Per mè, a masturbazione à u porn mi pareva un ciculu senza fine, è l'aghju tenutu ancu quandu sapia chì mi fessi male. Fighjendu in daretu, vecu fuzzily chì ciò chì m'hà aiutatu à piantà cumplettamente era chì era diventatu doloroso.
Aghju scupertu a masturbazione cum'è un zitellu, appena 7 o 8 anni, è a masturbazione orgasmica quandu avia 11 o 12 anni. Aghju incorporatu l'imaginazione è dopu in Internet porn, forse quandu eru 15.
Per mè, a cuscenza era a chjave per scaccià l'abitudine. Pudete esse cuscenti di quandu avete principiatu à fighjà porn. Pudete vede sè stessu clicchendu à u ligame. Pudete vede i vostri pinsamenti chì cumincianu à saltà, disegnu nantu à a memoria è nantu à l'imaghjini di u passatu. Solu allora a reazione di u corpu cumencia (dopu à i pinsamenti).
Siate cuscenti. Questu hè u mo cunsigliu à qualchissia chì sapi chì a masturbazione li fa male, ma ùn pò micca piantà.
À pocu à pocu, aghju diventatu cuscente di i mo pinsamenti prima ch'e aghju avutu l'urgenza. Aghju avutu à sapè cumu pensu, è cusì à sapè quale eru.
Eventualmente aghju avutu una scelta di prucede. Questu ùn implicava micca punisce mi stessu, o scappà da quelli pinsamenti. Il s'agissait simplement de les regarder, sans juger.
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