Pensu chì duverebbe sparte u mo viaghju periculosu cun voi. Ancu se u mo postu serà longu è noioso, ma sò sicuru chì puderia incuragisce l'aspiranti nofap è quelli chì anu digià luttatu. Siccomu tutti sti sintomi, a retirazzione è a ricuperazione varianu da persona à persona. Allora stu post hè solu una motivazione è una sperienza. Ùn pigliate micca cum'è a Bibbia.
Eppo ragazzi, aghju 28 anni, graduatu da l'università. Mi masturbava dapoi l'età di 8 anni è cuminciò à fighjà u porn à l'età di 17 anni, quasi 20 è 11 anni sò andati persi.
Cumu u PMO hà fattu a mo vita.
Siccomu avè principiatu a masturbazione in una fase assai iniziale, hà deterioratu a mo persunità è hà fattu effetti gravi.
01-M'avia strappatu a fiducia, ancu s'ellu era geniale è travagliadoru, favuritu di i prufessori, ma ùn avia mai avutu cunfidenza per prononcà una parolla in classe in a mo zitiddina è a mo adolescenza.
02-M'hà induce l'ansietà suciale, ùn pudia dì una parolla davanti à i stranieri.
03-Eru timida per affruntà e donne è e donne.
04-Eru lettore è aghju avutu assai cose in mente, ma ùn aghju mai statu capace di ricurdà à u mumentu di u bisognu, culpisce u fapping è a pornografia per a perdita di memoria.
05- m'avia purtatu a pigrizia.
Sfurtunatamente quandu aghju trovu Internet à alta velocità e cose andavanu peghju. Aviu avutu addictatu à u porn chì hà purtatu effetti più gravi nantu à a mo vita.
01-M'hà datu paura constante d'esse chjappu, aghju sempre a paura chì a pulizzia sia sempre à a mo porta, postu chì era illegale per visità siti espliciti sessuale.
02-A mo memoria hè peghju.
03-L'ansietà suciali aumentanu, per quattru anni di a mo università, ùn aghju mai assistitu à un avvenimentu unicu, Diu sà quanti partiti, riunite, benvenuti, addiu, cuncerti di musica, mostre chì aghju mancatu. In più di a paura di affruntà à e persone, ancu s'ellu era brillanti, sapientu è tecnulugicu, a ghjente dumandava di mè à l'università, ma era sempre riluttante à affruntà.
04-Da l'ultimi dui anni, aghju avutu soffrendu di una ligera calvicie maschile.
05-Aviu cuminciatu à guadagnà pesu, per via di l'ore di fighjà u porn ogni ghjornu.
06-Sempre cercatu e donne cum'è oggetti sessuale. 07- Avia persu stamina, per un esercitu vigoru.
08- a pornografia è a masturbazione m'hà trascinatu in incontinenza urinaria.
è ci hè una lista infinita di danni causati da sti dui mali.
Quist'annu, aghju finalmente decisu di caccià sti mali. Aghju cuminciatu u mo viaghju à u 30 di maghju di u 2016 è oghje aghju ghjuntu à u ghjornu 90, aghju sentu tanti benefici.
U mo viaghju :-
Ùn aghju mai pensatu chì compie u mo viaghju di 90 ghjorni senza esse ricaduta una volta è una volta. Ma grazie à Diu, aghju dumandatu u so aiutu, fiducia in mè, ragazzi chì pricanu, dà fiducia è rende i vostri periculi faciuli per voi. Aghju pigliatu curagiu è cuminciaru à cuntinuà. Fortunatamente, prestu hè statu culpitu da i musulmani u mese santu di Ramadan (mese di digiunu) chì m'aiuti assai à suppressione i mo impulsi. Vi ricumanderaghju ancu, s'ellu ùn pudete micca superà i vostri impulsi (fà u digiunu). Siconda, sò stata colpita da flatlines, senza fine, più deprimente unu, micca solu una ma quattru volte, ma era ardenti à ùn cascà in trappula cumuna o porn o fapping. L'aghju pigliatu cum'è sfide è cumbatte. Ancu se tutte quelle volte ùn aghju fattu nunda di produtivu solu stendu nantu à u lettu fendu questu è quellu, ma ùn aghju mancu pruvatu à fap o fighjà u pixel di u screnu. U mo primu flatline m'hà colpitu in a seconda settimana è l'ultima hè stata à u ghjornu 73. Puderete sentu sintomi di ritirata cum'è insomnia, ansietà è tristezza, ma andaranu in un paru di ghjorni. Mai, mai rinuncia.
Relapse a vostra dipendenza cù i vostri passatempi, aghju cuminciatu à amparà duie lingue proto-indo europee chì mi tenevanu assai occupatu.
01-Aghju ricuperatu a fiducia.
02-L'ansietà suciale hè andata in una certa misura.
03-A mo memoria hè megliu.
04-Aghju tanti prughjetti futuri è pensu sempre à avè alti scopi per u futuru, (preparatu per a maratona).
05- amparà duie lingue.
06- hà decisu di participà à l'esame cumpetitivu di u paese (augurami a furtuna BTW).
07-a nebbia di u cervellu si sparghje ancu.
08-andà bè cù l'arti marziali.
09- avà sò stata liberata da incontinenza urinaria.
10-eppuru ùn anu micca ancu sperimentatu alcun sognu umitu.
11- sguassate u pesu, pensu chì ci hè una relazione trà nofap è u metabolismu, micca sicuru, ma aghju persu quasi 4 kg durante questi trè mesi.
12- u mo sonnu hè statu migliuratu.
13-U mo cervellu hà avutu u sonnu filatu è a masturbazione è aghju usatu per fà a masturbazione ogni notte per dorme per quasi 15 o 18 anni, ma infine l'aghju ricablatu. Avà dormu senza fapping.
Hà migliuratu ancu a mo erezione, ma ùn sò micca maritatu è, postu chì sò musulmanu, hè pruibitu di fà sessu eccettu cù u maritu in l'Islam. Allora ùn possu micca dì nunda di a mo libido è l'erezione.
Sempre mi sentu, questu ùn hè micca abbastanza, a perdita chì anu ricevutu in 20 anni ùn pò micca esse ricuperata in solu 90 ghjorni, l'aghju da ottene; in ogni puntu. Ùn importa micca s'ellu deve andà per i prossimi 90 ghjorni o 365 ghjorni o anni, andaraghju per piglià.
È sò quì per aiutà vi, per piacè sentite liberu di dumandà à mè, saraghju felice di risolve.
Una ultima cosa, per piacè ignurà i mo sbagli di ortografia è di grammatica, postu chì aghju scrittu da u telefunu è ùn sò micca capaci di leghje.
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