TL; DR: Mi piace a ghjente è mè stessu, ùn aghju più nebbia di u cervellu. NoFap hè un eserciziu di disciplina, pudete fà. Felicitazioni à voi tutti.
Un mese fà, aghju publicatu un filu nantu à questu subreddit chì diceva chì andaraghju / r / Nofap è torna solu quandu ghjunghje à 90 ghjorni. Ebbè, eccomi quì !
Devu dì chì mi mancassi. Cum'è aghju fattu dui mesi, ùn aghju micca affruntatu difficultà maiò durante u terzu è l'ultimu, ma aghju ricurdatu di quantu hè stata bella. Mentre scrivu questu ùn aghju micca digià lettu a prima pagina, aghju fattu questu in un schedariu di testu nantu à u mo urdinatore. Questu modu, ci hè una pussibilità chì possu purtà qualcosa di novu. O forse micca in tuttu, mi dici.
Allora durante u mo primu mese ùn era micca in a scola (aghju 19 anni.) è quasi ùn esce micca. Ùn aghju avutu nunda à fà, è ùn aghju micca fattu assai. Chì mi porta à u mo primu puntu: NoFap hè micca una attività o un hobby, perchè in u so core ci hè solu l'absenza di qualcosa. Di sicuru, vi dà assai tempu, ma hè solu per sapè cumu utilizà stu tempu. Vi dà ancu motivazione? Piuttostu dì chì hè un esercitu per rinfurzà a so motivazione. Preferite a parolla disciplina, per via, sona più cum'è una qualità permanente.
Dunque, se vi manca a disciplina in u principiu, allora stà cun questa cumunità! Quì a ghjente hè cura, è unu hè liberu di parlà a so mente. Ùn sò micca sempre d'accordu cù ciò chì aghju lettu quì, però, aghju trovu alcuni cumenti chì sonanu patriarcali, per esempiu "E donne ùn volenu micca esse guidate, e donne volenu esse seguite". Perchè dite cusì ?
Pensu chì unu di i rializazioni maiò chì aghju trovu hè chì aghju sviluppatu un veru interessu in e persone. Ùn pruvate più di sonà interessante in una conversazione, in fattu, preferite dumandà dumande è amparà da e persone. Forsi hè solu chì ùn sò micca bè à sprime in u mondu reale, è pò ancu esse a mo persunità, ma mi piace. È postu chì una di e cose chì a ghjente piace u più hè di parlà di sè stessu, puderia ancu esse benefiziu per mè! In ogni casu, pensu chì una cunversazione hè sempre megliu quandu ùn sò micca solu duie persone chì parlanu solu mentre esse fisicamente vicinu l'una à l'altru, ma quandu i dui parlanu veramente di a stessa cosa, senza pruvà à dimustrà in qualche modu chì anu ragiò. Pensu chì mi importa di e persone, è interessu à e cose.
Ùn aghju più sta impressione di numbness o vacuness, è quandu sò stancu di qualcosa chì hè l'unicu ciò chì mi sentu, stanchezza. Venendu à sugetti fisichi, ùn aghju mai usatu o pensatu à una spiegazione scientifica à i benefici di NoFap. Ùn parlu micca di testosterone o di cose intelligenti, ùn pensu micca chì sò qualificatu per parlà di cose cusì cumplesse cum'è cumu l'instinti è l'emozioni sò stallati in u corpu. Ma ùn ricusate nisuna teoria fisiologica o psicologica, preferimu solu mantene a "a mo etica persunale", un termini chì ùn pretende micca di mantene a verità.
Nantu à sta etica, credu chì hè una di e ragiuni per quessa chì si vene à sta cumunità. Certi omi venenu quì perchè anu prublemi fisichi cù a so vita sessuale, assai per via di l'intorpimentu, a nebbia cerebrale o a bassa autostima, ma un altru mutivu impurtante hè u sensu di l'addiction, chì u porno è a masturbazione facenu più dannu cà. u piacè immediatu (hè veramente un piacè ? Ùn l'aghju micca chjamatu cusì.) dà. Quandu aghju lettu chì e persone quì parlanu di cullezzione di terabyte di video porno HD, relazioni sessuale in webcam, masturbazione propensu (scusate se questu vi provoca), o pensu chì, à a mo propria sperienza, u puntu cumunu era sempre crescente di intensità è a ricerca di novità. Hè incredibile quante poche stelle porno ci sò, cumparatu cù u numeru di video. Hè sempre a stessa ghjente, hè veramente malatu.
Ùn pensu micca chì hè sempre una bona idea di installà un software di bloccu di porn in u vostru urdinatore. U bloccu di siti web specifichi hè una idea, se quandu pruvate d'accede à elli, un missaghju chì vi dice di ùn cuntinuà hè visualizatu, o ancu megliu un ligame à u buttone di panicu, ma ùn vede micca cum'è qualcosa chì vi impediscenu di recidiva. Ùn pudete micca bluccà tutte e publicità nantu à The Pirate Bay o in ogni altru locu in Internet, è ci sarà sempre un tempu quandu andate in strada è vedete un poster cummerciale cù una donna mezzu nuda senza cervellu. Ci saranu sempre triggers, cusì ùn pruvate micca di evità assolutamente, hè impussibile. Di sicuru, ùn vogliu micca dì chì duvete fighjà u porno solu per vede s'è vo site capace di resistere.
Ma ùn àbbia paura, pudete fà, sì u megliu.
Circa l'eserciziu è piglià duscia fretu, aghju da cunfessu chì aghju pruvatu solu assai pochi volte; Spergu chì aghju avutu successu. Tuttavia, e poche volte, quandu surtite da una doccia fredda à sei ore di a mattina, si sentia veramente grande. Mi guardu à voi chì pigliate duscia fridda è andate in palestra sei ore à settimana. Felicitazioni.
Prima di inizià NoFap, ùn aghju mai avutu una fidanzata. Oghje ... ùn aghju micca sempre una fidanzata. Ma a diffarenza hè chì ùn pensu più chì nimu ùn puderia piace à mè. In ogni casu, avè un altru significativu ùn hè micca una cunsequenza di NoFap, alcuni novi venuti quì sò digià maritati. È questu pò esse un pocu off-topic, ma ùn vogliu micca veramente sentu "cum'è un leone" davanti à una giovane donna attraente (OK, solu un pocu), ma piuttostu cunnosce è sentu cum'è uguali.
Ebbè, grazie à tutti per esse una cumunità chì u so tempu ùn hè micca dedicatu soprattuttu à criticà i so odiatori. Avè tutti i mo auguri di furtuna è successu per NoFap è per a vostra vita fora di questu. Puderaghju avà vultà à sta cumunità, è mi cunsiderà liberu da questa strana abitudine di perde circa duie ore ogni ghjornu nantu à i siti porno.
Allora, seguite cusì, è dumandatemi qualcosa ! È scusate i putenziali sbagli in inglese, sò francese.
"Questu hè un esempiu di dicendu: "Ciò chì veramente hè in l'internu serà manifestatu fora". Dunque, l'omu superiore deve esse vigilante nantu à ellu stessu quandu hè solu ". − Cunfuciu
LINK - Rapportu di 90 ghjorni - Nunda di speciale, felicità generale
by Filtrin
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