Dopu avè micca guardatu Porn da circa 6 mesi avà, è ùn avè micca appassiunatu per circa trè, eccu alcune osservazioni è lezioni chì aghju per u futuru (o attuale) nofapper. Tenite à mente: Sò un zitellu di 16 anni - à u piccu di a corna di l'adulescente - è se a possu fà, ancu voi.
Nofap: L'istituzione Nofap ùn hè micca una cura. Ùn hè micca u fine-tuttu, nè un metudu per fà ragazze. Nofap hè quì per voi. Solu site in pienu cuntrollu di a vostra vita - a sede di i cunduttori. Ch'ella sia finita per guidà una Ferrari o una berlina lavata dipende interamente da voi. Ùn importa micca l'età, a razza, a religione, u sessu, o u tipu di persona chì site, e opportunità sò quì. Hè solu u vostru travagliu di circalli, perchè quelli più valenti saranu quelli chì esci da a vostra zona di cunfortu. Nofap hè solu una scatula di strumenti per aiutà à a vostra erezione (heh) di l'architettura cumplessa chì site. Siate fiduciosi in a vostra capacità à ùn tuccà u vostru scettru sacru, è alluntanate a voglia di guardà porno cun alternative più produttive. Esci da Nofap ciò chì mette in.
Sopravvivendu Urgi Mentre e mo dipendenze da Porn è Fapping ùn eranu micca quasi severi cum'è alcuni di l'altri Fapstronauti (Parechji di i quali anu strisce più lunghe di mè) era - è hè sempre - incredibilmente difficiule di calci l'abitudine, cume urge vanu è vanu cum'è u maree.
- Quandu in u vostru computer, fate e fate Ciò chì avete intesu fà. Ùn fighjate micca in frascia Reddit, Facebook, o ancu una miriade di altri assassini di tempu chì esistenu in a World Wide Web. Rinomina solu u vostru computer in cerca di fà qualcosa. E dita digitali inattese sò spessu vittime per a tentazione.
- Se avete un urguessu, micca quantu forte, si passerà. Sappiate chì u vostru erettu ùn durerà micca per sempre. Per passà, avete bisognu di scappà di u lettu, a sedia, ecc. È fà qualcosa d'altri. Go for a jog! Fate u lavatu! Pushups! Piglia una doccia fredda! Tuttu per avè via hè un ghjocu bè. (cun saltu fapping è guardà pornu naturalmente.)
- Ùn importa micca quantu u vostru cervellu cerca di razionalizà Fapping, ùn ne vale mai a pena. Quelli 5 secondi di beatitudine indotta chimicamente ùn ghjustificanu micca l'ore dispiacenti dopu. Pensate à cumu si senterà 10 minuti dopu. Pensate à i vostri sogni. Pensate à quella cosa chì duvete fà, è stavate rimandendu per bordu.
- Ùn mai aghjunghje u bordu. Mai. Basta dì.
benefici Tenite à mente, i benefici chì uttenite da Nofap varienu per tutti, ma eccu alcuni chì aghju nutatu. * Voce più prufonda
- Tonica più energia
- Aumenta a fiducia
- Attention Avanzata (No pensamenti più devianti di donne nude, specialmente in classe)
- A più facile parlà cù a ghjente, mantenendu u cuntattu ochjale hè simprettu avà
- Unità implacabile per megliu me
Ci hè parechje altri, ma quessi sò quelli chì vennu ancu di più à mè.
Assai sò cambiati in l'ultimi trè mesi. Hè statu un viaghju di rializazione di sè, di migliuramentu di sè, è di autucumplimentu. Finalmente aghju travagliatu i cahones per parlà cù quella ragazza chì aghju avutu un sbagliu per quattru anni, l'aghju pigliatu in una data, è dopu aghju trovu ch'ella ùn mi piace micca di listessa manera chì a mo. Ma va bè. S'ellu ùn fussi micca per Nofap, ùn averaghju fattu tantu progressu, è avà aspettu di diventà amichi di tutta a vita cù sta zitella. Pre-nofap mi sarebbe stata arrabiata; anu tagliatu a cumunicazione è s'imbuleghjanu in a so tristezza, accusendu u mondu di a so incapacità di ricambià a comprensione. Questa hè a differenza chjave chì Nofap face per mè. E persone - ch'elli sianu donna, omu, zitellu, ecc. - Sò solu quì per accumpagnavvi in stu grande viaghju chì chjamemu vita. Pudete esse quì per elli; tutti amanu a cumpagnia. Pruvate à esse u vostru megliu, è andarete in lochi. Esse u megliu dannatu voi tu pò esse, è micca importa da chì finisci, almenu puderebbe morire cuntentu, sapendu chì ùn avete micca lastruu nunda nantu à a tavula. È mentre pò sentite chì e diffusioni sò imposti nantu à voi, l'essenza di esse un individuale in bona salute ùn hè micca di superà i vostri coetane, ma di superà u vostru soi prima. Dopu, è solu allora, vi renderete rende ciò chì avete a capacità di ghjunghje. A vita sarà bonu per voi, è Nofap aumenterà solu a vostra esperienza.
LINK - U rapportu di u 90
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