A stu mumentu, ùn masturbarsi più hè u mo stilu di vita - cusì nurmale per mè cum'è prima era a masturbazione. Sò luntanu da esse in linea piatta. In fatti, ùn aghju mai avutu ne unu, nè mancu aghju avutu sogni umidi. Mi svegliu cù u legnu, è aghju sempre tutti i mo desideri normali è a libido. Ùn pensu più à fà nunda per elli. Amu è mi piace a masturbazione dapoi anni, ma aghju amparatu à amà è gode di a vita senza ella.
U mo corpu è a mo mente si sò adattati à a so assenza, è sò entusiasta di continuà u modu di vita NoFap in modalità dura. Quale sapia chì micca fapping puderia esse tantu divertente? Fapping hè diventatu una opzione inutile è senza significatu, è a vita senza hè bona. Se un omu pò cambià quellu di sè stessu, pò cambià qualcosa!
Noi maschi avemu un primariu desideriu di masturbateci, ma aghju sempre avutu qualchì instintu prufondu di vulè lascià lu. Puderaghju ancu fantasì di ùn scendere mai. Durante a mo adolescenza ùn puderia micca durà più di duie settimane senza ellu, ma dopu aghju avutu alcune strisce più lunghe finu à 41 ghjorni. À a fine, aghju trovu NoFap.com, è mi hà motivatu à fà un impegnu assai entusiasticu (ancu euforicu) per a cessazione à longu andà. Chì era in maghju di l'annu scorsu, quandu eru dighjà 15 ghjorni in una striscia per contu meiu. Dopu più di quattru mesi, aghju decisu chì eru pienu riavviata è puderia tornà à una masturbazione occasionale limitata è tene lu in cuntrollu. Durante u mese dopu, mi sò permessu trè orgasmi masturbatori, ma mi anu amparatu solu quantu aghju mancatu i benefici, l'autodisciplina è l'orgogliu chì aghju avutu da l'astinenza totale. Dunque, sò felice di vultà à a nova striscia chì hè oramai durata sette mesi. À u principiu, aghju lasciatu u mo novu scopu senza specificà, ma mi sò prestu impegnatu à andà omancu un annu. Quellu impegnu mi hà datu una nova corsa di dedicazione è entusiasmu per NON fà ciò chì ùn facciu più, è mi piace!
Dicere chì hè cambiatu a vita sarebbe un eufemismu. Puderia chjappà nantu à tutti i benefici chì sò generalmente menzionati (motivazione, disciplina, fiducia sociale, ecc.), Tutti sò veri, ma u mo benefiziu maiò hè morale. Ùn avia micca obiezione morale à a semplice masturbazione, ma ne aghju avutu unu à u mo usu di a pornografia. Benchì ùn eru guasgi cusì dipendente o dipendente cum'è certi, puderia sentì a chjama di feticci di più in più bizzarri, è sapia chì nimu ne piacìa à Diu. U ringraziu per NoFap è per a pussibilità di avè una cuscenza sessuale chjara. In più di questu, aghju trovu benefici significativi in perdita di pesu è guadagnu musculu da una nova dedica à l'eserciziu è a nutrizione chì sò venuti cun una autodisciplina aumentata.
Per riassumere: Ogni omu si deve à ellu stessu dà un hard-mode no-PMO una bona prova longa. Mi dispiace d'avè campatu a mo vita senza avè fattu. Hè una di e cose migliori chì aghju mai fattu.
Cusì, infine, eccu i mie cunsiglii à quiddi chì vulìanu perseguite u stile di vita NoFap:
1. Essere prontu à lasciare a vostra zona di comfort. L'abstinenza sessuale improvvisa pò esse incontruente nant'à a prima, ma i vantaggi valununu ogni minutu.
2. Se ùn site micca eccitatu è entusiastu di abbandunà, ùn site micca prontu à riesce in no-PMO. Quandu l'urge venenu, duvete vulete cuntene più di ciò chì vulete liberà. A bona nutizia hè chì pudete cultivà eccitazione è entusiasmu. Sapete quandu site veramente prontu.
3. Conoscite u vostru PERCE. Tenite sempre in mente i motivi per vulè smettere è rivisce li ogni volta chì ti senti cum'è di donà a renda.
4. Ùn pruvate micca à luttà contr'à e pulsioni fisiche è mentali. Sò una parte naturale di a vita maschile. Luttà contr'à elli vi frustra ancu di più. Invece, rilassatevi è lasciate lavà davanti à voi in modu inoffensivu cum'è onde nantu à una spiaggia. Li senterete, ma ognunu durerà solu minuti è poi serà andatu, per ùn mai più vultà. Ci ne seranu d'altri, ma hè cusì chì amparate à ignuralli finchè ùn vi mancu più affascanu. Nimu ùn hè mai mortu per una voglia insatisfatta!
5. Piglia lu un ghjornu à a volta! Novanta ghjorni pare per sempre, ma chiunque pò andà senza orgasmu per solu un ghjornu. Hè tuttu ciò chì duvete fà in ogni mumentu. Ogni matina, quandu si sveglia per a prima volta, prumettiti à voce alta parechje volte, "Ùn mi masturberaghju OGGI!" Falla in un allegria o in un cantu è dì la. Ùn vi ne fate per dumane finu à dumane.
6. Circate costantemente cose nuove da amà di a vostra vita senza fapping. I truverete! Ci sò veramente cose chì sò megliu cà orgasmi fatti da sè. Quandu ne truvate abbastanza, diventa faciule.
7. Uttenite è dà supportu! Simu messi nantu à sta terra per aiutassi l'uni à l'altri. Cumprate regularmente cù i vostri parechji fratelli in NoFap, è cummentate, mi piace, è iscriviti à elli in YouTube. Tutti ùn ponu micca dì à i so amichi ciò chì fate, ma fate cusì se pudete. I veri amichi vi rispettanu è invidianu. Qualchidunu pò esse inspiratu per unisce vi!
8. Hè un prucessu. Roma ùn hè stata custruita in un ghjornu. Se ricadete, tornate subitu nantu à u carru è ùn aduprà micca cum'è scusa per binge. Mentre u momentu di alluntanassi fora di u corsu ritarda l'arrivu à a so destinazione, ùn u rinvia micca à u so puntu d'origine. I soli omi veramente à u ghjornu zero sò quelli chì ùn provanu più.
Oggi parolla setti mesi da quandu aghju pigliatu l'urdinatu, a masturbazione o l'orgasimu
Grazie per leghje. Speru chì questu aiuta qualcuno.
LINK - Sette mesi in Hard Mode + my tips
by mv8652
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