* nota chì parlu di cuncetti spirituali, esoterichi è s'ellu ùn hè micca u vostru, allora hè megliu ùn cuntinuà à leghje ehi, sò novu in Reddit, mai publicatu prima, ma vulia sparte a mo sperienza nofap.
Ùn sò mai statu "addictu" à u porn, l'aghju fighjulatu quandu avia forse 14 anni perchè sapete, furia cù l'hormone! Ma ùn mi hè mai sentitu bè, ùn aghju mai pussutu veramente un PMO à ellu, mi sentia sempre troppu "inveciante" per quessa ùn era mai una lotta per mè per sminticà è inseme à questu aghju cuminciatu à leghje nantu à l'effetti negativi di a pornografia è da tandu aghju. Rinunciò à u tacchinu friddu, senza ricaduta, ma aghju sempre masturbatu cum'è di solitu.
Era solu finu à a fine di u 2016 chì aghju finalmente smettu di masturbarsi. Prima di questu, aghju avutu l'astinenza di MO in u passatu per forse circa 7 ghjorni (chì era assai duru). Aghju ricadutu forse in 2 occasioni per accidenti, bordu è eventualmente ghjunghje à PONR (senza porn). Allora infine esattamente u novu annu di 2017, decisu di fà nofap per un annu.
U periodu di tempu più difficiuli era di 3 mesi, è da quì in più mi sentia u listessu per mè. Ciò chì aghju amparatu cù nofap hè chì di solitu ogni cumpurtamentu indesideratu chì pruvate à prevene, in questu casu, MO principia cù un pensamentu. Eventualmente, aghju realizatu cumu indulging in pinsamenti sessuale vi purterà à catturà, sapete, è poi MO abbastanza prestu. Dunque, a megliu prevenzione à longu andà di a recidiva hè diventata assai cuscente di i vostri pinsamenti hè quì chì a meditazione pò aiutà. Quandu vene ogni pensamentu sessuale, diventate assai presente è permettenu di lavà nantu à voi, passerà prestu :). Ovviamente, ci sò parechje altre boni modi per prevene MO; eserciziu, yoga (assai efficace à u prana move) caminari, esse attivu in generale. Tuttavia, questi sò solu distrazioni. U veru crux di trasmutà sta energia vene da diventà cuscente di l'energia stessa, quella energia sessuale sacra chì emana da u vostru esse. Quandu amparate à vede ughjettivu, alzendu sopra, invece di sottu, diventendu un esse umanu CUSCIU, micca schiavu da e so compulsioni.
Prima di nofap, ci era assai timore di parlà cù u sessu oppostu (sò un tippu) ùn puderebbe mai esse mè stessu è ùn mi sentu mai naturali. Nofap hà sguassatu assai quella barriera, inseme cù u mo scogliu è a socializazione. Ma nimu fap va DEEPER. Più profonda di ciò chì a maiò parte di a realizazione, più profonda chè a fiducia. Questa energia sessuale. Chjamatelu libido, horniness, prana o qualunque cosa, hè energia vitale di forza vitale in tuttu in noi. Ogni volta chì sguassemu sta energia versu una fantasia sessuale o video pornograficu, rigalemu u nostru putere, è impediscemu chì sta energia si trasmuta è diventerà un veru amore, passione, autenticità è bellezza chì tutti cuntenenu.
Cume aghju nutatu chì più si astene da MO o PMO, più sta energia trasmuta è mette in risaltu un aspettu di u femminile in noi. Cum'è masci, avemu troppu masculinu, troppu yang per equilibrà u yin. Cum'è vistu cù a mancanza generale d'amore, passione è core vistu cù tanti omi in a sucetà d'oghje cum'è hè stata per seculi. Quandu un omu hà troppu yang, serà cuntrullatu da u sessu oppostu, perchè ùn hà micca femminile in ellu stessu, si senti cumplettamente affascinatu da i desideri sessuale, per scuntrà l'energia polare chì li manca. Un aspettu maiò di mè stessu chì aghju nutatu cù nofap hè questu equilibriu trà maschile è femine, a maiò parte di i ragazzi chì aghju nutatu sò cusì innaturali quandu parlanu cù e donne, senza facilità, spensieratezza cum'è S'elli sò un tipu di scopu, per avè rapporti sessuale. cun. Quandu ùn avete micca a femine in voi, pò esse sbulicatu per sente una presenza femminile. Cunducendu à l'imbarazzamentu suciale nervosità è incapacità di avè una interazzione cù l'altru. Cunnoscu omi chì anu avutu sessu cù parechje donne, ma anu troppu paura di avè ancu una conversazione unu à unu cù una donna. Chì mostra? …
Quandu avete principiatu à vede u sessu oppostu per quale sò è a bellezza di u femine è micca cum'è un tipu d'ughjettu sessuale o qualcosa di una spezia completamente diversa per voi, è ancu ricunnosce u femminile in voi cum'è spressione cum'è gentilezza, cumpassione, gioia. l'amore, è a paura si dissolve rapidamente è a libertà si trova. I yogi indiani chjamanu sta energia di forza vitale kundalini. Si dice chì se unu cultivà sta energia è a canalizza in certe direzzione pò purtà à un risvegliu kundalini chì mi hè accadutu dopu à 365days di nofap early 2018. Nota chì questu ùn hè micca una sperienza cumuna è pò piglià parechji anni per accade. Aghju meditatu è fà yoga per quasi 4 anni avà cù esercizii bioenergetici. Avà, prima di marchjà mi cum'è un ciarlatanu spirituale, sapete chì amu a scienza è sò scetticu à parechje rivindicazioni spirituali chì implicanu pseudoscienza. Ma ùn possu più nigà l'energia è a nostra interconnessione cù l'universu cum'è e mo sperienze anu resu queste idee vere. Ùn andaraghju micca in profondità in u svegliu di kundalini, ma hè in fondu sta energia chì si dice chì hè avvolta à a basa di a spina, è quandu u svegliatu spara a spina è sguassate i blocchi di chakra per sbulicà u canali d'energia per pudemu. diventate unu cù l'universu sperimentale è energeticamente. Hè per quessa chì u celibacy hè cusì cumunu trà i yogi, per cultivà sta energia.
Dopu à 365 ghjorni sessu nofap è e donne sò diventate un aspettu assai chjucu di a mo vita. Aghju realizatu quantu impurtanti sò tanti altri aspetti di a vita, cum'è u nostru viaghju spirituale, è u scopu in a vita. Aghju lettu u libru "The Power of Now" di Eckhart Tolle duie volte avà è sò sempre diventatu una versione megliu, è sforzu per l'illuminazione. Cum'è cù parechje cose in a vita, nofap hè solu un strumentu, micca esse tuttu o finisce ogni approcciu per aghjurnà a vostra vita. E mo sperienze sò state assai aiutate da nofap, ma in fine hè u mo focusu nantu à a migliurà chì hà permessu di addulcirà i frutti di u mo travagliu.
Felice nofap, speru chì questu hè inspirante!
LINK - U mo 365+ ghjornu senza viaghju fap ...
by nickzzzzzz
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