erezione dopu forse deci minuti. Ella vulia più sessu, ma aghju fattu. A prossima volta chì aghju pruvatu à fà sessu cù una donna era un disastru. Aviu avutu una erezione in prima, ma l'aghju persu prima di mai penetratu. L'usu di u cundomu era veramente duru, micca una erezione dura, è stava fumbling cù u preservativu. Hè stata disappuntata per dì u minimu. Ma, eru sonnu, cusì andò in lettu. Dui o trè di a matina, aghju avutu quellu legnu di a matina. L'hà sentitu, è hà ficcatu u mo pene in ella senza preservativu. Aviu avutu una erezione, cusì puderia avè bè aduprà era u sentimentu. Un'altra donna, ùn pudia micca avè una erezione abbastanza dura per mette u preservativu. Allora sò andatu senza una profilattica di novu. Questa decisione imprudente hè ghjunta per via di a mo ED.

Un annu passatu, sò diventatu un junior in l'università. U mo computer si ruttu, prubabilmente per via di i siti cumprumessi chì aghju frequentatu. Aghju dettu, ùn aghju micca ottene un altru finu à ch'e aghju rottu u mo abitudine. Sò andatu forse una settimana dopu, dopu ind'è dui o trè. Dopu avutu una altra settimana di successu, è a stessa cosa.

Finalmente aghju avutu una piccula svolta quandu aghju lettu u libru Psycho Cybernetics, chì era immensamente utile. Eru pulitu forse 2 settimane. Dopu à u bigging di novu. Aghju cercatu u vostru cervellu nantu à u porn (YBOP). Dopu avè utilizatu e tecniche da Psycho Cybernetics è leghje nantu à u mo cervellu nantu à YBOP, sò andatu 37 ghjorni. Chì hè finitu circa un mese fà.

Ùn hè micca tuttu bè: aghju sbulicatu per 2 settimane. Aghju fighjatu u porno softcore, i video di scuzzulate di bottino sò usati per avè u mo numeru. Avà, sò in a settimana 3 pulita. Ma, ùn aghju assolutamente micca dubbitu in a mo mente chì aghju vintu. Ancu s'ellu tornu per un ghjornu o dui, SAI chì vultaraghju à a strada... È questu hè.

Sò in u mo anzianu in l'università. Aghju parechje donne. À tutti l'omi chì anu prublemi quì, basta parlà à e donne. Ancu s'ellu ùn aghju mai avutu un prublema, hè diventatu estremamente faciule di parlà è di ottene e donne. Ùn aghju micca avutu sessu da quandu era nantu à sta castità grind, cusì ùn sò micca esattamente se u mo ED hè guaritu. Ma, se u mo legnu spontanea hè qualsiasi indicazione, allora sò grande. Inoltre, aghju sentitu fisicamente attrattu da e donne reali per a prima volta in un bellu pezzu. Hè stranu, ma era basicamente asessuale, quandu era in pornografia. Aghju andatu dopu à e donne perchè duverebbe fà quessa.

17-22 settembre

Aghju andatu 6 settimane è aghju avutu ligeri recidive una volta ogni 4 ghjorni o più. Vede, ma mai hardcore, solu softcore. Ùn aghju micca vistu porn harcore per trè mesi o più, ma aghju raziunalisatu u porno softcore. U mo corpu era cusì tassatu inizialmente chì ùn pudia micca ottene una erezione. Avà, aghju troppu in i tempi peghju. Quandu aghju finalmente vultatu à nisun PMO, ùn aghju micca cuminciatu da zero, aghju cuminciatu da a settimana trè. Sapemu questu perchè quandu aghju principiatu per a prima volta, ùn pudia micca esse duru da solu mastubazione. Ma dopu una ricaduta ùn aghju micca vultatu à quellu statu di principiu.

Aghju cuminciatu u mo viaghju perchè sapia chì ci era più in a vita di sta dipendenza è l'altu tempurale chì m'hà datu. Dopu avè esse PMO gratuitu dà o pigliate l'ultimi 2 mesi. Aghju realizatu chì i picculi cose in a vita sò grandi è a parte più impurtante, cum'è e conversazioni, cum'è infine pudè mette in ordine a mo vita, cum'è interagisce cù e donne, sia o micca porta à u sessu o una relazione. Sò in l'università è per a prima volta mi piace à fà u travagliu.

Aghju cuminciatu à dì à e persone quandu avemu in conversazione nantu à u porn. Li dicu chì anu overtaxed u so cervellu, è si ritruveranu in equilibriu s'elli fermanu u pmo finu à ch'elli tornanu in sincronia. Certi pirsuni l'anu veramente pigliatu.

Cù e ragazze, dì ciò chì vi vene in capu. Hè ciò chì mi sò abituatu à fà. A prima cosa hè generalmente bona. Sò in a bibliuteca scrivendu questu, è aghju dettu à sta ragazza casuale chì ùn pudia micca crede ch'ella portava pantaloni di vestitu cù una maglietta bianca. Dopu avemu avutu una conversazione di quaranta minuti è FBexchange. Sorride è ride assai. Ùn sò micca un espertu o qualcosa, ma e ragazze volenu solu divertevi.

23 Settembre.

Prima vogliu dichjarà chì ùn sò micca una donna; Aghju ghjustu superatu una dipendenza da PMO è ED. Allora, sicuru, ùn era micca dorme cù assai donne. Eppuru, aghju sempre avutu assai attenzione da u sessu oppostu. Dittu questu, in l'ultime coppiu 3 o 4 settimane, sò chì puderia esse statu cun forse sei o sette donne. Certi di elli testu / chjamami quasi ogni ghjornu o i signali sò super evidenti. Ancu s'ellu ùn aghju micca andatu in tuttu u modu cù alcunu di elli, solu baciamenti leggeri, toccu ... Mi sentu cum'è esse disonestatu cù ognuna di elli individualmente se dorme cun elli in più cù l'altri.

Ùn aghju micca chjamatu un omu di donna, ma sò assai amichevule. Soprattuttu dopu avè superatu sta dipendenza da PMO, pare chì aghju sempre u dirittu à dì. Sò in l'università: i prufessori mi piacenu, i so cumpagni di classe mi piacenu, l'amministratori mi piacenu. Sò ancu assai attrattiva; e ragazze mi dicenu assai questu, qualchì volta fora di u turchinu. Allora aghju un gruppu di sei o sette donna assai attrattiva chì puderia esse cun. Ùn sò micca ciò chì fà veramente. Ùn sò micca sapè s'ellu duverebbe fà sessu cù ognunu è vede cù quale aghju a megliu cunnessione. Mi sentu veramente vergine per via di PMO. Karezza ? solu 1 di elli? E se sceglie l'1 sbagliatu?

Riguardu à a recidiva: aghju trovu chì ùn esse mai disappuntu, è sempre pensendu à e strategie chì aghju avutu per batte l'addiction era u megliu modu. Ogni volta chì rilasciate, pensate solu à e vostre strategie: meditazione, leghje i vostri scopi, un ghjurnale. WE Questa dipendenza fa schifo perchè ùn avete mai sentitu chì meritate u creditu. I pinsamenti importanu. A parte PMO di u vostru cervellu hè veramente astuta. M'arricordu chì, in prima, si ancu pensava à PMO, l'aghju raziunalisatu cum'è fallimentu eminente è andaraghju per ellu. Hè BS.

25 Sept

Ogni ghjornu, ogni ora, ogni minutu hè una vittoria. À longu andà. Pensu chì stà luntanu da questa dipendenza vi farà cunfruntà i vostri sentimenti: "Hè sexy è virile ... di sicuru chì ella hè in tuttu. Ùn sò micca cum'è ellu ".

À un puntu o un altru, probabilmente avete da affruntà e vostre insicurezze. Se vulete esse più sexy è virile. Fate ciò chì hè in u vostru putere. Pigliate in palestra, pulitevi, travagliate nantu à u vostru armariu. Ùn aghju micca tutte e risposte. Ma aghju sempre vulutu esse più musculus. Mentre era in PMO, aghju sempre scuse, è esse cuscente di sè stessu. Micca estremamente, ma abbastanza per avè nutatu, è quandu aghju cessatu di u PMOing affruntà. Avà, ùn aghju micca scruccu. Aghju colpu à a palestra perchè vogliu amà u mo corpu tutale.

Rebooting hè probabilmente unu di i più impurtanti chì pudete fà. PMO fece ancu u mo travagliu di a scola. U so prublema hè chì vi forza à PMO o MO per fà u travagliu. Andate solu à MO di PMO più frequentemente, è hè una grande distrazione. Seriu, pensu chì perde a capacità di u cervellu perchè simu constantemente a nostra correzione.

29 Sept

11 Oct.

[Supportu à l'altri] S'ellu era un prucessu liscia, allora tutti seranu fattu appena avemu decisu di rinunzià à PMO. I bassi sò solu i scontri in u vostru modu à l'alti. A vita hè di migliurà, micca di vince o perde. Hè nantu à l'autorealizazione, è site bè nantu à a strada per quessa. U vostru tettu hè assai più grande di quellu chì fate avà. Aghjunghje u vostru putenziale, chì hè a Vittoria. A lettura di stu scontru farà solu più dolce.

Sapemu chì ùn pudia micca fà senza masturbarsi per più di trè ghjorni à tempu quandu aghju iniziatu. Dopu, aghju cessatu di dì à mè stessu: "Sò destinatu à PMO per sempre", è aghju cuminciatu à dì à mè stessu: "Sò destinatu à scunfighja sta dipendenza". Ùn avete mai una attitudine negativa, è andate assai più luntanu chè prima. Se lasciate, vi farà solu sentu più depressu per a vostra situazione. Lasciate andà a ricaduta.

Diventa assai più faciule, è hè suttilmente gratificante. Felice chì site pusitivu. Mantene pusitivu ancu quandu si sguassate.

[Un altru filu] A vostra storia mi ricorda di quandu caminava cù una zitella, è aghju avutu una erezione piena da u turchinu. Ùn sapia micca chì fà. Aghju literalmente da vultà, è flip in a mo cintura.

3 nuv.

[Coglie e zitelle] Quandu pensate à una persona, pensate à cumu ti facianu sentu pusitivu o negativu. Hè per quessa chì sò sempre scherzendu. Pensu chì hè u megliu mediu per interagisce cù e persone, in particulare e ragazze. Parlu à una ragazza estremamente attrattiva, fitta; ella ghjoca à ballò. Solu una gemma, assai omi a vulianu è l'arponeva. L'aghju dumandatu ciò ch'ella pensava di mè; ella m'hà dettu ch'e aghju fattu ridere.

Porn ci hà tenutu da a bellezza di u mondu reale, è a facilità di interazzione. Hè un travagliu in corso però. Sò capitu cumu mantene una bona amicizia durabile, è mantene a ghjente. Hè simplice quant'è cuntrollà nantu à elli da u tempu à u tempu. Ma prima ùn aghju micca pensatu à elli

3 dic.

Scopri u vostru scrennu in a mità di lugliu. Ùn hè statu micca a via più faciale in u mondu, ma forsi unu di i più cumunitendi. Certe volte riflette nantu à quantu ha vinutu, è sò assantatu. I risari in i ricordi di u mio addicili. Aviu bisognu di u marcatu di porn, è hà vedutu porn in qualchi postu cumplicanti. Turned up several beautiful women. Hè intesa in un pagà veramente: pruvatu sempre à esse solu, è micca cura di l'interaction. Probabilmente a peor cosa in mente hè chì ùn eru micca compassiu. Aviu era tantu busy PMOing per aiutà à l'altri populi ancu i membri di a famiglia.

In ogni casu, a vera aghjurnazione in questu post hè chì aghju fattu sessu circa una settimana fà. Aviu avutu l'ED, ma possu veramente dì chì sò guaritu. Emu basgiatu una zitella chì aghju avutu in a mo stanza in parechje occasioni, ma ùn avia micca fattu un veru muvimentu. Ùn aghju micca in u passatu perchè ùn aghju micca pensatu chì avemu un putenziale à longu andà. Ma, sè vo avete una zitella in u to lettu in parechje occasioni cù e luci spente, qualcosa hè obligatu à succede. Allora, ci stavamu à basgià, è i vestiti cumincianu à caccià. A mo erezione era dura tuttu u tempu senza prublema. Hè divertente perchè mi ricordo di pensà à u mumentu, Serà andatu dolce cum'è qualchì puntu. In ogni casu, a mo erezzione era quì ogni volta chì aghju fighjatu; Aghju cuntrollatu ogni tantu lls. U sessu hè bonu, è micca stressante quandu a vostra erezione hè bona. A mo eiaculazione era ancu pazza; ella disse chì era u più ch'ella avia mai vistu lls.

In tuttu, u prucessu travaglia. Vale a pena. Vale a pena aspittà. PMOing hè una perdita di vita. Spergu chì tutti l'altri ghjunghjenu à u mo puntu è fora.

Breve riassuntu, u 5 di dicembre

Aghju cuminciatu à a mità di lugliu è andò 6 simane finu à a fini d'aostu. Ùn aghju fattu nunda; mai mi tocca à mè stessu. Basta à mantene a mossa ogni ghjornu. Ùn aghju mai sentitu sintomi di ritirata, ma aghju ancu una tonna di interazzione suciale. Duranti l'estate, eru salvatore. Tuttu ciò chì facemu hè di parlà à e persone tuttu u ghjornu, ogni ghjornu. Hè assai abituatu à e donne vere. Ùn aghju micca un urdinatore o accessu à Internet nantu à u mo telefunu. Ùn aghju micca sempre.

Aghju recidivatu un paru di ghjorni à a fini d'aostu. Ùn aghju micca un veru desideriu di PMO, è aghju tornatu ghjustu nantu à u cavallu. Aghju andatu un altru mese chì m'hà purtatu à u primu vennari d'uttrovi. Ricaduta un ghjornu di novu. Sò stata pulita dapoi, chì mi mette circa 2 mesi senza PMO, ma ùn cuntu più ghjorni.

Ùn aghju micca un calendariu di masturbazione. Seraghju cun una donna o mantene a mo vita cù a mo vita.

LINK -  GP da U blog di Grover