Ùn aghju micca più attenzione da e donne. Ùn sò micca orgasmu quandu alcuni mi guardanu. Ma aghju più cunfidenza di sorrisu à elli è hè una bona sensazione quand'elli surrisanu. È ùn hè micca solu nantu à e donne, ma ancu in l'omi, i zitelli. U mondu hè cum'è un specchiu cusì sorrisu. Puderaghju principià una conversazione casuale cù e persone avà quandu vanu à natà, travagliendu è cusì. A ghjente ùn hè micca male è tutti amanu l'attenzione. Allora sò ricettiva à u mondu intornu à mè.
- L'urgenza ùn si ferma micca dopu à 90 ghjorni. A volte aghju forti impulsi, ma aghju amparatu à gestisce. A noia hè a causa spessu. Più fiducia in sè stessu? Definitivamente aghju. Sò chì possu fà passi per campà a vita ciò chì vogliu. U tempu hè solu ciò chì aghju bisognu.
- Produttività NoFap? No. Ùn sò micca pruduttivu solu da micca fapping. Chì ùn hè micca travagliatu nantu à mè. Deve avè un pianu di ogni ghjornu. Senza ellu, passanu picculi quantità di tempu assai tempu in u ghjornu nantu à attività inutile.
- Meno dorme ? Di sicuru micca. Dormu cum'è un zitellu avà è mi piace.
- A meditazione hè assai bona. A vita passa assai veloce cusì solu ciò chì aghju bisognu hè di piantà qualchì volta. È m'hà aiutatu à rossi.
- Aghju più energia quandu u travagliu. Micca quellu ghjornu ma i prossimi.
- Nisuna depressione? Sò qualchì volta. Se ùn ci hè micca alti è bassi in a vita, significa chì site mortu.
- I libri sò fantastichi. Leghjite solu nantu à a crescita persunale, ma mi dà una dosa di motivazione è a perspettiva di l'altri. Aghju cunsigliatu per tutti "No more Mr. Nice Guy!"
- Ùn possu micca fà tuttu da mè stessu. Allora vogliu chì altre persone m'aiuti per quessa ùn sò micca timida di dumandà aiutu è offre ancu aiutu. È mi sbarazzu di e persone chì ùn mi piace micca per certi motivi.
- Aghju cura di mè stessu. Latu esternu è internu. Calocagathy. È ciò chì ùn possu micca cura, deve lascià.
- Aghju cambiatu duscia calda è fredda ogni mattina è sera. Boost per u sistema immune.
- U menu Internet aghju u più produttivu.
- U PIED guarì. Ma hè problematicu per durà più. Devu capisce.
- Quandu l'urgenza vene stu subreddit sempre aiuta. Allora vogliu ringrazià tutti quelli chì postate quì. I vostri posti mi salvanu di fà qualcosa chì mi dispiaceraghju. Semu nantu à a listessa strada, dunque scontrumu à a fine di u nostru viaghju. È s'è vo avete qualchì quistione sentite liberu di dumandà. 🙂
Ùn aghju micca feticci strani. Aghju sempre guardatu u porno di vaniglia. Aghju urge ogni ghjornu. 😀 U truccu hè di fà qualcosa è si ne vanu.
[In risposta à a quistione nantu à ED] Sò 100% sicuru chì risolverà, ma ùn fighjate micca u porn è ùn masturbate micca. Sceglieraghju l'astinenza sessuale per un mesi o più per via di i mali ricordi di perda l'erezione durante u sessu. Aghju avutu prublemi simili. Serà megliu a prossima volta. 🙂 Aviu avutu un prublema simili, ùn possu micca esse duru prima di a penentrazione. Aghju persu l'erezione subitu dopu avè messu u preservativu è era calda, cusì capiscu quella vergogna. Pensu chì u prublema hè in u porn, a masturbazione è qualchì timore di rendiment. Fate altre cose per u vostru migliurà è sarà megliu.
Se guardate u mo post di 60 ghjorni, eru in flatline. Eru pigra, durmiu assai o era depressu. Hè naturali, aghju avutu un deficit di dopamina. Solu ùn masturbate micca è lentamente cuminciate à fà e cose chì ti piace è ti dà dopamina. A vostra sessualità migliurà dopu. Cuntinuà. 🙂
Aghju cambiatu u mo stile di vita. Docce friddi, meditazioni, piani di ogni ghjornu… Aghju vistu quali sò i mo prublemi, principiendu qualchi suluzioni è cuntinueghjanu in queste chì anu travagliatu o mi sentu migliuratu in certi aspetti di a mo vita. 🙂
Aghju 25 anni.
LINK - Ciò chì aghju amparatu à traversu 90+ DAYS DI NOFAP
By AllDayActive
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