Ok, prima di nofap, mi piacerebbe 3 o 5 volte ogni ghjornu è fighjulà u porno ogni ghjornu. Aviu avutu l'ansietà, era vergine, ùn hà mai basgiatu, mai surtitu, tranquillu, ecc. Cumu aghju scupertu da nofap era pazzu. Sò andatu in vacanze in un altru paese è decisu chì ùn aghju micca da fà fap in vacanze (a megliu scelta) cusì una settimana in vacanze ùn aghju micca fap è capitu ohh merda perchè mi sentu megliu è ottene più sguardi da e ragazze?
Finalmente cercatu ciò chì ùn fapping ti fa micca è scupertu da nofap. Ebbè, u puntu hè dopu à un paru di prova chì sò avà u mo ghjornu 148 di nofap.
Duranti stu tempu hè accadutu u seguitu: basgiò una zitella, persu a virginità, andate à partiti, senza ansietà, esce cù e ragazze, avè e ragazze chì mi culpiscenu vulendu hangout, cuntrullà sè stessu, sentu cunfidendu, è pigliate una presa in a vita.
;