Oi, sò (John), LoseMyselfToSaveMyself.
Nun avianu avutu mai sentiri di u prugrammu NoFap prima di jinnaru di 2018.
Quandu era quandu chjente à Diu chì eru addicted to M, chì u misteriuamente, NoFap hà iniziatu à appare à i mo pins. Chì era questu, unepo di novu militariu?
Ma postu chì ci era una cumunità in linea, eru psichicu! Ùn avia micca da piattàmi in l'ombra, ùn avia micca campatu cume eru, chì era cum'è una scumatura di escrementi sottu à qualchì detrittu in u ghettu.
Aviamu statu in a PMO per l'annu 28 (hè chjaru prima di u mo anniversariu 44).
Durante i anni 28, mi sentu chì u più pocu tempu ùn aghju cullatu era quarchi annu 2, per esse generoso.
2 mesi = 60 ghjorni divizi da ~ 30 anni = 2 ghjorni per l'annu I was non fap
Emu bisognu di l'infurmazioni nova (dopu avè capitu chì era), è hà custruitu un razza di u ghjornu 16. Hè stata a me più longa per un vastu marghjulu, ovvi.
Ùn ci hè statu assai cambiamentu per i primi 7 ghjorni. Aviu qualchì brama, ma eru dispostu à luttà contr'à elli, è vede s'e puderia compie sta nova cosa di "riavvià".
I ghjorni 8 - 12 ùn eranu micca cusì faciuli. Hè tandu chì mi sò ammalatu! Si sentia cum'è una frebba o a gripe. Sapiu chì ùn era micca. U mutivu era perchè i sintomi continuavanu à cambià ogni poche ore circa. A temperatura di u mo corpu rimbalzava, luttendu per mantene l'omeostasi.
Durante quellu tempu, chì era un inguernu glaciale, mi senterebbe caldu, allora mi congelaraghju è torneraghju torna. A volte u mo collu brusgiava è u mo visu era fretu. A parte più strana hè stata quandu a metà destra di u mo pettu era fredda è l'altra era calda. Ùn puderia micca avè inventatu, ancu se sò scrittore.
Aghju suffertu, cellula in una manu, pronta à compone 9-1-1, ma ùn l'aghju micca. Ne valia tutalmente a pena, sta ritirata. U ghjornu 13, mi sò svegliu, è aghju crepatu a testa nantu à u soffiu!
Aghju persu 10 pesa altu. A me voce era più forte, u mo scantu fù andatu, puderaghju penserà bè, è i mo riflessioni eranu modu, manera più veloce. Questa era quarchi tipu di transformazione! Quien era quì hè issa, un superhero o quarchi cosa?
A prima cosa chì aghju fattu hè stata di scrive un libru. Aghju scupertu chì puderia auto-publicà gratuitamente. (ùn v'inchietate, ùn prumuveraghju micca queste cose quì nantu à stu situ!) Aghju pompatu un libru in 5 ghjorni. U sestu ghjornu, aghju fattu una modifica di putenza, è l'aghju publicata.
Ma postu chì a mo energia era scappata cusì fora di i charts, aghju avutu un prublema. Ùn puderia micca dorme, eru in un statu iperattivu quasi-costante. Siccomu avia avutu una storia di bipolari, sò diventatu maniacale, è aghju andatu in ospedale u ghjornu 16.
Hè sempri vargogna per esse in un statu mannanu. Odiò, è evite è cum'è a pesta.
I medichi à l'asiliu, com'è normale, mi porta di tutti i medichi di u sonu. Doppu quattru ghjorni, aghju intristitu in u lettu, mentri l'imbrancava à seguitu rumpia in decibels exponenciales.
A mo malatia mentale hà righjuntu una nova acuità. Aghju cuminciatu à andà in una psicosi prufonda. Ùn pudia più pensà. I mo penseri eranu cumpletamente incoerenti. Cumu puderaghju andà cusì? L'ospedale avia trovu un modu, torna una volta per cumplicà a mo mente dighjà fragile.
U mo spiranza in i cirruselli bizarre. Truvate à capisce i mo pensi era com'è un sensu di un Jackson Pollack. Arrivatu in un socket elettricu, sperendu à electrocute à l'ospitale. Nunda di successu.
Infine, aghju pricatu à u psichiatra sustitutu di rimette mi a droga di sonnu. Ùn sò micca andatu in tutti i dettagli di u "perchè". I duttori ùn credenu mai à u paziente. Ma, hà accettatu.
Finu à quellu puntu hà avè rinnutu in l'uspidale per pudè, perchè era l'unicu chì puderia pensà à fà chì mi facia dorme. Era un sbagliu. Cù u drogu in daretu, mi pensavvi di dormu, è par mè, aghju avutu.
Di ritornu in casa eru in u cacciatore finu à u 6 di febbraiu 2018 è aghju fattu un ritornu maiò - Aghju fattu un riavviu cumpletu, 97 ghjorni!
Era u megliu ghjorni di a mo vida di 97. Aghju fattu tanti cosi, era stupente; Scrivite un altru libru, hà custruitu un situ, hà cullucatu da una stazzione di radiu internet, fù accupatu da a stazione di stazione di radio, hà principiatu un canuscuni, hà ripigliatu à toccu a musica, è assai più.
In 2018, aghju cunnessu un total di 170 + ghjorni. Aghju cullatu assai solidi, è medie medievu.
U mo ultimu penseru, (a mo lista di rializazioni sò in fondu) hè chì stu prugramma funziona cusì bè, mi piacerebbe avè intesu parlà di questu quandu era assai più ghjovanu. Sapiu chì u PMO ùn avia micca ragiò, ma ancu, ùn pudia micca alluntanassi. Pensu chì tutti l'omi anu fattu sta cosa, è l'accettavanu.
Questu batch di stranieri, i participanti è i creatori di stu situ, sò e persone chì sanu quantu hè impurtante NoFap, o pmo astinenza. Hè fantasticu, è a mo preghiera hè chì ogni tippu chì hè in a pazzia diventa cusciente di ciò chì hè quì, è dispostu à fà u cambiamentu.
In tuttu, quì quì sò i cosi ch'e aghju avutu in 2018:
1. Ghjurnate nantu à quì com'è se ne stava in modu stilu!
2. I libri pubblicati 6 (unu era digià scrittu da mè qualchì annu di volta, è hè solu bisognu editatu)
3. Realizatu à circa 60 o più espansione aperte
4. Scurdatu un album di canzone 10 (roccia)
5. Stile cambiati di musica per Christian Contemporary
6. 3 solu singles (singles come out in early 2019)
7. LOST 100 lbs.
8. Fici un yogiu
9. Hè stata un preparatori Persone (certificatu)
10. Finalmente hà scappatu tutta l'attitudini 12 in un taller di passaghju, chì era emuzioni brutali
11. Arrassate da u me crap car, hà tenutu un caru maiò, senza renda
12. Hè stata un corridore di distanza, I solitu cresce circa 3 miles à ghjornu o più. Aghju aghju perchè 8 miles duie volte l'annu, non stop
13. Finuu 30 un episodiu d'una podcast di migliurà a vita
14. Accuminciatu ancu a cuddetta per a rapidità, per fà u mio volta di volta in un ghjornu à 30 sicondi (sottu un minutu di minuti 6)
15. Amparatu à meditate, leghjite l 'indiziazione per i principianti
16. Averete a Bibbia (definitu micca a prima volta)
17. Avia un "bonu sognu" (micca bagnatu)
18. Currisponde cù un "funziunariu publicu" (anu sempre quelle lettere)
19. Sò ghjucatu fora di un gimnasu per andà prestu viloci in un elittica
20. Quit caffeine and sugar (aiutu cù a perdita di pisu)
21. Pruvatu assai più altu nantu à u test IQ (sò menu di un idiota)
22. Amezione à l'escalanza mural, principale laterali
Amu quellu chì sò oghje. Grazie Alexander & NoFap!
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