Rinunciatu u 25 di lugliu. Una di e migliori decisioni ch'e aghju mai fattu. Ùn hè micca a mo prima striscia ; hè u mo più longu. Hè cum'è rompe ogni cattivu abitudine. Sò 30 ghjorni senza beie soda, ancu. Sintomi [chì m'hà causatu à pruvà nofap]: sentu di merda per mè stessu; sentu chì aghju tenutu un sicretu à quelli chì sò vicinu à mè; i interpreti cuminciaru à mi pare più è pateticu; perde assai tempu
Beneficii: capu più chjaru, più cunfidendu, più realistu nantu à i partenarii sessu, più tempu per esse pruduttivu.
Aghju 59. Ùn hè statu faciule ... ma hè un abitudine cum'è qualsiasi altra cosa.
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By zesto60
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