U marcatu di u Ghjornu 100 hè culpitu eri, di Natale. Aghju dimenticatu guasgi cumpletamente chì eru dighjà dapoi parechji ghjorni. Benefici? Ebbè, per cumincià cù u Sicura, Ùn sentu più sta strana nebbia mentale chì sentia dappertuttu induve andava. Durante l'allenamenti, a scola, ecc. Sentu solu sta strana sensazione ingorda in u mo capu. Ùn puderia micca focalizà. A mente era sempre in altrò o ghjustu micca veramente in u presente essendu acuta. Avà, mi sentu abbastanza attentu in tuttu ciò chì facciu. U focu hè stupente.
Energy per fà e cose. Pensu chì vene da ùn avè micca stancu me stuzzicatu cum'è 5 noce a notte nantu à u corsu di 12 hà apertu schede di porno in u mo navigatore di telefuni (lmfao). Aghju cuminciatu à dorme assai megliu è ùn spendu micca tanta energia per l'orgasimu (vi porta veramente).
Bellissima perchè ùn sentu più stu sensu stranu, sporcu, culpevule nantu à a mo persona. Aviu surtitu un pocu di sensu veramente bassu nantu à mè. A volte pensendu quandu vedessi ragazze calde quantu seranu disgustate se sapessinu di a mo abitudine. Avà, ùn aghju micca questu prublema. Ùn sò ancu più schiavu di a lussuria, dunque possu solu vedeli cum'è persone è micca oggetti sessuali è smettere di mette li nantu à un pedistallu è di fà per elli è tene conversazioni decenti, senza preoccupassi tantu di fà una impressione meravigliosa è di punta in punta ciò chì dicu cusì mi piaceranu. Avà ghjettu solu u mo autenticu eu fora. S'elli li piaci, frescu, sinnò, qualunque cosa.
Durante a mo ultime settimane di questu semestru in u università, aghju avutu veramente stu funzioni. U me rapportu era megliu micca solu cù e ragazze è avè conversazioni divertenti ma ancu di fà amichi in generale era assai più faciule.
Più tempu per pruvà travaglii è passioni à u cuntrariu di aspettà intornu à lanciallu à tutte quelle schede aperte nantu à u navigatore di i mo telefoni, o aspettà chì una zitella faccia finalmente qualcosa in e chat room libere in linea chì tutti sapemu chì ponu piglià ore freakin, aghju andatu è aghju saltatu in tutti l'auto-migliurà libri, video di YouTube, è subreddits. Realmente anu cominciatu à travaglià parchì avianu a piglià nuove competenze cum'è chitarra, subss seguitu cum'è / r / seddit e / r / theredpill è hà miglioratu veramente u mo ghjornu di datazione. Avete ancu cumincitu à imparà cirillicu per cuminciare à imparà una lingua 3rd, russa. Ci hè tornatu in a caminata è i mo esercizi sò pienzamentu megliu adesso.
Sentisce cun piacè. Avemu amparatu chì pudessi ricurdà cose assai megliu perchè aghju pussutu focalizzà più in classe, aghju fattu assai megliu cù e persone è soprattuttu da e ragazze, aghju capitu un instrumentu è aghju giocatu canzoni avà in i ghjorni 100 chì aghju in NoFap, sò megliu aghju u fitness è apprezzà lbs 134. è deadlifting lone 315. per e serie di ripetizioni 10, in accovacciari 300, è u benching 265, a frascia pressa 155 (più di u mo peso corporeu), facendo 112 pushups è 28 pull-ups.
A mo pelle s'hè schjarita per via di ùn avè micca ghjittatu i mo ormoni fora di equilibriu, aghju riunitu assai cunniscenze, è cusì da aduprà sta opportunità per ripiglià a mo vita è mette u tempu chì stavu perdendu per staccà mi è guardà porno per migliurà me stessu.
Hè robba abbastanza bella.
Aghju 20 anni. Ciò chì mi hà veramente purtatu à NoFap hè stata questa sensazione di culpabilità chì avessi ogni volta chì mi guardassi in u specchiu dopu avè riparatu. Què, è tuttu l'acne chì eru pigliatu da u gattivu di i mo ormoni in equilibriu. Aghju pigliatu foto a maiò parte di u viaghju per paragunalla. Hè insanamente megliu paragunatu à cume era prima. Què è u prublema chì aghju sviluppatu da guardà u porno tantu chì ùn pudia micca guardà à alcuna ragazza senza avè penseri veramente cattivi, sporchi nantu à ella è à u so volta imbarazzante cum'è l'infernu ogni volta chì parlassi cun elli. Quandu mi sò fermatu ùn aghju più sentitu tali cose è li guardu più cum'è e persone è ùn sò più tuttu goffu cun elli per via di questu.
Sò ancu stanchi di perdere tantu tempu fapping quandu aghju fattu tantu megliu cù a mo vita.
Devu ghjustu dì chì hè statu bellu sforzu. A cosa principale hè veramente di truvà modi per eliminà e fonti di stress, è truvà modi per trattà u stress chì hè inevitabile è truvà belli tempi passati.
Sostituu un vechju abitu cù un novu, riempiendo u vostru tempu, sviluppendu abitudini sani, avè scopi, eliminà i media sociali, etc.
Buona roba. Sò mi piaciunu tutti i benefici di stu viaghju. Ancu di più chiarezza, energia, fiducia, è tempu per persequessà altre attività è hobby è chiede self-perfection in linea o attraversu libri, invece di stallà u scopu finu quandu aghju un bracciu drittu buffu è un lanky sinistro uno.
Un ghjornu à volta.
A tapa successiva hè u ghjornu 120.
LINK - Ghjornu di 100.
By JFMX1996
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