U mutivu chì NoFap cridò l'attenzione hè stata cumu era un esempiu perfettu di quarcunu chì constantemente guardava u porn è fapped. Scuprì a masturbazione quandu eru circa 11. È micca assai dopu aghju entratu à guardà porno. Duranti l'anni, aghju cuminciatu à fighjà u porno di più è di più. Micca in un modu di addiczione,
ma in più di una manera ghjusta solu di divertimentu. Quandu aghju avutu u tempu liberu o solu avia bisognu à passà u tempu, mi guardava porno. Pensu chì era innocu. Ùn aghju avutu micca idea di ciò chì mi facia. Duranti stu tempu aghju sviluppatu ansietà suciale estrema è mancanza di cunfidenza. Sin'à scopre di NoFap, mai ùn avissi avutu capitu chì era duvuta à masturbà constantemente è fighjendu u porno.
In ghjennaghju 2016 aghju decisu di principià NoFap. In l'ultimi dui anni aghju avutu una ricaduta dopu a ricaduta. Ma ancu cun questi, aghju veramente mellutu in parechji modi. E mo strisce si sò rialzate lentamente da ghjorni à settimane. Puderaghju 2 settimane facili avà cù pocu pressu. U piacè chì mi vene da vede u porn hà guasi andatu. Fighjà porno in generale ùn hè più interessante per mè. Aghju sulu urgente per certi star porno è cose cusì cumu quì è quì. Ma ancu cù questu u piacè è u modu d'andà hè andatu. Aghju sempri abbastanza ansia sociale, almenu cumparatu da induve vogliu esse. Aghju graduatu da u college in May, è aghju iniziatu appena u mo primu travagliu sempre, è hè andatu abbastanza bè, cunzidendu a mo mancanza di cunfidenza, avè l'ansietà sociale, è solu esse assai timida è tranquilla in generale.
In l'ultimi dui mesi aghju veramente vistu alcuni di i benefici di NoFap. Durante l'ultimi anni sò un membru di a gimnastica regulare, andendu in u gym 3-4 ghjorni à settimana. Ma avà vogliu quasi ogni ghjornu è facia più di ciò chì aghju avutu quandu aghju in u gimnastu. Cumu aghju mencionatu, e mo cumpetenze suciali anu migliuratu ancu. I sò menu nervuosa intornu à e persone novi è menu nervoso quandu intornu assai persone. Ancu ùn m'importa tantu ciò chì a ghjente pensa à mè, chì hè grande. Una altra cosa hè chì aghju avutu assai più urgenza di esse più suciale. Aghju arrivatu à più amichi è li ne parlava di più. Aghju diventatu ancu più attivu nantu à e social media. E strisce di settimane 2-3 m'hà fattu bè. Ancu aghju arrivatu in docci friddi chì crede chì anu ancu aiutu.
Ma avà hè u mutivu chì scrivu stu post. Cumu pudete vede cù u mo contatore, sò di ritornu à u ghjornu 0. Eiu freaking ripassatu di novu. Sò stancu di rinseddi. Ancu cù u prugressu chì aghju fattu, vogliu battevi questa addiczione una volta per sempre. Aghju veramente credu chì, diventendu un membru attivu di a cumunità NoFap serà u pezzu finale chì aghju bisognu à batte sta caghjola. Vogliu pubblicà aghjurnamenti settimanali nantu à u mo viaghju. Mi sentu cum'è mi averà da esse più cuntabile in battè quessa per u bonu. Sò chì hè ancora dura. Andaraghju daveru urganizà urganismi più longu in ciò chì uttene, ma possu scunfighjà. È vogliu.
Finu à fà NoFap per mè stessu. Vogliu diventà una persona assai saliente chì ùn hà micca ansietà sociale, è pò viaghjà induve vogliu senza preoccupassi di ciò chì a ghjente pensa à mè. Vogliu esse suciale cù tutti quelli chì vogliu è parlemu, è esse capace di portà una cunversazione cù qualcunu. Vogliu esse capace di fà tuttu ciò chì deve bisognu à fà, dite ciò chì deve bisognu à dì. Vogliu diventà un omu. Un omu veru.
Aghju una motivazione secundaria per fà NoFap. È chì a seconda motivazione hè a donna. Vogliu truvà me una ragazza. Aghju avutu più bona furtuna cù e donne quandu era 14-15-16 anni. L'ultima volta chì aghju avutu una fidanzata legittima aghju statu 16. Questu pò esse stranu, ma a mo più paura ùn hè mai avè una moglia è una famiglia. Avà ùn aghju nunda quandu si tratta di donne. Un aghju micca ghjocu nulla. Ùn aghju micca cunfidenza. È hè tuttu per via di a mo addiction porno / masturbazione. Sò un tippu veramente bellu chì pò trattà una zitella ghjustu. Aghju mancu di corsa in vittura cum'è un hobby, ma un hobby seriu. Un puderebbe pensà chì questu mi faria un pocu unicu per a maiò parte, è esse appellu à parechje ragazze.
Ma ancu cù quessa, oltre a ragazze chì aghju cunnisciutu per anni chì sò e me amiche vicine, possu ghjustu pè e donne chì mi daranu u tempu di u ghjornu. A maiò parte di e ragazze chì ùn cunnosci micca o ùn cunnosci micca bè ùn mi parlaranu micca. Hè tuttu perchè ùn aghju micca cunfidenza. Mi ne stà malu. Ùn dicu micca e cose belle. A dicu e cose completamente sbagliate. Hè per suprattuttu micca u tippu più attrattivu di u mondu, ma aghju avutu chì e ragazze mi dicu chì sò simpaticu è bellu. Dopu una volta ghjunghje à parlà cun elli, li facciu scappà si. Unu di i mo posti preferiti per leghje annantu sò messaggi riguardu à l'attrazione femina. Ci sò enormi motivazione per mè, ma ùn aghju micca mai cungiuntatu una striscia abbastanza longa per vede i benefici di NoFap è di l'attrazione femminile. Allora cumu aghju dettu chì facenu questu in ultima contu per mè, ma dinò di truvà mi una ragazza chì possu trasfurmassi in una moglie chì pò trasfurmassi in una famiglia.
Dunque, sì, mi sentu cumu avè rampulatu abbastanza. Aghju avutu a mo ultima recidiva. Sò fattu per bè. Micca più scuse. Intu publicà l'aghjurnamenti settimanali, perchè sta cumunità hè cusì fantastica. Vogliu stà à sente ciò chì a ghjente hà da dì. Bè o gattivu ùn mi importa. Hè ancu abbandunatu e social media per 100 ghjorni, cù l'eccezzioni di Snapchat, solu per u fattu chì aghju alcuni amici chì parlemu quì. Durante una striscia quì qualchì settimana fà, aghju passatu una settimana senza i media suciali è hè stata cusì bella, è mi sentu cum'è m'hà aiutatu à fà più progressi da ciò chì avissi altrimenti. Sentite liberu di dì tuttu ciò chì vulete. Dà cunsiglii, cummenti, preoccupazioni. Va tuttu per aiutà, sta cumunità hè stupenda. Grazie ragazzi!
Avà sò 24 anni.
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