Oghje, dopu à più di un annu di travaglià nantu à a mo dipendenza da PMO, passendu per prublemi persunali, cumpresu u divorziu, è travagliendu per sviluppà personalmente, aghju finalmente fattu 90 ghjorni dritti senza PMO. Ùn aghju micca deliberatamente cercatu o guardatu l'erotica durante quellu tempu, è aghju sempre pruvatu à evità materiale eccessivamente suscitante.
Recentemente aghju publicatu nantu à vede miglioramenti in a mo risposta sessuale "normale". Eru in abbastanza prufonda per principià, PMO in a matina è a sera, in ocasioni andendu tutta a notte è dopu esse stancu o chjamà à u travagliu u ghjornu dopu.
Sò un addictu, seraghju sempre unu. Ma à un livellu mi sò liberatu da a catena chì prima mi legava cusì strettamente è limitava a mo vita. Aghju principiatu PMO quandu eru circa 14 anni, pornu in Internet circa 5-10 anni fà, è sò attualmente 48. Allora più di 30 anni. Eru cumplettamente PIED. Pensu veramente chì si possu ghjunghje à questu puntu, quasi qualcunu pò.
Grazie mille, à a cumunità nofap è yourbrainonporn.com.
Da quì cuntinuu in u listessu viaghju cum'è voi tutti. Serà un viaghju longu di vita di impegnu è risoluzione. Ma questu hè un passu impurtante per mè, è apprezzu u sustegnu di e cumunità di mè è di tutti l'altri quì.
Ti ringraziu assai.
LINK - Rallegrati ! Aghju fattu à 90 ghjorni!
by miketr2009
COMMENTIO PRIMAVERA - Cuminciatu No Fap 1 annu fà, avà sò 9 ghjorni à i mo primi 90 ghjorni - tempu per un cuntu à a rovescia.
Pocu più di un annu fà, aghju pigliatu No Fap in seriu, rendendu chì aghju avutu un prublema PIED è una dipendenza da PMO, è hà cuminciatu à travaglià. À u principiu, puderia andà duie simane in modu abbastanza consistente, ma era difficiule d'oltre questu. Una volta ghjuntu à 84 ghjorni, cusì vicinu! Ma aghju avutu più sustegnu emutivu allora.
Aghju recidivatu parechje volte, ma imparu solu da i mo sbagli - chì aghju fattu chì hà incitatu a ricaduta? Cumu possu impedisce chì succede di novu? Chì cose possu fà per fà a recidiva più difficiule di fà? Ciò chì mi manca in a mo vita, chì mi sentu bisognu di PMO? Aghju scrittu tunnellate annantu à quellu viaghju annantu à l'annu passatu, hè in a mo storia.
Una grande parte di ghjunghje finu à quì hè stata u sustegnu è l'apprendimentu da a cumunità nofap è e risorse di yourbrainonporn. Avà ch'e aghju sottu à deci ghjorni, mi sentu cum'è in un countdown avà per blastoff versu i mo prossimi 90 ghjorni una volta ch'e aghju culpitu i primi 90. Puderete ghjunghje cusì luntanu serà un momentu di spartimentu per mè. Chì duverebbe esse dumenica 14 settembre. Aghju da stà u cursu, mantene i mo pinsamenti nantu à a pista, è cuntà quelli ghjorni cum'è cuntà à l'annu novu. Hè ciò chì serà cum'è per mè, un annu novu, un sensu d'avè finalmente ottinutu un scopu duru. Sò decisu à ghjunghje. Siate forte !
Chì benefizii avete sperimentatu cù questa astinenza?
In verità, aghju pensatu chì tuttu era una mansa di bunk, è era preoccupatu chì ùn guarì micca ancu u mo PIED, ma aghju nutatu diversi effetti.
Fisicamente, aghju avutu un legnu forte di a matina / di a notte dapoi qualchì tempu, è aghju cuminciatu à ottene ereczioni di novu senza tuccà mi stessu o fighjà foto / video. mentalmente, mi sentu e mo emozioni più chjaramente è intensu, cusì mi sentu più vivu, è, mentre ùn era mai socialmente inept, hè veru, sò stata surprised, chì sò ancu più cunfidenza è avà trova assai più faciule, per esempiu. , mantene u cuntattu visuale cù e donne. Inoltre, u mo desideriu di esse intornu à e donne hà aumentatu dramaticamente, rendendumi più amichevule, audace è flirty cun elli.
Inoltre, da una perspettiva pratica, aghju prubabilmente circa una ora extra gratuita o duie à ghjornu in media chì aghju utilizatu cù PMO è e cose chì l'intornu. Puderaghju avà u tempu per altre cose, o per dorme più.
Cumu hè questu? Avete qualchì quistione più specifica?
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