Per ognunu chì pensa micca u buffu / pornfree hè un placebo.

Aghju scupertu pocu fà nofap dopu anni di dipendenza porno rampante (2/3 volte à ghjornu). Aghju capitu chì aghju avutu una dipendenza da porno prima è aghju decisu di sbarrazzammi di questu è ma sò sempre ritrovu ind'è induve aghju cuminciatu (2/3 volte à ghjornu). Duoppu prima in a mo vita aghju decisu di andà senza porno. Entrambe queste volte era prima di scopre u reddit nofap, YBOP, o assai altru chì mi avessi veramente dettu ciò chì era u mo prublema.

Tempu #1: Aghju rinunziatu à u porno pocu prima di principià u mo terzu annu di università. Mi fapped occasionalmente, ma micca veramente assai spessu perchè ùn stava micca guardendu porno. Aghju installatu K9, aghju creatu un email è una password chì ùn pudia micca accede è aghju provatu à smette di guardà porno. Aghju duratu un bellu pezzu. Senza sapè ciò chì stava sperimentendu aghju dichjaratu una doppia maghjina, aghju trovu una fidanzata, è aghju cuminciatu u principiu di un bellu annu. Mi sentu benissimu. Finalmente però, aghju recidutu. In un certu modu aghju trovu un modu per circundà u mo blocker K9 è aghju fighjatu per fapping à i siti tubi, chì si sò evoluti in u scaricamentu è a raccolta di parechji GB di porn.

Aghju, aghju avutu a perduta a mo FG, ancu micca da una culpa di mè stessu (hè andatu pazzo, istituzione mentale, etc). Questu mi hà fattu calà più in a mio addizione è sò stata persa di novu à u mondu scuru di l'internet pornu per un annu o quantu.

Tempu #2: Dopu un estate deprimente di porno è di dipendenza fapping, sò di novu ghjuntu à a conclusione chì aghju avutu un prublema. Aghju rinunziatu u pornu (di novu senza cunsiderà di rinuncià à fapping) è aghju decisu chì ùn l'aghju mai più aduprà. Mi sò trasferitu in un altru paese è eru cusì impegnatu (in più di sparte una stanza cù un altru tippu) chì ùn aghju avutu tempu per fapping. Mi sò schjattatu qualchì volta cù più di pochi mesi, ma ùn mi ne aghju micca preoccupatu troppu postu chì eru cusì impegnatu cù l'eccitazione di e persone è di e novi esperienze.

Durante questu tempu mi sò sentitu bè. Aviu una cunfidenza estrema. Mi piaci à parlà cù e zitelle. In particulare mi piaceva a caccia. Mi sò imbriacatu una notte è aghju dumandatu à una zitella un appuntamentu è aghju pigliatu un'altra casa. (Forse micca assai rispettabile - ma u puntu hè chì aghju avutu estrema fiducia. Inoltre, esse briacu era solu una parte di a storia. Esse briacu prima in a mo vita prima di solitu hà purtatu à 3am cheeseburger è fapping.) Longa storia breve aghju finitu per datà ragazza ch'aghju purtatu in casa.

Avà: Micca mesi fà perde u GF di a storia sopra. Mi lasciava. Cunscientemente aghju fattu a decisione di aduprà fapping a porn per numb u dulore. Ha travagliatu per un pezzu di tempu, allora mi distruia solu. Aghju passatu per trè mesi estremi porno, raccoltu appx. 500GB vale a pena di porno, è scappò 2 / 3 volte à ghjornu. Probabilmente hè unu di i peggiori periodi di a mo vita.

Lezioni:

1st: Senza a cunniscenza di nofap è di i so benefici evidenti ch'e aghju participatu à prima. A cunfidenza aumentata, u mutivu sessuale, ecc chì aghju sperimentatu era u risultatu di nofap è micca perchè aghju avutu cunvintu chì nofap era da purtà à mè. Ogni nofap prolongatu aghju puntuatu cù successu è aghju custruitu una relazione cù una vera ragazza. (Per tutta a merda chì ateu aghju amparatu qualcosa.) Ripetite: Ùn aghju avutu nisuna cunniscenza di nofap è di i so benefici prima di avà, solu i benefici di l'astinzione porno.

2nd: L'effettu di scacchi. Hè vera. Dopu u sessu puderia sentu a me strappa cumplicandu per fap. Aghju. Chistu mi hà purtatu longu à u porn, è di ritornu à a mo addiczione assai vera. Mentre ùn hè micca necessariamente un rompente di l'accordu in sè stessu, era certamente un fattore chì cuntribuisce in a mo scuperta più recente. Ùn fate micca sucking in questu. Aghju amparatu u modu duru.

Ora sò in u mio terzu tentativu à nofap. Eve torna à sperimentà i vantaggi chì mi hà fattu tantu cuntentu quandu avia tentatu prima. A differenza hè avà aghju u vantaghju aghjustatu di u nofap subreddit, YBOP, è una serie di altre risorse. Sò cuntenta per questu.

Prutipu: PMO pò distrughjini è sminuà a vostra vita. Aghjustassi cun sè stessu è risolve micca mai toccu dinò quella merda (soprattuttu porno). Sì sì cum'è mè è in i vostri 20s allora voi à l'altezza di a vostra putenza sessuale è duvete esse fora allora fendu à i zitelli falsi in un gomma (sia sicuru!) È micca cumming in u to pettu per a terza volta quellu ghjornu.

E novu u puntu hè questu: nofap hè vera è aghju sperimentatu prima ancu sapiu cosa era. Dà una possibilità è vi sarà megliu per essa. Senti forti fapstronauti!

LINK - Per tutti chì pensanu nofap hè un placebo.

by jimminycrick