Età 21 - Ridendu cù e ragazze, parlendu per mè, più energia è motivazione

Cumu hè un postu assai longu, a maiò parte di voi vulete vede i benefici di u me date risale cun una ragazza, chì sò in Ora è Risultati à Data rùbbrica.

fondo

21M studendu Informatica in una Università, Bachelor Degree. Aghju passatu i primi dui anni universitarii impegnati in prughjetti di robotica. Eru in avanzu da i me pari à l'epica, ma aghju trascuratu i mo studii, postu ch'e credu chì i studii sò destinati à esse fatti fora di e classi. Ùn sapia micca e cunsequenze di mischjà a dipendenza di u ghjocu è u PMO ogni ghjornu in u mo stile di vita, chì trascinava u mo GPA è e opportunità di stasgiu. Prestu i mo amichi sò stati davanti à mè, è l'estate scorsa 2018 hè statu unu di i mo punti più bassi in a mo vita. Sò statu brusgiatu da u staziu, aghju avutu un colpu mentale, è aghju persu u mo amatu in famiglia. Aghju pienghjitu assai forte solu à un puntu di a mo stanza. Sembrava chì, quant'ellu fussi pruvatu à fighjà nantu à i studii o nantu à u mo staziu, eru sempre mediu paragunatu à l'aspettative di a sucietà, ancu se sapia chì puderia fà assai megliu.

Aghju fattu NoFap per accidentu durante stu periodu per intornu à 3 mesi. Aghju fattu a meditazione ogni matina mentre aghju in festa, è pruvatu à fighjà una ragazza chì aghju cunnisciutu per l'anni 2, ma era sempre evitata. À a fine, a pressione di l'università accuminciò à accumpagnà e aghju scurdatu quandu intornu intornu à circa 3 mesi. E nò, ùn aghju cunnoscutu NoFap à l'epica, allora ùn aghju più focu nè una mentalità particulare, è aghju avutu a cunfusione nantu à e ragazze chì mi facianu à ricaducà facilmente. Averu NoFap all'inizio di questu annu dopu aghju fermatu cù successu a mo dipendenza da u ghjocu (postu cumpletu in stu ligame). Avà sò à u ghjornu 63 è aghju avutu a motivazione è a voglia di fà e cose di novu. Allora elenceraghju u Progressu è i Benefici

prugressu

0-2 settimane

Di ghjornu lungi e più difficiule in termini di cuntrollu di urgi. Da quandu eru festa è ùn ci sò micca assai attività à fà, aghju avutu facilamente è mi era difficiule di impedisce a PMO. E fantasie eranu cum'è chiaru prima chì aghju cuminciatu NoFap. Mi sò ricordatu à una volta chì u mo eccessuale mi sentia assai caldo, è aghju pussutu ùn mi tuccava più. Aghju amatu u mo impegnamentu NoFap per i mo genitori, è rimasu sorpresu d'appoghju a mio decisione è diventà i me partner di responsabilità. Enorme aumento di testosterone, drive, è energia per interagisce cù a famiglia.

2-4 settimane

L'urge anu cuminciatu à calmassi, ma sò sempre quì. Aghju continuatu u mo prugramma di travagliu da u primu ghjornu, è questu periodu hè induve aghju spessu sperimentatu irritazioni è frustrazioni versu e piccule cose di a vita. Di solitu trasfiriu a mo rabbia è insicurità in u travagliu, chì m'hà aiutatu à calmassi durante i mo picchi di energia. È durante stu periodu, parechje persone anu cuminciatu à fighjà mi. Questu pò esse un placebo, ma vale a pena teneli in mente per e settimane future. Aghju ancu scuntratu u mo vechju amicu, à u quale avemu passatu un bellu momentu appendendu è a mo risata era veramente vera.

4-6 settimane

Iniziò u mo novu semestru universitariu à 4 settimane di NoFap. Ùn aghju micca veramente ottenutu i detti benefici da a maggior parte di e persone chì aghju avutu poca interazione cù a ghjente durante e mo vacanze. Aghju ancu apertu u mo impegnu per NoFap à i mo amichi, cù risposte miste. Alcuni dicenu chì era una merda, è chì parechji sò stati sorpresi di cume puderia ancu tene NoFap per più di 1 mese. Puderia sente chì e persone mi rispettavanu di più per l'interazzione.

Cuncepu ancu sta stessa ragazza chì aghju nantu à a so chjappia è dumandò per a chiesa cù altri amici. Aghju provatu à mantene calma, ma ella spessu aghjustà versu me è pruvò di principià a cunversazione a maiò parte di u tempu. A maiò parte di i so amichi d'interessi anu parlatu cun mè.

À circa 6 settimane, aghju parlatu à una ragazza di trè anni più ghjovanu di mè. Ancu s'è ne l'aghju contattata per prima volta, passamu tante volte parlendu di vita universitaria è di ricordi di u liceu. Avemu avutu unu di i risate più genuini è più forti per intornu 3 ore.

Nantu à u cuntrariu, i me studii sò assai megliu è ponu poneghju più nantu à i sughjetti. Mi pò ricurdà a maiò parte di l'argumenti à pochi settimane dopu. Aghju dinò e tutte e missioni cù pienu sforzu.

6-7.5 settimane

Aghju avutu u sognu umdu u ghjornu dopu à u conversazione d'ore 3 cù a ragazza. Sperimentatu u nebbia di u cervellu è diminuendu in autista. L'insicurezza torna torna, ma sò ancu capaci di gestisce a mio fiducia. Ùn avete bisognu di duie ghjorni per recuperà completamente da u ritiratu. Duranti quellu tempu, aghju ancu fattu una decisione stupida di bèie l'alcool cù i so amichi. Mi sò avutu cunnisciu u ghjornu dopu u bisognu à qualchi ghjorni per ghjunghje à più a mo energia è a so motivazione. À quì, i risultati di u mo esercitu sò più alti. Duranti quellu tempu, aghju cuminciatu à focalizà a mo attenzione nantu à e cose di a vita vera, invece di prevenirle ricadute. NoFap dà l'energia per esse trasformata in produttività vera.

8-9 settimane

Duranti quellu tempu, aghju parlatu à unu di i mo amichi chì mi aghjustavanu moltu più di u tempu cù u so extroversione. Sò stupitu ch'ellu era receptivu à u mo suggerimentu, è ùn hà nisuna intenzione nascosta o di male per mè. Sò ancu più assertivu à e discussioni è pruvatu à difende i mo argumenti più.

Aghju partutu à una Fiera di Carriera cù alcuni di i mo amichi ieri, è avemu cunsideratu per applicà à parechji travagli. Ancu avemu avutu qualchì conversazione vera cun pochi di i rapprisarii.

Avà - Benefici

• Facemu corsi 6 (di i quali 4 sò basati à u prughjettu) è un prugramma di ricerca 1 cun un prufessore. Finu a so ghjunghje soi cun in gula cù u tuttu di u travagliu puru avendu u tempu di ricreazione è di allenamentu cù i mo amichi.

• Applicatu à i posti di 15-20 o opportunità di ricerca per questu estate. Ci sarà un altru fiera di a carriera in u mo campus à a settimana prossima, è aghju spessu ansia di applicà intornu à i posti di 30 +.

• Più energia, impurtanza è motivazione. Ho solu necessità di 7-8 ore di sonnu tutti i ghjorni. Ùn mai micca micca saltà e classi, eccettu per quelli facoltativi.

• Ùn sudatu in piccole cose. Prima di NoFap eri mentalmente malsana è hè stata personalmente offisa. Ora aghju o scintinu, si aghju a chjesa è parlaghju i mo penseru, o semplicemente risate nantu à elli.

• A ghjente hè più riceve è positiva versu a nostra interazione. Prima di NoFap, generalmente aghju rimproveratu da stranieri per fà cose stupide in publicu.

Risultati à a data

A parte chì ragazzi aspettate probabilmente di più. Ùn diceraghju micca chì questa sia una data nurmale cume puderebbite aspettà voi (cù abbracci è baci), postu chì simu tramindui di u listessu paese cù una cultura più cunservativa.

Hè accadutu oghje quandu u mo innamuramentu è io andavanu à a chiesa. Avemu prima parlatu via chat per incontrà à a chiesa direttamente da i treni. Sì quandu eru un trenu dietro a so, avemu decisu di scuntrà à una stazione è andatu cun un pezzu à a chiesa. Avemu parlatu assai di i cursi universitari, i so sogni è i piani futuri di custruiri Maestri, a so surella chì studiava ancu in diverse università. A conversazione hè stata veramente genuina è era veramente interessata à sapè i mo attività recenti.

Dopu à a messa di a chjesa, avia intenzione di cumprà qualchì proteina di u sieru è li aghju dumandatu s'ella vulia raghjunghje à mè, postu chì hà dichjaratu ch'ella era occupata à preparassi per i semestrali. Per a mo sorpresa, hà accettatu di unì mi à u magazinu di proteine ​​è di turnà inseme cù treni in i nostri dormitori. E cunversazioni scurrianu naturalmente è senza sforzu. Avemu ancu risatatu è spartutu risate è barzellette. Durante u nostru ritornu, a maiò parte di i passageri in u trenu sò partuti in una di e fermate. A zitella hà continuatu à truvà duie piazze viote è m'hà prupostu di pusà cun ella. Avemu parlatu di più è ella hà manifestatu a so sperienza l'annu scorsu cù alcuni di i nostri amichi cumuni. Personalmente aghju solu trovu chì u mumentu chì hà espressu e so emozioni è a so sperienza per esse carine è riscaldante u core. Ùn aghju micca piani per esse in relazione cun ella, cum'è ùn vogliu micca a rottura più tardi, è à u so turnu, chì a rende un disordine emotivu per via di mè. Ùn aghju mai statu in alcuna relazione prima, allora mi piacerebbe cunsiglii da voi ragazzi :). Attualmente pensu solu à esse un amicu veramente strettu cun ella è solu fà a so vita più felice.

cunchiusioni

Questu pò esse dichjaratu assai volte, ma Funziona NoFap. No, ùn hè micca a proietta d'argentu chì risolva tutti i prublemi chì affaccà in futuro. Ci dà a motivazione è l'energia per effettivamente fà e cose in a vita. NoFap funziona cù a mentalità di trasmutà in realtà l'energia à un livellu cuncevente per e cose prudutive è positive in a vita. Ié, ci saranu alti e bassi, ma mai, mai, ceda à a gratificazione immediata. Cunccendu a necessità di tene a strice, vi insegni a voi stessi autorefinizione è a responsabilità. Sapere chì e possibilità ghjunghjenu è vene hè una di e cose più impurtanti da ricurdà quandu ci ponemu di fronte à paura.

Oghje, aghju planificatu una sorpresa di u cumplimentu per u mo inzucazione u maghju. Aghju aghjurnà u prugressu dopu à ciò, dunque avemu duie mesi da adesso.

LINK - https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/azifpu/9_weeks_report_date_with_a_girl/

By Slitz_Treaver