Day 55
Alcune riflessioni nantu à u prucedimentu finu di u redistari:
L'esercizio aiuta. Una mansa. Non solu esercitazione aiuta a stabilizà u so umore è ansia, ma rilascia ancu endorfinie in modu da voi di una attitudina positiva.
Cunsiderate chì masturbarsi à l'orgasimu (senza porno naturalmente) vi riporterà circa 2 settimane, ormonalmente. Aghju MO'd u ghjornu 40 è poi dinò una decina di ghjorni dopu. I mo boschi di a matina ùn sò micca tornati induv'elli eranu u ghjornu 40. Ié, aghju sempre amparatu à traversu stu tempu è cresce cum'è individuale, ma pensu chì a mo vitalità sessuale sia stata in ritardu è ghjucatu à u catchup.
Ùn sò micca impegnatu in pornu da quandu aghju cuminciatu ma ti ricumandemu DI NON FÀ !! Ci vole tempu per diminuisce a vostra sensibilità à una certa dipendenza. Se riprende quella dipendenza mentre in u prucessu di riavvio, rende quella dipendenza ancu più forte.
Sò un grande fan di ghjucà cù e mo noci - probabilmente da u liceu. A maiò parte di i masci fratelli ùn anu scantu di grattà u so cazzu in cumpagnia. Pensu chì sta sfaccia mi hà purtatu à toccà mi più di quantu duverebbe. A matina, questu mi porta à masturbarmi ma pruvendu à piantà prima di l'orgasimu. Preferiscu solu astenimi da masturbassi per avà. Aghju pruvatu à fà quessa prima, ma aghju da pruvà torna - senza toccà u mo cazzu, à menu chì sia per a pulizia.
Marijuana - L'ultimi anni, aghju avutu a toccà 5-6 volte à ghjornu, è puderia esse "perma-high" per settimane à volta à volte. BTW, aghju fumatu solu un uttavu in l'ultimi trè mesi. Per mè, questu hè basicamente di tacchina fredda. Ùn aghju micca culpabilità intornu à l'erbaccia è ùn aghju intenzione di smette mai. Spergu di esse un babbone di 80 anni chì fuma un babbone hippie un ghjornu. Aghju amparatu tantu da a droga è u creditu veramente à una bona parte di u mo sviluppu di caratteri. Inoltre, so cume esse un stoner à altu funziunamentu (pun), dunque ùn hè mai statu un negativu perceptibile per u mo stile di vita.
Avà aghju qualchì pensamentu nantu à l'impatti negativi di a droga nantu à a nostra sessualità. Per spiegà questu, aghju bisognu di reiterà alcune cose nantu à u nostru sistema nervosu è neurochimica. U sistema nervosu autonomicu hè ciò chì controlla l'equilibriu di u corpu. Hè spartutu in e parti simpatiche (lotta o volu) è parasimpatiche (ripusassi è rilassatevi). Chì parte pensate chì impatti di erbaccia?
Avissi da dì u PNS. Quandu site friddu, rallentate è vi lasciate rilassà. Hè ciò chì hè cusì maravigghiusu in MJ. Ma i prublemi si verificanu quandu secuestramu a capacità di u nostru corpu di impegnà u PNS rimpiazzendulu cù MJ, chì hè in fondu ciò chì facia quandu l'aghju adupratu parechje volte à u ghjornu. Pensu chì questu hè ancu perchè parechje persone dicenu chì i capi sò "automedicati". Si automedicanu aduprendu MJ per frenà a so ansietà.
L'ansietà ci riporta à u SNS. Dunque avemu un rilassamentu essendu PNS, è l'agitazione essendu SNS. Durante u sessu, PNS inizia a eccitazione, mentre u SNS controlla l'orgasimu. Quandu MJ hà dirottatu a vostra capacità di impegnà u vostru PNS, ciò chì accade hè ansietà durante i scontri sessuali, è una difficoltà per aggirallu. Pensu chì questu hè chì causa assai di u "ED" trà i più ghjovani. Aghju davveru boni risultati cù e donne è u sessu in quellu statu di trance PNS, induve si perde di vista u mondu sanu. Ùn pensu micca chì pudete entrà in questu statu aduprendu u SNS.
Day 65
Aghju una furmazione in le scienze è aghju in realtà principiu a scola medica di a prossima settimana, cusì per un tempu eru ghjustu gode di leggere pubmed è manghjendu tuttu l'infurmazioni chì pudu.
BTW, aghju sempre nutendu a mo ansietà chì riduce ogni ghjornu. Mi pare chì dessi à u mo SNS una revisione cumpleta. Pensu chì quandu eru dipendente da u pornu, u ritruvamentu suciale era u risultatu di dui fattori: aghju trovu u pornu più eccitante chè a vita vera, ma aghju ancu trovu situazioni suciali una fonte d'ansietà. Ùn vedu micca cumu si pò aspettà un omu per avvicinassi à e donne mentre PMOing - sarebbe tramindui inquietante da l'ansietà è si sarebbe cablatu per alleviare quella ansia scappendu è aduprendu porno.
Sò u ghjornu 65 ora (pare una pazzia !!) è assai più curaggiu in micca solu situazioni suciali, ma ancu in u mo dialogu stessu. Mi sentu mentalmente più forte ogni ghjornu. Sò andatu in giru, ma aghju da aspettà finu à u trasferimentu di u cross country per entre in qualcosa di più seriu.
BY - in viaghju
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