Aghju cuminciatu à nofap in aprile perchè aghju finalmente capitu chì ciò chì m'affettava era PIED. Ùn era mai diventatu duru, è di conseguenza, aghju sviluppatu un'ansietà per l'iniziu di u sessu. II l'avia avutu, era terribile (cum'è chì perdessi u mo duru o l'orgasimu veramente prestu). Stava guardendu porno ogni ghjornu, ma dopu nofap, ùn aghju micca vistu porno da 2 mesi, ma aghju MO'd duie volte in questi mesi. Quessi sò i risultati ...
Aghju avutu boners naturali, duranu più, duru più in u lettu, è dopu avè capitu quantu aghju resettatu, aghju superatu a mo ansietà sessuale! U sessu era sempre cusì stressante per mè, ma avà hè diventatu naturale. Ùn teme micca a quistione, "a vulete fà?" più! Tuttavia, i mo boners sò sempre propensi à svanisce se a mo ansietà torna à perseguitarmi, ma sto migliorendu ogni ghjornu!
Nofap dice chì 3 mesi hè a quantità d'oru di u tempu, è sò d'accordu cumpletamente! Attendelu! Mi sentu più sicuru chè mai! 2 mesi hà capovoltu a mo vita à capu in ghjò è ùn vedu l'ora di vede quantu 3 mesi ponu fà.
Eccu un pocu di cuntestu: aghju battutu duie volte in u primu mese. Aghju aghjustatu parechje volte ancu. Ùn aghju micca vistu porn da quandu aghju cuminciatu.
Cusì aghju patutu ED da circa 4 anni. Ùn sapia micca ciò chì mi stava di male. Era tantu male chì u pornu ùn m'hà mancu alluntanatu tantu. Sò statu cun numerose ragazze attraenti, è ancu cù stimolazione, ùn eru micca sempre diventatu duru.
Dunque dopu à nofap, a prima settimana hè stata bè, solu assai urge, ma l'aghju combattuta cum'è aghju pussutu. Ùn aghju micca cuminciatu à sente cambiamenti finu dopu à a settimana 2. Ùn era micca drammaticu, ma aghju avutu sicuramente semis soft, qualchì volta, chì era bellu. Quandu eru in burlatu cun una zitella, ùn era ancu micca veramente difficile.
Dopu à a settimana 3, aghju cuminciatu à ottene boschi di a mattina! Hè stata tremenda! Ùn accaderebbe micca ogni ghjornu, ma pianu pianu eranu sempre più duri quandu sò venuti.
Dopu un mese sana, aviu avanzi notevoli. Arrivà lentamente più duru, più boschi di a matina, fiducia, ma luntanu da una riparazione piena. Avemu u lignu di a mattina hè un gran segnu, è sicuramente un booster di cunfidenza! Attenti attentu, perchè quelli ponu certamente esse tentatori troppu! Aghju scappatu nantu à a mo rassignazione per via di u matinu di u legnu è aghju avutu culpitu.
Flatlines sò andati è andati. Mai per una settimana longa, ma letteralmente solu ghjorni aleatorii per 1-3 ghjorni à a volta per tuttu u mo reset. Ùn era micca un grande affare per mè perchè ùn circava micca di diventà duru durante questi momenti. Tuttavia, per a settimana scorsa, ùn aghju micca sperimentatu alcuna linea piatta per fortuna!
A Settimana 5 hè quì chì e cose anu cuminciatu à falà veramente. Ùn era micca pienu recuperatu, ma più duri, più boschi di a mattina, è menu piatte.
Ogni ghjornu cunsideratu hè uguale di a settimana 5: prugressu sempre di più. Tuttavia à settimana 6 è 7, u mio prugressu era chiaramente notabile!
Eru cun una zitella da a settimana 4, è da a settimana 5, a ragazza chì stava vedendu dumandava sessu. Ùn li aghju dettu ancu, micca finu à quandu mi sentu cunfortu cun ella. Ancu, facemu cose cum'è travaglii manuali (ùn aghju micca cum tho). Per mè, sentu chì u mo prugressu puderia esse statu acceleratu perchè eru cuglitu è ingannendu cun una ragazza. Micca sempre sessualmente, ma puderia avè aiutatu u mo resettore.
In ogni casu, micca finu à a settimana 7 avemu avutu sessu. A parte pazza era chì era tuttu naturale. Ci stavamu cuddling nudi è hè accadutu. Ùn aghju micca bisognu di stimulazione o di qualcosa! Allora possu veramente dì chì nofap cambia a mo vita!
Avà chì sò a settimana 8, a mo ED hè diminuita assai, tuttavia mi sentu chì ci hè più progressu à vene. Ùn possu micca fà sessu in cima, perchè perdu u mo hard on (idk, puderia esse ansietà o ED, ma u perdu veramente veramente). E mo erezioni ponu esse più forti, ma hè senza dì chì sò sempre abbastanza forti. I boschi di a mattina vanu è venenu, micca tutti i ghjorni ma vicinu à ellu.
Edit: Vogliu ancu dì chì l'ansietà sessuale hè un grande assassinu. Assicuratevi chì se site cun qualcunu, capiscenu chì site nervosu o scomudu. Ùn aghju mai dettu à a mo zitella chì ùn facia micca fap o chì soffriva di ed, è aghju dettu chì eru nervosu (chì era veru). Avè sessu cù qualchissia chì ùn site micca cunfortu di esse vulnerabile intornu pò favurisce a vostra ansietà, chì m'hè accaduta. Micca finu à pocu fà eru abbastanza cunfortu, è chì definitivamente mi aiuta cù ansia di prestazione. Tuttavia, l'ansietà coincide cù ED, allora ricordatevi di esse pazienti è agisce solu quandu pensate chì site prontu mentale è fisicu!
Sò 2 mesi in è aghju avutu sessu forse 5 volte in l'ultima settimana. U mo prugressu hè statu cunsistenti. Ùn aghju micca avutu cambiamenti notevuli in corsu, ma tuttu dipende da ciò chì vulete. Per a mo ED, m'hà aiutatu in particulare cù l'ansietà sessuale.
Porn mi hà fattu pensà chì u sessu era tuttu un cazzu brutale hardcore, quandu si tratta veramente di avè chimica cù un altru. Aghju fattu questu perchè mi stava depressu nantu à a mo ED è l'ansietà sessuale. Hè statu faciule per mè di taglià u pornu da a mo vita, ma micca MO, chì hà cuminciatu à ripiglià a mo vita. Ùn fate micca bordu! Eru un grande taglierinu è si mette veramente in ballu cù u prugressu!
LINK - 2 mesi dopu è tuttu hè cambiatu
By Lord_Woah
UPDATE
Finalmente l'aghju fattu! Aghju fattu 3 mesi porno gratis, cù qualchì ricaduta è singhjornu in strada, ma quantunque, u prugressu superava e mo aspettative. Sò PMOing per l'ultimi anni 11 soprattuttu ogni ghjornu. Di conseguenza, aghju soffertu di PIED per l'ultimi anni 5-6 senza sapere veramente ciò chì accadeva. Eru ancu un EDGERU edger! Aghju avutu assai scontri cù donne attraenti induve ùn puderebbe micca diventà duru, è questu hà purtatu à ansietà sessuale.
Ancu u pornu di ogni tipu ùn mi stava scappendu. Dunque à l'iniziu di aprile, aghju decisu di uniscami à nofap è di fà a sfida di i 90 ghjorni.
Eccu cumu vaiu a mio rinnegamentu:
Settimana 1: ùn ci hè nè cambiamenti drammatiche, ùn pudemu dì chì un ghjornu à ghjornu certi cose stavanu cambendu. À a fine di a settimana mi stava andendu un pocu più dura di solitu quandu ne hè andatu.
Settimana 2: Sicuramente hà vistu una progressione, cume i boschi di a matina cumincianu à tornà, ma à un semi statu. Averu ricaduta duie volte, è mi ha fattu ritruvà un pocu.
Settimana 3: u mo boscu di a mattina hà veramente cuminciatu à ripiglià, è i boners aleatorii anu cuminciatu à cumparisce! Hè statu sicuramente un segnu enorme di prugressu, chì ste cose eranu rare. Aghju ancu cuminciatu à vede una zitella induve avariamu u tempu intimu, ma li aghju dettu di ùn fà sessu, micca almenu finu à ch'e fussi prontu. Questu pò avè o ùn avè micca aiutatu u mo prugressu. Personalmente pensu chì averà acceleratu.
Settimana 4: Questu era certamente un grande punto di svolta per mè. I maturi di i matti diventavanu relativamente cumuni. Forse ùn ogni ghjornu, ma eranu dure è forti!
Settimana 5 è 6: più prugressi. Da e settimane precedenti. A zitella chì stava vedendu dumandava sessu, ma aghju sempre tenutu, postu chì avessi sempre ansietà sessuale. Eppuru, ancu quandu eru cun ella, aghju pussutu diventà un pocu duru ...
Settimana 7: Questu era u puntu di virata. Aghju avutu successu sessuale senza avè alcuna stimulazione nantu à u mo pene. U me PIED era guasgi andatu. I mè boners eranu forti è pronti per l'azione. Aghju avutu ansietà sessuale nanzu, è a ragazza hà sapiutu ciò è hè statu bè cù sta. Chì era certamente un benefattore pozitivu enorme per u mo statu mentale, induve eru capace di esse assai più còmule cun ella. Se site cù una ragazza, esse còmule cun elli hè a più grande chiave in a vittoria di a vostra ansia. Più nantu à questu dopu
Settimana 8-10: Ùn stava mai sperimentendu PIED cù a mo ragazza, è eramu stati capaci di avè una quantità abbondante di sessu senza stimolazione previa per fà mi duru! Pensu chì eru cumpletamente resettatu finu à ...
Settimana 11-12: Aghju recidutu. Eru briacu è aghju MO'd. Duie volte. Ùn era micca uttene boschi di a mattina cusì spessu chì aghju fattu prima (ma l'aghju avutu sempre). U prossimu scontru cù a zitella chì stava vedendu ùn hè micca statu listu quant'è durante e settimane 7-10. L'ultima volta chì avemu avutu sessu, ùn eru micca statu capace di diventà duru à menu chì cun stimolazione. ENORME ritornu ghjustu da MO. Aghju vistu intenzionalmente alcune immagini pornografiche un ghjornu (senza MOing), è chì puderia ancu esse un fattore. Aghju definitivamente rimessu qualchì tappa, ma ùn sò micca troppu preoccupatu. Pensu chì in pochi ghjorni o settimane torneraghju à u mo primu prima di u ritornu.
Da a mo sperienza, aghju cunclusu chì l'astensione da PMO ferma PIED. Ùn sò micca cumpletamente resettatu è continueraghju à travaglià per questu! Pensu chì MOing da a settimana 11 sarebbe bè, ma m'hà ancu rimessu. Indipendentemente, era solu un ritornu chì ùn mi lascerà micca! Sì qualchissia hà qualchì domanda, per piacè sentitevi liberi di dumandà!
POST INIZIALE - Oghje hè u ghjornu chì aghju cuminciatu à cambià
Oi tutti,
Aghju cuminciatu u viaghju per cambià a mo vita oghje. Recentemente aghju lettu una cupertina di a rivista Time chì parla di PIED, è chì hà veramente purtatu tuttu in prospettiva; chì ùn eru micca solu. Dapoi anni aghju avutu PIED, ma l'aghju alluntanatu perchè pensu chì era ridiculu o fittiziu. Tuttavia, avà capiscu chì guardà ogni tipu di porno ogni ghjornu da quandu eru 10 è ogni ghjornu hà influenzatu a mo vita. Mi ricordu sempre ogni mumentu chì puderia avè spartutu una sperienza sessuale cù qualcunu solu per finisce in depressione perchè ùn pudia micca alzà. Attualmente aghju 22 anni, è questu continuu à accade à mè, cù più recentemente 2 ghjorni fà induve aghju persu a mo furtuna di sparte una bella esperienza cù qualcunu altru, ma inevitabilmente ùn sò micca riesciutu à suscitarmi. Dopu avè lettu a rivista Time è vistu a discussione TED, aghju capitu chì si tratta veramente di una dipendenza chì hà fattu un pesu in a mo vita, è oghje hè u principiu di u cambiamentu.
Aghju finalmente scuntatu r / nofap dopu avè vistu u TED Talk è esse statu longu à circundà. Sò estremamente cuntentu chì ùn sia micca solu cun stu prublema, è dumandaghju l'aiutu di a cumunità. Aghju guardatu à a barra laterale ma mi piacerebbe alcuni modi persunali voi ragazzi. Avè astenutu. Chì accade quandu si sveglia innaturale è avete bisognu di luttà contr'à questu? Cume cummatti personalmente a voglia? Cumu possu mantene a mo astinenza in un ambiente cusì pruvucante cum'è Internet induve passu tantu tempu?
Ancu una volta, vi ringraziu per questa comunità. Io pensu di fà u mo futuru più luminosu cun tutti quelli di quì!
Editevi: sì sì qualchi i risorse è / o cumunità chì ponu esse implicate? Sapè chì ci sò altri chì sò quì chì luttanu nantu à sta tossicità mi da sempre fiducia è determinazione à superà queste sfide. Allora se avete qualchi suggerimenti, per piacè fà sapè!
PS
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