OH L'ENERGIA. Mi sentu cum'è un zitellu di novu cun una fornitura illimitata di energia cognitiva è fisica, hè incredibile. Oghje aghju cucinatu, lettu, curtu una pista, ghjucatu à pallavolu, natatu, aghju ghjucatu à ghjochi cù i mo fratelli minori, dopu aghju pulitu tutta a casa per 4 ORE finu à passata mezzanotte. Hè difficiule di crede chì ùn era micca tantu fà induve aghju pussutu à pena sorte da u lettu a mattina.
Mi hà fattu dumandassi cumu l'astensione da pmo puderia avè un effettu cusì forte, allora l'aghju pensatu. Ùn sò micca un espertu, ma pensateci: simu creature biologiche cundotte à manghjà è ripruducesi per sopravvivere - hè profondamente radicata in tutti noi. Sì site à u bordu di a fame di morte, quantu sforzu fate per assicurà a vostra sopravvivenza? Ogni ultima uncia di u vostru esseru circava QUALCOSA cosa da manghjà. Ma appena u to ventre hè pienu, l'ultimu affare in mente hè di manghjà di più. Ùn hè più una necessità. Diventate cumpiacente.
Altrettantu, pmoing nantu à una basa regulare ingannate u vostru corpu per pensà chì hè "pienu" è diventate cunfortu in a vostra vita, ancu se SAPETI chì ùn site micca induve vulete esse è vi sentite cum'è una merda perchè sì abbastanza cusciente per cunnosce a vostra vita schifeghja è pò diventà wayyy megliu sempre chì fate un sforzu abbastanza. U prublema hè chì per via di pmo è di tuttu ciò chì vene cun ellu, a vostra energia è motivazione sò basse, vi sentite bluccati, senza speranza, culpevuli, micca abbastanza boni, ansiosi, tuttu què. Senza parlà ci hè poca gioia in a vita più.
In u fondu sapete ciò chì duvete fà, eppuru i vostri percorsi abituali è dipendenti di u vostru cervellu sembranu sempre raziunalizà chì UNA PIÙ VOLTA ùn ferisce micca .. bè hè sempre una bugia è a sapete. Una volta chì l'attu hè fattu, improvvisamente diventa chjaru cum'è ghjornu ... sorpresa sorpresa.
L'unicu modu per esce da stu ciclu hè DISCIPLINA è IMPEGNU. Pigliate un ghjornu à a volta, è ùn ascultate micca a voce distruttiva, irrazionale in a vostra testa. Invece, fucalizza nantu à a voce POSITIVA è costruttiva, hè sempre quì se sceglite di fighjà nantu à ella. Tuttu dipende da voi. À a fine, questi penseri pusitivi è discipline diventeranu una seconda natura è abituale. Ci vole un tempu ovviamente, allora duvete fidà è gode di u prucessu. Se avete lettu finu à quì è avete sempre l'impressione chì ùn l'avete micca in voi per pruvà..seriu, chì ci hè da perde?
Andate 30 ghjorni senza pmo, è se ùn site micca vendutu da allora, tornate à i vostri vechji modi. Ma lasciami dì, ùn crederete micca quantu pò cambià in solu un mese. Quella motivazione in più da scopre di novu a speranza in a vostra vita vi mette in una spirale ascendente chì vi farà guardà indietro nantu à u vostru passatu passatu è pensà: "Ùn possu micca crede chì mi sò messu in questu infernu cun sapienza è ùn faria nunda di ".
Aghju 23. Aghju abusatu di marijuana un paiu d'anni fà è m'hà messu in un foru ancu più prufondu, è mi hà fattu dispiratu di sorte. Pruvà allucinogeni hè stata una sveglia enorme per mè per quantu distruttiva è energia chì perde u porno hè, è quantu distruttiva era a mo vita quotidiana è altre abitudini. Nofap m'hà aiutatu à stà nantu à a pista, lighjendu altri sperimentati è ricurdendumi chì hè sicuramente a pena!
U tempu hè avà, è serà sempre. Ùn ci hè micca "dumane".
LINK - A vera ragione per chì l'astinenza da PMO hè cusì putente.
By yugertasew
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