Aghju pochi d'ore per scurdà u mo viaghju NOFAP di u ghjornu 100. È aghju pochi paroli assai impurtanti da dirà à u mo cumpanu Fapstronauts. Quandu ci sò i benefici, aghjunghje da i miglioramenti cumunali per a salute, ciò chì si pò dì cù u risultatu veramente hè quellu
"Avè un impurtante putenza è cunniscenza di se autore da u vostru viaghju NOFAP chì si sparghje à e vostre altre parti di a vita in u rende umore u vostru benessere generale. Hè merda di pena. Ùn vi rinuncerete in alcunu costu. "
Duvete schiave solu una cosa in u vostru viaghju NOFAP interu è chì hè dipendenza PMO.
I mio miglioramentu durante u viaghju NOFAP:
§ Tutta a NUMBED FEELING + URGE hè andata cun forti multipli. Ogni volta chì mi superu stu dolore emozionale, a mo putenza mi hà hà rinforzatu, ma era assai difficile per quessa. Un ringrazia veramente à u situ di NOFAP per avè u pulsu di emergenza. Senza chì mi possu avè ricaduta dighjà.
§ Ho senti chiaramente u corpu, a mente è a guarigione emozionale durante i vari punti di u mo viaghju.
§ Ho un'abbondanza di energia è di tempu per curà tuttu u mo ghjornu.
§ L'affondamentu di grassi anu diminuitu in u mio corpu.
§ Vede u culleghju micca sessuale di e ragazze.
§ Avè eruzioni forti involuntarii. Ùn aghju micca una sola erectione forti cumu in a mo eccessiva PMO.
CUNZULE PER FATTI IL OBRA:
§ Avete bisognu di risolve 90 mark di ghjornu cum'è scopu di primu puntu, ma tu avissi risolve parechje scadenze à breve duru per sentite qualcosa chì avete fattu. Questu rinforza i vie di ricompense di u vostru cervellu è vi spinge à ghjunghje più.
§ Allora dighjà contà i vostri ghjorni in forma scritta. Duvete vede u ghjornu. Sicuramente quandu avete urge.
§ Un ghjornu pò ghjunghje quì chì a resistenza à u PMO pò esse assai impossibile. È quì chì avete bisognu di tene-in per migliorà a vostra forza di vulintà è elevate u vostru puntu di rupture mentale !!
§ A cosa principale chì aghju amparatu hè frustrazione / delusione / stress sentimentu hè u grillu principale per a mo PMO.
§ Cume nantu à a mente-set per NOFAP, avete bisognu di avè un pianificà una curezzione cumusa cù a forza di a volontà. Mancu qualcuno di l'uni, fà diffici da funziunà a corsa. Avete bisognu di crede (o ripetite in a vostra mente) chì, qualunque cosa vene l'ostruzza, si pudu capace di superà cù a mo strategia è l'immensu putere di vulintà. Iu nun mai rende.
§ Fà l'esercizio di Kegel è piglià a doccia fredda prima di dormi riduce assai a furtuna per u tramuntana
§ Fà una cartulina in u vostru PC per viaghju NOFAP è cumincià à documentà tuttu è fà un file pianu maestru per a vostra striscia NOFAP.
§ Ho scupatu chì u pulsu di emergenza di NOFAP mi hà servutu assai bè in i tempi di punta. In generale, avè un canale per migliorà u vostru moralu in tempi difficili.
§ Avite una esperienza personalizata in quantu à u vostru viaghju, ùn mischiate a vostra esperienza cù l'esperienza di altre persone. FATE TU VUE BENEFITS.
§ À a fine di a ghjurnata, ùn sia troppu duru per voi stessi. Ricordate TEMPO È UN MEDICINA. Ùn pudete micca spartà a vostra abitudine annuale in un ghjornu.
"Continuate è à a fine vi sentirereti cum'è avete avutu qualchì furmazione mentale speciale cum'è e forze di elite di l'armata."
(Nota: Questu hè basatu solu in a mo esperienza. Può differisce da persona à persona)
LINK - Chì u viaghju NOFAP di 100 ghjornu vi darà ..?
by victor92
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