Considerendu una maggioranza di i primi 30 ghjorni era una linea piatta per me era relativamente faciule. A vera sfida vene quandu u vostru urge è a funzione sessuale tornanu è duvete resistere à e tentazioni. Ùn vogliu micca mintuvà chì ùn hè micca stata una strada faciule postu chì l'urgenze sò tornate.
Uni pochi di casi di bordu, ma mai righjunghjendu l'orgasimu. Una cosa costante chì aghju pigliatu à mè stessu hè di guardà e foto o i video di mudelli Instagram popolari è pensà à ella cum'è una vittoria chì puderia guardà senza toccà me stessu, o toccammi troppu. Aghju avutu à chjude u schermu è à dì mi chì tuttu u puntu di questu ùn hè micca di vede ciò chì si pò scappà, ma per capì chì ùn ne avete più bisognu è ùn furnisce micca un input pusitivu in a mo vita.
Un'altra cosa strana chì hè stata accaduta hè i ghjorni casuali di depressione BAD. Questu hè in ghjorni induve ùn ci era nunda di male in a casa, u travagliu, o cù a ghjente chì avia vistu quellu ghjornu. Senza sapè di u foru NoFap mi sò statu assai preoccupatu, ma sapiu chì era cumunu è era solu un prucessu in u mo cerebriu riapertu.
Dunque, in u mo statu attuale, aghju poche voglie à circà in u web immagini o video di porno o di mudelli. Ogni tantu in tantu un s'arrampicherà, ma so chì hè u mo vechju cervellu avvelenatu chì cerca di cullà per un ultimu soffiu d'aria, è abbastanza prestu serà cumpletamente annegatu. Eccu alcuni cambiamenti chì aghju nutatu è cambiamenti di stile di vita chì aghju fattu dapoi u ghjornu 30:
- Nebbia cerebrale GONE
- L'ansietà sociale diminuisci ancu di più
- Aghju rimarcatu chì a mo robba hè diventata più grande ... .. ùn mi possu lagnà di què
- A frequenza maggiore di l'erezioni di mattina, ancu avia un ghjornu umanu
- Cuminciatu Keto / Dighjunu Intermittenti: Questu hà fattu meraviglie per mè. Sapendu chì questu pò aumentà i livelli di testosterone, ùn sò micca sicuru di quanti cambiamenti da cuntribuisce à questu vs. NoFap
Ebbè, andaraghju probabilmente in crociera passatu un rapportu di u ghjornu 90. Sì qualchissia hà qualchì cummentariu o dumande per piacè cummentà è cercu di risponde subitu quandu possu. Teni forte.
[Intro:] Dopu à u mo successu di 30 ghjorni aghju avutu a pianificazione di verificà u ghjornu 60 per riportà i mo risultati. Per esse onesto, sò ghjuntu à u puntu di ùn seguità più i ghjorni, chì hè per quessa chì vengu à voi u ghjornu 79.
LINK - Giornata 79 Cambiamenti
by Cd23
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