Quì, semplicemente inculleraghju e 5 lezioni più impurtanti chì aghju amparatu da quellu post. Se vulete, retrocede è leghje a mo storia completa. Prima, NoFap hè solu l'iniziu di un viaghju duru, ma eccitante, di cambiamentu di sè. NoFap pò sembrà a cosa più difficiule, ma quandu si piglia più rischi è si va più luntanu fora di a vostra zona, e cose saranu più dure di ciò chì avete mai immaginatu ch'elli puderianu esse.
Ma sarete prontu per elli.
Dopu, i vostri livelli di testosterone aumenteranu ogni ghjornu. Micca solu dopu à 7 ghjorni. Quelli studii nantu à i ghjorni 7 dopu a masturbazione si riferenu à l'INCREMENTI in testosterone, micca i livelli stessi stessi. Duvete fà tuttu u vostru putere per andà à 90 ghjorni è oltre. Ci hè una ragione per chì queste striature anu assai più vantaggi cà una semplice settimana. È da ciò chì aghju amparatu nantu à a messa in opera è l'ottenimentu di l'ubbiettivi, ùn VOLI micca piglià lu "un ghjornu à a volta". VU DO averete in mente un scopu futuru, una luce à a fine di u tunnel chì vi motiva à mantene u vostru bonu attu. Megliu, immaginate chì a to mamma ti guardi in ogni momentu, pusendu duv'è tù sì ogni siconda. Vulete distraevi è strappassi mentre ella hè intornu, o vulete rende la so fiera è fà cose chì custruiscenu a vostra vita?
Terzu, e 'superpotenze' sò veri, ma duvete aduprà adeguatamente è travaglià proattivamente per renderli ancu più grandi. U cervellu si schiarisce? Cumincià à ghjurnale è leghje più libri. Energia fisica chì cresce? Pigliate dusce fredde è alzatevi u più prestu pussibule. Massimu a vostra rutina d'eserciziu. Fate squat è deadlifts, i più forti ascensori in palestra. Fate 50 pushups ogni mattina. Aumenta a cunfidenza parlendu cù a ghjente? Andate à parlà cun tante persone cum'è pudete, in particulare quelli chì avete paura di parlà. Se ùn maximizate micca i vostri vantaghji cusì, allora prestu vi abituarete cun elli, è cascarete in linea piatta. A volte a linea piatta hè inevitabile, ma per mè, per via di a mo sequenza di eventi, era inevitabile per mè. Sè site in ligna, ricordate i cunsiglii di Winston Churchill: "Se passate l'infernu, continuate". Ci hè un'eccezione quantunque: quandu uttenite i vostri feromoni è attirate e ragazze cù tutta a vostra ritenzione di sperma, focalizatevi nantu à ignorarle. Avete assai tempu di ricuperazione restante; Credu chì ùn duvete micca fighjà nantu à uttene e ragazze finu dopu u ghjornu 90. U cervellu hà bisognu di u so riposu. Invece, duvete cuntinuà u mudellu di autucumplimentu.
Quartu, smette di passà tantu tempu in ligna. A dipendenza da Internet hè a radice di a vostra dipendenza da u porno, è taglialu [solu aduprendu l'internet finu à 3 ore à ghjornu] vi porterà 'superpotenze' assai più grandi cà solu NoFap solu. Esse ispiratu da u mondu. Ci hè una certa beatitudine chì vene cun l'ignuranza di u tempu è di e nutizie. È quandu l'altri ne parlanu, a sentite per a prima volta. Ci hè una bella sensazione annantu à questu.
Quintu, ci sò certi valori [chì NoFap vi aiuta à sviluppà] chì tutti apprezzanu in l'altri: una etica di travagliu, attaccà à i vostri fucili, fiducia in i vostri istinti, un focus nantu à portà valore à l'altri, persistenza, proattività, aduprà u vostru ambiente per fà creativu decisioni, autodisciplina, sorte fora di a vostra zona di cunfortu spessu, abilità di risoluzione di prublemi [aduprendu tuttu ciò chì sapete per travaglià in u vostru modu attraversu un prublema, avvicinenduvi à a risposta senza sapene veramente], è una tendenza à avè penseri indipendenti. Pensendu indipindente, ùn vogliu micca dì trolling intornu à i media indipendenti è diventà parte di u cultu di i zombi chì crede chì u mondu finiscerà, ecc. Vogliu dì veramente pensà à a cunniscenza chì avete nantu à e persone è u mondu, stabiliscila per un pezzu, è scrivite e vostre cunclusioni annantu à questa informazione. Di solitu, serà diversu da ciò chì qualchissia altru hè ghjuntu, ma serà precisu. Questu hè statu u mo metudu di ghjurnale da quandu aghju cuminciatu à aduprà Internet di menu.
Bona furtuna à tutti i Fapstronauti è spergu chì averete successu cum'è mè. U mondu hè vostru, hè a vostra vita, u tempu di pussedelu, è ùn pudete micca pussesselu se site incollatu à u schermu 🙂
Questu hè u mo terzu postu chì cerca di spiegà a mo esperienza cù NoFap, ma suppuru chì i primi dui eranu troppu longhi. E storie sò quì:
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/7q7opn/lessons_and_experiences_from_578_days_and/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/8550×9/640_days_of_nofap_and_counting_what_ive_learned/
LINK -750 + Days of NoFap: 5 Lessons Important
by SocialPest
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