282 ghjorni fà, avissi fapped 2-5 volte à ghjornu, imaginate ragazze in u mo lettu, feticci strani, ma hà cambiatu assai. I citazioni di motivazione ùn anu micca impattu nantu à mè. Mi piaceva di scrive in un ghjurnale ogni ghjornu. U vostru tipicu tippu di 16 anni chì ghjoca à i video games, fapping, è stà solu evitendu di parlà cù e ragazze, piuttostu timido cù tutti. Ebbè tuttu ciò chì hà cambiatu crede mi. U mo tipu persunale di motivazione era TRAVAILU.
Iè, a dicu di novu, quella cosa hè cambiata tutta a mo vita.
A ghjente hà dichjaratu chì per ùn masturbarsi, duvete distractà cù qualcosa, è aghju avutu i video games, ma meh, ùn hà micca veramente distractatu ma per un paru di ghjorni. Allora fapped di novu, è aghju statu cum'è "Damnnit I will never rid of this addiction". Andò di novu in modu tristu. Finu à un ghjornu, aghju trovu 2 citazioni chì puderanu esse l'unicu 2 chì aghju mai capitu è motivatu, dicendu:
"u veru putere di noi umani hè chì pudemu cambià da noi stessu»; "Se vulete veramente diventà forte, smette di cura di ciò chì l'altri pensanu di voi. Vive a vostra vita ùn hà nunda à fà cù ciò chì l'altri pensanu."
In altri palori, avemu u putere di cambià noi stessi, senza l'aiutu di nimu. Hè tuttu circa Tu
Eru un tippu magre, sempre vulia custruisce musculu, andava ancu in a palestra, ma ùn pudia micca fà per più di un mese, perchè rinunziò, poi andaraghju per un mesi di novu pensendu chì sò motivatu di novu, ma poi a vita passa, si ammalatu, ùn si pò cuntinuà per una settimana - distrugge u vostru prugressu, si rinunzià. Chì era mè una volta è più.
L'addiction à fap m'hà motivatu à travaglià. M'hà fattu cusì motivatu. Tuttu ciò chì faria una settimana sana hè di pensà à ciò chì possu fà per cambià a manera di vede - per fà musculu. Aghju ancu scurdatu di fap, perchè a mo mente era preoccupata. Da quella settimana aghju pregatu i mo parenti per fà un BAR in u nostru giardinu. Ùn aghju mai pensatu à fapping. Aghju avutu una barra trasversale, hà cuminciatu à travaglià, aghju vistu tunnellate di video nantu à a nutrizione, è qualsiasi altre cose.
Aghju cuminciatu à vede risultati dopu à 1 mesi. In quellu mese era cusì motivatu à fà tutte e cose pazze nantu à a barra, in particulare u musculu-up. Aghju passatu innumerevoli notti fighjendu cose di nutrimentu, avè a mo mente cuncentrata annantu à questu, finu à un mumentu, un mumentu assai duru, scorri in Facebook, aghju vistu una zitella cù e so tette guasgi spuntà da u so bra, è l'aghju sentitu, u desideriu di fap dopu tantu tempu. Pensu chì era cum'è 2 settimane in NoFap,. Mi sentia cusì male chì stava quasi perde u fiatu. Ma prima chì a mo manu ghjunghje à i mo pantaloni aghju dettu: "Stu cambierà a manera di vede? Ne valerà a pena ? Innò ùn serà micca. Ma ùn ferà micca una sola volta in tantu tempu. È per una certa ragione sò riesciutu à piantà. Chjusu a tabulazione di Facebook, andò à lavà a mo faccia, fà qualcosa d'altru.
Dopu avè vistu i risultati da 1 mese di entrenamentu di strada, aghju diventatu addictu à questu. Aghju amatu i risultati. Aghju amatu a sensazione dopu à u travagliu, aghju amatu surrisu cum'è un ritardatu per ore dopu un bonu entrenamentu. Quella adrenalina. Tutti quelli chì m'hà purtatu finu à oghje. Sò sempre dipendente à i risultati. Ancu i picculi successi. Hè ciò chì mi face avanti. Chì sò chì aghju fattu 1 musculu di più cà l'ultima volta, o aghju avutu 3 seconde più in L-Sit.
Ti dicu onestamente, chì tutti questi sentimenti chì aghju dettu quì sopra, sò assai più megliu cà a sensazione chì avaristi da fapping, perchè ùn site micca felice per un paru di seconde, sarete felice per u restu. a vostra vita
Dapoi quellu mese è finu à oghje, aghju sguassatu a mo memoria di fapping, di feticci, divintatu una persona megliu. Aghju fattu assai amichi perchè a manera di vede avà sinceramente. A ghjente hè veramente curiosa cumu sò diventatu a persona chì sò avà - U tippu senza più timida chì ùn parlava micca à nimu. Sò piuttostu parlante avà. Mi piace à dì à a ghjente cumu aghju fattu. Cumu aghju cambiatu a mo vita. I mo rutine di furmazione. Aghju ancu un gruppu d'amici chì passanu ogni ghjornu à u parcu di a strada per travaglià, ùn anu più paura di parlà cù e ragazze. Seriu, esse abbastanza musculosa mi dà una spinta di fiducia.
Hè tuttu ciò chì devu dì.
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