Oghje ghjornu sò 113 ghjorni puliti. Ùn sò micca stati postati quì prima, visitatu prima r / Nofap assai in u passatu.
Aghju luttatu cù a dipendenza da PMO per almenu 10 anni, sò 27 avà. In a lotta, aghju amparatu parechje lezioni nantu à mè è nantu à a perseveranza.
Finalmente aghju fattu qualchì avanzu seriu affruntendu e mo dipendenze una per volta. Questu significa, mi ne vogliu prima di u pornu, dopu affruntaraghju a masturbazione dopu. Ma cumu aghju scupertu, u porn hè stata u prublema maiò in a mo vita. Mi hà resu menu cuntentu di a vita, di e donne è mi hà fattu dipende da materiali in linea estremi, à volte violenti.
Dopu +100 ghjorni senza cunsumazione di pornografia, i risultati più notevuli sò i seguenti:
U clima mediu hè andatu da 5/10 à 6.5 / 10. Aghju quantunque alcune prublemi per risolve, ma a mo salute mentale hà migliuratu assai.
E brama di pornu diminuiscenu cù u tempu. Ancu s'ellu ci sò sempre qualchì volta, e brame anu solu u 20% di a so intensità originale.
Truvà e donne normali più attraenti. Ancu i so difetti, perchè face parte di quale sò. Nimu ùn hè perfettu dopu tuttu.
Più chiarezza mentale. Di novu, sentu sempre chì ci hè spaziu per migliurà. Ma hè assai megliu dighjà.
I penseri sessuali violenti in u mo capu sò assai menu frequenti. Invece di 10 fantasie sessuale à u ghjornu, hè più simile à una coppia ogni settimana. U fattu chì sto datendu di novu aiuta cù questu.
Tuttu ciò chì possu vede hè, continuà à luttà per a bona lotta. Un passu à a volta. Ùn rinunciate micca è continuate à circà novi anguli per avvicinà u prublema. Uttenite aiutu se necessariu. Mi ci hè vulsutu 10 anni per batte l'abitudine è ùn garantisce micca chì ùn ricadu più in u futuru. Ma sò cuntentu induve sò avà è mi sentu cunfidente.
Mi sentu più cum'è un essere umanu sanu chì ùn hà più nunda da piattà. È auguru u listessu per tutti voi ragazzi. Cuntinuate ragazzi, vale a pena di luttà.
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By mosquitokun
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