Ieri dopu à 130 ghjorni di nofap è dopu à 110 ghjorni di hardmode aghju recidivatu. Ùn sò micca veramente tristu o nunda. Ùn hà micca abbuffatu, ùn hà micca guardatu porn. Allora chì hè accadutu ?
Per l'ultimi dui mesi aghju praticatu e tecniche sessuale di taoismu, è aghju furmatu i mo musculi PC cù keggels. Aghju trovu a cunniscenza per separà l'orgasmu è l'eiaculazione, per avè unu senza l'altru. Aghju successu orgasmu per 8 volte senza eiaculazione, avè u sensu di l'orgasmu, ma cù i musculi PC per piantà l'eiaculazione. Cù questi tipi di orgasmi mi sentu qualcosa di completamente diversu in paragunà à quelli cù l'eiaculazione, invece di sentu stancu è nebbia, sti tipi di orgasmi spingevanu a vita intornu à mè, mi sentu assai energicu è tranquillu dopu. Di sicuru, sapia, chì fà stu tipu di pratiche mentre in nofap hè un affari risicatu, è u fallimentu hè pussibule, ma mi va bè.
U mo prossimu scopu hè di separà l'orgasmu è l'eiaculazione in u principiu, attualmente aghju aduprà i musculi di u PC per piantà, ma à longu andà ùn hè micca bonu per a fontaneria, ci hè una pressione abbastanza alta chì vole spinghja è vola fora. , ma u prugressu vene à pocu à pocu è da furmazione, dunque ùn aghju micca stabilitu alcuna scadenza, cuntinuu finu à quì.
Chì hà cambiatu dopu à a ricaduta d'ieri?
- Ùn sò micca stati cusì stanchi per mesi
- Diciplina abbassata, saltatu di jogging a sera perchè mi sentu troppu stancu, prima di ricaduta, saria sempre andatu
- Focalizzazione di merda
- Mi piacerebbe veramente piglià uni pochi di ghjorni di riposu è ghjustu in u lettu, paragunendu l'energia chì aghju avutu è paragunendu u modu stancu avà, hè cum'è cascà da u 3u pianu in una fognaria.
In cunclusione, mi dispiace a ricaduta?
Diciaraghju chì era cuscente di a pussibilità di una recidiva fendu tali esercizii ma qualchì volta ci vole à piglià risichi per avanzà. U più grande dispiace hè a perdita d'energia attuale, ùn perde micca veramente a striscia, ma possu ritruvà i dui, solu un pocu di pacienza hè necessaria.
Aghju 23. Beneficii ? Iè, per a prima volta dapoi l'età di 15 anni, mi sentu chì aghju veramente energia. Accuminciatu à curriri, manghjendu sanu, capaci di mantene u cuntattu visuale, più cunfidenti, voce più profonda, mente più chjara è sensazione generale megliu. Cuminciatu à vene di AD-s, ùn avete micca più crampi in u collu cù l'ansietà suciale è cose cusì.
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