Prima di tuttu, salutu stu foru, hè statu un cambiamentu di vita finu à avà è elogia tutti i mo fratelli è surelle in questa strada di automiglioramentu. – Sò 90 ghjorni oghje è aghju principiatu u ghjugnu di u 2012. Allora dopu à 90 ghjorni.. aghju scontru a zitella di a mo vita ? NO, aghju una libido crescente? NO mi svegliu ogni matina cù legnu ? INNÒ. Aghju utilizatu u legnu cum'è una misura generale per vede quandu a mo libido torna è ùn hà micca ... 🙁
Sò arrabbiatu ? ieri eru quandu pensava à l'ultimi 3 mesi è à pensà chì ùn sò micca ripresa cumplettamente. Pensu chì sò sempre in una linea piatta. Aghju avutu sogni umidi ogni 2 settimane o più. è mi sentu stancu cum'è cazzo.
Ma sapete ciò ch'e aghju realizatu oghje ? Quelli 90 ghjorni sò solu u fottu principiu per esse induve vogliu esse. Questa strada hè una battaglia di ogni ghjornu. Onestamente, l'ultimi 2 1/2 mesi sò stati faciuli perchè sò statu in una linea abbastanza piatta. È questu hè spaventosu cum'è in un puntu mi sò statu purtatu à crede chì ci hè un prublema internu è ci puderia ancu esse.
Ma lasciami dì induve era quandu aghju cuminciatu questu
- Depressu - Andaraghju à dorme pienghjendu volte per via di a manera chì mi sentu per mè stessu. L'ultima volta chì aghju sentitu questu? prima di NOFAP
- U mo pene hè diventatu numb à un puntu per almenu 2 mesi è mi sentu mori. Seriu, mi sentu chì questu era u principiu di u mo suicidiu. (Aghju 26 anni). 1 mese in NOFAP questu hè sparitu.
- Pensu chì aghju avutu i petri di rini o qualcosa perchè pisciava ogni 15 minuti è aghju avutu una sensazione strana (chì probabilmente hà causatu l'intorpidimentu). Questu m'hà scantatu à morte. 2 mesi in NOFAP questu hè sparitu.
- Aviu avutu ghjilosu di i mo amichi chì anu gfs è generalmente pusitivi. À u puntu chì aghju cuminciatu à disprezzà. Da quandu aghju principiatu NOFAP, questu hè sparitu. (I dita incrociate ùn torna micca perchè questu hè u peghju sentimentu)
- Aghju avutu à pusà è dorme in u mo uffiziu per esse depressu per a mo vita di travagliu è perchè hè cusì merda, almenu una volta à settimana. Guess what, aghju apertu un novu affari, aghju qualchissia chì travaglia cun mè !. Aghju sempre i ghjorni off, perchè vogliu esse qualchissia cusì grande è sò tantu luntanu.
- Ùn puderebbe mai parlà solu cù e donne. Tremava, a mo voce hè diventata storta, mi scuzzulava, mi ghjudicava è guasi cazzo a mo vita. avà ? Parlu solu cù donne cazzo ! Cum'è l'omu, nunda di più. (Spergu chì a mo libido torna prestu per pudè scalà questu
- E rilazioni anu migliuratu cù tutti i membri di a mo famiglia. Dannazione, aghju avutu l'ansia di scuntràli à un puntu (cringe) perchè ùn saria mai capace di socializà è di novu aghju sempre ghjudicatu ciò chì facciu, induve sò, ciò chì manghju, cù quale parlu.
- Food- prima di nofap, manghjava pizza 3 volte à settimana senza fallu. Manghja 3-10 cioccolatini dopu è beie bevande gassate. Dapoi NOFAP? Ùn mi ricordu micca l'ultima volta ch'e aghju manghjatu pizza ! Mangiu sempre pizza senza furmagliu).
- Ùn aghju mai esercitatu prima di nofap. Puderaghju à pusà in u mo lettu dopu à u travagliu è solu scopre u novu. induvinà? Siccomu nofap, aghju cuminciatu à 15 minuti di eserciziu à ghjornu (chì ùn hè nunda, deve esse 1.5 ore minimu!), Aghju cuminciatu à marchjà à u travagliu è aghju pigliatu un paru di passatempi.
In questu sensu NOFAP m'hà cambiatu. Ma i mo fratelli è surelle. Questa hè una longa battaglia. Oghje aghju lanciatu sta "sfida di 90 ghjorni in u bin" è facendu questu una causa di a vita. Mi sentu tristu ieri perchè a mo libido hè sempre morta. Ma aghju realizatu per 12 anni chì aghju pigliatu i mo nutrienti essenziali. Aghju bisognu di rinvià cù yoga, eserciziu, bon cibo, meditazione, acqua, kegels per piantà i sogni umidi, è amicizia cù tutti quelli chì scontru. (Tutti cù grazia onnipotente)
Vogliu dì à tutti voi fora DIVENTATE U MEGLIU!
L'AFFARI PIÙ RIUSCITI L'OMI È E DONNE PIÙ CHARMING U POPLU PIÙ CARITABILE I MIGLIORI AMICI QUALCHISCU POTE AVANZE L'ESSERE UMANI PIÙ FORTI L'INDIVIDU PIÙ CHARMS L'UMANI PIÙ AFFIDABILI è infine i MIGLIORI IN LETTO !!
90 ghjorni più è questu hè u principiu i mo amichi ...
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