7/17/2012 OK, a mo storia brevemente. 33 anni, sanu, bona carriera, bellu, in forma, parladore è simpaticu. Malgradu, nisun sessu per più di dui anni avà. Perchè dumandate? Semplice, PAURA. Aghju avutu ED è rifiutatu ogni proposta sessuale chì aghju avutu per l'ultimi dui anni. Perchè sapiu chì u mo suldatu ùn hà micca cooperatu.
Aghju inculpatu, alcolu, guadagnu di pesu, perdita di pesu, stress, a chjamate. Ùn hè micca finu à quandu aghju inciampatu nantu à un post nantu à u foru svedese chì tocca à questu, aghju capitu chì era u prublema. Ghjesù, aghju ricunnisciutu ste storie di tippi. Chì sollievu!
Ùn sò micca statu un tippu POM hardcore. Forse u 50% di e volte aghju usatu P per inizià mi. Ùn sò ancu statu u tippu chì POM trè volte à ghjornu, sette ghjorni à a settimana. In fondu aghju avutu un mudellu, 3 volte ogni dumenica è qualchì "quickies" durante e settimane.
Emu da aduprà stu blog cum'è una sorta di ghjurnale. U scopu hè a distrazione, a terapia è forse l'ispirazione per un altru tippu?
ghjornu 0-5
Ùn aghju mai imaginatu chì u ritruvamentu puderia avè sti effetti. U terzu ghjornu aghju sperimentatu a canna fumaria cum'è sintomi è mi sò sentitu à u bordu. In listessu tempu eru cornu cum'è l'infernu è vulia ghjustu à MO. Aghju riesciutu à stà chjaru per via di u fattu chì aghju guidatu in Svezia quellu ghjornu. 🙂
Sò statu ancu sperimentatu palmi sudati. Micca cusì piacevule chì puderia annunzià. Oh, eccu un fattu imbarazzante. U filtru di marinai per mè induve hè ridiculu u ghjornu 4. Mi sentu cum'è una vacca chì ùn hè micca stata munta .... a vergogna!
Day 10
Circa 1400 ore mi sò arrapatu cum'è un infernu. Veramente stranu, induvinate chì a mo libido hà scintillatu per un mumentu. A sensazione hè stata ferma finu à quattru ore quandu aghju fattu una sunnita dopu avè lasciatu l'uffiziu. Altrimenti mi trovu in un tipu di zona grigia, o piuttostu cambià d'umore trà moderatamente felice è moderatamente depressu. Ghjira à l'ora ....
Notu chì tutti i "sintomi" sembranu esce quandu sò stancu. Ancora nisun prublema in lotta cù l'urge. Piacevule! Quandu mi sò svegliu dopu a sunnita aghju avutu legnu maiò. Solu a seconda volta chì l'aghju avutu da quandu aghju principiatu sta cosa. Continuate à vene!
Day 12
Ancu senza libido, sempre senza brama, sempre senza sogni bagnati, ancu senza legnu di a mattina è ancu senza cambiamentu. Credu chì ùn a chjamanu micca flatline per nunda ...
Day 18
Avia a strana esperienza oghje. Qualchì volta intornu à 10 AM a mo libido calcia in una marcia alta. Letteratura! Credu chì u fattu chì aghju avutu fame avia aiutatu à migliorà u sensu.
Quandu aghju guidatu i 10 minuti à u mo venditore di sushi preferitu, eru un omu furiu furore. Vuliu dorme cù ogni donna chì aghju vistu è ùn pudia micca cuncentrazione mentre guidu. Ancu passatu davanti à a mo surtita, duie volte! Un pocu divertente dopu, ma à l'epica pensavu veramente induve a perdia.
Sò spermanu chì questu sia una cosa chì passa.
Day 20
Flatlining ... .periodu ... ..
Day 25
Nunda di novu oghje in fronte PMO. A mo libido sembra ancu disperse queste strani scossi un paiu di volte à ghjornu. Stranu. Aghju ancu dormitu orribilmente a notte scorsa, mi sò svegliatu cù erezioni almenu 4 volte. Altrimenti sò statu di bellu umore. Almenu hè pusitivu.
In realtà ùn pensu micca chì l'astinenza sia un prublema per mè o ancu una sfida. Ciò chì sfida per mè hè tutta a coscienza senza PMO. Sò più autocosciente, attivu, o presente ancu, è aghju fattu una grande quantità di "ricerca di l'anima" o piuttostu autocuntemplazione. In mancanza di u "nuvulu PMO", pò esse un pocu cundiscendente à fighjà si in u specchiu è fighjà per sè ciò chì sì veramente. Duvete trattà cun voi eventualmente. Sempre capiscendu què, un passu à a volta ...
Day 37
Ancu micca libido effettuale
Day 44
Ancu piattu ancu se a mo libido pare prisentà, ma ancu micca attiva. Kinda difficiule da spiegà. Ùn sò micca sti colpi o sbalzi chì aghju citatu prima. Più cum'è hè stata accesa ma solu in esecuzione forse à 5-10%. Grande segnu, suppone!
L'umore hè statu bellu ultimamente. Ma ùn sentu alcuna energia mense. Sò statu pigru è ùn fate tantu fattu intornu à l'appartamentu. Hè un prublema per mè. Ùn sò mancu più inquietu. Sò sempre stata una persona chì ùn pò stà ferma ...
Day 47
Sò statu in un bonu locu oghje. Allegru da zitellu è nunda hè statu capace di calà. Bellu sintimu! 
Sò abbastanza sicuru chì u mo statu attuale di umore hè cunnessu cù u fattu chì a mo libido torna (mi sentu di novu più maschile).
Appena capitu chì ùn aghju micca avutu un sognu bagnatu da un pezzu, solu nutendu è micca preoccupatu.
Day 51
Recidivatu! Cosa divertente hè chì ùn aghju micca vergogna o arrabbiatu per quessa. Aghju scopatu, senza dubbitu, probabilmente ritarderà a mo recuperazione. Ma va bè, ampareraghju da sta sperienza. Sò andatu avanti ...
Ùn aghju micca resettatu u mo cuntu è cumincià da 0. Sentu chì ùn aghju micca brami in u mumentu è chì u rientramentu à 0 seria in a mo mente una punizione è chì puderia scatenà una binge se u mo umore va troppu male . Sò cuscente chì a mo ricaduta mi rimetterà in a mo recuperazione, ma ùn fermeraghju micca a mo recuperazione. Solu e mo azzioni ponu fermà a mo recuperazione è sò incaricatu di e mo azzioni!
Fighjemu a putenza per a prossima settimana!
Day 80
Ok, un mudellu emergendu quì. Ricaduta una volta e sta volta mi aghju. Nisunu rimorsu, nè furia. Ma una quantità di furia!
Ùn postu micca più di quì, oghje, farà qualchì riflessione à stu postu di più tardi sta settimana.
DAY 93
Sò passatu 90 ghjorni. Chì induve u mo scopu uriginale. Aghju avutu trè recidive durante stu periodu. Un grande induve mi binges. Hè stata duie settimane fà.
In realtà credu chì avete bisognu di ricaduta. L'esperienza è l'occasione di capisce perchè ricadete sò vitali se avete a riescita à longu andà. Aghju amparatu assai da e recidive. Aghju amparatu assai da e mo recidive. In particulare l'ultimu.
Allora sò guaritu? No, o in realtà ùn la facciu micca avà postu chì ùn aghju micca avutu ancu sessu. Marnie continua à bustà e mo palle per truvà qualcunu à chì almenu si stringhje. È hè ghjustu, ma aghju fattu scuse. Qualchissia per piacè cagna mi schiaffeghja, mi meritu!
Cusì ùn sò micca guaritu. Ma sò estaticu, vedu e donne, eiu stessu è u mondu in un modu diversu. E mo erezioni sò di ritornu è sò tornate à u grande tempu. Ancu à u puntu chì Mr Johnsson continua à spuntà da u nulla in una situazione di ghjornu ordinariu. Geniale!!
L'erezioni sò trà 90 - 98% forza è dura. Hè bella!
In fondu dicu chì sò cunvintu chì questu hè statu un cambiamentu di vita per mè è a sola cosa hè chì mi dispiace hè chì aghju persu assai anni in a nebbia PMO.
Allora vi guardate micca stu nofap / no pm (o) chì andarà.
Sentite immensu !!
Wow! 100 ghjorni, senza contà i mo trè ricaduti chì hè. 🙂
Enorme brama di pmo ieri. Aghju vistu P eri. Aghju fattu M eri. Ma solu per un brevi periodu. Mi sò arrabbiatu per mè è mi sò fermatu. In realtà veramente fieru di me stessu oghje chì aghju avutu a forza di vuluntà di piantà. Perchè eri induve male, veramente male. Ùn pensu micca chì avessi mai avutu brami è desideri forti durante questi 100 ghjorni. Aghju avutu u peghju casu di palle turchine mai dopu ...
U fine di settimana pò esse un prublema per mè. Aieri induve un bon esempiu. Tutti i mo amichi eranu fora di a cità è eiu sò partuti solu. Dapoi a pioggia induve hè versatu ancu, colpisce a cità induve ùn hè mai veramente una opzione. Allora mi sò firmatu solu in u mo appartamentu ... gattiva idea .... ma aghju riesciutu à stà forte in qualchì modu.
Ghjornu 195 - sessu riesciutu
1/23/13
Ùn aghju micca postu in quasi trè mesi. Ùn aghju micca sentutu u bisognu o aghju avutu chì avessi qualchì infurmazione particulare da sparte.
Aghju ancu avutu una ricaduta impurtante subitu davanti à u mo inghjunghju. Ricurdu chì mi sintia un pocu blu è indifferente à a ricaduta.
Allora cumu andu? Tranni chì aghju "spartutu" cù u mo migliore amicu (Per via di bugie, manipulazione è cumpurtamentu autodistruttivu chì hà influenzatu tutti i mo amichi), facciu abbastanza bè. A libido hè presente di sicuru, eccettu quandu aghju avutu un sonniu umitu durante a notte. Notu una mancanza distinta di voglia sessuale i primi ghjorni dopu à i mo sogni umidi. Rimarcu ancu chì e mo emissioni notturne venenu in coppie, aghju sempre un secondu sonnu umitu a notte à vene dopu a mo prima emissione.
Aghju avutu sessu di successu. Tramindui pisciati è quasi sobri in parechje occasioni diverse.
Aghju travagliatu nantu à a mo autostima, chì hè stata probabilmente una causa maiò per mè.
Sto datendu (Infernu iè !!) di una zitella chì mi interessa veramente. Mi sentu bella, ancu se ella hè "una bona ragazza", vale à dì educata, intelligente è di classe, aghju qualchì difficultà à mette un guinzaglio eiu è ùn cuntinuu micca nantu à ellu cum'è di solitu. In altre parolle, aghju vintu è manghjatu sta zitella, piuttostu chè solu "piglià" sta zitella cum'è di solitu. Dita incruciate ...
Così riassumendu quest'esperienza fin'ora:
* I primi 3 mesi è, in particulare, i primi ghjorni di 30-60 induve sò infernali
* Credu chì questu sia u modu per andà à prupusà
* E recidive sò OK, avete solu accettà è ricunniscili per ciò chì sò (Superman esiste solu in fumetti)
* Aghju legnu matinale guasgi ogni matina
* Credu chì i mie prublemi sò / quandu sia u pmo sia a mancanza di autostima
* Innò ùn sò micca guaritu, ancu sì sò in a mo migliore forma dapoi l'adolescenza
* Mi sentu più vivo
A salute!
Day 197
[Finalmente andò avanti cun] a zitella. U so solu cummentariu induve: «Infine! Ghjesù sì lentu ". (Ancu se hà ammessu ch'ella mi lenta hà ghjucatu apposta postu chì mi vulia pruvà.)
by avà
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