Questu sarà breve.
Hè passatu esattamente un annu da quandu aghju scupertu NoFap. Arrivatu à 90 ghjorni duie volte, è ricadutu una mansa di volte, ma ùn aghju mai pensatu à vultà à l'infernu PMO.
Volenu ghjustu à dighjà ragazzi, chì si faci più faciule, ma avete bisognu à custruisce e abitudini forti novi. Sport, esercizi, qualsiasi attività fisica hà da fà megliu à quellu chì viaghjerà, eppuru, fantasticu. Running, gym, lifting weights, aerobic, cycling, swimming, football, baseball, soccer, jumping rope, e così via.
Avete una varietà quasi infinita di attività interna è all'aperto per tene u vostru corpu, mente è anima sana è attiva.
Fighjate a pratica, caccià u scopu di u computer è cumincià à travaglià. Ùn avete micca più à scuse, se vulete veramente megliu.
Aghju avutu un dighjà lumbaraghju seriu, durò quasi mesi 6, ma eppuru, cuntinuà a travaglià, è a furmazione dura.
Ora chì aghju finalmente recuperatu dopu à mesi di dolori di rallu, sò tornatu à u Dojo è aghju addivisione di karate in 3 o 4 ore à ghjornu. È à e volte mi sentu chì ùn hè micca abbastanza. Realmente, a motivazione è a resistenza à traversu u follu tettu.
Cazzo di l'infernu, un annu fa, tuttu ciò ch'ellu facia era scaricà pornu malatu è bordava / fapping tutti i ghjorni è a notte. I mê rituali porno eranu hardcore è à volte passatu cum'è 2 ore cercendu solu u video currettu.
Nofap ùn pò micca esse una pillula magica, ma aiuta certamente. È aiuta assai. È ciò chì faci, hè bellu.
Avete ghjustu à tene andendu avanti è piglià qualchì azzione estrema ind'è i vostri scopi.
Se eri cume me, un estrema porno hardcore fapper, allora sapete ciò chì significu.
Vai in avanti è ùn guardate micca indietro. Approcciu hardcore.
Oops, ùn era micca cusì breve. In ogni casu, ti ringraziu per avè lettu. Siate fantastichi. Evviva nofap.
LINK - Un annu in nofap. Benefici massimi. Addestramentu hardcore. Speranza mai mori.
by StereoRPM
UPDATE
Ebbene, aghju avutu un amicu da a mo anni adolescente chì ùn hà vistu per l'anni passati 4 (a mo colpa, l'aghjò micca da a depressione è da a pmo è a merda)
Stu tippu ùn hè mai sbulicatu, a so. Mi hà dettu parechje volte, è u credu perchè ùn m'hà mai mentitu. Ùn sapete micca esattamente cumu o perchè ùn hà mai appiccicatu è ùn era micca in pornu (mentre u 100% di i nostri amichi a facianu). Prolly ùn hà micca sviluppatu l'abitudine, ma mi ricordu chì mi parlava di sogni bagnati, qualcosa di stranu per mè, perchè..bellu aghju avutu a fap 2 o più volte per ghjornu da quandu aghju scupertu a masturbazione .. Allora per me quellu era stranu.
Era una di e persone più fideli, fideli chì aghju cunnoscutu. Probabilmente u più.
Eppuru, aghju sempre pensatu ch'ellu era un pocu idiota. Induvà chì era solu mi sentimentu inferiore.
A cosa hè, I capiscu oghje una mansa di e cose nantu à ellu. Perchè agia in stu modu o stu modu .. Perchè era sempre circundatu da e persone. Perchè era cusì dedicatu à e so passioni, à a so carriera. Perchè si punicò quandu ellu hà fallitu un esami. Perchè studiava cum'è pazzia per uttene u so diploma.
Ricurdu chì l'aghju dicu chì avia bisognu di chill out è smette di diventà cusì duru per ellu stessu. Ùn avia mai finutu. Hà cuntinuatu à spostà in avanti so quantu.
Allora sì, questu palu era in nofap senza mancu cunnosce.
Aghju pensatu à ellu perchè aghju cuminciatu à cambià idea nantu à parechje persone chì avessi odiatu o persone chì aghju trovu fastidiosi o qualunque cosa.
Im più di un annu è qualchi mesi pruvatu à batte Pmo. Ha fattu qualchì cose impressionanti in stu tempu. Sì rimaniu pulitu per mesi, travaglianu duramente .. E infine avè à i ghjorni 90 senza fapping era glorioso .. Succede ancu un casu severu d'ansietà sociale. U trattamentu nofap hà fattu.
Ma ciò chì mi sorprende di più hè chì mi trovu assai più cunfortevuli cù a ghjente, cume mi propiu ancu di più assai è focalizzu nantu à i so aspetti positivi.
Oghje, questu amicu hè un bonu travagliu, pruduttu di tutti quanti anni di travagliu studiu (hè nofapper di longa vita, ma ùn hè micca un geniu, l'aghju fattu un mumentu di anni in più per guadagnà à u so diploma) .. Sò ch'ellu hè cuntentu perchè era più di u tempu.
Per parechje ragioni, aghju sempre pensatu ch'ellu era una specie di stupida, stronza, amica fastidiosa. Forse era invidia, gelosia, ùn sacciu. Avemu avutu qualchì lotta stupide troppu, forse chì era a ragione ..
Ma ciò chì cunnoscu, hè chì mi piaci à dirle tuttu di quissa, chì eru scortessu, chì rispettu lui è chì hè un esempiu per mè. Vogliu una vita sana, vogliu chì a determinazione à cuntinuà à cuntinuà nantu à qualunque cosa.
E divertente cum'è tuttu scopre.
Volenu ghjustu a sfavillà tutti questi sentimenti novu. Induvà chì sì mi sentu megliu nantu à l'altri, significa chì facu u bè.
LINK - Pensava chì u mo amicu era una specie di idiota, ùn hà mai appiattu, ùn era micca in porno ...
By StereoRPM
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