Per mè PMO stava causendu prublemi di relazione (avà riparatu !!) È forse cusì eccitante hè chì ùn aghju micca da tende ogni fibra in u mo corpu à u climax. Ié cusì solu una osservazione / cunsigliu per quelli chì consideranu NoFap. Andà Pornfree (per mè) hà purtatu à una voglia assai ridutta di fap - a facciu sempre di tantu in tantu, ma à una frequenza assai più sana.
Di conseguenza aghju ritrovu assai di a mo sensibilità, vale à dì chì possu effettivamente gode di u sessu cù u mo SO avà.
Tuttavia questu certamente ùn hè micca accadutu da a notte à a notte. Forse hè più sanu taglià u pornu è lasciate chì a vostra frequenza fap scenda pianu pianu piuttostu chè bianchicciola? Alimentazione per pensà.
Grazie tantu Pornfree.
24 anni. Migliuramenti? Videmu:
- - Cunnessione assai migliorata cù u mo SO
- - U sessu si sente megliu
- - Possu culminà in più di una sola assai postu specificu adesso
- - Sò menu distrattu da questu ora, aghju pigliatu tante nuove attività (sport) è di conseguenza aghju persu ancu assai carichi di pesu
- - Mi sentu cum'è a migliore versione di mè!
- - Ah è aghju dimustratu per me stessu chì aghju veramente a forza di volontà in me per fà cambiamenti di stile di vita, chì anu purtatu à fà più cambiamenti
LINK - Ùn m'aghju micca furzatu à NoFap - ma Pornfree significa chì ùn ne pensu mancu avà
By Parataze
Vogliu solu ringrazà stu sottu per esse quandu aghju avutu a so quistione 500 giorni fà quandu aghju sulu capitu chì u porn era male per mè, è per aiutami cù i primi settimane 8 è ancu in una versione assai più felice di me .
Se mi ponu esse audace è aduprà stu post per sparte qualchì riflessione:
Falsificà finu à chì u faci funziona. Rinfurzamentu pusitivu, frasi cum'è "I ghjustu ùn fà micca" diventanu una profezia autocumplente.
Investite in te. Leghje nantu à ciò chì pudete (l'infurmazione di u Tò u Brain On Porn è in u Uring Surfing MP3 etc) Saper avè a cunniscenza è cunnuscenze sustene u successu.
Parlate cun voi stessu cum'è sè avete 5. Dite e cose dannose chì dite à voi stessu à un zitellu di 5 anni? Essenzialmente - siate gentili cun voi stessi.
A vostra dipendenza cercherà di mintuvà vi - pruverà à ghjustificà u cuntenutu lascivu cum'è "micca porno", quandu tutti sapemu chì hè BS. Qualcosa hè porno quandu u vostru intenzione hè di scendere in ellu.
Pruvate à formà nuove abitudini, invece di rompere u vechju. Inizià micca, seriu. Aghju cumincitu cù a rutina di avè un bicchieri d'acqua in a mattina per prima cosa chì facu. Chì evolveru in acqua, yoga, press-ups, mediazione è una bona colazione per staccà. Ùn aghju più quellu à a mattina. Sò umanu, duh: p ma u puntu hè chì sò statu capace di cancellà una cattiva abitudine rimpiazzendula cù abitudini boni.
Una cosa in più - è questu hè (imo) vitale. A vostra dipendenza averà probabilmente cumpletamente è completamente deformata a vostra vista di donne cum'è persone. Parechji di i prublemi chì a nostra sucietà face, iniqualità sessuale, stereotipi di genere, prublemi di relazione ... Puderia cuntinuà, tutti nascenu da esse normale da trattà e persone in certi maneri o aspittanu chì a ghjente si comporti in certi modi. Se vulete fà a sè e u mondu chì a vostra famiglia è i vostri amichi abitanu, u mondu chì i vostri figlioli pudaranu abitar un ghjornu ... Dopu in e parolle di MJ, "fighjate à voi stessu è fate un cambiamentu".
U vostru disgustu à u mondu a via hè quandu avete scopu chì misura porno hè tutto scuppiscia sarà male-usatu si dirige u culpiu in altrò, ma vali sè per participà à tuttu. Pigliate a responsabilità nantu à voi stessi per fà megliu.
500 ghjorni oggi
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