Solu un post rapidu quì per celebrà u ghjornu 90 di a mo ricuperazione.
Ùn hè statu faciule, ma ùn hè micca statu cusì difficiule cum'è aghju pensatu. Una quantità di cose anu aiutatu:
1. L'onestà cumpleta cù a mo moglia. Sò sempre travagliatu nantu à questu.
2. Reduced screen time - u mo telefonu hè fora di a mo portata assai di u ghjornu.
3. Sessioni di cunsigliu
4. Reunione di u gruppu di sustegnu
5. Piglià ogni ghjornu un ghjornu à tempu.
6. Journaling è fucalizza nantu à e cose chì sò grati.
7. U sustegnu di a mo moglia hè statu essenziale.
Se possu ottene questu, cusì pò qualcunu. Ma sò ancu chì sò statu quì prima. Questu tempu deve esse diversu - questu tempu serà diversu. Hè una sfida, ma hè a natura di a bestia. Pigliate u core in i vostri rializazioni finu à avà, pigliate ogni ghjornu un ghjornu à tempu. Pudemu fà questu è diventà persone megliu.
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