I ghjorni di 89 (beni abbastanza vicinu per a 90). ED superarè. A me storia.
Aghju pensatu chì hè abbastanza vicinu à i ghjorni 90 allora puderia ancu informà in.
Background: 31, male, married, been with SO for 6 plus years. Suffered from ED for about 6 months before starting nofap. My initial post and intro:
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/
Aghju scupertu chì hè pussibule piattà parechje volte. Aghju colpitu 3 linee piatte prima di recuperà definitivamente. A prima linea piatta era da i ghjorni 0-28, a seconda era da i ghjorni 31-38, a terza era da i ghjorni 47-52.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/
Dapoi l'ultima linea piatta a mo libido hè diventata sempre più alta. A mo moglia è eiu l'avemu fattu quattru volte a settimana scorsa. Chì sarebbe statu in tuttu senza precedenti sei mesi fà. Mi sentu cum'è di novu in u liceu in quantu à libido è boners casuale.
Un secretu? Nisunu veramente. Al di là di astenersi da fapping aghju fattu u seguitu:
- Taking multivitamins (vitamina C è l'oliu di pesce)
- Esercitivu 2-3x per simana (oghje qualcunu i missu questu, ma mi tratta d'avè l'attività fisica induve vi puderaghju. Inclusa in u lettu. Haha).
- Ci sò quelli chì dicenu chì ùn pudete micca fighjà alcuna foto suscitante o leghje qualcosa chì pò esse un trigger. In e parolle di una figura pulitica prominente "Malarky!". Aghju passatu assai tempu nantu à l'apprendimentu di r / sessu da quandu aghju cuminciatu nofap è mentre aghju avutu assai erezioni da e cose chì aghju vistu quì, ùn lasciu micca chì a mo manu falessi quì. I salvu per a mo moglia. Si tratta di autocontrollo, è una volta chì l'avete, pudete guardà qualsiasi trigger chì vulete.
Per quelli chì soffrevanu di l'ED, dà un prufetazione. Hà fattu a mio vita sessuale più megliu di l'aghju imaginatu chì puderia esse.
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by shrike46
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