Età 21 - Sò passatu da avè vicinu à nisuna vita suciale à avè piani ogni ghjornu

Aghju veramente andatu tutti i 90 ghjorni. A lettura di storie di successu era è hè sempre una di e mo cose preferite da fà nantu à stu foru, dunque eccu a mo sperienza, alcune cose da fà è micca è a mo valutazione generale di noFap.

A mo esperienza

Allora, prima di piglià sta sfida, aghju patitu di l'ansietà suciale è una paura innaturale di u rifiutu. Ma va bè, ancu voi pudete guidà una vita completamente priva di sessu, divertenti o ricordi fantastichi. Sò sarcasticu, ma in una nota seria ùn aghju mai veramente sentitu ch'e aghju campatu à u mo pienu potenziale.

In un tentativu di ùn fà stu post troppu longu, dicu solu questu: Nisun PMO ti fa brillà. L'aumentu di a fiducia hè una brisa cusì rinfrescante d'aria fresca chì e parolle ùn ponu mancu descriverà. Sicura chì avete sempre ghjorni boni è cattivi, ma u peghju ghjornu in nisun PMO rivali cù u megliu ghjornu quandu u PMO pienu. Hè cusì simplice.

Prima di questu, temeva l'idea di u weekend. Ùn aghju mai avutu piani. Nisun amici veri per parlà o persone per fà qualsiasi attività cun. "Weekend" per mè hè di solitu traduttu in "dui ghjorni di fighjulà a famiglia". Hè pateticu à tanti livelli chì ùn aghju mancu. A vita chì qualcunu di i mo cumpagni di 21 anni avissi invidia.

Avà ? Avà ùn aghju micca pulitu a mo stanza in quasi 2 mesi per mancanza di tempu. Sò passatu da avè quasi nisuna vita suciale à avè piani ogni ghjornu. Vaiu à a palestra durante i ghjorni di a settimana cù alcune simpatiche amiche, ghjucà à u football è pigliate lezioni di tedesca duie volte à settimana più un travagliu à tempu pienu. Durante i fine settimana sò di solitu fora cù l'amichi in qualchì locu. Recentemente aghju pigliatu u snowboard è sò diventatu un rider abbastanza decentu. Sempre vulia fà quessa.

Da fà è micca

Eccu uni pochi di cose chì m'anu aiutatu in a strada:

Fà:

• Train per a disciplina. PMO ùn si forza micca in gola. Hè a vostra scelta. Sempre era. Sceglie micca.
• Docce fresche. Amateli. Pigliate unu prima di esce o di travaglià. A vostra ghjurnata serà megliu, vi garantimu.
• Scurdate di a vostra zona di cunfortu.
• Amparate una nova lingua, leghje, pigliate corsi di ballu, amparà un stile di arti marziali, entra in sport invernali. In fatti, entra in ogni sportu. Sceglite almenu una attività intellettuale è una attività fisica chì vi piace o pudete piacè è trasfurmassi in un hobby.
• Pensate à ottene un cumpagnu di responsabilità. Personalmente ùn aghju micca, ma possu vede cumu puderia purtà benefici.

Ùn hè micca:

• Ùn installate micca K9. Ùn m'importa micca quantu "sicuru" pensate chì site. Sè vo vulete truvà porn, truverete. Ùn andate in un bar ùn guarisce micca di esse un alcolu. Cunfortu essendu in un bar cù un autocontrollu cumpletu. Internet hè u vostru bar.
• Ùn raziunalisate micca. A menu chì "solu una volta di più" implica in qualchì manera voi, quellu cumpagnu di travagliu caldu, a vostra stanza, è assai pochi articuli di vestiti allora ùn vogliu micca sente.
• Per l'amore di quale Diu vi succede à crede o ùn crede micca, ùn scaccià u vostru smartphone in favore di un telefuninu flip-phone per prutegevi da u mostru interweb big bag. Seriu, sì un omu o una donna di culo cresciutu, fate cusì. Leghjite u primu puntu di sta lista di novu se vi dumandate perchè hè supremamente stupidu.
• Ùn lasciate micca. Avete l'uppurtunità di cambià a vostra vita in modi chì ùn pudete mancu capisce avà. Pigliate questu in contu a prossima volta chì pensate chì 2 seconde di gratificazione valenu qualcosa.
• Ùn si mette micca. Infelice in a vostra relazione? rompe lu. Vulete una relazione? principià à esse in uscita. merda di travagliu? lascià. Merda maiò? Cumincià da novu. Nisun maiò? piglià unu. Ùn hè micca cuntentu cù u vostru corpu? dieta è palestra. Ùn mi importa mancu a vostra età o quantu "tardi" pensate chì hè per voi. Avete una vita, è se ùn fate micca u vostru megliu per rende memorable allora ùn site micca solu in modu efficace, ma attivamente essendu un idiota. Ùn hè mai troppu tardi per esse felice.

A mo opinione onesta

Hè chì noPMO hè a 5 migliori decisioni chì aghju mai fattu. Ùn ci hè solu manera di discrive quantu a mo vita hà migliuratu in un periodu cusì chjucu. Soprattuttu, però, u top reboot super power vi offre hè a libertà. Sò liberu è cunfidendu in quale sò. Rispettu quellu chì sò diventatu.

"Se vulete sopravvive, duvete esse disposti à more". In altri palori, nisuna bona storia hà mai cuminciatu à ghjucà in modu sicuru. Allora fate u culo, fallu, ridete è falla un pocu di più. Sò capace di più di ciò chì sapete.

a discursata: 90 ghjorni oghje.

BY - Santu.